《做一个幸福的老师》读后感

张翠华

幸福，谜一样的词语，不同的人对幸福的感受和理解不同。对于幸福的味道，只有自己才能体会。积极工作，享受工作的过程是一种幸福；静下心来读书，也是一种幸福。老师的幸福是什么呢？只有自己体味。

陶先生说：“很多教师不能抵达心灵宁静的港湾，甚至与读书作了一场告别式的‘演说’”。读到这句话，让我不禁不寒而栗，有如坐针毡之感。这句话说的难道就是我？

我不知道“视名利如浮云”到底是怎样的一种境界，但是看了陶先生对李秀伟、李兰铎等几位老师的介绍，我明白了作为一个老师，是可以重新审视一下自己的价值观的。

李兰铎老师对论语研究颇深，她表达了这样的一种观点：“人类生存于这个世界，被称为万物之灵，但不是万物的主宰。人生道路崎岖不平，祸福相依，平和自己的心境，拥有健康的心里至关重要。在迢迢的人生路上，既要有所作为，又要有所不为；既要自强不息，又要随遇而安；既要有高远的人生追求，又要有脚踏实地、勇往直前的精神；既要有所追求，但又不强求；既要追求美，又不苛求完美，坚守‘中庸’的地操，运用‘和’的智慧，保持平和的心境，以内求和谐，外求进取的心态塑造自己的人生。”

我认为，作为一个教师，学会宽容，人生才会快乐，幸福。

一、宽容他人

人作为社会关系的总和，在人与人交往的过程中，难免会出现意见不统一、关系不太和谐等，陶老师告诉我们在这些时候要学会宽容，谅解冲撞自己的人、感恩批评自己的人、宽恕伤害自己的人。宇宙浩渺无涯，人之生存其间，特别是与人相识相处，是一种天地机缘。因此，必须珍惜。我们每一个要想在社会上立足，一定要有容人之量，对人宽容。让步和忍耐并不是软弱的表现，而是一种美德，宽容就是顾全大局。鲁迅先生诗云：“相逢一笑泯恩仇”。在工作和生活中我们应该时时吟诵品味。另外，现在我们都说和谐，我想和谐社会的前提就是充分的宽容。所以，让我们记住：海纳百川，有容乃大。

二、宽容学生

一个好老师不仅要传授学生知识，更应用宽容的心和无限量的爱心去启发、引导他们，不能恨铁不成钢，要把铁锻成钢。苏霍姆林斯基曾说过：“有时宽容引起的道德震撼比惩罚更强。”学生在成长的道路上，难免会犯这样那样的错，作为一名教师，只有以博大的胸怀去包容学生，以平等的态度去对待学生、才能建立起民主的师生关系，创造和谐的育人环境。 宽容并不是纵容，宽容也不是对学生的过错无原则地袒护，而是以我们博大的胸怀去激励学生自己改正错误，发奋成材。

退一步，海阔天空。在工作中、生活中，学会宽容一切，也是为自己留下一份轻松。对于教师来说，是否能时时处处感到幸福是很重要的，因为这不仅仅影响着其人生是否快乐，更影响着学生，只有教师幸福，学生才会感到幸福。那么，就让我们幸福的阅读吧，去宽容他人、宽容学生吧。努力地充实自己，提升自己的文化品位，做一个幸福的教师。

第二篇：做一个幸福的老师——《幸福的方法》读后感

做一个幸福的老师——《幸福的方法》读后感

这个假期学校开展读书活动，并推荐了许多新书和好书，我特意选读了广东省委书记汪洋推荐的两本书中的一本，即泰勒?本-沙哈尔博士编写的《幸福的方法》一书，我发现这的确是一本值得一读的好书，虽然书中作者没有直接给出什么是幸福的具体答案，但却教给了我们如何定义自己的幸福，如何寻找属于自己的幸福和如何成为一名真正幸福的老师的方法。

世界上每一个人都在寻求幸福的人生,但是，并非人人都能在追求中得到幸福。原因是对幸福缺乏认识、感悟和理解，还记得小时候老师说，实现共产主义这一理想是最幸福的，政治课堂上讲人生真正的幸福是为社会、为他人奉献。是为他人忘了自己；是给别人带来快乐。当我工作以后，以为幸福就是成功，幸福就是做自己喜欢做的事情，幸福就是不断的实现自己的目标。

然而，自己在实现了一个目标后仍然感觉不幸福，忙忙碌碌奔波着，承受着压力，读了《幸福的方法》之后，我终于明白了幸福是什么?

书中告诉我们，不要被“幸福”的假象所迷惑，陷入幸福的误区：即现在的奴隶（享乐主义）——及时行乐，逃避痛苦，注重眼前的快乐，不为任何可能发生的负面后果而担忧。其根本错误在于将努力与痛苦、快感和幸福同化了。

未来的奴隶（忙碌奔波型）——牺牲眼前的幸福，追求未来的目 1

标。错误的认为“一旦目标实现，就会开心快乐。”但当目标达成后，开心几天，又忙碌的奔向另一个目标，如果没有目标了，就会很失落。只看终点，而无视过程。这种现象可称为“幸福的假象”，它们来自于压力与焦虑的消除，无法维持长久，好比一个人头痛好了之后，他会为头不痛了而高兴。当痛楚消散，很快就会把健康当成一种理所当然的事，病愈的喜悦早已消失得无影无踪。

过去的奴隶（虚无主义）——不享受眼前的事物，对未来也没有任何期望。沉迷于过去,放弃现在和未来的人。他们被过去的阴影所缠绕。向命运投降，听天由命。

书中告诉我们真实的幸福应该是“快乐与意义的结合”，其中的“快乐代表当前利益，意义代表未来利益”，享受当下，并有理想有目标，快乐充实的前进。现在和未来平衡。这是一种积极的人生态度：经常被积极的情绪所推动着，如欢乐和爱，很少被愤怒或内疚这些负面情绪所控制。

我想，我们教师这一职业是一个平凡而又伟大的职业，充满快乐与辛劳，如果我们不喜欢这项工作，要想获得成就，你就会感到很辛苦，这与我们的理想生活会背道而驰，我希望自己有成就，但不希望很辛苦的去获得成就----我希望我能相对快乐的获得成就。无论遇到怎样的波折，都应该快乐生活。我近30年的教学生涯都是相对顺其自然发展的，我的记忆里我也从没有很强迫过自己做什么事情,我没有后悔干教师这一行，而且我为自己是教师而自豪！我现在在外人看来虽还不是一个成功的人，可我当教师的人生很多阶段是幸福的！ 2

其次，怎样才能幸福？

书的第二篇《实现幸福》，告诉大家要快乐学习，开心工作。书中告诉我们，工作有三个层次：赚钱谋生、事业、使命感。只为赚钱谋生的人关心的只是工作所得到的报酬，并且期待的主要是节假日；把工作当成事业的人，不仅关心财富的积累，而且还关心事业的发展以及个人升迁的可能性，这两种人的幸福感是有局限性的，只有把工作作为自己的使命感的人，才会从工作中获得最大的幸福！

我体会，我们教师要想让自己的工作获得幸福感，就要将教育教学工作看成是一件快乐有意义的的事，把批改作业、做学生思想教育等琐碎工作作为自己的使命，最关心的是工作本身，工作给你动力，给你快乐，你对工作充满热情，在工作中自我实现，获得充实感。

它给我的启示是：教师要想追求职业的幸福感和人生的幸福，就得有一个健康的心态。

一是享受工作本身带来的幸福，二是找到做教师的感觉和激情，三是寻找本来属于自己的职业幸福。针如本-沙哈尔博士说道：“在追求有意义而又快乐的目标时，我们不再是消磨光阴，而是在让时间闪闪发光。”

最后，我们应该怎样做呢？

本书第三篇《幸福的冥想》，提出幸福有七大冥想（此略）。书中教给我们获得幸福的方法，从练习建立好的习惯开始，让自己能够有积极的人生态度。第一个练习，就是从表达感激开始，经常想想那些让我们值得感激的事情，让我们感激的人。那些让我们幸福的事情 3

和体验，以及这些事情带给我们什么启示，让我们去改变？去感受爱和被爱，给你爱和爱你的人写感恩信。对此我体会到：只有心态平和、乐观宽容、善待他人、学会感恩，才能提高生活质量，更好地教书育人。

一、善待学生 体会幸福

当学生对学习、教育冷漠与迟钝时，教师应该主动反思、调整，积极创造一个充满快乐、富有魅力的课堂。我们要学会心疼自己的学生，关注细节，抓住各种机会善待学生，如休息时间、在走廊上、实践活动中等等，尤其要善待那些后进生、边缘生，教师应该做火把，用智慧和关爱让他们感受温暖和光明，这是教师的责任和使命，更是教师的意义和价值。

教师只有在与学生深入交往与互动的过程中，才更可能在师生情谊的自然加深中体味到教师职业的幸福感，更能感觉到自身的价值和人生的意义。教师最大的幸福，就是看到学生的成长，让学生的心灵可以自由舒展，在学生的进步与对社会的贡献中，体会到一种他人无法达至的快乐。只有幸福的教师才能培养出幸福的学生。

二、善待自己 感受幸福

目前，教师的职业倦怠，正在消磨无数教师的工作热情，迫使其远离学生、远离工作岗位。我很欣赏书中这样的观点：“生活中有许多不如意甚至不合理的，也许我们个人的力量无法改变，但我们可以改变的是自己的心情和态度。”当我们面对困难或挫折的时候，如何看待，就决定了你幸福与否，很多时候，换一个角度去思考问题，看 4

待问题，你就会觉得天空不再那样昏暗，也会拥有阳光般的人生。在匆匆忙忙的工作中，教师的这种职业，使工作和休闲时间分不清界限。他们经常被学生、家长“打搅”，随时就进入工作的状态，许多教师几乎忽略、遗忘了休闲。所以，教师也要学会给自己一点闲暇，这样，他的人生不会枯燥，讲课不会干涩，才知道如何让教育充满芬芳。

总之，人活着不是为了痛苦，追求幸福是人类的目标，教师自然也不例外。我认为，教师的幸福在于拥有一颗豁达和感动的心，在于能够欣赏生活，懂得享受生活。

三、善待家长 分享幸福

我们知道父母对子女的爱是无限的。对于我们当教师的，应该理解他们望子女成龙凤的急切心态，在对家长进行汇报学生情况时，要理性和加以情感的感化，要首先表扬和肯定其孩子的优点进步，然后再讲缺点和不足，当发现家长不同看法时也要表达对家长的理解和认同，并同时提出一些理性的建议。

当家长对你充满了信任，对你的工作予以理解、支持，愿意开诚布公地讨论孩子的学习、成长时，你会发现善待家长，家校共育的过程也是一种幸福。

最后，我们还要善待同仁，正确处理教师间的人际关系，多些情谊，少些纠纷。毕竟我们一生大部分时间在工作和在学校，与同事相处的时间比和家人相处的时间更多，我们要把同事看成是家人一样去相处，就会增进感情和友谊，就会生活的充实，获得幸福。 5

其实，一个人的快乐和幸福取决于心情，教师工作的性质更是如此。只要我们尽心尽力，我们便会成为学生喜欢、家长信任、同事敬重、领导肯定和社会认可的好老师，纵然我们不刻意追求幸福，真正的幸福也会常驻我们心中。

书中还提到更多的练习是，寻找自己真正最想做的事情，建立学习计划，让自己成长，让自己去做想做而没有去做的事情。

我对此十分认同，我们要远离教师职业倦怠，做一名幸福的教师，就要明白教师的幸福来自教师的专业成长，来自学生的成长和发展，来自教育教学的工作。前几年,为适应新课程的需要,我们教师要求加强专业发展,为此我已制定了自己的的教师职业发展规划（近期1-3年和长期5-10年规划）可在市教师继续教育网上个人博客里分享交流）。

书中还有很多简短实用的方法帮助我们更好的追求幸福，调整积极的心态，比如冥想的方法，完形练习等等，我们不妨自己做完形练习，分享到博客里。

总之，要成为一名真正幸福的老师，还任重而道远。其实，不管是学会微笑教学，学会欣赏，教学相长……归根到底，都是用我们真挚的爱来实现当教师的幸福感。

我的这篇读后感只是对本书的一小部分内容的浅显理解，所谓“一幅画儿十个儿童会画出十个模样”，还是希望老师们能亲自去细细品味原作品，体会幸福的感觉，领会幸福的真谛，会让你更幸福！ 6