《把时间当朋友》读后感

如何打开心智，如何运用心智来和时间做朋友，如何理解时间管理的意义，在时间管理上取得突破，进而用心智开启自己的人生成功之旅，这就是《把时间当朋友》告诉阅读者的内容。在闲暇之余通读了这本书，感觉这是本好书，比我们经常所听到的大道理要真实很多，有用。通过阅读，可以不断修正我的处事方式。我觉得该书对在很多方面的阐述很有意义。

1、关于时间管理

要管理的是自己，不是时间。是的，很多时候，由于我们的头脑太过活跃，受其他事情的干扰，而无法完成自己该做的事情，浪费了很多时间。如受电脑上的音乐游戏娱乐各方面的干扰，就无法完成该做的事。只有专注聚集，才能真正有效率地完成手头的事情。而专注力，自制力，不受外界干扰，是需要我们去管理自己的。

2、关于人际关系建立

生活的智慧就在于，集中精力改变那些能够改变的，而把那些不能改变的暂时忽略掉。专心打造自己，把自己打造成一个优秀的人，一个有用的人，一个独立的人，这比什么都重要。打造自己，就等于打造人脉。书中写道：那些成功人士，都是集中精力专注于打造自己的人。自己做强了，做大了，胜过他人了，自然而然地就会有人来找你帮忙，解决他们自己解决不了的问题；或是与你合作。在这过程中，人际关系网自然就建立了。

3、关于对工作是否有兴趣问题

首先，对正在做的事情没有兴趣，其实是没能力把目前正在做的事情做好。只要一件事儿你能做好，并且做到比谁都好，或者至少比大多数人好，你就不会对那件事情没兴趣。这让我明白：很多时候我们自己做不好，就拿对工作不感兴趣为借口，而不花时间精力去学习，去改善工作。这样找借口，又怎么会知道自己到底有没有能力做好呢？

4、关于人生职业规划

其实，我个人并不相信什么职业规划。我朴素地用自己的经验得出适合自己的结论：没有谁能给我做职业规划。人生职业规划，是一生的时间。我们是否有能力去做这个规划呢，更重要的是我们是否有能力去执行好这个规划呢？而生活中变动太大，太多。我们有能力去做这个人生规划吗？如果不能，我们是否应该实实在在地做好眼前的事情，让自己时时刻刻都有收获，或许这比规划来的更加实在。

5、关于心智

开启心智，运用心智，获得解放。心智可发展，可培养，可重建，甚至可以反复重建.不可封顶。心智的不同，人生路不同。而心智是极其微妙的，很多时候是被我们一般人所忽略的，但它却决定了种种不同的人生轨迹。如果自己明白心智是决定因素时，就不会诧异这些人的特异功能了。每个人都要努力去开启自己的心智，成就自己的人生。

6、懒惰是所有问题的根源

回想一下自己的生活，懒惰现象都随处可见，而且被各种借口掩饰的很合理。如果我们发现不了这是个严重的问题，那么我们还会继续原谅自己的懒惰，而最终一事无成。看了这本书，或许就会发现自己的很多借口是站不住脚的，进而改变自己。

7、“事件-时间日志”记录

如财务管理一样，知道时间是怎么用的，才知道该怎么去规划时间时间不是节省出来的，是靠规划出来的。通过“事件-时间日志”记录，我们可以精确地感知时间，可以丰富我们的回忆；更重要的是：可以调整我们对时间的感觉，在估算任何工作量的时候，都更容易确定“真正现实可行的目标”。

8、最节省时间的方法：学习

通过学习，我们可以少走弯路，可以用他人证明是有效果的方法来更快地达成自己的目标。

9、什么都要学

什么都学，时时刻刻都满载收获。知识不会没用处，不知道人生的什么时候就派上了大用场。所以我们要有这样的心态：知识肯定有用，要努力学习各种知识。

第二篇：《把时间当朋友》读书笔记

1、不要总是埋怨你的上司很愚蠢，其实也许你更愚蠢。钱钟书说：“只有猴子上树的时候，我们才能看到猴子屁股。”而一直跟你一起蹲在地上的猴子们，看不到彼此的红屁股。我们之所以能够看到上司的N多的缺点，是因为他们在做的事情我们都有看到，他们在行动！那些我们根本看不到做事的人当然看不到他们的缺点，因为“不做事就不可能出错”，所以当我们认为身边的某些人很好很好的时候是因为他们没做什么事而没有表露他们的缺点甚至愚蠢。。。

“看看拥有强大的心智力量的人面对“上司的愚蠢”是如何思考的吧。

他的这个缺点是否会阻碍团队目标的实现？

如果是，是否有补救的余地？

如果能补救，那么补救的方法是什么？

如果确定不能补救，那作为团队成员，你能否有效地提供帮助？

如果你能提供有效的帮助，那就想出一个有效的方式去进行沟通，并提供帮助——因为这其实是团队的义务之一。

如果你不能提供有效的帮助，那作为团队成员，有没有什么其他可行的建议，或者可实施的有效方案？

如果有，那就想办法提交，并推进实行。

如果没有，那就暂时闭嘴——反正不是抱怨。

如果不是，那就应该平静对待。

如果能平静对待，那就专心做自己的工作，完成自己的贡献。

如果不能平静对待，不要抱怨，应该安静地离开。”

2、很多时候，我们垂头丧气说对手头的事情很不感兴趣，其实真正的原因是我们没有把这件事情做好，或者没有信心把它做好，是一种逃避的借口、推卸责任的借口！笑来老师说，不是没有兴趣而做不好事情，而是做不好事情而没有兴趣！是的，我们经常在遇到挫折的时候抱怨对这件事情没有兴趣，即没有兴趣是失败的原因，而在我们成功的完成了一件事情同时得到大家的认可的时候，我们会说这要是我对这项事情感兴趣，此时，兴趣成了成功的缘由，但是也有很多这样的情况，在做这件事情之前我们对这件事情是完全没有兴趣的，甚至之前未曾听说，但是在某种压力的情况下，我们很出色地完成了，事后我们总结说是兴趣。做成事情&兴趣，孰先孰后？我相信，做成事情是兴趣的来源！

3、成功的方法各异，只要适合自己，坚持就能成功！坚持很重要。一旦明确某件事情是值得做的，ok，坚定目标，坚持，尽全力做好！没有任何借口！而失败的缘由只有一个--懒惰！ 遇到“不感兴趣”之词，先搞清我不感兴趣的原因会不会只是我没有把这件事情做好呢，如果是，再问把这件事情做好了有没有什么实际意义呢，如果有，那就尽全力做好，且在过程中始终要坚信我的做法是对的，我必须做好这件事情，不管遇到什么困难，要坚持！！

4、抓住一切学习的机会，学习各种东西，因为所有的知识都是有用的，也许不是现在，但是将来的某一天会有很大的作用，也许不是直接的，可能是间接的，哪怕是这样的思维方式，潜移默化，受益无穷！所以不要再说，我学的东西是没有用的这类的废话！ 还有就是：不管什么你不了解的东西，花上20分钟的时间去了解就能基本上习得，知识库就又厚了。。

5、反思很重要，实践更重要！不要浪费时间问这件事情该不该做，现在可以暂时不要过问，哪怕错了，教训更深刻，成长更快！没有人会责怪你的，重要的是你处理错误的方式！

----------20090820 to《心智力量的差异》

2、a “这世界上有些事情或者道理，大抵上可以分为以下四种情况：

实际上是正确的，我们也以为是正确的

实际上是错误的，我们却以为是正确的

实际上是正确的，我们却以为是错误的

实际上是错误的，我们也以为是错误的 ”

也就是说，我们的判断有百分之五十的可能是与事实相符合的~~~~~~~~~~~

2、b 我要拥有属于我的大脑！我要控制我的大脑！确实，我经常有笑来老师说的“大脑活跃”的情况，我的很多行为是受活跃的大脑所控制的，我们虽然很想做好很多事情，但是我们的大脑还是太活跃，直接掌控着我们的行为，这是因为我们的心智还是不够强大的缘故，要学会控制自己的大脑，只有战胜自己的大脑，我们才能够很好的做自己想做的事情并且能够坚持到底，大概那些卓有成就的人就是能够很好的运用自己的心智掌控自己的大脑，达到专注的状态。

2、c 事实上，我们所经历着的痛苦并没有我们所感受到的那样强烈的痛苦。而且，痛苦是可以转移的，只要你的注意力不是放在你当前的痛苦之上的话，你就不会感觉到当下的痛苦有多么的强烈，知道你重新把注意力转移回来为止。所以，当我们相当专注于手头的某些事情的时候，当下所面临的痛苦就会不被很强烈的感知，除非我们还是像之前所说的我们的大脑还是被大脑所控制，即心智还是不够强大。

痛苦总是会被淡忘的！我们的大脑有自我保护的功能，对于之前经历的痛苦，我们总是会淡忘，这就是上几代的人经常性地抱怨“世风日下”的原因，我们知道他们的年代的经历是相当痛苦和残酷的，而且当时的人民的文化水平又低，社会怎么会比现在的和谐、小康社会强大呢？这是因为我们的大脑具有健忘痛苦的功能，他们把之前经历过的最痛苦的事情都淡忘了，剩下的只是当时的美好，而现实生活中，他们看到的都是痛苦的，而且他们多感知的痛苦远比事实上痛苦本身强烈得多。

一分为二！我们须一分为二的看待大脑具有的淡忘痛苦的功能的事实。一方面他确实让我们不必沉浸在以往的痛苦之中，但是这样也让我们不能够很好地保持知耻后勇的状态。

学习上，利用心智，变痛苦为快乐！如果我们把背单词等作为很痛苦的经历的话，我们总是不愿意去做这些事情，即使做了之后，由于我们的大脑具有忘记痛苦的功能，我们会很快的忘记我们所学的知识，因为我们不愿意经历那样的痛苦，选择将其忘却！但是当我们利用心智告诉自己那是件快乐的事情，利用做成之后的收获和利益来诱惑自己，这样我们就会把这件事情当成是件快乐的事情来对待，这样就不太会被忘却了。

2、d 推迟满足感，当大的满足在等待！推迟暂时的小小的满足，稍稍忍耐一下或许我们可以得到更大的满足，尽管可能这个过程中我们要承受一点小小的痛苦，这时候就又要看我们的心只有多强大了，能不能够让这个推迟的过程变得更加的快乐，而非痛苦至极，事实上，我们可以通过转移注意力去做别的快乐的事情来淡化这个过程的痛苦，将这个过程变得更加短一点。推迟满足感的过程是一个人毅力的体现。既然在我们推迟了这暂时的满足感之后可能存在更大的满足感，何乐而不为呢？比如我们可能看到一件很很好看但是又很昂贵的衣服，但是我们手头又没有那么多钱，很多时候我们会选择买一件别的便宜一点点的衣服代替，满

足暂时的心理需求，但是事实上我们之后还是会想念那件衣服，而且可能我们并不是非常的喜欢所购买的那件，也很少穿它，但是相反，如果我们当时暂时忍下，让购买新衣服带来的满足感暂时缓一缓，把钱积攒起来，等凑够了再买那件非常喜欢的衣服，那时的满足远远大于我们买那件不太喜欢的衣服来得强烈，而且我们可能会收获意外的惊喜----那件昂贵的衣服降价了，这又使我们的满足感增值了。推迟满足感实在是很美好的事情呢啊！ 推迟满足感也是耐心程度的体现。

————————200908==

3、a 似乎笑来老师说的那本《奇特的一生》对他的影响很大，主要是在作者管理时间的方式以及在经过对时间的很好的管理之后不知不觉对时间的流逝产生的敏感性，比如基本上不用表就能准确估测到时间，能感知时间的流逝。。方法是“事件-时间日志”，似乎很强大，但是似乎在我看来最重要的也就是坚持记录这一点了，基本上做不到很好很精确的记录，难道每做完一件事情就记录，似乎繁琐了些，但是要每天一次记录，对于刚开始的时候也是有困难的。好吧，这就是距离吧，要不然他们就不会是这么成功了。

3、b 心智发展的过程就是克服懒惰的过程。问题总是复杂的，解决问题的办法总是简单的，是的，我们总是看到问题很复杂，不知道该怎样去解决，因而总是产生畏惧感，不敢想象该用什么样的办法去解决问题，所以最后看着那无法解决的困难，丧失信心。事实上，只要我们行动，问题远没有那么困难的，或许大道是越走越宽阔的，更何况，在你遇到困难的时候，主动向别人求助，哪怕只是交流，或许会有很大的感触和灵感的产生呢。问题也会随之解决。。所以，现在，最大的困难就是解决懒惰的问题。恩~刚开始的时候，恐怕还是要多一些便条之类的东西的，时不时的提醒自己该做些什么事情了，当自己懒惰的时候，想想在自己坚持做完这些事情之后的成就感，由此激励自己坚持好的习惯，把持自己的言行，控制某些欲望，把握好时间。

3、c 其实按照这样的方式，自己算是在做时间到记录，但是一般都是一天结束了晚上做的，很多时候晚上累得不愿意去回忆去写这些东西，有的时候能靠毅力坚持写完，有的时候又懒得写，呵呵，心智不够强大吧。想起职场小说《格子间女人》里女主人公谭斌貌似也做这些事情，但是她可以靠“习惯”坚持下来，何时自己也能到达这样的境界呢？？不过能够坚持做完，一周下来小结一下，这周做了什么、思考了什么，读了什么书，非常清楚得看到自己的经历和精力的花销，然后指定下一周的计划和目标。

3、d 好的吧，这样的时间预算的方式也都用过，在我的时间管理表里也有关于事件的重要性的分类，A、B、C、D分别表示重要紧急、重要不紧急、紧急不重要、不重要不紧急。但是很多时候发现有点难以区别分类，结果发现自己的表上全都是A，是自己做的真的都是重要的事情么？都是与我的目标相符的么？真的么？不是自欺欺人么？好吧，请问，我的目标是什么，我要的是什么，然后分析我现在每天做的事情，真的符合？好像确实吧，那再看看，我记录的时候是不是只记录了自己一天做的有意义的那些事情呵？？那些浪费时间的事情好像都没有记哎···好吧，找到了，原因在这里，自己没有如实记录，也就觉得做时间记录对自己没有很大的帮助。。ok，发现问题，行动。。

3、e 一直以来看到的关于管理学方面的书都是说一次只做一件事的，笑来老师说一次可以做两件事情，但是这两件事情是有要求的：一件机械的，不用很多脑细胞的，意见则是需要脑力的，零件事情都是值得投资时间去做的。符合这三大条件的两件事情可以同时完成。比如，边跑步边听英语。是的这件事曾经自己想过的，也算是做过，就是边走路边听听力。然后呢，总是好景不长还是心智的问题。回忆当时感觉，确实还是ok的。其实跑步有的时候真

的挺累的，尤其是一个人的时候，如果只是跑步的话，满脑子想的就是跑完这圈我还要不要跑呢？所以，需要转移注意力，或许转到理解听力上面，自己就会忘记跑步的辛苦和疲惫了。。

3、f 是的，列表是个很好的东西，很多时候在做别的事情的时候会想到我接下来应该做些什么事情，但是等到做完手头上的事情就忘了，所以想到要做什么事情，马上便签下来，然后继续手头的事情，专注做完这件事之后再去看那件事情或想法，这样可以保证自己的点滴思考都是有效的，哪怕只是灵光一现。坚决执行，这也是自己现在很多时候虽然有列表，但是没能很好地发挥作用的根源所在，经常性列了一堆接下来要做的事情，但是不能很好地执行到底，或者是自己一次性列得太多了？超过了自己能完成的限度，于是看到那么多事情要做，干脆不做了，好吧，那就少列几项好了~~~~

3、g 所谓成功就是达成预期目标；失败只有一种，就是半途而废。是的，达成预期目标的感觉是很美好的，原以为只是努力后的成就感，原来这就是成功。然后，定目标是必要的，更重要的是目标要切实可行，符合自己的现状，并且通过努力能目标实现。目标之后重要的是有计划地

去实现目标，so，计划也是必要的，然而能做好很好的计划是一件本事是一种能力，一般一下子是很难做到制定很好的长远的可行的计划并付诸实践，所以要做的就是从短期的计划制定和实施开始，养成、锻炼的是这样的习惯和能力，慢慢地将计划期延长。大概是这样的关系，以稍长的计划为指引，制定更短期的计划，即长期计划的阶段性计划，然后坚决行动。想起自己本学期制定的种教计划，在学期初，我已经将整个学期的目标及大致的活动都想清楚了，所以非常明确地在各时间段到的时候直接行动就好了，要做的就是详细计划该阶段的执行指引，然后做！这样一步步按部就班，很明确自己在做什么，这一步的意义是什么，下一步又该做什么，而不用很茫然地、盲从地做一事想一事，很被动，很乱，更没有成就感，大致可以定义为失败。好的吧，我的CPA之路也该定计划了，长期&短期，请加油了。。然后关于计划的执行，是的，我很清楚万事行动是关键，包括自己在安排悦读会的时候给各校区的邮件中也都强调了按计划执行的重要性，不做不行动，或者一味地担心自己的计划不够完善，或者定好了计划但是因为有一些挑战性的环节害怕失败却不敢执行，这样的人周围很多，包括自己，但是就像笑来老师说的，连试错的机会都不给自己，要自己怎么成长呢？请行动吧~~

4、a 阅读很重要，之前我把获取知识（学习）的方式概括为两种：学习他人的总结（包括书本）；自己实践经验的总结。笑来老师说的获取知识的方式也是两种吧：阅读；试错。貌似跟我总结的学习的方式是一样的思路。是的，阅读是很美的一件事，读美文总是很愉悦，读哲理类的文章总是感慨万千，引人深思，沉思，很美好，读科普类的可以长见识。读书可以让我们的生活很充实，及时不经历些什么也可以很丰富，也可以知道外面的花花世界，通过文字，同样可以感受他们的经历和心情，思考着别人的思考，产生共鸣。。试错，然后觉悟，习得的知识会是刻骨铭心的，就像书中的故事中的小女生，这辈子再也不会把手伸进油锅里去试油开了没。这就是试错的作用，试错的意义。

4、b 人们的善良出自于软弱，而他们的残暴只不过来自于恐惧。善良&软弱。似乎是这样的，只有心灵很柔软的那些人才会急人所急，事事处处考虑到他人的感受，于是看不下去的时候才会伸出援助之手，是软弱的表现。周围有没有善良而坚定的人呢？很善良，很坚定！？？似乎很难找到，或者自己现在还是很难辨别什么是坚定，坚定是任何情况下的坚定？善良，