自信----孩子健康成长的催化剂
————读【如何培养孩子的自信心】有感
最近暑假，感觉很充实，一方面完成了数学网络培训的作业。另外抽时间读了一本书———【如何培养孩子的自信心】。这是一本初读起来让人感觉平淡无奇的书籍，但随着我的阅读的深入，令人逐渐有了豁然开朗之感。因为笔者在这本书里引用了很多生动的案例，告诉大家孩子的健康成长与自信心的培养密不可分。这其实就是一种教育智慧的展现。一看书名就知道这是围绕培养孩子的自信心，展开书写的一本书。读完后有几点体会。
一、调整成人与孩子间的关系。书中也进行了阐释,孩子与老师、家长间的关系如何，在很大程度上决定了他的自信心程度，培养孩子的自信心，首先应检查一下自己与孩子的关系是否有助于自信心的培养。如果孩子感到老师、父母喜欢他、尊重他，态度温和，孩子的感觉很好，往往就活泼愉快，积极热情，自信心强。相反，如果老师、父母对孩子训斥多，粗暴，态度冷淡，孩子就情绪低沉，对周围的事物缺乏主动性和自信心。
二、无论老师或是家长，都要言传身教。创设培养孩子自信心的环境，让孩子在潜移默化中“自信”起来。这本书中提到，在平时，遇事常对孩子说一些鼓励的话，“你一定能行，你肯定做得不错”。因为孩子自我评价往往依赖于成人的评价，成人以肯定与坚信的态度对待孩子，他就会在幼小的心灵中意识到：别人能做到的，我也能做到。老师、家长是孩子的效仿榜样，因此，在孩子面前更应有自信心，乐观的性格，有魄力，自强，办事不怯懦。为幼儿树立良好的形象，创设良好的精神氛围，也是形成孩子自信心的因素。
三、书中特别重视与保护孩子的自尊。多赞许，少责备，有助于提高孩子的自尊心，书中明确指出，保护孩子自尊心的重要性。因为有高度自尊心的孩子，对自己所从事的活动充满信心，而缺乏自尊心的孩子，不愿参加集体活动，认为没人爱他，缺乏自信。因此，作为老师、家长，切忌用尖刻的语言，讽刺挖苦孩子，不用别家孩子的优势比自家孩子的不足，不能在别人面前惩罚孩子或不尊重孩子，不把孩子的话当“耳旁风”，不滥施权威，以免损伤孩子的自尊心，使之
产生自卑感，而丧失孩子的自信心。因此要特别的注意保护孩子的自尊心，帮助孩子发展自尊感，树立坚定的自信心。
四、让孩子从成功的喜悦中获得自信心。培养孩子自信心的条件是让孩子不断地获得成功的体验，而过多的失败体验，往往使幼儿对自己的能力产生怀疑。因此，老师、家长应根据孩子发展特点和个体差异，提出适合其水平的任务和要求，确立一个适当的目标，使其经过努力能完成。如让他跳一跳，想办法把花篮取下来，从而在不断的成功中培养自信。切忌花篮挂得太高，而实际能力不及，连连失败，致使自信心屡屡受挫。同样，他们也需要通过顺利地学会一件事来获得自信。一个在游戏中总做不好的孩子，很难把自己看成是成功的人，他会减少自信心，并由此不愿再去努力，越是不努力，就越是做不好，就会越是不自信，形成恶性循环。成人应通过帮助他们，完成他们想要做的事来消除这种恶性循环。另外，对于缺乏自信心的孩子，要格外关心。如对胆小怯懦的孩子，要有意识地让他们在家里或班级上担任一定的工作，在完成任务的过程中培养大胆自信。
五、一般说，教师和家长对儿童的肯定和鼓励应该是具体的、有根据的，只有这样才能培养儿童的信心，鼓舞孩子作进一步的努力。过分的称赞是有副作用的，它会引起儿童盲目自信或对称赞抱无所谓的态度，使称赞失去了教育作用。例如，有的成人对儿童的称赞不是具体的就事论事，而是笼统地说："太好了"、"好极了"，甚至夸大其词地、抓住一点不及其余地称赞孩子，这样会使孩子对自己的能力发生错觉，以为自己样样都好，渐渐从缺乏自信到过分自以为是。
读完这本书后，让人感慨良多。深受启发。相信这本书一定可以帮助我在今后的教学之路上越走越远，达到理想的教学境界。
第二篇：研修有感---学生自信心培养
研修有感---学生自信心培养
通过几天的研修学习，使我深刻认识到学生自信心培养的重要性。在以往的教学过程中，经常有一些学生在一些难度稍大、有一些危险性的运动项目中出现胆怯、畏缩的现象，从而导致完成作业不到位、甚至临场退缩，严重影响整堂课的教学效果。结合以往的教学实际，我认为 培养学生的自信心应该做到以下几点：
一、努力培养学生的体育兴趣
利用各种教育手段和形式，帮助学生认识体育对人的直接作用是强筋骨、增知识、调感情、强意志，促进他们对体育的向往和贴近，使他们在身体活动中领悟到体育“美丽”“正气”“勇气”“荣誉”“乐趣”“沃土”“进步”“和平”的含义，从而从内心深处萌发出对体育由衷地喜爱。
二、认真备课、精心组织
遵循新课改提倡的体育教学规律，并结合自己的教学实际进行突破和创新。在吃透教材的基础上，对教法进行设计和加工，克服组织形式上的模式化，尽量把危险系数降到最低，打消学生的顾虑。比如在进行八班级男生的跨栏跑教学中，单元的前半部分，教师先采用游戏让学生跨越不同形状、不同高度的障碍物，如小体操垫、画在地上的小方格等，充分体验跨越障碍进行比赛的乐趣，随后逐渐转入跨栏跑教学阶段，学习中让学生自定目标，并向各自的目标挑战，体验运动的乐趣，也逐渐增强了学生的胆识；单元的后半部分，教师组织学习小组间的比赛，采用超过自己最好成绩的比例作为得分的相对评价方法，各小组内自定比赛的策略，互相帮助，争取胜利，在不断的超越中提升了自信力。
三、热情鼓励、积极强化
积极强化是指对某种行为给予肯定和鼓励，以此增强重复出现可能性的一种方法。教学中，教师应注意学生的技术动作和情意表现，关心学生的情绪状态。教师的一举一动都可能给学生带来影响。如:点点头、一次微笑、竖起大拇指、拍拍学生的肩膀表示鼓励、肯定、赞赏，或运用生动、幽默的语言及优美的示范动作唤起学生的兴趣，使每个学生都感受到老师的关心。学生完成动作好时，教师可以说：“你很勇敢”、“做得真漂亮”。当学生产生害怕心理时，教师用“勇敢些”、“放松些”、“我相信你能做得更好”等话语激励学生积极主动参与，使他们能体验到克服困难、战胜挫折的快乐和荣誉，以增强他们下次完成动作的信心。
四、营造和谐愉悦的课堂氛围
学习环境是保证成功体验的基础，良好的学习环境可以激发学生的学习兴趣、增强学生的自信，提高学习效率。首先，教师要深入学生，多与学生接触交流，沟通情感，缩小与学生的距离，让学生在和谐愉悦的氛围中学习锻炼。其次，精心创造课堂环境，营造学习氛围，让学生体验到集体的温暖和群体活动的喜悦，消除心理隔阂。体育教学不同于其他学科的教学，在学生掌握了动作的技术后，教学效果是靠练习的时间、次数、强度质量的堆积体现出来的，加上不同项目的特点，学生在练习时可能出现厌烦现象，这时就需要教师调整教学进度，改变练习方式，运用恰当的语言，尊重和维护学生的自尊心，使学生感受到老师的关心和集体的温暖，树立他们克服困难的信心，鼓起学生勇于进取的勇气。
总之，在体育课上，教师应根据不同学生的不同生理、心理特征，设定具体、明确、适合学生个体心理特点的目标，循序渐进，逐步完成，使学生积极主动的参与到体育活动中，愉悦的完成目标，体验成功的乐趣，有利于学生自信心的形成和培养。