心智成熟的旅程

——读《少有人走的路》有感

好些年前，“心理学”还是一个外来词，但到现在已经逐渐深入到我们的生活当中，社会的不断发展，社会压力的不断增加，人们也由当初的冷眼旁观，到现在越来越关注心理健康，大学里开设了心理学专业，社会上有了心理治疗师，书店里为心理学方面的书籍开设了专门的一块地方，而且阅读者不在少数??

无意间读到这本书《少有人走的路》。

既非散文，也谈不上是小说，除了上面那一行小字——“畅销书排行榜上连续上榜20年”，相信很难吸引大家的第一目光，毕竟市面上诸如此类的励志书太多，看多了总会让人在感觉很有道理之后又不痛不痒的忘掉，总觉得书中缺少些什么，显得羸弱，没有讲到问题的本质。

革命年代的人们，他们信仰单纯，为了自由、独立、当家作自己的主人，有着同样的背景，同样的理想，时代赋予了他们刻苦、耐劳、有责任感的品质，但随着时代的发展，物质生活日渐丰盈的同时，人们在心理上，精神上也日渐复杂，人们得超越传统观念的限制，开始反思以前很少讨论的问题。

斯科特派克，这位西方心理学家，通过对现实生活中包括自己在内的真实病例的剖析与讲解，向我们展示了人们从懵懂无知到心智成熟所要经历的艰难旅程。

其中贯穿着自律与勇气，爱与信仰??

深圳富士康一连十三起跳楼事件的发生我们该向谁追究？

社会上不断涌现出的啃老族该由谁来负责？

年轻人选择成为丁克家族是为了赶时髦，还是因为缺乏承担责任的勇气？

??

在人生的旅途中，我们总是苦于在生活中找到一个合适的位置，让自己过得既幸福又理想，当意外来临时很多人总会抱怨命途多舛，不受老天眷顾，进而自己放弃自己，被问题打倒。

所以，有人说，21世纪是心理学的世纪，生活中我们在不断的遇到问题，解决问题，在人性弱点的驱使下，人们面对问题的首要反映总是逃避，但当我们有勇气承担解决问题的责任，仅仅是这样的决定，就让我们在心智成熟的旅程中向前进了一大步。

我们拥有了勇气，但解决问题的原动力在哪？

那就是爱，手足之爱，精神之爱，对人的爱，对事物的爱??

在爱的驱使下，我们有了汶川地震中母亲为救孩子手举大石数小时不放，有了洪灾来临时战士们一连数十小时的奋不顾身，有了菲律宾劫持事件中拼死一搏，有了欢笑，有了泪水??

但理性的驱使下，我们要清楚真正的爱是什么，以使我们在面对选择，解决问题时做出对的决定，爱是主观意愿与潜意识思维的高度统一，是在洗净铅华后还能一如既往的狂喜，是在尊重人格独立基础上的互相依赖。

忙碌的生活中，人们总习惯于沿着别人告诉的轨迹走下去，很少去思考自己的世界，自己在世界中的位置。

“人生苦难重重??”书的第一句话写到，在作者向我们叙述一个个病例的同时，也带领我们进入了一个世界，一个我们每个人都有，却没有深入体会的潜意识的世界，让我们更了解自己内心的真实想法，真实渴望，更深刻地体会责任、爱、信仰。

人们在经历挫折时总会质疑生活，以传统的观念否定自己内心的选择，人们总认为传统观念是先辈们经验的积累，是解决问题的唯一标准，但我们都知道个体之间存在差异，成长经历也不相同，我们要遵循自己的世界观，做出适合自己的选择。

这世界观就是书中所谓的信仰。

信仰始于人们的成长经历、文化环境??在成长的过程中很多人穷其毕生精力努力生活，但等到回首一生时才发现，自己是在跟着别人的步伐过了懵懂而庸碌的一生。

其实，每个人都有自己的信仰，而且不同的人有着不同的信仰，人们碍于传统观念的限制，总认为信仰是对于某种例如佛教或基督教之类的宗教信仰，但这样的想法太狭隘，信仰的广度和深度远不仅于此，它是我们自己内心深处的一把尺，让我们遇到问题是能靠它对其作出取舍，能在我们迷茫时给我们动力，带领我们前进。

这本书吸引我的不仅仅是这些，在书里，你在惊讶于作者大胆言论的同时，作者众多的病例故事中，我们看到了他的谦逊、慷慨与诚意。

作者并不是在告诉我们该怎么做，不是把他个人的世界观强加于我们，他在用自己的方式让我们去生活中找寻问题的答案，关于爱，关于信仰，让我们学会用自己的眼光看世界，用自己合适的方式更积极地去接受生活中的种种考验。学会思考，在人生的旅途中更快的到达心智成熟的彼岸。

王钦瑶

2010.9.12

第二篇：《少有人走的路》读后感2

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依 赖 性

读《少有人走的路》有感

本月继续精读《少有人走的路》，依赖性一章引起了我的浓烈兴趣，平常生活中对爱有一种很常见的误解，就是将依赖性当成真正的爱，心理医生天天都会碰到这类问题。这种情形，多出现在因情感失意而极度沮丧的病人身上。

没有别人的关心和照顾，就认为人生不够完整，以致无法正常生活，这就构成了心理学上的“依赖性”。过分的依赖只能导致病态，当然，我们必须区分病态的依赖和通常对于依赖的渴望。人人都有依赖的需求和渴望，都希望更强大更有力的人关心自己，不管我们看起来多么强壮，也不管我们花多大的心思，竭力做出无须关心的样子，但从内心深处，我们都渴望过依赖他人的感觉。过于强烈的依赖性，可能使我们强烈地亲近某个人，表面上我们与对方是深爱，实际上，依赖与爱之间，有着天壤之别。过分强烈的依赖感，多是来源于童年时期——父母缺乏爱的能力，且将不幸延续给下一代，只想索取却不愿付出，心智就会永远停留在婴儿期，这只会对人生构成限制和束缚。依赖性过强的人，总把失去伴侣当成极其恐怖的事，他们丝毫不肯降低对他人的依赖度，不肯给对方更多自由，在消极性依赖婚姻中，夫妻角色分工格外严格，不论做什么，总以过分依赖的心态为起点，致使婚姻变成可怕的陷阱。所谓“爱”只是过分的依赖，而自由和独立并不存在。以牺牲自由获取安全感，必将付出高昂的代价，在心理上难以健康发展，惟有学会独立，且能体察彼此真正的需要，才能够组建美满的家庭，使婚姻关系更加持久。真正的爱和自律性相辅相成，父母缺

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乏自律性，且没有给予子女足够的爱，子女也就不可能自尊自爱，更不知如何给予别人更真的爱。消极性依赖患者过度依赖的倾向，正是人格失调的一种特殊症状，他们不肯推迟满足感，只贪图暂时性的快乐，始终不能面对现实。他们从不考虑他人需要，即使情感关系行将破裂，仍然我行我素，不肯做出检讨和让步。

所以让我们去学会真正地关爱别人吧，只有相互的关爱才是好的开始，“出来混总是要还的”，不要以为对别人的要求可以永无止境，只有严于律己做好自己分内的事，才会消除消极的依赖性，得到真正的关爱！

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