不抱怨的世界读后感 抱怨是成功的天敌，抱怨是快乐的克星，抱怨是弱者的标签，抱怨是人生的毒药，如果你想收获幸福、充实的人生，就必须赶走抱怨。积极工作和快乐生活应该是互为前提的，一个人只要积极工作就能快乐生活；另一方面，工作的积极性也是被快乐生活反过来激发促进的。
但往往人在现实生活中，不自觉地就开始只注重快乐了。这其中，尤其是年轻人更甚。殊不知，当一个人只想着快乐生活，而把工作放到一边的话，快乐生活也就到了尽头。这就和只谈精神财富不谈物质财富是一样的。
抱怨是一种流行病，你的抱怨会唤起他人的共鸣，让抱怨成为一种传递的心灵疾病，不但不能找到解决的方法，还可能让你因为抱怨的快感而升级抱怨的程度，最终又可能导致不可收拾的结果。书中主人公的狗被车撞了后，就差点让他自己成为了愤怒及抱怨的奴隶，是理智让主人公在抱怨的行为中停了下来，没有让事情更糟糕，而理智就是内心世界对自己行为的理性剖析与理解，而这一切都是“不抱怨”所能给予我们做到的。
学习中，我们经常遇到各种各样的的难题和挑战。在困难面前，我们发出抱怨和不满的声音能够解决问题吗?不能!那甚至会使问题越来越糟糕!互相抱怨会对身边的人产生消极影响，形成恶性循环。试想，将抱怨的精力用来思考如何解决问题，不是更好吗?
很多时候，我们会感到不快乐，是由于我们要求太多却无法实现；
很多时候，我们会感到很失看，是由于我们总按着自己的设想臆造客观世界，却发现事实原来不是所想的。想要快乐实在很轻易，珍惜眼前便可；想要满足实在很轻易，平常心接受现实便可。
再想想现在的学习，日复一日，有时自己很努力，成效却很微小，于是我们总会在别人身上寻找原因，某某不配合，指导不正确，对手太强大??等等，总有成千上万的理由，却无一条是关于自己的，就算有也是运气太背之类的。现在想想，实在我们能“抱怨”的永远只有自己，只有“抱怨自己”才能转化为生产力，才能转化为前进动力，这种“抱怨”于人于己才是有意义的。抱怨别人、抱怨外部都是愚蠢、无济于事的，这种消极心理更会使自己永远得不到进步、永远无法取得成功。 ，“紫手环”只是一种象征、一种媒介、一种手段，最根本的还是改变自己的内心。或许要真正达到“不抱怨”很难很痛苦，实在这只是寻找内心平静的一个过程。发现自己的不足，不必惊慌，既然已经产生了，就应该诚实、勇敢的面对它；就应该去想办法结局它；也才能最终“安于自己的不安”。书里就是要求我们勇于剖析自己、找出不足、勇于改变自己。既然喜欢抱怨，那也就想办法让他闷在心里不能说出来“在还没有说出口之前，就逮住那些话语”这样“你的紫手环已经从让你发现自己正在抱怨的工具，变成你的话语在说出之前要穿越的过滤器”。有少说到学会沉默，再到安于不说的状态，最后就能真正拥有“不抱怨的世界”.
我们总是“抱怨”别人怎样不好，“抱怨”外部环境如何不利，书中所说的，让我不禁联想到近期热播的电视剧《婚姻保卫战》，该剧导演赵宝刚在被问到“取得婚姻保卫战胜利、双赢的秘诀是什么？”时，他回答：“别企图要求别人，要做的只有改变自己。”我以为赵导的这句话与“不抱怨”所提倡的精神境界是异曲同工的。俗话说心态决定状态，只有摆正我们自身的心态，才能发现他人的美。
我们抱怨，是为了获取同情心和注意力，以及避免去做我们不敢做的事。真是一针见血！戴尔·卡内基的沟通人际关系原则中，第一条就是：不批评、不责备、不抱怨。抱怨会让我们陷入一种负面的生活、工作态度中，常常在他人身上找缺点，包括最亲密的人。不抱怨的人一定是最快乐的人，没有抱怨的人生一定是最幸福的人生。
微笑是强大的武器，行动是实现梦想的阶梯。诚然。人生道路不可能一帆风顺，免不了磕磕碰碰，所以当挫折来临时，我们应该乐观积极而不是突发抱怨。不妨换一种做法，对周围的人和事多一些包容，对眼前的苦难迟钝一些。对幸福的感受，敏感一些。只有当你丢掉烦恼。不再抱怨，勇于面对和奋斗，幸福之神才会降临你身上，你的心胸才会原来越宽广。
《人与永恒》读后感
我们每个人都是这世界上一个旋生旋灭的偶然存在，从无中来又要回到无中去，没有任何人人和事能够改变我们的这种命运。”这是一个悲剧色彩浓厚的句子，读完让人觉得似乎没有希望。但我心中仍存有一丝疑虑：“难道真的没有任何人能改变吗？就连亲人，爱人，朋友也不能？”我找到了回答：“爱可以抚慰孤独，却不能也不该消除孤独。如果爱妄图消除孤独，就会失去分寸，走向反面。”我有些绝望了：难道人注定生下来就要孤独一辈子？作者却又给了我一丝希望：“我相信，一颗优秀的灵魂，即使永远孤独，永远无人理解，也仍然能从自身的充实中得到一种满足，它在一定意义上是自足的。”我于是迷茫了：“孤独带来的创伤不能被爱消除，但一个优秀的灵魂自身就能抚慰这种创伤，带来一种满足感?”
在“人”这章中有这么一则，说“也许，意义永远是不确定的。寻求生命的意义，所贵者不在意义本身，而在寻求，意义就寓于寻求的过程之中。”我就觉得这句话很好，不是有句话叫“重在参与”吗？现在北京正在举办奥运会，各国运动员都来参赛。虽然有些小国家的运动员最终未能博得奖牌，但是他们依然很开心，这是为什么呢？这是因为他们努力拼搏了，向世人展现自己了，他们在追求成功中感受快乐。所以，我们应该向他们学习。结果固然重要，但是过程更重要，我们必须要在努力的过程中拼搏，展现自己。
“这是一个荒谬的宇宙，永远存在着，变化着，又永远没有意义。它为自身的无意义而苦闷，人就是它苦闷的产物。所以，人的诞生，本身就是对无意义的一个抗争。”的确，就目前来看，我们是这偌大的死一般沉寂的黑暗宇宙中唯一的高级生物。既然如此，作为对无意义的抗争而出现的产物，我们生存的意义是什么呢？“人是唯一能追问自身存在之意义的动物，这是人的伟大之处，也是人的悲壮之处。”追寻生命的意义，也就是追问生命最初的目的，这是只有人类这种动物所能做到的；同时，就连人类也深知这种探求注定又是得不到确切的为人所公认的答案的，就在这种欲知又不可知的矛盾中，人类孤身一人，在灰蒙蒙的天空下踽踽独行在下着淅沥小雨的对生命本源的探求这条不归路上。几千年来，一个又一个的人踏上了这条路，却都没有再回来，但直到今天，也仍在有人不断地踏上这条路。
所幸的是我们这些后人能够听到前人的声音，这对我们多少有些启示。
作者说：“寻求生命的意义，所贵者不在意义本身，而在寻求，意义就寓于寻求的过程之中。
” 在“人”这章中还有一则，“人渴望完美而不可得，这种痛苦如何才能消除？我答道：这种痛苦本身就包含在完美之中，把它解除了反而不完美了。”是啊，在生活中就有许多这样的例子，比如我就有时会因为哪科成绩没考好，哪个体育项目不好而苦恼，会想上天为什么这么不公平，为什
么我这样倒霉！但是，当我读完这一章的时候，我突然觉得快乐了许多，因为正是这些失败和痛苦才充实了我的世界，让它缤纷多彩，而那些所谓幸运的人不是连失败的滋味都没尝过吗？所以这样想来，失败和痛苦未必是坏事，关键看如何对待，如何在失败和痛苦中成长。
在世界万物中，人是最大的谜，在人类心目中，永恒是最大的谜。展现了人生意义探求的广阔领域，生与死，爱与孤独，自然与生命，真实，美，等等，无不是人与永恒相沟通的形式与体验。人是唯一能追问自身存在之意义的动物，这是人的伟大之处，也是人的悲壮之处。因为意义没有确定的标准，寻求生命的意义，可贵的不在意义本身，而在于寻求。
从生到死，人的起点和终点都一样，人会遇见不同的路途风景，但人的情绪大多是相似的：快乐与悲伤，程度的不同只在于两者的界限区分不同，就这样形成两种人，乐观者与悲观者。对我们年轻人而言，生与死的两头都很遥远，无法感受生命开始的神圣，也无法感受死亡宣判的恐惧。我们只是在行走，一路寻找一路走，“生”在脚下延续，“意义”可能在心里，可能在脚印里，始终遍寻不见。但我始终相信，有自我感知，有精神品级，就足够。
爱是人生最美的梦，爱情一直是不朽的传说。人类想要幸福，把“爱情”当作终极象征的幸福，但世间好多的爱都不幸福，要么是难成眷属的无奈，要么是终成眷属后的厌倦，就如庄子云，“相濡以沫不如相忘于江湖”。相濡以沫，却让人厌倦到老；相忘于江湖，却让
人怀念到哭。爱不是一潭死水，而是一股涓涓细流，时间在走，一切在变。没有什么人什么事会静止不动地等在原地。拥有的时候要懂得珍惜，失去的时候要懂得忘记，再铭记于心的曾经也只是过去，过去在去。回忆始终是时光赠予的最好的礼物，带着这份礼物，可以微笑着往前走。
爱与孤独一直是个矛盾，人怕孤独，这是大多数人的宿命。宿命的原因在于他们不理解孤独，孤独源于爱，无爱的人不会孤独，理解孤独的人学会珍惜自己，能领悟人生根本性孤独的人，便已经站到了一切人间欢爱的上方，不会做爱的奴隶，不会丢失自己。对人生深刻的感受大多是自我意识的产物，很难让别人懂你所懂，想你所想。所以，学会孤独，学会与自己交谈，听自己说话，就这样学会深刻。无聊者自厌，寂寞者自怜，孤独者自知。理解孤独的人，内心会冷暖自知，会眼神清亮，是一种智慧。
“人生唯一能够追问自身存在具有什么意义的生物，这就算人的伟大之处，但也正是人的悲壮之处，因为对自己的存在意义没有明确的标准。”人寻求生命存在的意义，其实可贵的并不在于意义本身，而是在于寻求的过程！生或死，爱或孤独，自然或生命，真实以及美，等等，这些都是人们对永恒的探索。读完了这本书，我对身边的事物有了重新的认识和不一样的思考，尤其是书中对幸福与痛苦的解说，使我不断的思考不断玩味。
是的，我讨厌失败，我害怕阻碍，于是我甘愿让生活化为一汪平静的湖水。但我并没有注意到“生命”这个美丽的词所潜藏的美被就
此掩盖了。我们活着，不就是为了时时刻刻体验生活，哪怕辛酸，哪怕刺痛，都是一种丰富的生命之美。换了和痛苦才是我们应具备的表情。然而，这样的时候很少，大多时候，我们倒像是无生命的机械一样活着，没有表情，被一个个巨大的四四方方的盒子笼罩着。我们总生活在眼前，忘记了永恒和无限，忘掉了生命的悲壮和美丽。
生命这个词，一定有无数的人追求过。但它却一直笼罩着一张神秘的面纱。不同的人对生命的认识便会为他会绘制出了一张张不同的脸谱。而此刻展现在眼前的一张脸证在告诉你：“痛苦和换了是生命力的自我享受。最可悲的是生命力乏弱，即无欢乐，也无痛苦。当我感觉到自己的肢体和血管里布满了新鲜的、活跃是生命之时，我的确认为，此刻我是世界上最幸福的人了。
无论我的人生是否平淡，无论我 前方是否艰难险阻，都会欣然接受。我一定会努力去感受---生命力那种存在的充实和快乐！ 两颗心灵，两具肉体，即使它们靠得再近，也无法合为一颗心灵，一具肉体，依然会分开，不分开时也会有距离。然而一个优秀的灵魂懂得充实自己，有着追求和精神寄托，所以就算是孤身一人，也是充实的，快乐的，满足的。这正验了那句话：“只有自己能拯救自己”。
没错。为了缓解孤独，排解孤独，与其交朋友聚在一起放浪形骸，让一群人在一起孤独，不如一个人真正的静下心来，寻点真正喜欢的有意义的事做，这样，也许会好些吧。
第二篇：不抱怨的世界读书笔记
《不抱怨的世界》读书笔记
一次偶然的机会注意到这本书，本来不想读这本书的，因为觉得自己并没有什么可以抱怨的，但是当我看到这本书的封皮上写着：我们为何要读这本书？
终此一生，我们都处在各种各样的关系中，与父母之间、与朋友、与兄弟姐妹、与爱人、与同事或者某位萍水相逢之人……你决定着关系的路线。是你——不是上帝，不是其他人，不是你的命相，不是职业、年龄、种族、教养，也不是你有多少钱——决定你的关系走向何方。关系现在是，而且将来一直是，人生的一部分。它是人类最大的难题。所以我就想看看到底怎样可以改善与人的关系。
读完这本书我记忆深刻的一句话就是“无论你做什么，都需要勇气。”书中说的是坚持不抱怨，需要勇气！我觉得不管做什么都是需要勇气的，看见家人需要打招呼，看见朋友需要打招呼，看见同事和客户也是需要打招呼！关系不是可有可无，而是一种必须。首先我认为起码应该先建立起来一种良好的关系，人们都希望得到关注，不管到什么时候，赞美别人是不会错的！书中提到一家书店怎样经营的方法，这家书店的位置偏僻，周围经济环境一般，却比别的书店多卖出很多的书。方法很简单，就是如果一位顾客和他们员工的距离在3米之内，那么他们的员工就会主动和顾客打招呼，并且只是最简单的问候“嗨！”“你好”等。
客户来到店里肯定是想买一些东西的，在他们店里他们只不过是给了顾客一些每个人都很渴望的东西，人们都希望得到认可，那些
顾客在别的店里可能没有受到过这种招待，而在他们店里，店员会问候他们，跟他们说声“你好”。他们不是要把书硬塞给客户，他们一次又一次地跟顾客打招呼，是想让对方知道他们一直在关注对方，这样顾客会觉得自己很受重视，所以顾客会在他们那里多买些书。 书中主要讲的还是不抱怨，如果我们每个人都不抱怨，心胸变的宽广，这世界将会少了很多纷争。可有时好像又很难做到，在生活、工作中总是会有这样和那样的抱怨，抱怨工作很累、工资很低、奖金很少等等。 所有的抱怨都是自己为了寻求别人的关注而发出的。人们之所以抱怨，原因很简单，就跟小孩子为什么会哭一样，都是因为对某些事情不满，但却缺乏语言技巧，无法让别人满足自己的需要，不得已只好用一种消极的方式和陈述来传递信息。人为什么会抱怨，归根到底是现实与欲望之间存在差距，别管那些说你不能成功的人，寻找哪怕是一点点的改变，不断坚持。只要你有坚持的勇气和意愿，就一定能够成功，可以把你与其他人之间的关系，转化成平和、喜乐、相互扶持的“不抱怨的关系”。
20xx年4月27日