看完李中莹先生的《重塑心灵》一书之后，对其中一个概念的印象颇为深刻，那就是--NLP。查找了一下资料，NLP，英文全称 Neuro Linguistic programming，译作“神经语言程序学”，是一种沟通以及个人发展的技术和方法，它从破解成功人士的语言及思维模式入手，独创性地将他们的思维模式进行解码后，发现了人类思想、情绪和行为背后的规律，并将其归结为一套可复制可模仿的程式。
要形成这样一套程式，首先，书中给我们的建议是，遵循12条前提假设，来培养自己处事的态度。当然首先要学会使用这些前提假设，也就是培养自己的处事方法，当这些方法内化于心的时候，我们做到的不是简单的方法，而是我们与他人相处时的正确态度。其中之一“动机和情绪总不会错，只是行为没有效果而已”让我感触颇深，我很注重自己的内心感觉，但很多内心感受都是自己对理想状态的需求，是自己营造出来的。而我又对技巧性的处事，颇为排斥。自认为心的导向会让我做出正确的事情，但现在发现缺少历练的行为方式，是一种心灵成长的部分缺失。所以在以往的生活中，我的心和我的行为方式总匹配的不够和谐，以至于影响了我的部分人际关系。读了这本书之后，我发现我应该有新的心灵接受方式，来成长自己，那就是一种“内化于心的成长选择”也就是“重塑心灵”这是我现在读这本书的体会，也许多读几次还会有新的提升空间！
另外，自我价值也是书中的另一个亮点。自我价值就是身份所治理的“我是谁”和“我的人生是怎么的”这两件事的推能源，因而自我价值的核心是自信、自爱、自尊。
自信的基础是才能，能力的基本是尝试和得到肯定，自信就是信任自己可能获得所寻求的价值；因为自己信任自己，自己也通过尽力取得了所需要的价值，天然而然的就会自爱了，首先自己爱护自己，才会去爱护别人,；进而培育出了自尊和尊敬别人,策略形式的力量，所以也得到了别人的尊重，自我力量也就强盛起来了。当一个人的自我力量不足时，会请求人和物按其必定的划定存在，而当一个人有足够的力量时，无惧事物的不稳固或变迁。李中莹老师提及了三个提升自我价值的措施：一、言出必行、言出必准。二、有所必为、有所不为。三、接受自己、确定自己。一个人不能用任何借口来回避成长、谢绝成长，成长的过程是有一定的苦楚，但成长起来之后会有一个胜利快活的人生，所以，我们可以遵循李老师的意见，英勇地剖开黑暗的心灵，吸受光的能量，好好的信赖自己、爱护自己和做一些有意思的事件来晋升和健全自我价值。
一本书的价值对于我来说，是在阅读过程中带给我的一种提升性改变，不仅让我对自己有了重新的发现，也燃起了我对人际关系深入的好奇心。从自身感受来说，《重塑心灵》是适合没有心理学基础的读者看的一本关于心理学的好书。
第二篇：杂合读后感
1.读《父亲》有感
当我读完《父亲》这篇文章时，我才明白：原来世界上有种可以感动死神的爱，那就是父爱！
19xx年，在一艘轮船上，一位父亲带着女儿去和远在美国的妻子会合。有一天，父亲削苹果的时候，突然摔倒在地，刀子插进了他的胸口，他强忍住 剧痛，装着一副若无其事的样子，告诉女儿自己没事。以后的三天，父亲像往常那样为自己的女儿做一些事。在到达美国的前夜，父亲对女儿说：“告诉妈妈，我爱她！”同时，给了她一个深深的吻。可女儿不明白，为什么爸爸不自己亲自在妈妈面前说。当轮船到达美国之后，女儿找到妈妈，他向妈妈跑过。这时，父亲却轰然倒下，死了。结果，让所有人都惊呆了：这把刀穿透了他的心脏，而他却多活了三天。这简直是个奇迹！
在会议上，学者要给这一奇迹起个名字，大家七嘴八舌地议论着。一位老医生说，奇迹的名字就叫父亲！
这个故事，是我怀着一颗悲伤的心苦读完的。正如开头所说的那样，世界上有一种可以感动死神的爱，那就是父爱。文中的父亲用延长生命的方式
来保护自己的女儿，创造出一个伟大的奇迹，连医学界都已为之惊叹！一切能解释的，只能是父爱的伟大。
许多人常常赞颂母爱的细腻和伟大，其实，父爱也和母爱一样，有着无私和博大的爱。在我的回忆里，爸爸就是经常用一双粗燥的大手拉着我细嫩
的小手去散步的。
我爸爸很幽默，不爱生气，十分关心我。每当我遇到困难而哭泣时，爸爸就会说些笑话逗我笑，还鼓励我打起信心去面对每一件事……书上说， 每一位父亲头会用不同的方式表达自己的爱，小女孩的父亲就是用延长生命的方式表达自己的爱。而我爸爸就是用默默的关怀来表示，做他女儿的我 觉得非常幸福。如果说，母爱是水分，父爱是养料，那我们就是一株株又嫩的小苗，每天在爱的呵护下茁壮成长！
2.读高尔基《童年》有感
最近，读了高尔基先生的著作《童年》，感触很深……
《童年》，是高尔基小时候的写真，也是高尔基字转体小说三部曲的第一步，写于一九一三至一九一六年。在书中记录了那时悲惨的时代状况，战争、霍乱……在现了高尔基童年时的俄罗斯生活，塑造了一个个栩栩如生的人物，他们陪同高尔基共同度过了这段时光、共同演绎了一段悲惨的遭遇。这本书不仅仅讲述了作者坎坷的童年，更体现了当时社会的暴乱和精神面貌……也就是这，这种精神面貌，迫使也造就了高尔基，这个社会主义、现实主义文学的奠基人！ 《童年》，这本书中曲折而又坎坷的道路我们没有走过，但是，我们应当体现出，体现出高尔基儿时面对悲惨遭遇的精神，那种不怕困难，勇往直前的精神，不是吗？《童年》这部小说中，不处处官场、渗透着高尔基，这位伟大人士强烈的人道主义精神吗？难道，我们现在衣食无忧，是应当的吗？高尔基的时代，我
们不会忘，不是吗？那么，从现在起，我们应当怎么做？我想大家都已经清楚和明白了……。
我们——作为新一代的少年儿童，下一代的接班人，正站在新世纪的高槛，我们不应该碌碌无序，一个人只有树立崇高的理想，造就优良的素质，并有执着的追求，在正确的生活目标，他才不会被生活所拖累，不会被不幸所压倒，他才会在苦难的熊熊烈焰中坚强起来，成熟起来，去热爱生活，去充实自己，迎接美好的明天。和高尔基相比，我们在学习和生活中遇到的困难实在是微不足道的，我们有什么理由唉声叹气、裹足不前呢？
21世纪的钟声已经敲响，我们站在新世纪的门槛上，寻找往日的英雄情结，重塑“高尔基精神”，意义非同小可。为了我们伟大祖国的繁荣昌盛，让我们以《童年》中的那些人物为榜样，去炼就人生，乐观地拥抱未来。
3.悲壮之歌
悲壮之歌
——读《哈姆雷特》有感
作者：鹿聍心
指导老师：刘红
莎士比亚曾写过四大悲剧。其中《哈姆雷特》有令人窒息的悲痛感，其中交错着强烈的正义感，使得彷徨的你我不在怀疑，内心激荡着正义必将战胜邪恶强烈的信念。《哈姆雷特》具有代表性，它不仅给人一种新奇的感觉，更让人相信正义永存，哈姆雷特的死是凤凰涅槃，他的思想必将浴火重生。 《哈姆雷特》主要记述了丹麦王子因父王的鬼魂所困扰，他内心充满痛苦与挣扎，他怀疑父王的手足怎会杀死父王；自己的慈爱的母亲，怎会如此贪恋荣华富贵，嫁给杀夫之人；但这一切是父王的亡魂讲述。这一切如何让哈姆雷特去面对。经历了痛苦的挣扎之后他决定要弄清事情的真相，于是搬来了戏班子，重新演绎了一番，国王的亲弟弟药杀哥哥，继承王位后霸占嫂嫂。这一幕幕一桩桩，如同一把利剑刺向克劳迭斯，母亲苍白的脸庞挂满了泪珠，克劳迭斯仓皇的离去更加印证无可辩驳的事实。哈姆雷特内心升腾起要挽救这个国家，决不能让国家落入这帮邪恶的人的手中。最终哈姆雷特与克劳迭斯展开了生与死正义与邪恶的较量，整个王宫也陷入了死亡的恐怖之中。在与雷欧提斯的较量中，经历血与火的洗礼，他们俩也更进一步了解事情的真相，他们俩中了致命的毒剑即将死去，满腔怒火冲出的烈焰吞噬了邪恶的克劳迭斯。我是怀着沉重的崇敬的心情就着这充满愤恨的泪水读完这本伤感之书的。
丹麦王子自从遇见父亲的鬼魂后就一直被巨大的死亡的阴影所覆盖，为了给自己的父王报仇竟然不分轻重，鲁莽的感情用事，以导致计划一次次失败，从而制造悲剧。丹麦王子一心为父王报仇，嫉恶如仇忧国忧民的品质的确值得大家学习；但他那种感情用事，莽撞的行为却不可提倡。当读到这里娇气的我眼泪不争气的划过了我柔嫩的脸庞，这晶莹的泪珠流进我的嘴里，流进了我皮肤的每一个毛孔，流进了我的全身，流进了我充满生命力的心脏，我感受到了那丝愤恨；那丝悲伤；那丝微小的安慰。哈姆雷特就如同一位导游带领我走进这并不平凡带有悲伤色彩的悲剧王国，去发现，去体会其中意义非浅的奥妙之处，我崇敬那正义
的化身——哈姆雷特；痛恨过那张野心满满邪恶狠毒的面孔——克劳迪斯；悲痛扼腕面对乔特鲁德王后娘娘的迷人；同情过奥菲利亚凄惨的爱情…… 《哈姆雷特》似一叶小舟带我任风飘随，在辽阔无边的书海中尽情遨游，体会其中看似平凡却超凡脱俗的一言一语，品味其中带有一丝丝悲伤的文字，体悟使人受益匪浅的人生哲理，乘着这一叶小舟驶向无限广阔的梦想海洋……
4.读《假如给我三天光明》有感
假如你只有三天光明，你将如何使用你的眼睛？想到三天以后，太阳再也不会在你的眼前升起，你又将如何度过那宝贵的三日？你又会让你的眼睛停留何处？ 看着这些，我感到有些震撼，这些问题，我从未去想过。对于一个每天能够见到阳光的人自然不会去思考。
每天，见着不同的人，他们的衣着，打扮，甚至外貌，都无法给我特殊的感觉。或许已经看得太多，腻了吧。抬头看看那天空，依旧是蓝的，镶嵌着几朵白云，偶然飞来几只小鸟，似乎也没什么特别的。再看看那河，如果让我即兴描绘，我一定会说：小河不宽却很长，时而平静时而波然起伏。在我看来，那条每日都可以看到的河就是那样吧。
因为每天都能看到，一切都不够吸引我的眼球。于是，每到放假的日子，我总将视线停留在电视屏幕上，电脑屏幕上，漫画书上，或呆呆地望着窗外。时间总过得飞快。
有时，突然想到盲人，我心中便浮现出两个字“同情”。我同情他们看不到世界，看不到亲人，连自己什么摸样都不知道。更别说那碧蓝的天空，雄伟的山峦，广袤的大海。这一切，天明无法领略。
直到今天，我发现我错了。的确，他们无法看到五彩缤纷的世界，但他们却不用看世界肮脏的一面。人们的丑陋，阴暗都可以忽略。他们拥有了超出常人的细心，适应力；他们拥有了更多的惊喜与快乐；他们更加珍惜光明，期待光明！
反过来，我们又是否珍惜时间了？至少我会愧疚的说：没有。有时我在想，如果真像海伦所说，让每一个人在他成年后的某个阶段瞎上几天，那该多好啊！的确，黑暗才能使人们更加珍惜光明，因为只有失去了才会懂得去珍惜。
再次捧起此书，我懂得了应珍惜时间，珍惜光明。我希望自己能把活着的每一天看作是生命的最后一天。这样，我才会去珍惜，去将每一件事都尽心做好。
假如给我三天黑暗，我一定会静静反思，然后去迎接更充实的明天！
《安徒生童话》中《海的女儿》讲述一个人鱼和人之间的动人故事。让我最感动的几段，就是王子和小人鱼之间发生的那一幕幕。
我觉得，小人鱼是一条心地非常善良的“美人鱼”。因为当她的六个姐姐用自己漂亮的头发，从巫婆那换来了一把可以让小人鱼重生的尖刀。只要小人鱼把尖刀刺进王子的胸口，让王子的鲜血滴在她的脚上，那么她的脚就会立刻变成鱼尾巴，她又可以在大海里自由自在地活上整整五百年。假如是我，我一定不会辜负姐姐
们的期望，会把王子杀死。但她并没有这样做。因为她知道，假如她把王子给杀掉了，那么会有另一个人和她一样痛苦，所以她不忍心下手，更不愿下手。小人鱼宁可牺牲自己，都不愿牺牲别人的幸福。从这可以看出，小人鱼的心灵是多么纯真。善良啊！
我不知为这个故事，为那条善良又可怜的小人鱼流了多少泪。一个人为了自己所爱人的幸福而牺牲自己的幸福是多么的不容易啊！又是多么的伟大！可我们平时在班中为了一点点小事而斤斤计较，甚至动起武来。当在小人鱼面前把自己的心灵抖露出来，是多么的羞愧啊！
小人鱼，你虽离我那么遥远，但我觉得你那么近，近得贴着我的心，因为你纯洁的心灵已让我与你结下了不解之缘。
读了《只有一个地球》这篇文章后，我知道了：地球是人类的母亲，是生命的摇篮。
据有幸飞上太空的宇航员介绍，他们在太空看到的地球是一个美丽、晶莹而唯一有生命的星球，在它周围裹着一层薄薄的水蓝色纱衣。地球总是无私地为人类做着贡献，但是由于人类不知珍惜，不加节制地开采和随意地破坏，不但使地球的自然资源越来越少，还造成了一系列的生态灾难，给人类的生存带来了威胁。例如19xx年7月份，我国发生了一件事：几家工厂因过量地向大海和空气中排放污水和污烟，以致造成大量酸雨下降，使大片森林和庄家受损。这样既污染了环境，又使自然资源受到了严重损失。
我们这的地球太可爱了，同时又太容易受害了。朋友们，科学家已经证明：在宇宙以外地球为中心的40万亿公里内，没有适合人类居住的第二个地球。人类不能指望在破坏了地球以后再移居到别的星球。
只有一个地球，地球的公民们，快醒悟吧！让我们一起保护我们的家园——地球！！！
《钢铁是怎样炼成的》这部小说我在假期中已经看了好几遍了,它是我最喜欢的课外读物之一,其中有关人生意义的段落,我还能把它给背诵出来呢!
人应该怎样地活着才有意义呢?保尔·柯察金用行动回答了这一问题.保尔他残废后,毫不灰心,还要顽强的学习,努力工作,并且开始了文学创造.后来双目失明了,这对于已经瘫痪的人来说,要是一场多么沉重的打击呀!可是他却毅然拿起笔来,摸索着,坚持写作,每写一个字,他都需要付出极其艰苦的劳动.经过顽强的努力,他终于成功的写出了小说《在暴风雨里诞生》的前几章.读着,读着,我也禁不住热泪盈眶,心潮澎湃.保尔·柯察金那坚毅的脸庞,仿佛就在我的眼前.保尔这样一个普通的战士,竟有比钢铁还要坚强的意志,这是什么力量在鼓舞着他呢?我读完这本书,在书中我终于明白了,这是那最伟大,最壮丽的共产主义事业在召呼着他创造奇迹,这就是他顽强地与疾病作斗争的动力.
《水浒传》讲述了以宋江为首的一百零八个好汉从聚义梁山泊，到受朝廷招安，再到大破辽兵，最后剿灭叛党，却遭奸人谋害的英雄故事。读完全书，忠、义二字在我脑海里挥之不去。
忠，是对自己的祖国，对自己身边的亲人，朋友尽心竭力。宋江在种种威逼利诱之下，仍然对自己的祖国忠心耿耿，这就是忠；林冲的妻子在林冲被逼上梁山之后，对高俅之子的凌辱，宁死不屈，最终上吊自杀，这也是忠。
义，包括了两个方面：一百零八个好汉为兄弟朋友赴汤蹈火，两肋插刀，这是义；为人民除暴安良，出生入死，也是义。 要无愧于“义”字，要有相当的勇气，甚至要有一命换一命的决心。
能做到“义”的人，就是一个精神高尚的人。古今中外有多少英雄好汉，舍生取义。难道是他们不怕死吗？他们为了“义”字，为了真理就可以奋不顾身了。一个不信奉“义”字的人，是不会理解这些的。
除了敬佩故事中体现的忠、义二字之外，我对故事中的一些情景还略感不仁。武松，他为兄报仇，杀了嫂嫂与西门庆；还有他血溅鸳鸯楼，把气撒到了别人身上，连看马的也不放过……毕竟是一条人命，人的生命是多么宝贵啊，即使他嫂嫂做了出轨的事情，也不必用性命以偿吧。还有那看马的老头与武松无怨无仇，有这样滥杀无辜的必要吗？
故事里体现的忠、义二字固然可歌可泣，但是，在现在的法制社会里，像武松那样凡事用武力解决的方法是不可取的。因此，由于时代的变迁，我们只能用欣赏的角度去看这本书，万万不可盲目地学习其中的处事方法。
一千零一夜是一本古老的书，里面讲述了许许多多古老的故事。相传，一个国王，他每天娶一个女子，第二天就杀掉。有个姑娘要阻止他的这种做法，于是愿嫁给国王。她给国王讲故事，每次要杀掉她的时候刚好讲到精彩的部分，国王只好不杀她。她一直讲了一千零一夜，终于使国王回心转意。
其实，这些故事是由阿拉伯民族智慧、才华凝聚成的，有些已经家喻户晓，如《阿里巴巴和四十大盗》、《神灯》、《辛巴德航海历险记》等等。
它们都是曲折生动、想象丰富，大多数令人感动。《辛巴德航海历险记》讲述了一位商人七次出海，每次出海都碰到种种磨难，而他把这些困难一一克服，最后成了一名富翁。《神灯》则述说了一个游手好闲的孩子在罪恶多端的巫师的帮助下得到了神灯。于是他运用神灯的法力和自己的智慧使家庭富裕，娶到了公主，杀死了偷走了神灯的巫师，和要为巫师报仇的巫师弟弟，最终当上了国王。而《神童智审盗金案》用一个神童竟然审出了一庄连聪明的法官也审不出的案子的故事，告诉我们不能忽略细节。不过，给我留下最深印象的还是《三姐妹的故事》。它述说了穷苦三姐妹的故事。这三姐妹在谈到心愿时说自己分别想嫁给国王的面包师、厨师、还有国王本人。恰巧国王路过，立即实现了她们的愿望。两个姐姐很妒忌当上皇后的妹妹，便把她生下的两个王子和一个公主用竹篮装着随水漂去，并说皇后生下了一条狗、一只猫和一根木条。国王幽禁了皇后。三个孩子被园林总管拾到、养大，可园林总管却早早地死了。这三个孩子在他的房子里住下。一次，公主得知他们的院子中有“能言鸟”、“唱歌树”和“黄金水”这三样宝贝就谁家也比不上了。于是两位王子先后去找宝物，结果都在半路变成黑石头。于是，公主亲自出马，历尽千辛万苦找到了宝贝，并救活了两个哥哥。回去后，“能言鸟”用它的聪明才智使国王明白自己错怪了皇后，并认出了孩子，一家人又团聚了。故事中两个姐姐的行为让我憎恨，皇后令我同情，而两个王子和公主的兄妹之情使我感动，公主坚持不懈、勇往直前的精神叫我敬佩。
《一千零一夜》中还有许许多多这样的故事，有的发扬勇敢冒险精神，有的对机智善良、敢于和恶势力作斗争的下层社会人民给予赞扬。《一千零一夜》不愧为
阿拉伯古典文学中的瑰宝，不愧是世界文学宝库中光彩鲜艳的珍品。
今天我们学习了《丑小鸭》这一课，丑小鸭历经千辛万苦、重重磨难之后变成了白天鹅，那是因为它心中有着梦想，梦想支撑着它。我认识到命运其实没有轨迹，关键在于对美好境界、美好理想的追求。
人生中的挫折和痛苦是不可避免的，要学会把它们踩在脚下，每个孩子都会有一份属于自己的梦想，只要他们学会树立生活目标，在自信、自强、自立中成长，通过拼搏他们会真正的认识到自己原来也可以变成“白天鹅”，也可以像丑小鸭一样实现心中的梦想。
是金子总会发光的,是天鹅生在鸭场又会有什么关系呢,只要我们不轻言放弃胜利不还是属于我们吗?
我们人类为什么不像丑小鸭一样呢？是因为我们人类贪图便宜，才铸成人类永远改不了的大错。而丑小鸭是谦虚的向别人学习。在别人抛弃的情况下还相着梦想。我们人类只是在残忍地杀害自己。丑小鸭虽然外表丑，但心里很美。我们要像丑小鸭一样奋发图强的精神学习。所以我们人类应该互相学习。
我深深地被丑小鸭的精神所折服。丑小鸭是一个心里善良的鸭子，也是一只美丽的天鹅。
丑小鸭经过了千辛万苦才成为一只美丽、高大、善良的天鹅。我要向丑小鸭一样去追求自己的梦想和希望。
最后我奉劝大家,困难并不是孤立的,他是在你心中的一道纸做的墙,看似困难,如果你去尝试了,你就会发现,困难并不可怕.只要我们有决心对待它,你就会成功~!
初读水浒传，觉得里面的故事有点荒唐。好汉林冲被奸佞诬陷却无处伸冤；曹盖等人在绿林打劫的却被称为好汉；英雄鲁智深行侠仗义却落得个落荒逃跑的命运；粗莽汉李逵这种滥杀无辜的人也能在江湖中立足；梁山好汉本以占山为王，且力量足以和朝顶对抗，为何还要替朝廷出力，导致最后梁山落了个凄凉的结局??
这些都使我不解，我不明白施耐庵为何要这样落笔。我在疑惑之余，被里面的故事情节深深得吸引，我废寝忘食、夜以继日得读完水浒传，读到第三遍时，才 明白作者的深意。
读完水浒传，我才明白了其中的“荒唐”。这些荒唐，是当时那个朝纲腐败、民不聊生的社会造成的。正是朝廷腐败、徽宗昏庸、小人当道，才有了好汉林冲被高衙内和好友设计陷害，流放路上受尽折磨，几次三番地遇险，差点丢了性命；正是当时社会民不聊生，老百姓处于水生火热之中，才有人打着“劫富济贫”的旗号抢劫官府、富商，并受到尊重；正是那个社会朝廷力量日益变弱，遭遇内忧外患的局面，才有各地好汉揭竿而起、占山为王，与朝廷作对。
不过也正是那个社会，那个社会的忠君报国的主流思想，才导致了宋江掌权后，要把梁山这艘船驶向朝廷，像皇帝靠岸。但是那个奸佞当道的朝廷、昏庸无能的皇帝却不是梁山的港湾，所以，梁山最终被小人所灭，真是呜呼哀哉！悲哉！