大家晚上好:

我是10生工四班班长邹睿毅。很高兴今天能够和大家在一起做这个交流会。看着你们充满朝气的脸庞，我不禁感叹，时间飞逝。因为去年这个时候我们和你们一样，怀着一颗憧憬的心来到的大学，希望能在这个自由的空间谱写出自己青春的辉煌。转眼间一年过去了，当年我们的学长学姐给我们做交流会的画面还历历在目，如今我们也以学长的学姐的身份来给你们讲一下我们的经验。希望大家能把今天所见所闻记在心里，因为我们会毫无保留的把自己一年来或摸索或经历或见证的经验告诉你们。这样做，是为了让你们都少走弯路，因为在大学里，时间对于每个人来说都是宝贵的。至于用在什么地方，就看个人的造诣了。希望今天的活动能够愉快的进行下去。

下面我来简单介绍一下我们10生工四班的情况。

班长：邹睿毅，团支书：邱雪梅，副班长：胡钟星，学习委员：赖志华，生活委员：陈猛，组织委员：谭康。宣传委员：张志超，体育委员：张建丰，文娱委员：董娥，心理委员：曹佳红。

班训： 团结向上，笃学明辨.志存高远，谱写生命

班级宣言：最美的年华与你一同书写，我们的生工四班

这是我们班班委的大致情况，至于获奖方面，我们生工四班在10—11学年的班级评比中被评为优秀班级体。个人获奖情况就等上来发言的人自己说吧。

下面我就来说说自己这一年的一些感受和经验吧。

在大学里，我认为有三件事很值得你去做的。1学习2恋爱3玩

下面我来展开说一下这3个方面。

作为一个大学生，在经历了高考的洗礼之后，来到这个获取知识的天堂， 你最想做的是什么呢？也许你会说，我苦学了12年，现在要好好玩，要把我这十几年没玩的都补回来。现在你这样想，等到过一年，或者等你临近毕业的时候，你会发现一生中获取知识最宝贵的时间就在你弹指间过去了，你学到了什么？也许是dota技术的提升？游戏级数的提升？玩的很high？这种感觉真的要经历后才能体会。我在这里提起只是给大家打个预防针，让大家有个心理准备。不管你在大学干什么，一定要把学习放在第一位。扎扎实实的学习专业知识才是硬道理。那些想要保研的同学，你们从现在开始就要好好学习，不能懈怠。因为保研看的成绩是从大一开始的，也就是说你们不管是必修还是限修或者选修都要认真学习，也许到时候就是因为你一门体育课的成绩而影响你保研。想想你们的未来，想想你远方父母期待的眼神，你会有学习动力的。所以，我就代表众多学长学姐说出我们共同的心声：真心希望你们能好好学习。

恋爱这个东西，大学之前一直是被家长老师视为的禁区，现在了大学，自由了，再没人干涉你的感情问题了，所以很多高中沉默的同学在大学里都一展身手，一来就找了男朋友女朋友。这都是无可厚非的。我也作为过来人跟大家说一句很实在的话，不仅是说给你们11级的听的，是说给在场的所有人听的。如果有一天，你遇到了你喜欢的人(一见钟情）,或者你喜欢上了你身边的人，不要害怕，勇敢的去追，去表白，去争取自己的幸福。机会是自己创造的，你不主动，幸福永远不会自己投怀送抱。而且在交大这个环境，也许你今天遇到一个女生，没有勇敢的去接触，等你下次再遇见她，可能她旁边就有了一个他。到时候你肯定后悔莫及。把握机会，幸福就在自己的手中。

关于玩，我想说。我对玩的定义很广，除去以上学习，恋爱，剩下的都是玩。包括你参加各种协会，或者爱上某种运动，喜欢旅游，打游戏等等。你要玩，就必须玩出个名堂来，别每件事都略懂，这样难成大事。就比如你爱旅游，你用这四年的课余时间游遍四川及周围

比如西藏的美景，领略大自然的美，开阔见识，这就是一件很有意义的事。因为旅游就是一个见识的过程。又或者你参加了协会，那你就要好好做，要用心，要带着负责的感情去做。不管你做什么，对于你来说，都是在学习，都是在为以后积累经验。关于学生组织，我说两句。如果以后想留在学生会的或者以后想在某个协会继续干下去，你们就要好好完成你们部长交给你们的任务。学生会确实是个很温暖的大家庭，你在里面会学到很多东西，比如为人处世，说话的艺术，交流的艺术等等都是你在学生会里面可以学到的。那些不愿意致力于协会的同学，你们就好好学习，以后考研保研，为了自己远大的目标一步一步努力。

大学里，你会迷茫，会不做到自己追求什么。给自己放一天假，好好思考自己究竟是想得到些什么，学习？还是恋爱？或者玩？上面三点，我希望大家能至少做到一点，当然三点都做到是最好的，这样你的大学生活就近乎完美了。但是，如果三点你一点都没做到，那么我只能说，你荒废了这四年的时间。你以后将后悔莫及。

以上三点是我比较系统的感受，接下来我就说一些零零散散的经验吧。

在学校里，我觉得大家还是要给自己找点事做，让自己忙起来，这样生活才会充实。才不会在你每晚睡觉前你不会感叹又混了一天，而自己什么也没做。我曾经有过这么一段时间，迷茫，不想上课，不想学习，整日呆在寝室dota，一混就是一天，等到晚上闭眼睛时又为自己虚度了一天而愧疚，很难过。但是后来找到了方向，我也就渐渐有了动力，有了学习的激情。然后每天早晨起来时我都告诉自己要为了新的一天而努力奔跑。

在大学里要能忍受孤独。毕竟大家都是成年人了，都要自己的事情，不能再像高中一样做什么都是三五成群的。有时候你必须学会一个人独处，一个人吃饭，一个人去图书馆，一个人逛校园····虽然确实很让人不习惯，但是当你习惯后你会发现一个人的时候能干很多事情。一句名言：静能生慧。你一个人的时候真的可以思考很多东西，也能体会到很多的 人生感悟。我希望大家就是既能够和同学打成一片，又能在适当的时候一个人独处。所以，当你周围只剩下你一个人的时候，你应该庆幸他们给了你独处的机会，让你思考很多平时想不到的东西。我记得有句话叫赤子是不会孤独的，虽然我现在还不是很明白她的意思，但是我确实很喜欢这句话，她让我在一个人的时候感到欣慰。

然后就是你们寝室里面的一些事情吧。记住一句话，退一步海阔天空。多设身处地为别人想想。尤其是一个寝室的，你们四年都会在一起，你们都是最亲的兄弟姐妹。寝室里面如果有什么小摩擦，大家都大气点，一觉睡过第二天还是好哥们。你们都是来自五湖四海，刚开学在一起有个磨合的过程，都有些别人可能一时不能接受的习惯，反正就磨合吧，大家都多包容一下。我就拿我说说····

说了这么多，都是我自己亲身的感受。也不知道大家听进去了多少，不过只要大家能收获点东西，那我熬夜写的稿子也就值了。好了，就这么多吧，真心希望在座的11级的学弟学妹能在今晚学到些什么，希望你们在大学生活中谱写出自己的辉煌。还有我们10生工四班的所有同学，也真心希望大家能够在大二一年实现自己的目标，完成对自己的期待。

20xx年10月26日凌晨1点24分

天佑斋186005

第二篇：经验交流会发言稿

初三学生学习经验交流会发言稿

各位老师、亲爱的同学们：

大家下午好！

很高兴，今天能在同学们学习经验交流会上大会上发言。

进入九年级至今，相信在座的每一位同学都能感受到九年级的学习生活不同于

七、八年级，它是紧张而有序的、是艰苦而又快乐的、是充满挑战而又刺激的??在同学们取得点滴成绩的背后，蕴含着学校对你们的高度重视，蕴含着老师们的辛勤耕耘、蕴含着你们的勤奋刻苦。

经过对大家本学期期中考试成绩的分析和对同学们学习状态的了解，可以看出整体形势是好的，但也存在着很多不容乐观的地方。目前在同学们当中普遍存在三个方面的问题：1、缺乏目标，没有计划；2、缺乏自信，没有毅力；3、缺乏紧迫感，没有动力。针对以上三个问题，我想和同学们谈谈三点认识：

一、认识树立目标的重要性，知道现阶段的目标是什么

不知大家可听说过这样一个调查：美国耶鲁大学进行了这样一项调查，研究人员问参与调查的学生这样一个问题：“你们有目标吗？”只有10%的学生确认他们有目标。研究人员又问了第二个问题：“如果你们有目标，那么，你们是可不可以把它写下来呢？”结果只有4%的学生清楚地把自己的目标写下来。20年后，耶鲁大学的研究人员在世界各地追访当年参与调查的学生，他们发现，当年白纸黑字写下人生目标的那些学生，无论是事业发展还是生活水平，都远远超过了另外那些没有写下目标的同龄人。这4%的人拥有的财富居然超过那96%的人总和。那些没有明确人生目标的96%的人，一辈子都在直接间接地、自觉不自觉地帮助那4%的人实现人生目标。这个调查告诉大家什么道理呢？目标就像大海上的航船需要灯塔和罗盘的指引一样，我们的人生也需要目标的指引。有了目标，我们的生活才充满阳光，我们的人生才更有意义。同学们，你有自己的目标吗？有，比如有的同学可能想成为科学家、工程师或者是飞行员，有的想成为商界的大亨、政坛的要员或者是演艺界的明星。但大家要注意，任何远期目标都要依赖近期目标的实现，否则只是空中楼阁只是白日梦。要想使自己远期目标变为现实，我们必须面对的近期目标是什么？对，就是中考，可以说，中考无疑是决定我们人生命的第一道重要关口，跨过去就会柳暗花明，跨不过去，也许会遗憾终生。因此，当前，每一位同学都一定要把学习放在首位，让一切为中考让路。凡是一切不利中考的琐事和念头，都要统统抛弃，把有限的时间、精力用在最有意义的事情上去，那就是学习，就是备战中考。只有这样，才能梦想成真。

二、增强自信，战胜困难，永不言弃

著名发明家爱迪生曾说：“自信是成功的第一秘诀。讲一个小故事，德国心理学家林德曼的故事，19xx年7月，林德曼独自驾着一叶小舟驶进了波涛汹涌的大西洋，他在进行一项历史上从未有过的心理学实验，预备付出的代价是自己的生命。林德曼认为，一个人要对自己抱有信心，就能保持精神和肌体的健康。当时，德国举国上下都关注着独舟横渡大西洋的悲壮冒险，已经有一百多名勇士相继驾舟均遭失败，无人生还。林德曼推断，这些遭遇者首先不是从肉体上败下来的，主要是死于精神崩溃、恐慌与绝望。为了验证自己的观点，他不顾亲友的反对，亲自进行了实验。在航行中，林德曼遇到难以想象的困难，多次濒临灭亡，他眼前甚至出现了幻觉，运动感觉也处于麻痹状态，有时真有绝望之感。但是只要这个念头一出现，他马上就大声自责：懦夫！你想重蹈覆辙，葬身此地吗？不，我一定能成功！终于，他胜利渡过了大西洋。

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听了这个小故事，我想对你说的是，不管你现在的成绩有多么糟糕，不管你现在的名次多么的靠后，只要你有信心，永不言弃，在未来的日子里你一定会创造奇迹，那时你或许为自己的成功而惊叹：其实我也很了不起。

三、珍惜时间，合理安排，科学用脑

现在给大家算一笔时间帐。从今天算起离明年中考6月20号还有多少天呢？大家算过没有？只有200天了，去掉28个星星期日，春节假期的15天、还有法定假日5天，剩下整整152天的在校学习时间。珍惜时间的道理每位同学都明白。对大家来说，往往说起来容易做起来难。要想真正的珍惜时间，我认为首先要明白任务，要让自己知道自己当前最该干什么；二是规定时限，就是让自己在规定的时间内完成规定的任务，只有这样才能提高效率；三是学会抗拒干扰，就是学会自我约束，控制自己不去做与任务无关的事情。但是如果你不能明确自己的任务，不能在规定的时间完成任务，那么这有限的学习时间就会在我们的不经意间挥霍殆尽。对于合理安排，科学用脑，大家可以根据自身情况合理安排，科学安排，找到最适合自己的方法。

时间紧张而又匆忙，但是只要同学们树立目标，增强信心，珍惜时间，努力拼搏，一定会创造奇迹的！同学们，最后送给大家一句话，让我们以此共勉：天行健，君子以自强不息。

谢谢大家！

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