寻求心灵的出路 拥舞生命的潜能

两千多年前，佛祖曾说过，“万法唯心造，”每个人的一颗心，都为自己创造出一个独特的世界。佛家很喜欢谈因果关系，现在我们也借着因果来看一看“我是一切的根源”，看看我们生命里过去的经验、我们的潜能、为我们创造出什么样的世界。一切结果的根源不是事物本身，而是我们自己，是我们自己对该事物的信念、评价和解释。

我是一切的根源，原因在我，行动在我，成败在我，我既是原因，又是结果。

现在所有的一切都是你为自己所创造出来的，而那一切的根源就是你自己，换句话说，生命中所发生的一切，都是你吸引而来。

不论你是谁，或是身在何处，你想要什么，你生命中所发生的一切，都是你吸引过来的，是你心中所保持的“心像”所吸引过来。它们就是你心中所想，不论你心中想什么，你都会把它们吸引过来。

当你持续一种想法时，吸引力法则会立刻带来更多的同类思想给你。你是否曾经想一件不愉快的事情后，就似乎越想越不愉快？或许在有时候，我们无法在脑海中摆脱掉某一首歌，它会在心里头一遍又一遍的重复。那是因为你已经把全部的注意力和思想焦点放在上头了。当你这么做，你就会吸引更多与那首歌同类的思想。于是吸引力法则起作用，一直不断带来更多那首歌相关的思想。

如果你把想要的事物在心中保持绝对的清晰，那么你将启动吸引力法则。你是宇宙中吸引力最强的磁铁，在你心中，有着比世界上任何东西都更强更有力的磁引力，正透过你的思想所散发出来。

你会成为你心中最常想的那种人，也会吸引来你心里最常想的事物。但，很多人想，为什么他们不想要的事物总是出现在自己面前，人们之所以无法拥有自己想要的东西，就是他们对“不想要的”想的比“想要的”多。

当你把所思所想、所行都集中在“不想要的”事物上，就会把这些不想要的东西吸引过来。吸引力法则是自然的法则，它是客观的，在它眼中没有好坏的分别。它只是接收你的思想，然后以生命经验的形式，把这些思想回应给你。

思想是具有磁性的，并且具有某种频率。当你思考时，那些思想就会发送到宇宙中，然后吸引所有相同频率的同类事物。如果想改变生命中的任何事，就借由改变你的思想来转换频率。

你吸引过来的事件与你处于同一个频率。不好的感觉和好的思想，是不可能同时存在的，当你感觉不好的时候，你就是处于会引来不好事物的频率上；当你感觉美好时，你就是在强力吸引更多美好的事物。祸不单行，喜事连连，从一定程度上说就是这样的。

期盼是一种强大的吸引力， 它能把你与所“渴望”的事物连接起来。

要减重，就不要把焦点放在减重上，反之，把焦点放在你的完美体重或完美身材上。试着去想象和感受完美身材的感觉，你将召唤它的到来。

正如莎士比亚所说，“将你希望得到的东西视作已经在你的口袋中了，然后你会发现，你会很快就能拥有它。别为它们烦躁，别为它们担忧，不要告诉自己它们是你所缺少的，将它们看作你的，就好像属于你了，已经是你的财产了。不是你缺钱，而是钱缺你，把钱看成你头脑的磨房中流过的水，你所要做的事只是持续不断地把这个世界需要的注意磨成成品”。

很多人觉得他们被当前的境况困住、限制或监禁。然而不论现在的境况如何，这只是目前的现实。现在的一切只是过去所思，所行遗留的结果。当改变你的思想和感觉，一切都将全然改观。

过去不等于未来，只要你相信，奇迹一定会发生。

美国心理学之父威廉.詹姆斯说，这个世界上最伟大的发现就是：人们可以通过改变自己的态度，从而改变人生。

拿破仑.希尔，也曾说过：成功人士与失败人士的差别在于成功人士习惯用积极的心态，而失败人士则用消极的心态去面对人生。

态度是世界上最神奇的力量，左右着我们的思维和判断，控制着我们的情感与行动。积极的态度，使我们达到人生的顶峰，消极的态度，使我们一事无成。当你把人生视为金银珠宝时，那么人生就会金光灿灿。当你把人生看成破铜烂铁时，人生就会锈迹斑斑。

有两个秀才去赶考，在赶考的路上碰到一支出殡的队伍。其中一个秀才心想：哇，完蛋了，怎么赶考的时候碰上棺材这个倒霉的东西？于是他的心情受了影响。走进考场后，他一直都在想那个倒霉的棺材，结果，文思枯竭，名落孙山。另外一个秀才看到棺材后心里也咯噔一下，在想棺材是什么意思，突然眼前一亮：棺材（财）不就是有官又有财吗，是个好兆头。于是他很兴奋，并告诉自己：今天一定能考中。走进考场，果然文思如泉涌，后来一举中榜。其实，他们看到的东西是一样的，但结果却不同，差别就在于他俩对棺材的看法不一样。

如何开始扭转人生。

乔.维泰利博士，说:最首要是，开始列出让你感恩的事，这会转变你的能量，并开始改变你的想法。在这之前，你可能把焦点放在你欠缺的事物，抱怨的难题上。从此之后，你会开始对每个让你感觉美好的事物感恩。感恩能让你更接近与宇宙创造能量和谐一致的状态。

感恩绝对是让你的生命更加丰富的方法，我们感恩什么，就会带来什么，感恩会把事物牵引进来，吸引支持的力量。感恩是转变你的能量，并为你的生命带来更多你想要的东西的有力方法。对目前已经拥有的一切感恩，你将会吸引更多美好的事物。预先对你想要的事物表达感谢，能加速愿望的达成，并对宇宙发出更强大的讯号。

设定一个清晰的目标，以强烈的渴望去实现这个目标。

设定一个目标，这个目标必须大到一旦让你达成，你会高兴的飞上天。

视觉化你的目标，视觉化你的目标已经达成。每天早上我第一眼看到的就是它，它会提醒我，它就是我的目标。然后我会闭上眼睛，视觉化当我实现这个目标的生活方式。也许几个月过去了，你一如往常，但是你一直处于一种充满希望的状态，一直在用所有的潜力去实现这个目标，而且你一直吸引着它的到来，重要的是你正在以

一种积极昂奋的态度面对人生，处理工作，当某一天一个灵感突然迸发，那就像天外飞来的一笔横财一样，让你心花怒放。

努力地向自己的内心和所处的环境注入所向往的美好想法，美好事物，同时摒弃那些让你畏惧的邪恶因素，那么，渐渐地，展现在你面前的生活就会变得可爱而灿烂。如果你一直注意自己的不足，那么就会吸引并稳固不足的存在，就不可能为你的生命带来更多财富。

热切的渴望与赞美能够产生奇迹，心理学上的“皮格马利翁效应”，就所揭示的就是这个道理。话虽如此，如果你不懂得自己努力从中发掘，那么，你什么也得不到。这个秘密加上善于运用它的智慧，才有可能为我们带来真正的好处。

强烈的成功愿望，我的决心决定我的未来。

没有人能强迫别人成功和失败，心中的愿望的强烈程度，将决定你成功的高度。

一位年轻人问苏格拉底：" 怎样才能得到知识? "

苏格拉底将这个年轻人扔到海里, 海水淹没了年轻人, 他奋力挣扎才将头伸出水面。苏格拉底问：" 现在你在水里最大的愿望是什么? "

年轻人迫不急待地回答：" 空气, 当然是呼吸新鲜空气! "

苏格拉底说：" 对! 学习的诀窍就在于使上这股子劲儿。对于人生成功同样需要这股劲儿。

洛克菲勒说过：意愿强度决定成功高度，如果你打定注意要去做一件事情，那么宇宙万物都会帮助你。 成功不是源于想要，而是一定要，只有当我们肯定地告诉自己“我愿意”，自己一定要成功，才会激发强烈的企图心。我一定要的时候，我们才能获得真正内心驱动力。

开发自身的潜能，提升内在力量。

从前有个聪明的巫师，他告诉国王自己发现了一种可以把沙子变成金子的魔法。国王当然感到很有兴趣，并给了他一大笔奖赏。于是巫师向国王解释了他的方法。整个过程看上去很简单，除了其中一条在操作过程中，不能想到阿布拉卡达布拉这个词，只要一想到，魔法就会被打破，金子就没法变出来了。这个国王尝试了一次又一次，但他总是无法把那个词置之度外，于是国王始终没有变出金子。这个故事也许只是讽刺了国王的愚蠢和巫师的狡猾。

但，从另一个角度来看，天分、潜力往往会由于我们一时的意识迷乱，或没有认识到自己的能力而被遮掩、被埋没。只要对自己的潜力有清醒的认识，有足够的信心、坚定的信念，并不断给自己加油鼓劲，那么我们的潜能终会被唤醒，理想终会实现。

对于外界的事情，你可以选择最有利的，可以只听想听的，拒绝一切反感的想法，声音，经历。当然你也可以选择泄气。失败，绝望的声音，这样不可避免地受到消极的感染。总之，选择都是自己做出的，从这一点看，内在力量会让整个世界黯然失色，束手无策。无论外部世界是什么模样，总是可以按照自己的意愿去选择一种生活方式。

信心，是一种让人怀有憧憬却无处可寻的神奇物质。

就像收获的第一定律是心怀希望，成功的不变法则便是持有信心。把成功当作已有的事实，坚信自己已经获得了成功，这样，你所渴望的一切都将属于你。

如果你有自信，它会在无意之中释放能量，推动你走向成功；如果你自卑或恐惧，它会在无形中释放能量，导致你走向失败，成功的人因为体验到成功的快乐而更加自信；失败的人也会因为体验到失败的痛苦而更加自卑。

有些自信，激励的话，我们也许早已烂熟于胸，甚至有时以为自己很自信，但事实上，每当要运用这种力量时，我们心中却会暗暗怀疑。例如“就像是想要变得富裕，心底里却感到自己仍然摆脱不了贫穷，这种总是对自己的前景持怀疑态度的心理无异于南辕北辙。当一个人想成功，却又总是怀疑自己的能力时，那么失败是必然的。

用行为改变自己，改变思维，提升正能量

在流行畅销书《正能量》中提到这样一个观点，身体影响头脑的运作，行为改变性格，外向的行为，塑造外向的性格，内向的行为，培养内向的性格。

正向积极的外在表现能有效的提升你的正能量。与皱眉的人相比，微笑的人应该感觉更快乐，更能传递内心的正能量。如果你做出微笑的行为，你将会感到快乐，而做出皱眉的行为将使你感到心情受到影响。

你可以通过改变的自己的行为方式，来让自己更快乐。

下面是用身体改变头脑的几种有效方法，

1.把一个物品推远，（表现得你不喜欢它）。例如你突然想到甜品时，仅仅将盘子推远就行了，这会使你感觉到自己的的欲望逐渐消失。

2.使用非惯用手吃饭，当你使用非习惯手吃饭时，你表现得仿佛自己在做一个不同寻常的行为。因此你会更加关注自己吃饭的动作，而不是什么都不想只是简单的吃饭。如此你会吃得更少。

3.意志力：绷紧身体。

绷紧肌肉会增强你的意志力。下一次当你需要戒烟或者拒绝一个奶油蛋糕时，紧握拳头。

4.毅力：坐直了，交叉双臂。确保你的显示器的高度能让你坐直。当你遇到难题，交叉双臂。

5.自信心，有力的动作。为了增强你的自尊心和自信心，挺胸抬头，双臂放在前方的桌子上。表现得像大人物一样。

6.拖延症，如果你想克服拖延症，表现得好像对所做的事情，非常感兴趣，花一点时间开始做那件一直在逃避的事情，然后你会突然发现你很想完成这个任务。

7.劝导，让别人点头。

8创造力：打破传统思维。

如果你要想出新主意，那么你就要以新的方式行动起来。花点时间在屋里来回走动，确保你的路线尽量曲折蜿蜒。如果这还不能让你思如泉涌，那么就绘图、画画、做雕刻等，表现得仿佛你很有艺术气质

9．软沙发。咖啡。

10.洗掉你的罪孽。

如果某件事令你产生罪恶感。洗洗手或冲个澡吧。

天助自助者是人类不朽的真理，你的潜意识中蕴藏着一切力量。

要在心中烙下这样的信念，那就是：对于任何一件正确的事，只要你想做，就一定能做得到。

正如泰瑞.沃尔特博士所说：在日常生活中产生的种种印象，有一些会进入潜意识里，成为无法磨灭的思想烙印。你永远都不会将它们忘记，而你的身体，意识，行为、道德观念都将不知不觉地受其指引，它简直可以完完全全地改变一个人。

如果你对某种东西极度渴望，加倍的努力为此奋斗，没日没夜的劳碌，放弃娱乐，放弃睡眠，放弃舒适、一切渴望皆系于此，它的存在让其它的一切存在变得俗艳和廉价，没有它生命对你而言只剩苍白和空洞，你所有的计划都为它而做，所有的汗水都为它而流，所有的烦恼都为它而生，为了它，你不再对上帝和人类畏惧，只用尽你的能力、智慧与与才华全身心为此一搏，如果寒冷，贫穷，饥饿与憔悴都不能使你屈服。疾病、病疼、身体和心灵的双重折磨也不能使你放弃，你不屈不扰，勇往直前，那么最后的最后，它定是你的囊中之物。

相信美好的事情即将发生。

我们生活的所需的一切都可以由心而生。如果你总是坚持以积极的眼光来看待周围的世界，那么你就会发现生活的环境越来越接近自己的想象，变得更加舒适宜人了。比如，想象着生活更加富足，并且时时感觉到富足，更重要的是你相信自己确实富足，那么，你就会渐渐发现，正如你所想象，感受，相信的一样，生活真的很充裕。

在生活中扮演你希望扮演的角色，扮演健康者，扮演成功者，扮演幸福者，把这些信念带进潜意识里。驱除自己的不良思维，把你脑中从前存留的那些关于疾病、灰心、失败、焦虑、烦恼，全部都当作废气一样呼出体外。深深呼一口气，然后再吸进无限健康与精力、快乐和成功。

最华丽的诗篇还没有谱就，最巧夺天工的华堂还仅仅只是蓝图，最险峻的高峰还未被征服，最壮阔的天堑还未被驯服；所以，不要担忧，不要焦躁，最杰出的作品等着你来完成。

你能够做想做的事，能得到想要的东西，能成为你希望做的人。

我想当我们看到的是不同的世界时，当我们的内在已经是一个不同的人时，我们将会用不同的方式来反应，而创造出不同的结果，同时生命也将因此而改变。

第二篇：诚信演讲稿

《诚信——珍贵的品质 》

同学们、老师们，早上好！

今天，老师先给大家讲一个故事，故事的名字叫《国王的花种和诚实的孩子》，是说中国古代一个皇帝要选一个继承人，他发给王国内每个孩子一粒花种，并承诺说谁能种出最美丽的花，就选谁当国王。 评选时间到了，绝大多数的孩子都端着漂亮的鲜花前来参选，只有一个叫杨平的男孩端着空无一物的花盆前来。最后，他被选中了。因为，孩子们得到的花种其实都已被蒸过，根本不可能发芽。这次测试不是为了发现最好的花匠，而是要选出最诚实的孩子。 这个故事告诉我们，诚实是非常高尚的品质，所以今天我国旗下讲话的题目就是〈诚信——珍贵的品质〉。

诚信就是诚实守信，是人类的美德，无论哪个国家它都是一种最受重视和最值得珍视的品德。诚信，是一粒种子，只要辛勤耕耘，就能绽放美丽的花朵。诚信，是一股清泉，只要奔流不息，就能滋润干渴的心田。拥有诚信，我们就拥有了广阔的天地；拥有诚信，我们就拥有了精彩的世界；拥有诚信，我们就拥有了美好的明天。

有一位名人这样说过“我在小学校园里学到了人生中最重要的知识，学会了借东西一定要还，学会了把自己拥有的分享给他人，学会了真诚以对，学会了诚信。”可见，诚信在我们的人生成长过程中起到了多么大的作用。

其实，讲诚信并不难，从一点一滴做起就行。例如我们买东西时，别人多找了钱要主动的还给卖主，自己捡到了钱物，要主动交给失主或老师。考试不好时，要实事求是的告告诉家长，不能弄虚作假，别人向你求教知识时，会就是会，不会就说不会，答应别人的事要办到等。

同学们，你在日常学习生活中真的讲诚信了吗？想一想当你在离开座位后，自觉地把椅子贴着课桌放回原处了吗？当老师在上课时能做到不插嘴吗？当看完书以后能归还原处吗？当你答应别人的事你努力做到了吗？这些看起来是一件件小事，但诚信就在这点点滴滴中。养成诚信好品质需要从小事做起，更需要坚持去做，只要同学们

能以诚为本，以信为根，坚持时时处处注意自己的言行，从小养成一种对任何事情认真踏实，对任何人以诚相待的态度。在日常的学习、生活中培养自己的良好品德，那你就会逐渐成为一个具备诚信好品质的人。同学们，让我们从小做一个诚实守信的人吧。只要人人都讲诚信，文明之花就会开遍全社会。愿每一位同学都能载着诚信之舟，驶向前程似锦的明天，愿你们因诚信多了友谊，因诚信添了风采，因诚信而走得踏踏实实，成为一个高尚的诚信人。

2010.9.13