演讲稿书写训练(二)
——湖南中医药大学药学院演讲队 今天训练内容:
1.简单了解演讲稿与作文的区别。
2.掌握写好演讲稿的几点。
3.结合今天所讲内容,实例赏析。
一.演讲稿与作文的区别
演讲稿与一般的书面文章不同的是:
(1)感受方法不一样—书面文章是供人阅读的,演讲则通过人的听觉器官对语音的识别而产生相应的思维活动。所以,在撰写演讲稿的时候,应该更多地考虑听众的听觉感受效果。
(2)作用效果不一样—书面文章是作用于个体的,即一篇文章即使要传阅也得一个一个读者轮流着看;演讲则是一篇文章读给大家听。要注重现场效果,如果阐述的观点是错误的、使用的语言是不得体的,那么,就会引起听众的议论,破坏现场效果。
二.怎样写好演讲稿呢?
演讲稿的结构分题目、开头、主体、结尾四个部分,其结构原则与一般文章的结构原则大致一样。但演讲稿的结构还具有其自身的特点,尤其是它的开头和结尾有特殊的要求。
一、题目醒目,重点突出。
题目要准确形象,富有魅力,给人新鲜的感觉,唤起听众的兴趣。 例: 朋友 我心中对朋友的定义 你对朋友的定义 背后的温暖
朋友如山
二、开头要抓住听众,引人入胜
演讲稿的开头有多种方法,通常用的主要有:
1.开门见山,提示主题。
2.介绍情况,抒发情感。
3.提出问题,引起关注。
例: 1.同学们,是谁在你失意时为你指明前进的方向?是谁在你忧郁时为你排解烦恼?是谁在你犯错时直言不讳地告诉你该怎么做?又是谁在你陷入困境时伸出援助之手?是朋友!
2.我想请问大家是否相信上帝,答案绝对是否定的,但是我们知道命运掌握在自己手里,既然命运掌握在自己手上,就一定会有一些重要因素作为命运的关键决定。我个人认为这个重要因素是:性格。
3.世界上最可怕的不是死亡,而是空寂无聊的孤独。没有人的关怀,没有人的交流,在浑浑噩噩中度过每一分每一秒,原本华彩纷呈的生命乐章变得杂乱无章,心里空落落,眼睛失却了光泽,唯一残留的一点魅力就是忧郁――让人皱眉的不知所措。
二、关于写主体的三个绝招
绝招一:排比的运用
排比是一种写作修辞手法,也是一种普遍应用的演讲技巧。排比的段落或句子是以一种递进的方式排列,营造出一种雷霆万钧的气势,同时琅琅上口,富有乐感。
例:朋友是伤心最想见的人,
是打扰时不用说对不起的人
是帮助时不用说谢谢的人
是步步高升也不会改变称呼的人
是天涯海角都彼此挂念的人
绝招二:巧妙引用
注意遵循的原则:
1、引用材料尽量简短、选择与演讲主题相关的部分;
2、不要重复引用,除非特别强调;
3、引用准确,不要断章取义。
绝招三:幽默的运用
幽默不仅是生活的调味品,也是调节演讲气氛的好佐料。演讲时,可以说一说与主题或观点有关的趣闻趣事,或者与自己有关的一些滑稽小故事,千万别仅仅为了逗乐听众而说一些离题千里的笑话。 例:初入校门,一个美丽亲切的小姐姐就来接引我去报名,正当我窃喜自己的上好待遇时,被眼前的一幕惊呆了,同寝的一个同学有两个学姐帮他领被铺床,木然良久。直到现在才明白,帮你铺床的不一定是父母,也有可能是卖电话卡的。。。o(╯□╰)o
三、结尾要简洁有力,余音绕梁
结尾是演讲内容的自然收束。言简意赅、余音绕梁的结尾能够使听众精神振奋,并促使听众不断地思考和回味;而松散疲沓、枯燥无味的结尾则只能使听众感到厌倦,并随着时过境迁而被遗忘。
怎样才能给听众留下深刻的印象呢?美国作家约翰·沃尔夫说:“演讲最好在听众兴趣到高潮时果断收束,未尽时嘎然而止。”这是演讲稿结尾最为有效的方法。
演讲稿的结尾没有固定的格式,或对演讲全文要点进行简明扼要的小结,或以号召性、鼓动性的话收束,或以诗文名言以及幽默俏皮的话结尾。但一般原则是要给听众留下深刻的印象。
1.人生与孤独为伍是常有的事,史铁生曾说好过,死是一件不必求成的事,死是一个必然会降临的节日。在他眼里,死成了需要庆祝的节日,死后我们必定是与孤独为伍的。他不害怕孤独,所以成了大家。
2.友情,使我们快乐着彼此的快乐,幸福着彼此的幸福;友情,使我们彼此牵手、相互鼓舞;友情,就像四季常青的常春藤,将在我们心底长驻!让我们都珍惜那来之不易的友情吧!好好把握这四年的时光,还是那句:“愿我们友谊地久天长。”
三.读《性格决定命运》,大家讨论赏析。
第二篇:演讲风格训练1
我的演讲风格
充满激情、睿智和幽默的演讲家,
将你的激情注入到演讲中去,乐在其中。
放慢速度
紧张或没经验的演讲者更容易在演讲时像打机关枪一样说个不停。试着放慢你的语速,并且通过增加一些停顿来达到强调的效果。
眼神交流
与所有听众进行眼神交流。销售人员都知道,你不能把所有的注意力都盯在做决定的人身上,因为秘书和助理也在一定程度上影响老板做决定(弥缝注:总是将注意集中在一人,会让对方感到不舒服)。
用15个词做总结
你能把你的想法用15个词总结出来吗?如果不能,那就再总结。
演讲对信息的传递并非理想中的那么强有力,所以在演讲中不断重复这15个词的总结可以达到强调和加深记忆的效果。
演讲就像讲故事
如果你的演讲比较长,那最好加入一些小故事、双关语和奇闻轶事等来串联整个演讲,
同时也帮助阐述观点。优秀的演讲者都知道怎样将小故事和要阐述观点联系起来,从而达到吸引观众的目的
当众讲话时,只有具备了基本功,技巧才能发挥出来,基本功扎实、实践经验丰富,技巧只是一个人特色的体现而已。要在声音、目光、肢体、内容、表情、开头、结尾、放松、扬声、表演等方面加强练习,并且要长期坚持,方能见到效果。
十种基本功
一个人走上台,首先以站立的姿势出现在大众的面前,站姿要腿直腰正,收腹收臀,平肩平视,垂臂微笑
避免双脚分开宽过两肩,腿部抖动,身子晃动,叉腰叉兜,腿脚交叉等。
1.放松练习
通过放松练习能马上缓解来自生理方面的紧张,适合演讲场合;如把手放在肚皮上,自然深呼吸,憋气深呼吸,吸气,你会感觉到隔膜和胃项风箱一样胀起来;呼气,你会感觉到隔膜和胃缩回去。每次连续做十次呼吸,连做三次,坚持半个月,胆小自卑可以逐步得到控制。
2.站立练习
一个人的公众形象,站立规范是关键,站相体现一个人的修养,站如松,挺胸平视,两脚不动,身体不晃动。
3.扬声练习
声音由低向高上升,由短向长拉动,这是调整紧张情绪的一个有效方法,也是讲话所需的必备基本功。打开喉咙,练习数数,从一数到十,从一数到二十,从一数到三十,从一数到一百(一口气)。
4.目光练习
眼睛是心灵的窗户,是人与人之间的交流,是内心情感最好的外在表现。目光的强弱,可以培养亲和力;目光的种类,分别适用于在台上交流时环视,巡视和点视的需要;目光的区域,应回避身体某些敏感部位;交流是应避免斜视,蔑视和俯视的目光。要达到与台下听众目光交流的目的,就必须经过正规强化训练,练就一双会说话的眼睛。
5.抑扬顿挫训练
音量音色有变化,字、句、段有停顿,声音有高有低,语速有快有慢,让内容富有节奏感,从而增强讲话感染力。
6.肢体训练
自如运用肢体语言,可强化、辅助除语言之外与对方沟通的强度,让人容易接受沟通内容。
7.唱歌训练
总有一首你最熟悉的歌,哪怕民歌、儿歌,不要怕走调,跑调,这一训练可以激发自信心。
8.表情训练
练习各种表情,如喜、怒、哀、乐、惊、恐、忧等。
9.记忆力练习
有规律的记忆,联想记忆,博闻广记,积累内功。
10.胆量、脸皮和气势
将注意力集中在远处的某一点,努力让声音达到这个点。要有勇气,敢于挑战自我,听课和练习的感觉完全不同,应如谈恋爱一样,胆大、心细、脸皮厚。 演讲的开场白没有一定的固定模式,可首先介绍一下自己的姓名,并向听众致意。然后可以运用以下形式:
第一,提纲式开场白。演讲开始前,可以先把自己要讲的问题扼要地介绍一下,使听众有个整体的认识,然后顺藤摸瓜,脉络清楚,一气呵成。
第二,向听众提问式开场白。在演讲开头向听众提几个问题,让听众与你进入一个共同的思维空间进行思考。如果演讲人的问题提得好,听众自然会格外留神,等待富有见解的答案。
第三,即兴发挥式的开场白。演讲者可根据会场气氛拟一段即兴开头,这可以把演讲者与听众一开始就紧紧地联系起来,使听众在感情上产生哄鸣。
第四,引起听众好奇式的开场白。即把一些与演讲内容有关的罕见的问题先提出来,使听众产生一种非听下去不可的兴趣。如果有一个与演讲内容有关的有趣的故事,也可用它作为开头。作为一个老练的演讲者,除了精心预备他的演讲内容外,还要注意他的仪态。 演讲时要保持久充沛的精力。在演讲之前,一定要充分休息,养精蓄锐。演讲时则要器宇轩昂或洒脱大方,总之,要表现出气度来。站立要稳,切勿前后摇摆。有的演讲者常常左右移动重心,这会使人认为你心神不定。目光要前视听众,左躲右闪会给人一种鬼鬼祟祟的感觉。或者说话时望天,好象是目空一切或思想不集中。或者习惯于低头看稿或看地板,不注意与事后众交流,好象做了亏心事一样。这几种情况,都将直接影响演讲效果。 演讲人的声音要响亮。音量的大小根据会场的大小和人员的多少而定。既不要过高,也不要过低。过高易失去自然和亲切感,过低会使会场出现不应用的紊乱。
演讲者演讲时,双手尽量不要胡乱挥动,可以双手相握,放在身前或身后,或者放松垂在两侧。双手的姿势相当重要,并且有时能加强你的演说。可是要尽量避免一再重复同一动作。不要胡乱地挥动手臂以免分散听众听你演说的注意力。
演讲者的服饰应以整洁、朴实、大方为原则。男士的服装一般以西装、中山装、表年装为宜。女士不宜穿戴过于奇异精细、光彩夺目的服饰,服装过于艳丽,容易分散听众的注意力。
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我的文章会有7个部分,它们是口部训练、气息控制训练、共鸣控制训练、声音弹性、吐字归音训练、用声与嗓音保护,其他注意。
第一部分、口部训练 口腔灵活,说话才利索。有没有感觉早晨起来说话没有下午或者晚上那么顺当?当然了,嘴巴肌肉休息了一晚上,当然没那么灵活。所以做做口腔体操,帮助我们更好地使用嘴巴——
1、口的开合练习
张嘴象打哈欠,闭嘴如啃苹果。开口的动作要柔和,两嘴角向斜上方抬起,上下唇稍放松,舌头自然放平。做这个练习,克服口腔开度的问题。
2、咀嚼练习
张口咀嚼与闭口咀嚼结合进行,舌头自然放平。
3、双唇练习(这个练习还有助于女孩子美唇啊,呵呵)
双唇闭拢向前、后、左、右、上、下,以及左右转圈
双唇达响
4、舌头练习
舌尖顶下齿,舌面逐渐上翘
舌尖在口内左右顶口腔壁,在门牙上下转圈
舌尖伸出口外向前伸,向左右、上下伸
舌在口腔内左右立起
舌尖的弹练,弹硬腭、弹口唇
舌尖与上齿龈接触打响
舌根与软腭接触打响
第二部分、气息控制训练
没有气息,声带不能颤动发声。但只是声带发出声音是不够的。想要嗓音富于弹性、耐久,需要的是源源不断供给声带气流。我在这里给大家介绍一些气息控制的方法,帮助大家控制气流,进而控制声音。
一、胸腹联合呼吸法
吸气后两肋扩大,横膈膜下降,小腹微收。
胸腹联合呼吸法是培训师在工作时应该掌握的方法。这种呼吸活动范围大、伸缩性强,可以使气息均匀平衡。理想的状态是做到“吸气一大片、呼气一条线;气断情不断,声断意不断”。
我以前学唱歌的时候,每天早晨和傍晚都要空腹练气。训练气息,不能在饱腹的时候,否则容易造成胃下垂等。有句话叫“饱吹饿唱”,不过对于培训师来讲,不能太饿,否则没力气讲几个小时,呵呵。进行呼吸练习的时候,我建议大家还是在空腹的时候进行比较好。 练习方法:
1、慢吸慢呼
总体的要求——站稳,双目平视前方,头正,肩放松,象在旷野呼吸花香一样,慢慢吸足
气。要感觉到腰腹之间充气膨胀,气入丹田,但是要收小腹。保持几秒后,轻缓呼出。 可以在呼气的时候加入以下练习:呼气时练习xiao lan(拼音小兰),一声声渐渐远去;或者数数1、2、3、4……,嘴上用力,发音之间不要闭住声门,不要跑气换气,数得越多越好。
2、快吸慢呼
快速短促地吸气,并保持气息;呼气时缓缓呼出,配合声音,平稳均匀。培训讲课过程经常用到这个方法。呼气时,可以通过以下发声练习:
巴 拔 把 爸 低 答 底 大
夸大上声练习:好 美 满 想 仰 场……
换气练习:广场上,红旗飘,看你能数多少旗,一面旗,两面旗,三面旗,四面旗,五面旗……
相声小品里的“数来宝”经常用这个形式,大家可以观察演员的呼吸。
二、强控制练习
要求气要吸得深并保持一定量,呼气要均匀、通畅、灵活。
强控制练习需要一点声乐练习知识,在这里不好介绍。大家可以回想:《智取威虎山》里杨子荣喝酒唱歌那一段,最后结尾有个“啊——哈,哈,哈,哈哈哈……”基本的感觉就是这样。要体会隔肌和腹肌的作用,发声的时候气息是应该下沉的。
参考练习诗词:
岳飞《满江红》,毛泽东《忆秦娥·娄山关》,陈然《我的“自白”书》
新闻联播播音员在播报简讯的时候,一般都用强控制。播音员海霞是个很典型的例子,听说她在进北广的时候并不优秀,但是大学四年非常刻苦,最终得到了很好的回报。
三、弱控制练习
1、吸气深呼气匀。缓慢持续地发出ai uai uang iang 四个音。
2、夸大声调,延长发音,控制气息。
花红柳绿 H--ua H—ong L—iu L—v (发音时,声母和韵母之间气息拉长,要均匀、不断气)
3、通过夸大连续,控制气息,扩展音域。
参考练习诗词:
李白《静夜思》,孟浩然《春晓》等。
气息控制训练可以把握“深、通、匀、活”四字方针,注意气息和内容的结合。
我自己在讲课过程中,最初有发生气息支持不够、尾音弱、换气不够等问题,后来慢慢克服了。要想气息顺畅,除了要对自己培训的材料非常熟悉外,有必要考虑在一些用词吐字的地方,气息支持该怎么处理。好的处理可以帮助我们提高讲课效果,尤其在增强感染力、说服力上更加有效。
单纯的语音、气息训练效果并不好,需要大家在实际讲课过程中不断体会、运用。 第三部分、共鸣控制训练
我们都有这样的体会:越在嘈杂的地方,我们说话越大声,结果声嘶力竭,自己嗓子累得要命。其实培训的时候也有,如为了让学员都听到,尤其人多的时候,我们不自觉就提高音调嗓门,不久就有“失声”的感觉,呵呵。
其实好的用声者,使用在声带上的能量只占总能量的1/5,而4/5的力量用在控制发音器官的形状和运动上面。在产生共鸣的过程中,共鸣器官把发自声带的原声在音色上进行润饰,使声音圆润、优美。科学调节共鸣器官可以丰富或改变声音色彩,同时起到保护声带的作用,延长声带的寿命。
我们在培训的发声中,多采用中声区,而中声区主要形成于口腔上下,这就决定了用声的共鸣重心在口腔上下,以口腔共鸣为主。在这里我稍微提一下共鸣腔。一般提到的共鸣腔有头腔、鼻腔、口腔、胸腔,这四个共鸣腔最基本。声乐学习中还有提到腹腔共鸣,不过有些人不赞同这个提法。
培训中除了口腔共鸣为主之外,胸腔共鸣是基础,可以加多一点,如果有高音的时候,增加呼吸量,发挥一点鼻腔、头腔的作用更好。
要想声音圆润集中,需要改变口腔共鸣条件。发音时双唇集中用力,下巴放松,打开牙关,喉部放松,提颧肌、颊肌、笑肌,在共同运动时,嘴角上提。可以通过张口吸气或用“半打哈欠”感觉体会喉部、舌根、下巴放松,这时的口腔共鸣会加大。在打开口腔的时候,同时注意唇的收拢。
1、口腔共鸣训练
口腔共鸣发声最主要的一点,是发声的时候鼻咽要关闭,不产生鼻泄露。通过下列练习大家可以体会一下,基本都是以开口元音为主练习:
ba da ga pa ta ka
peng pa pi pu pai
普通话的四个声调,准确的叫法是第一声 阴平;第二声 阳平;第三声 上声;第四声 去声。我们在进行声音训练的时候,多用阴平声调进行,这样有利于体会声音和气息。 词组练习:
澎湃 冰雹 拍照 平静 抨击 批评……
哗啦啦 噼啪啪 咣啷啷 扑嗵嗵 胡噜噜……
快乐 宣纸 挫折 菊花 捐助 吹捧 乌鸦……
绕口令:
山上五株树,架上五壶醋,林中五只鹿,柜中五条裤,伐了山上树,取下架上醋,捉住林中鹿,拿出柜中裤。
2、鼻腔共鸣训练
鼻腔共鸣是通过软腭来实现的,标准的鼻辅音m,n和ng就是这样发声的。有人觉得鼻音重显得声音好听、有厚度,但是过多的鼻音有如感冒,是不好的。
发 a i u 的音,加点鼻腔共鸣体会
加鼻辅音 ma mi mu na ni nu
词组练习:
妈妈 光芒 中央 接纳 头脑 ……
蓝蓝的天上白云飘,白云下面马儿跑,挥动鞭儿响四方,百鸟齐飞翔。
3、胸腔共鸣训练
胸腔的空间及共鸣能量大,发出的声音有深度和宽度,声音更浑厚、宽广。
“a”元音直上、直下、滑动练习
词组练习:
百炼成钢 翻江倒海 追悔莫及 ……
小柳树,满地栽,金花谢,银花开。
4、头腔共鸣、腹腔共鸣
基本在说话过程中用不到这两个共鸣。萝卜干发送的那个声乐视频片段中,老师有让男学生发高音,体会声音从眉心发出的感觉。基本来说,做好胸腔、口腔、鼻腔共鸣,演讲、培训绰绰有余。
很多专职培训师走南闯北每天讲课,如果象平时那样用声说话,嗓子肯定受不了。我曾经
问过一个声音很浑厚、很有磁性的台湾老师他的发声与气息,当时他的回答是,他以前学过几年美声唱法,所以培训时他运用一点腹式呼吸法,结合胸腔共鸣,所以嗓音可以保持长久的圆润浑厚,声音穿透力也更好。
经过民族唱法和美声唱法训练后发出的声音,有的人称之为“机械音”。它比我们平时说话的声音增加了后天修饰的方法和技巧,是要通过专业系统培训才可以达到的,不要自己盲目练习,否则容易损坏声带。
眼睛要发直,演讲时要经常摆头,所有人都要看到,发现有些听的很认真的要多看一下表示礼貌
演讲的技巧
1.何谓善用空间的演讲
所谓空间就是指进行演说的场所范围、演讲者所在之处以及与听众间的距离等等。演说者所在之处以位居听众注意力容易汇集的地方最为理想。例如开会的时候、主席多半位居会议桌的上方、因为该处正是最容易汇集出席者注意力的地方。
反之,如果主席位居会议桌之正中央,则会议的进行情况会变如何呢?恐怕会使出席者注意力散漫了,且有会议冗长不休的感觉?因此,让自己位居听众注意力容易汇集之处,不但能够提升听众对于演讲的关注,甚至具有增强演说者信赖度权威感的效果。
2.演讲时的姿势如何
演说时的姿势(posture)也会带给听众某种印象,例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨,不过一般而言仍有方便演讲的姿势,即所谓“轻松的姿势”。要让身体放松,反过来说就是不要过度紧张。过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势,而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。
决窍之一是张开双脚与肩同宽,挺稳整个身躯。另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中,或者手触桌边、或者手握麦克风等等。
3.演讲时的视线
在大众面前说话,亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。当然,并非每位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此,你还是不可以漠视听众的眼光,避开听众的视线来说话。尤其当你走到麦克风旁边站立在大众面前的那一瞬间,来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。
克服这股视线压力的秘决,就是一面进行演讲;一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。并且无视于那些冷淡的眼光。此外,把自己的视线投向强烈“点头”以示首肯的人,对巩固信心来进行演说也具有效果。
4.演讲时的脸部表情
演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。紧张、疲劳、喜悦、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸上,这是很难藉由本人的意志来加以控制的。演讲的内容即使再精彩,如果表情总觉缺乏自信,老是畏畏缩缩,演讲就很容易变得欠缺说服力。
控制脸部的方法,首先“不可垂头”。人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感,而且若视线不能与听众接触,就难以吸引听众的注意。另一个方法是“缓慢说话”。说话速度一旦缓慢,情绪即可稳定,脸部表情也得以放松,再者,全身上下也能够为之泰然自若起来。
5.有关服饰和发型
服装也会带给观众各种印象。尤其是东方男性总是喜欢穿着灰色或者蓝色系列的服装,难免给人过于刻板无趣印象。轻松的场合不妨穿着稍微花俏一点的服装来参加。不过如果是正式的场合,一般来说仍以深色西服、男士无尾晚宴服(tuxedo)、以及燕尾服为宜。其次,发型也可塑造出各种形象来。长发和光头各自蕴含其强烈的形象,而鬓角的长短也被认为是个人喜好的表征。站出来演讲之际,你的服装、究竟带给对方何种印象?希望各位好好地思量一番。
6.声音和腔调
声音和腔调乃是与生俱来的,不可能一朝一夕之间有所改善。不过音质与措词对于整个演说影响颇巨,这倒是事实。根据某项研究报告指出声音低沉的男性比声音高亢的男性,其信赖度较高。因为声音低沉会让人有种威严沉着的感觉。尽管如此,各位还是不可能马上就改变自己的声音。总之,重要的是让自己的声音清楚地传达给听众。即使是音质不好的人,如果能够禀持自己的主张与信念的话,依旧可以吸引听众的热切关注。
说话的速度也是演讲的要素。为了营造沉着的气氛,说话稍微慢点是很重要。标准大致为5分钟三张左右的A4原稿,不过,此地要注意的是,倘若从头至尾一直以相同的速度来进行,听众会睡觉的。