坐下来，谈一谈

——家长如何与孩子沟通 亲爱的你们，大家好。非常感谢你们抽出宝贵的时候来听我的演讲。雪花飘飞，似名伶起舞，我是来自四川师范大学的左雪伶，左右的左，雪花的雪，伶牙俐齿的伶，也许父母希望我做一个像雪一样纯洁并且伶牙俐齿的人吧。其实今天看到大家都这么的关心我们青少年的成长，我感到非常的高兴。希望我今天的演讲，可以帮助到现场的各位，让你们能够更好的与家中的孩子交流，助孩子拥有一个更美好的明天。其实以前我和父母的关系一点都不好，但是因为有了那一次《坐下来，谈一谈》，一个多小时的交流，现在我可以说，我和父母关系特别好。我知道，孩子永远是父母一辈子的牵挂。现在，你的孩子处在哪个成长阶段了啦，你的孩子是不是很少和你交流啦；你对孩子说话，他是不是表现得很不赖烦啦；你们是不是经常吵架啦；你们是不是因为意见不合而长期冷战啦。没关系，今天我就告诉你们如何与孩子沟通。

父母是孩子的第一任老师，对孩子的发展十分重要，如何培养好自己的孩子，如何能与孩子畅通无阻地沟通交流，是每个家庭，每位家长十分关注的问题。 现在许多家长都感到在教育孩子的过程中十分困惑，孩子不听话，什么方法都用过了，但不管用，实在是束手无策，不知道应该怎么办？这些问题发生在孩子身上，但病根却应在父母身上找，即孩子生病父母要吃药。我认为问题的关键是父母不能与孩子很好地沟通交流。

那么要好好地沟通首先要知道你与孩子沟通出现了哪些障碍啦。

1、家长把学习成绩看成孩子的唯一。

21世纪是知识经济的时代，家长关注孩子的学习这没有错，但是，成绩的好坏并不能代表一切。正如一名初中的学生所说：“我第一次考了第一名，父母很高兴带我去吃肯德鸡，我发现成绩能给父母最大的满足。一次我考砸了，拿了一张惨不忍睹的试卷回到家，父母脸上露出疑惑的神情。原来，分数才是父母最疼爱的孩子。”可见，孩子们是有多反感父母把成绩看成孩子的唯一。

2、对孩子缺乏正确的评价

孩子为什么不爱学习，为什么不听父母的话，答案很简单，是父母拿了沟通的绊脚石当方法，指责、埋怨、负面的评价充斥着孩子的耳朵，如：你学习成绩这么差，肯定不是读书的料”“我肯定你什么是都不能坚持到底，你就从没有做好过一件事”等。父母在说话时一开口就已经否定了孩子，当然会引起孩子的反感，所以，不论父母怎么说，也无论你正确与否，都难以得到孩子的接纳与认可。每个人都希望获得他人的许可和肯定，孩子也是如此，当他感到从父母那里得到的只是负面评价时，就会关闭沟通的大门。

3、父母喜欢揭孩子的短

孩子在成长过程中经常会出现一些问题，这是正常的，并且有时孩子对自己的毛病也有愿意改正的想法，作为家长应当及时的鼓励，给予诚恳的提醒，给孩子改正缺点的勇气和力量，这是因为孩子愈是犯了错误，心里愈是脆弱，愈是需要父母的谅解与安慰。而有的家长则不是这样，当孩子在改的过程中出现反复时就把孩子的承诺当话柄，来刺激孩子，挫伤了孩子的自尊心，使孩子雪上加霜。

孩子对此不仅懒得听，而且逆反心里加重，反正你们把我看死了我就破罐子破摔。

4、家长与孩子缺乏平等尊重的意识

有的父母在孩子面前总是处于居高临下的地位，总是以一副威严的面孔对孩子，以严厉的语气与孩子讲话，无形中会使孩子产生畏惧的心理，从而不敢和父母交流，有的孩子甚至还会产生反抗的心理。这样不仅达不到教育孩子的目的，而且还会阻断亲子间的沟通，也就人为地形成了代沟了。

5、家长过多地唠叨，引起了孩子的反感

有关教育专家在对亲子的研究中发现有些父母与孩子从早到晚只会说三句话。快点起来，到点了，快点快点，上课要注意听讲，不要做小动作，放学早点回家考了多少分，被老师批评了没有。教育专家把父母的这些唠话当作“正确的废话”和“无效的命令”，使孩子十分反感。

6、父母不能以身作则，起表率作用

父母自己身上存在许多不良的嗜好，打麻将、赌博、酗酒。工作中不敬业爱岗等，使一些不良的毛病感染了孩子。

凡此种种不一而举，当孩子听到这些话时，理所当然不仅关上了耳朵，也关上了心门，日子一长，不但懒得听，而且逆反心理日盛。

那么我们知道了这些问题，我们又应该如何去与孩子沟通啦

1、父母与孩子要坦诚交心

这样才能了解孩子的心境，才知道孩子在想什么，需要什么，出现了问题然后才能对症下药，给予适当的引导和帮助。譬如遇到孩子有些不良行为时，如上网成瘾、抽烟等，父母首先要冷静处理，不要气昏了头。要以体贴、谅解的语气鼓励孩子说出原因或心中感觉，巧妙地使用沉默与倾听，领略孩子谈话的要点或弦外之音。由于父母的态度诚恳及友善，孩子会毫无保留地宣泄内心的情感，通过聆听、对话的方式，父母逐渐引导孩子重新思考问题的核心，共同摸索一个解决的办法，孩子知道父母尊重他、愿意接受他，了解他和帮助他，当然孩子也就会听父母的话，改正不良毛病。

2、要达到良好的沟通，父母温和的态度很关键

父母只有以温和的态度对待孩子，才能使孩子感到爱和温暖，才能使孩子愿意向父母吐露心声，才能达到孩子愿意接受教育的目的。相反，父母用粗暴野蛮的方式打孩子，就会造成孩子反感。打孩子是愚蠢的行为，最终只会出现两种结果。一是打出一个小霸王，你打他他就打别人。二是打出一个窝囊废，他见了谁都害怕。这是家长愿意看到的结果吗？当然不是，所以还是要与孩子讲道理，以理服人。

3、平等相处，把孩子视为自己的朋友

真正的朋友是无年龄、无性别、无职位、无地位之分。父母只有与孩子平等相处，尊重他的意愿，孩子才会把你当作真正的朋友，愿意和你分享他的忧愁，成为孩子向上的精神支柱，成为孩子心灵的永久归属。台湾有一个父亲对儿子的教育过去只相信一个打字，结果是儿子一打就不回家，家里的钱丢失了，夫妻怀疑是儿子偷了，但没有抓到证据，不管父亲怎么打儿子就是不承认。后来父亲认为要改变教育方法做朋友，有一次，父亲对儿子说“孩子你当家，孩子很奇怪，父亲说我当家你用钱不方便，孩子说别提了，要钱你们都不给，什么要我当家，你们放心吗？父亲说钱放在柜子里，你尽管拿，但有一个要求，用了多少钱告诉我，以后孩子用多少钱都告诉父亲，隔了一个月一对账，分文不少。父亲对儿子说“你是天下最诚实的孩子”孩子的坏毛病也改掉了。这就是朋友的效应。

4、和孩子交流时要多倾听、少说话

许多家长在与孩子沟通过程中，总是自己说让孩子听，特别是当孩子在某一个问题上申诉时，家长就以翅膀长硬了为理由，堵住了孩子说话的机会，而这样的交流，实际上是家长给自己设置了与孩子沟通的障碍。如果家长要了解孩子的想法与感受。就应当多让孩子说，既算是孩子真的犯了错误，父母也要静下心来，以同情与认同的态度，站在孩子的立场让他倾诉，不要打断孩子的说话，加插自己的意见与批评，孩子心中的感受得以抒发后，烦恼自然就会消失一半。这样做不但可增进亲子沟通的感情，也可以让孩子明白，当遇到任何烦恼时，回到家里都会得到父母的体谅和支持。这会增加孩子的安全感，当然，孩子也更愿意在这种安全感中多与父母交谈和沟通，把自己的所感所想都倾诉给父母。

5、父母要给孩子充分的个人空间

孩子不希望父母完全控制他们的生活，只希望父母充当顾问或支持才的角色，过多的干涉他们会有一种被监督的感觉，认为失去了自由，便会产生一种不满情绪，就会躲避家长，并产生隔阂。所以家长要尊重孩子，给孩子充分的个人空间，放手让他们自己去思考去设计去独立完成自己想做的事，真正实现自己的愿望

6、父母要尊重孩子、信任孩子

尊重孩子首先要把孩子看着是自由、独立、完整、有独特个性、人格和尊严的人。要尊重孩子的兴趣和爱好；尊重孩子的情绪和情感；尊重孩子的个性差异；尊重孩子的报负和志向；尊重孩子的选择和判断及个人的意愿。切忌伤害孩子的自尊心，体罚或变相体罚孩子。父母尊重孩子才会激起孩子的自尊。人性最大的悲哀是缺乏自尊。自尊是一个人灵魂中伟大的杠杆，没有尊严的人等于是一具躯壳。父母尊重孩子，孩子才会尊重他人尊重社会，才能获得外界对他的尊重。 我相信所以的父母都是爱自己孩子的，我也知道父母都是为了我们孩子好。在这里，我代表全天下的孩子给所以的父母说声谢谢你们，你们辛苦了，我爱你们。

我并不是这方面的专家，我只是站在青少年的角度去陈述这些观点，只希望今天的演讲可以给你们带来一些感触。

俗话说真诚所至，金石为开，作为父母只要真正地关心爱护孩子，就一定会找到与孩子良好沟通的办法。祝愿我们所有的父母都能将自己的爱心和耐心化着细雨，化着春风，化解孩子心中的疙瘩，找到一把开启自己子女心灵的钥匙，培养出人格健全，全面发展的孩子。

第二篇：家长如何与孩子进行沟通

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家长培训教案：

家长如何与孩子进行沟通

培训目的：

让家长学会与孩子沟通的方法，并促进孩子的健康成长。

培训过程：

导入：

教育孩子是家校共同的责任，为了孩子更家健康的成长 ，作为老师，我认为，家长应该学会与孩子沟通。沟通时，你不妨试一试以下一些方法，也许你会发现，读懂孩子的心思其实并不是一件难事。

一、学会理解、尊重，与孩子平等相处

小明已经5岁了，在家里，父母叫她做事情常常会这样说：“去，把杯子拿来。”“把报纸拿来。”“快去弹钢琴。”

虽然有时候小明很愿意去做这些事情，可是每每听到这样的话，反而倒没有动力了。

“把杯子拿来。”和“帮妈妈把杯子拿来”两句话，在成人听起来差不多，但孩子的感受却会有很大的不同。孩子虽小，但同样不喜欢命令式的口吻，而喜欢受人委托。“受人委托”会让孩子感到被尊重、被需要，这是人的基本心理需要之一，孩子也一样。当一个人被尊重被需要的时候，他的内心是温暖的、安全的、放松的，这能够很好地拉近人与人之间的心理距离。 所以当父母要求孩子做一件事情时，作为孩子的养育者，如果总是难以忘记自己是“教育者”的角色，居高临下，就会在和孩子沟通时难以保持平等的地位。“你要怎么样”“你应该怎么样”“你不能怎么样”等词语就会常常挂在嘴边，其结果是家长说得越多，就越可能说一些不该说的话，这样，孩子就渐渐失去了与家长交流的愿望。

在日常生活中间，不少家长往往缺少这种平等相处、尊重孩子的态度。

二、学会倾听，也要学会真情告白

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3岁的小新是家里的小皇帝，爷爷奶奶、外公外婆都十分宠爱。小新的爱好是看图画书，等爸爸妈妈回来，他就要手舞足蹈地跟父母汇报“读后感”，但由于他说话不清楚，表达很吃力，爸爸往往听到一半就看报纸去了，任由小新自说自话。

父母在与孩子沟通的时候，往往只顾自己“畅所欲言”，这其实是在堵塞孩子的耳朵或让他们闭嘴，发展下去就会演变成为常见的错误——说教。孩子也有渴望交流的愿望，他们也希望自己的话被好好地倾听。

每当孩子跟父母说话时，父母应尽可能放下手头上的事情，全神贯注地听孩子说话，这能让孩子觉得父母很在意听他说话，孩子感到受到尊重和鼓励，会很愿意说出自己心里的感受。这就是亲子沟通。父母与子女之间的沟通非常重要，但在这种沟通中，我们做家长还要注意的一点就是：少说多听。我给大家举个例子——

有一位母亲，有一天得了喉炎，嗓子哑了。儿子放学回来后说：“妈妈，老师批评我了。”接着就诉说老师怎么怎么不对。当时这位母亲特别想批评儿子：你错了，老师是对的。可是因为嗓子哑，说不出话，就只好瞪着眼睛，看着儿子说。等儿子终于说完了以后，突然儿子又说了一句：“妈妈，我谢谢您！”她当时一愣，不知儿子是什么意思。儿子又说：“谢谢您，今天听我说了这么多话。”第二天，儿子又对妈妈说：“妈妈，昨天你虽然什么都没说，但是我已经明白了，我错怪了老师。”这就是倾听的力量，不需要你去评论，孩子在说的过程中，自己就醒悟了。 人与人之间需要沟通，但是不要认为沟通就一定需要用嘴去说，其实沟通更需要用耳、用心去听。可以说，倾听有时候是最好的沟通。

有人写过这样一篇文章，叫做“善于倾听亦风光”。文章说，能言善辩固然是一种能耐，但善于倾听也是一种涵养。卡耐基的被人喜爱的六个秘诀之一就是——做一名忠实的听众。善于倾听、欣赏别人说话的才能，比其他任何才能更难具备，因为人们往往只考虑自己所说的，而把别人所说的当耳旁风。父母和子女的代沟、夫妻之间的矛盾，根源往往就是缺少倾听的一方，每个人都想说，每个人都不注意去听，矛盾就来了。当家长的，容易犯的一个毛病就是，总希望孩子听自己的，却很少主动去听孩子的。

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那么，从今天开始，我们都来试着克制一下自己，改变一下自己，在家里我们尽量少说多听，你会发现你与孩子、与配偶之间的关系都会有很大的改变。

善于倾听，并不意味一味迁就、放任而不要批评和教育。在与孩子说话时，家长要善于准确地向孩子传达出自己内心的想法、愿望，使孩子能够感觉到父母“批评”、“教育”中所包含的关爱和善意，这一点也是非常重要的，它可以减少由于父母“言辞不妥”而引发孩子的抵触情绪。

看这么一个镜头：有一天，儿子在该回家的时候还没有回家。家长开始想：这臭小子，又贪玩了。继而是愤怒：都什么时候了，人影子都不见！不等他，我们先吃饭！心里想：他回来非得“好好教训”一顿不可！晚饭后，7点、8点，家长越来越焦虑：这孩子不会出什么事吧？越想越害怕，开始一个一个打电话询问儿子的同学。正在此时，门铃响了，母亲迫不及待地去开门，（接下来会怎么样？大家想一下）这位母亲是怎么做的呢？劈头一阵责骂：“你死哪里去了？！害得我们差一点没去报案……”儿子试图解释，但母亲此刻哪里容得下解释？劈脸又是一个巴掌，儿子跑进自己的房间， “砰”的一声把房门关上了。这位家长用 “责骂和巴掌”来传达自己对儿子的刻骨铭心的关爱。试想一下，效果如何？

做父母的，原本出于“爱和善意”的管教常常被这种不当的方式所遮掩。当父母对着孩子愤怒责骂的时候，父母的“爱心”往往被淹没在“粗暴的管教行为”之中。尽管许多父母在责骂孩子的同时，不时声称“我是为你好”，但孩子听到的却是如雷贯耳的斥骂声，很难感受到父母的“爱心和善意”。做父母的往往沉浸在自己的出发点完全是“为了孩子好”而一意孤行，甚至根本没有想过孩子怎么看自己。

有一位父亲因一个偶然的机会，得知自己的儿子对自己“又恨又怕”，感到非常吃惊：此前他从来没有想过儿子对自己怎么看，只一味地认为自己非常爱儿子。从此，他改变了管教儿子的方法。他不想让儿子像自己一样，直到长大成人，直到父亲临终才体会到父亲一直是爱自己的。不过，许多家长相信孩子在事后，或长大了会知道父母当时、当年是“为了自己好”。事情结果纵然如此，可是我们的管教如果建立在孩子当时的“对立情绪”上，又

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如何能真正生效？我们为什么不在一开始就让孩子感觉到我们对他们的关心和疼爱呢？国内外都有研究表明：父母过于严厉、缺乏温情的养育方式与过分袒护、过分干涉一样，都不利于孩子的健康成长。

作为家长不应该用打骂和训斥来把自己的“爱心和善意”伪装、包裹起来，而应该直接地准确地把自己的感觉、想法表达出来，这样效果会更好。

例如，家长可以这样对晚归的孩子说：你回来得太晚了，我们都非常为你担心，我已经拨了十几个电话，还差一点要打110报案了！

“担心”是家长真正的感觉，“愤怒”则是由“担心”而产生的。直接地、坦诚地把自己的“担心感觉”告诉孩子，不管他是由于正当的原因还是不正当的原因晚归，听到这样的话，多半都会感受到父母深切的关心，并且产生内疚感。若有此良好的沟通基础，接下来的“教育”就容易接受了。

家长批评教育孩子，是对孩子的深切关爱，也是家长应该履行的职责、义务。但家长在批评教育孩子时，还要注意这样几点：

1、避免夸大事实。不要用“你总是”“你肯定”“你从来”这样的句式。凭心而论，你的本意并非认为自己的孩子真的“总是如此”“肯定如此”“从来如此”。所以应该避免。

2、避免笼统模糊。如果你对孩子的某种行为不满，要避免笼统的指责“你这个孩子……”而应该具体说“你这个行为……”“你这件事……”因为你真正不满意的是他的某个行为，而不是他这个“人”。

3、善于认错。家长也有无理的时候，认错时不要说“好了，好了，都是我的错！”“反正你总是对的，我都是错的！”准确的表达应该是：“也许你是对的”“也许是我错了。”

总之，当我们对孩子的行为不满时，要避免指责，而是对她说出真实的感觉。

练习：如果你对孩子过多看电视的行为不满意，你怎样告诉

他？

A、整天就知道看电视！你看隔壁小勇，你哪一样及得上他？不争气的孩子，以后工作都要找不到了，你去扫大街吧！（这样

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说实际上只是发泄了自己的焦虑情绪，并且让孩子觉得自己是个“笨孩子”“坏孩子”，因而他会更不思进取。）

B、明天开始，每天只能看一个小时电视！（这是凭一时冲动作出决定，并没有考虑它的可行性。）

C、我们为你的视力担心！如果你不能控制自己，我们将协助你控制。因为我们是父母，我们要对你负责。（把关心和协助明确告诉孩子。）

总结：

以上是关于家长如何与孩子沟通问题的一些我的个人看法，相信在座家长会有更多的更好的做法，欢迎一起分享。让我们一起来关注孩子们身心的健康成长，共同托起我们心中“明天的太阳”！