hang击 剑

击剑是从古代剑术决斗中发展起来的一项体育项目，它结合优雅的动作和灵活的战术，要求运动员精神的高度集中和身体的良好协调性，体现出运动员良好的动作和敏捷的反应。早期的击剑由于缺乏良好的护具，容易对运动员的身体造成创伤，引起流血，重伤，甚至死亡。自从现代击剑中引入了完善的保护衣具，并采用钝的剑尖，已经消除了这项运动的危险性，也极大的促进了这项运动在全世界范围内的传播。击剑比赛项目男子有花剑、重剑、佩剑，女子有花剑、重剑、佩剑，每项均有个人赛和团体赛。

鞍马

鞍马是男子竞技体操项目之一，起源于欧洲。罗马人曾利用木制马来训练骑手。19世纪初德国体操家F.L.杨把这种木马砍头去尾作为体操器械。18xx年鞍马被列为体操比赛项目。现代比赛用的鞍马器械长160厘米 ，宽35厘米 ，马背中央木环上沿离地面120厘米 ，离马背12厘米 ，两环相距40～45厘米。

跨 栏

跨栏跑是在一定距离内，跨过规定的高度和数量的栏架，技术性较强的短跑项目。起源于17至18世纪的英国，当时一些地区畜牧业相当发达，牧民们经常需跨越畜栏，追赶逃跑的牲畜。节日里，一些喜爱热闹的年轻牧民还常常举行跳越羊圈的游戏，他们把栅栏搬到平地上，设若干个高矮和羊圈相仿的障碍，看谁能跑在最前面，这就是跨栏赛的雏形。国际比赛男子为110米高栏，栏高106厘米，栏数10个；女子为100米低栏，栏高84厘米，栏数10个。

乒乓球

乒乓球是世界流行的球类体育项目，被誉为我国“国球”。它的英语官方名称是“table tennis”，意即“桌上网球”。乒乓球一名起源自19xx年，因其打击时发出“Ping Pong”的声音而得名，在中国以“乒乓球”作为它的官方名称，香港及澳门等地区也同时使用。比赛以11分为一局，采用五局三胜（团体）或七局四胜制（单项）。比赛分团体、单项（单打 双打、混双）。

羽毛球

羽毛球是一项隔着球网，使用长柄网状球拍击打平口端扎有一圈羽毛的半球状软木的室内运动。依据参与的人数，可以分为单打与双打。相较于性质相近的网球运动，羽毛球运动对选手的体格要求并不很高，却比较讲究耐力，极适合东方人发展。19xx年起，羽毛球成为奥运会的正式比赛项目。

跳高是田径运动跳跃项目之一，又称急行跳高。起源于英国，是从体操项目中派生出来的，由有节奏的助跑、单脚起跳、腾空过杆与落地等动作组成，以其最后成功地越过横杆上缘的高度计算成绩并以此判定名次。跳高的过竿技术有跨越式、剪式（亦称“东跳高方式”）、滚式、俯卧式和背越式等。

举 重

举重是一项很古老的运动，我国早在两千多年前的楚汉时期就有举大刀、石担、石锁等的记载。现代举重运动最早始于18世纪的欧洲，当时作为马戏班的举重表演。19世纪初期，英国成立举重俱乐部。19xx年，举重成为奥运会的固定比赛项目。

举重比赛分为抓举和挺举两项。抓举时，运动员将杠铃平行地放在两小腿前面，两手虎口相对撞杠，以一个连续动作把杠铃从举重台上举至两臂在头上完全伸直；挺举时，运动员以一个连续动作把杠铃从举重台上提置肩际。两腿平行伸直保持静止状态。先屈腿预蹲，接着用伸腿伸臂动作将杠铃举起至两臂完全伸直，两腿收回平行保持静止。

奥运会比赛只计算抓举和挺举总成绩，如总成绩相同则赛前体重轻者列前，如再相同，则以赛后即称体重轻者列前。

自行车

自行车运动是以自行车为工具比赛骑行速度的体育运动。18xx年第一届奥林匹克运动会上被列为正式比赛项目。19xx年国际自行车联盟成立，此后相继举办世界自行车锦标赛（每年举行1次），世界和平自行车赛（ 环绕柏林、华沙 、布拉格1周，共20xx多千米的多日赛），环法赛（环绕法国1周 3966千米的多日赛）。

冰壶

冰壶又称掷“冰壶、冰上溜石”，是以队为单位在冰上进行的一种投掷性运动。19xx年开始，冰壶列为冬奥会正式比赛项目，分设男女2个小项。冰壶为圆壶状，由苏格兰天然花岗岩制成，周长约为91.44厘米，高11.43厘米，重量最大为19.96公斤。冰壶比赛分两队进行，两队各有四名球员，轮流丢掷石球，以赛前双方掷点离圆心近者先掷。每局在每队交替掷球中进行，每人分别丢掷两球，八人共十六球之后结束，结束后以场地上冰壶距离营垒圆心的远近决定胜负，每石1分，积分多的队为胜。

马术是一项历史悠久的运动，起源于原始社会人类的生产劳动。早在我国的元代，大都城里就有了赛马活动。现代马术运动兴起于欧洲，在19xx年的法国巴黎第二届奥运会上首次亮相。从19xx年起，女骑师被允许参加奥运会的马术比赛，马术也成为奥运会中唯一一个男女同场竞技的比赛项目。马术比赛包括盛装舞步赛、障碍赛和三日赛三项，每项均设团体和个人金牌，共产生6枚金牌。

帆船

帆船是水上运动项目之一，是运动员驾驶帆船在规定的场地内比赛速度的一项运动。早在18xx年的第1届奥运会上，帆船就被列为正式竞赛项目，但由于天气情况恶劣，比赛未能举行。19xx年第2届奥运会上，帆船运动共进行7个级别的比赛。

帆船运动中，运动员依靠自然风力作用于船帆上，驾驶船只前进，其集“竞技、娱乐、观赏、探险”于一体的运动特征，具有较高的观赏性，倍受人们喜爱。现代帆船运动已经成为世界沿海国家和地区最为普及而喜闻乐见的体育活动，也是各国人民进行体育文化交流的重要内容。

跆拳道

跆拳道起源于15xx年前的韩国民间武术，由韩国的花郎道、中国的武术、日本的空手道融会而成。比赛场地为12×12米，可铺设高出地面50～60厘米的软垫。比赛采用三回合制，每个回合3分钟，回合之间休息1分钟。属于有直接身体碰撞的激烈对抗性项目，运动员比赛时必须穿戴护头、护身、护裆、护臂和护腿。以拳的正面、踝关节以下部位进攻对手髋骨以上、锁骨以下被护具保护的躯干部位，以及以两耳为基准的头部和颈部的前面部分。以得分判定名次，得分多者名次列前。按体重分级别进行比赛。19xx年被列为奥运会表演项目，19xx年列为奥运会比赛项目。

跳 水

跳水是一项优美的水上比赛项目，它是从高处用各种姿势跃入水中或是从跳水器械上起跳，在空中完成一定动作姿势，并以特定动作入水的运动。早在我国宋代就出现过“水秋千”的跳水运动，表演者借助秋千的力量凌空而起，在空中完成各种动作后入水。现代竞技跳水始于20世纪初。19xx年，瑞典运动员在第2届奥运会上作了精彩的跳水表演，一般公认这是最早的现代竞技跳水。19xx年第3届奥运会上，男子跳水被列为正式比赛项目。19xx年正式制定了跳水比赛规则。到19xx年第5届奥运会时，增加了女子比赛项目。

根据起跳动作的方向和结构，可分为向前、向后、向内、反身、转体5组。每组均有规定动作和自选动作，每个动作又有不同的难度系数。根据跳水空中姿势，可以分为A(直体)、B(屈体)、C(抱膝)、D(翻腾兼转体)4种。有跳台跳水和跳板跳水之分。

网球

网球是一项优美而激烈的球类运动，网球运动孕育在法国，诞生在英国，开始普及和形成高潮在美国，现在盛行全世界，被称为世界第二大球类运动。在网球比赛中，男子比赛除了决赛，所有比赛采用三盘两胜制；而女子的所有比赛均为三盘两胜，半决赛胜者争夺冠军，负者争夺第三名。18xx年前后，网球运动传入中国，经过一百多年的发展，网球在中国的影响正在逐步扩大。

排 球

球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方（每方六人）各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。排球运动使用的球，用羊皮或人造革做壳，橡胶做胆，大小和足球相似。

排球运动起源于美国，是一位叫威廉·摩根的体育工作人员发明的。19xx年日本东京奥运会赛场上，男子排球和女子排球比赛同时亮相奥运会赛场。排球运动的基本技术分为六大项 ：准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网。比赛中常用的移动步法有滑步、交叉步、跳步、跨步和跑步。

速度滑冰

速度滑冰简称“速滑”，是滑冰运动中历史最为悠久，开展最为广泛的比赛项目。17xx年在英国首次举行了15公里速度滑冰赛。19xx年，速滑第一次在卡尔加里冬奥会上亮相，当时短道速滑仅仅是表演项目，设置了10个小项。随后，这个项目得到了迅速的普及。

19xx年，国际奥委会正式把短道速滑列为奥运会项目。比赛在周长400米的跑道上进行，选手按逆时针方向滑行。跑道由两条直线和两条180度的弧线连接而成，分内、外两道，道宽5米。内跑道的内圈半径为25米，外跑道的内圈半径为30米。

田 径

田径是一项古老的运动，古代奥运会就是始于奥林匹亚地区的徒步赛跑，偶尔也会要求选手们身着步兵盔甲或手持盾牌进行赛跑。田径运动是一种结合了速度与耐力，力量与技巧的综合性体育运动，18xx年列为奥运会正式比赛项目。“更高、更快、更强”的奥林匹克运动精神在很多方面都能够通过田径运动得到集中体现。

田径比赛要求运动员们比对手跑得更快、跳得更高、掷得更远。无论是百米短跑还是全程42.195公里的马拉松，无论是链球比赛还是跳高，比赛中都包含了众多奥运会的经典项目和为数众多的大牌明星。

武 术

武术，打拳和使用兵器的技术，是中国传统的体育项目。武术又称国术或武艺，中国传统体育项目。其内容是把踢﹑打﹑摔﹑拿﹑跌﹑击﹑劈﹑刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功夫﹑套路和单势练习。武术具有极其广泛的群众基础﹐是中国人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产。是中国民族的优秀

文化遗产之一。

经过中国奥委会、国家体育总局、北京奥组委和中国武术协会的多方努力。历经四年时间，国际奥委会终于表示同意武术进入北京奥运会。全称为：北京20xx年奥运会武术比赛。尽管有别于奥运会其他二十八个大项的比赛，但这毕竟是武术走向奥林匹克舞台的重大突破。

第二篇：阳光体育运动开展情况汇报

第二小学阳光体育运动开展情况总结

（20xx——20xx学年度）

我校大力推进阳光体育运动的开展，全面提升学校体育工作水平，使学校体育工作形成了既有纵向层次衔接，又有横向联系协调的体育组织系统，确保了我校群众性体育工作稳定、持续和有序、有效地开展。阳光体育活动开展以来，学校从实际出发，以课堂教育为主渠道，全面整合利用学校的教育资源，开设大课间活动、每日两操一课外活动、月月小活动等多个体育特色项目，全方位实施阳光体育运动，提高全体学生的身体素质。在上级教育部门的关心指导下，我校不断进步，同时也推动了学校体育活动的开展，活跃了校园文化生活，增强了师生的身体素质。

一、提高认识、精心组织

1、学校从领导到教师一直以来都十分重视学校体育活动建设的开展，以“达标争优、强健体魄”为目标，积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。同时把体育活动与促进和谐校园等紧密结合，培养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的身体健康素质和体育文化素养，推进校园体育文化建设，由此，学校组建阳光体育运动领导小组，明确分工责任到人。

2、学校将阳光活动建设落实到学校年度工作计划中，并提到校行政议事日程。经常深入实际，检查督促，研究解决体育活动建设中的实际问题。比如体育运动会的举行、体育类兴趣小组活动安排、月月体育小活动的活动方案、每学期体育工作的思路等学校都召开专门的会议共同商量后决定。

3、学校体育活动建设的教育经费能保证阳光体育运动建设的正常运行，有改善工作的具体措施和计划，将体育教师培训纳入计划，每年组织体育专职、兼职教师参加各级各类业务培训。同时建立了体育教研小组，每两周开展一次活动，有专门的教研组活动记录。

二、明确目标，落实课程

1、开展阳光体育运动，以“达标争优、强健体魄”为目标。我校以全面实施《学生体质健康标准》为基础，使100%的学生能做到每天锻炼一小时以上，要求每位学生掌握至少2项日常锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯，体质健康水平切实得到提高。建立和完善《学生体质健康标准》测试结果记录体系，测试成绩记入学生成长记录，建立通报制度，定期通报各班《学生体质健康标准》的实施情况和测试结果。

2、开展阳光体育运动，与体育课教学相结合。坚持依法治教，规范办学行为，严格执行国家有关体育课时的规定，开足上好体育课，全校各年级均按有关规定开齐开足体育教育课程，由学校统一安排，每周定时定点上课，教师不得以任何理由挤占体育课时。通过体育教学，深化教学改革，不断提高教学质量，引导学生积极参加阳光体育运动。

3、开展阳光体育运动，理论与研究并重。我校开展阳光体育运动，根据多年教育的积累，着手研究大课间活动的合理设置与研究。如:学校实行大课间活动以来，在深入研究了学生的年龄特征和喜好，除了在每学期的运动会上开设了难度适中、丰富多彩的活动项目，还开展花样跳绳、游龙板等二课体育活动，在不断丰富校园文化生活的同时，进一步调动全体学生参与体育健身活动的积极性，促进学生身心健康发展。特别是通过开展花样跳绳这一活动，让全校学生都能喜欢这一运动，并能人人参与，人人会跳绳，个个能玩花样，让学生养成课间课外、校内校外自觉锻炼身体的良好习惯。

三、拓宽渠道，提高效率

1、与课外体育活动相结合，拓宽体育运动渠道。为配合体育课教学，保证学生平均每个学习日有一小时体育锻炼时间。丰富多样的学校体育活动已初具规模，校体艺活动的模式初步构建起来。如体育组每学期会召开一次运动会，每个月会组织各年级组学生进行一次体育小竞赛：拔河比赛、钻山洞、载人接力、攻关、十字接力、赶小猪、夹球跳、跳大绳等等，来不断丰富学生体育活动的形式和内容。

2、营造良好的舆论氛围，激发体育活动热情。我校在开展活动的同时还通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号每位学生都牢记，并带到家中做到家喻户晓，深入人心。

四、优化师资，均衡发展

我校在体育教师队伍建设上，坚持“挖掘教师潜力，形成学校特色”的原则，加大体育教师的培养和培训力度，尽力打造一支“爱岗敬业、业务过硬”的高素质体育教师队伍。

1、学习先进，拓展教师视野。近年来，我校先后派出体育教师去省里学习先进经验和做法，结合我校实际探索适合本地的一系列阳光体育运动方法，有力地推动了我校的阳光体育运动的开展。

2、立足本校，强化师资培训。首先发挥教研组的作用，加强对体育教师指导课外活动的教育，使他们真正掌握指导课外活动的知识和能力。其次我们利用新课标师资培训机制，加强体育专职教师的实际能力培训。第三是广泛深入地开展教学水平月活动，不断提升教师指导课外文体活动的水平。四是积极开展“校本培训”，从而达到对体育教师的全员培训。

五、完善载体，建章立制

以中小学课外文体活动工程建设为载体，培养学生的创新能力、实践能力和自觉锻炼身体的良好习惯，努力构建和谐校园、文明校园、活力校园。积极探索学校体育艺术教育工作新路子，努力开创学校体育艺术教育工作新局面，取得了阶段性成效。

1 、以实施教育部“体育、艺术 2 + 1 ”项目和 《 学生体质健康标准 》 为主要内容，确保每个学生能够掌握该水平区域内的两项体育运动技能、一项艺术特长。

2 、根据教育局文件精神，合理制定第二小学学生课外体育活动工程规划，明确目标、落实责任，确立本校花样跳绳、游龙板等体艺特色，努力形成学校的品牌。学校利用每周二、四下午一节课(兴趣班)时间，进行活动，其内容多种多

样，并派专职体育教师和专长任课教师进行辅导，同时对活动安全进行有效的管理，精心安排布置，使活动在确保安全的情况下进行，开展得有声有色。

3 、建立各类体育活动社团和兴趣小组，制定学校、班级的阳光体育运动制度。每学期每班举行一次与体育兴趣活动相结合的全校性班级体育特色项目展示，让每位学生在有一次展示自己才艺的机会。

4、建立评比表彰制度，及时宣传、介绍和推广开展活动的先进经验和先进典型，促进我校阳光体育运动持久地开展。对在阳光体育运动中取得优异成绩的单位和个人给予表彰，以唤起全社会对学生体质健康的广泛关注，吸引家庭和社会力量共同支持阳光体育运动的开展。对各班开展活动的情况定期组织检查评比，对开展活动有突出成绩的班级、学生、教师予以表彰。

5、重视安全，扎实做好学生的安全保护工作。确保学生课外体育活动的安全。从活动计划的安排、体育活动设施的检查、活动内容的选择、活动过程的控制、指导教师的选派等各方面严格把关，以确保学生的身心健康和安全。学校加强对学生的安全教育，加强安全防范措施，建立责任保险机制，依法处理伤害事故。

六、总结经验，提高水准

经过几年的实践，以及领导重视，近年来我校体育工作条件提高很快，体育师资队伍建设有了很大突破，学生体育活动丰富而有序。学生阳光体育运动，拉开了我校群众性体育健身热潮的序幕。我们将以阳光体育活动为契机，更进一步加强体育课教学，大力推行大课间体育活动，创新体育活动形式，积极开展学生体育的集体竞赛项目。同时，加大宣传力度，让“拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命”的思想深入每一位教师、学生和家长的心中，让全社会都来关注青少年学生的体质健康。伴随着我校跳绳班、游龙班等一大批群众性体育运动组织的成立和规范运作，我校的体育工作必将跃上新的台阶，为学生的终身发展奠定良好的基础。

20xx年x月x日