20xx-6-20日，我们在结束19号紧张的期末考试后，早上就开始出发，投身到我们的暑期社会实践中，作为一名大一的学生，参加暑期社会实践不仅仅是一种形式，更重要的是一种人生体验，以前的我们，只知道在学校里学习，学习书本的知识，身为大学生的我们，我们憧憬的不仅仅是在知识的海洋中遨游，我们更向往自己能够在社会中体现自己的价值，暑期社会实践给了我们这样一个机会。

作为RD005团队中的一员，我很庆幸自己当初做的决定，参加暑期社会实践是对的，第一次参加社会实践，我明白暑期社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式；通过参加社会实践活动，有助于我们在校学生更新观念，吸收新的思想与知识。虽然我们的暑期社会实践只有一个星期的时间，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。我在实践中得到许多的感悟!

在活动期间，我们没有带队老师，所有的事情，都必须依靠我们自身的力量来解决，这是一种挑战，以前在学校里面，通常都是老师告诉我们应该做什么，如何去做，可是在实践中，我们没有老师的指导，遇到问题，我们只有靠自己解决。在为期五天的实地调查中，我们分别对章田寺乡的刻木村、长春村、毛家铺村、南阳村以及乡政府进行深入的了解，第一天真正投入调查的时候，我们受挫了，本以为自己做好了充足的准备，我们就可以很好的完成我们的目标，可是结果并非如此，我们RD005团队分成两个小组分开进行调查，我，队长魏芬芬，马增垠，可是，我们小组在调查第一份问卷时就被拒绝了，而另一组进行的相对顺利，晚上，我们并针对我们组的失利讨论并认真分析了我们白天的问卷调查，及时总结；第二天，经过昨天晚上的分析总结。进行的相对比较顺利，可是依然存在很多问题，虽然我们准备多多，可是在面对农民的无奈，我们也束手无策，他们感谢国家政策，可是抱怨政策得不到落实，他们自己得不到自己应得的，有的农民愤怒拒绝接受我们的调查，我们无可奈何，因为我们能力有限，深感自身力量的渺小；第三天，是我们在整个调查中进行得最顺利的一天，整个团队人员的心情格外的好。第四天…第五天…

在整个实践过程中，除了实践本身是一个挑战之外，在生活方面同样是一个挑战，在这次时间中，我们为了方便调查，我们住在队长魏芬芬家里，那里离近，可是我们依然有很多问题，例如吃饭问题，在队长家，我们自己买菜做饭，每天调查完后回家大家一起动手做饭。在那里，晚上面对蚊子的问题特别难受，特别是对蚊子极其敏感的我而言，晚上的日子很难熬，可是面对队友之间的关心，和自己毅力，最终，我们都顽强的坚持到最后，没有任何一个人想要中途放弃。但最大的问题是；天气的炎热，也许是老天故意在考验我们的毅力，在调查的几天里，天气格外的炎热，每天在外面调查奔波的时候，总感觉自己快扛不住了，可是，最终还是坚持到最后了，

在实践中，我收获许多，以前的我们，交流沟通最多的人群不过就是学生，可这次，我们调查的对象是农村，社会中最典型的人群，可是对于我们学生而言，无疑增加了沟通困难，我们必须采取我们所能采取的各种方法让这些人接受我们的调查，所以，时间结束后，感觉自己整个人的沟通能力提高不少。当然，因为这次暑期社会实践，我们队员之间相互了解、建立了深厚的感情，总之，在这次实践中收获颇多，所有的困难，所有的挑战，我们都一起面对，一起解决，因为我们是一个的团队，希望自己能够再次参加到以后的暑期社会实践当中去，接受社会的考验，在社会中磨练，成长。

第二篇：个人社会实践总结

社会实践总结：

转眼之间，炎炎夏日即将过去，这已是自己在大学的第二个署假，蓦然回首，不得不感慨光阴似箭般穿梭中的那份无奈。为了使这个漫长的署假过得充实，为了给自己的能力作一个检验，所以作为一名高等院校的学生的我，就决心好好利用这个暑假，决定参加学校里组织的社会实践，来锻炼一下自己。因此我加入了由生科院舞天堂街舞协会组织的‘‘关于烟台大学开设健身街舞选修课可行性的研究调查报告’’的暑期社会实践，与我的队友一起实践，感觉很特别，也很有意义！

20xx年x月23，我们暑期街舞爱好者社会实践团队开始实践，首先，是将近长达两个周的安排计划准备，我们团队及分工明确又相互合作，作为队长的我负责撰写活动的总体策划，联系指导老师和成员，统筹安排整个实践活动。其他组员负责查找与我们活动有关的资料。做完前期准备后我们一起邀请团委的苏老师做我们的指导老师。老师的热情的答应并指出了我们策划的不足和明确了我们的目标。 我们修正计划后，展开了活动最重要的环节问卷的编写，根据我们前期准备的资料和我们的讨论思考，我们初步完成了问卷，但还是存在的问题较多，后经过苏老师的几次指正，我们终于完成了问卷。完成问卷后我们按照计划分工，各自大约60份问卷，在同学朋友的帮助下，历经一个周我们发完并初步统计了问卷。之后我们团队在一起整理、分析、讨论结果后，作为队长的我及大家的辛苦成果，编写了分析结果的实践总结报告。下面是我们这次社会实践调查的结果：20世纪xx年代末兴起于美国纽约和洛杉矶，是美国城市黑人在爵士舞的基础街舞在上发展形成的一种民间舞蹈。街舞运动是一项集休闲、娱乐、健身多种功

能于一身的新兴时尚类运动项目，具有增强肌肉弹性、韧带柔韧性，改善心肺功能的功效。街舞还是一种中低强度的时尚有氧运动，注重小关节运动，能协调人体各部位肌肉群，塑造优美体态，尤其对增强人体协调能力有重要作用。其特有的运动特点和锻炼效果，符合当代大学生的心理及生理特点，深受广大高校大学生的喜爱。为了调查烟台大学开设街舞选修课的可行性，本文运用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计法等实证的社会研究方法，从烟台大学街舞开展现状，运动参与人群的特征、本校学生和老师对街舞了解程度，本校学生学习街舞的兴趣及老师和同学认为街舞有哪些优点，本校学生学生和老师对学校开设街舞选修课的支持程度及如果学校开设了街舞选修课学生选择这门课的可能性，影响街舞成为选修课的主要因素等多方面对烟台大学开设街舞选修课可行性的研究调查，得出以下结论与建议：

1 结论

（1）街舞作为青年文化，它传递着青年人渴望对生命意义的探索和实践。作为流行文化，展现青年人个性和叛逆的精神；作为休闲文化，是肯定和享受生命的表现；作为体育文化，代表着体育运动的新潮流，深受大学生的欢迎。将街舞引入高校课堂教学，不仅能为体育选修课注入新鲜血液，同时也能满足大学生的心理需求。

（2）街舞具有体育功能，节奏明快多变，不规则动作很多，可以有效改善大学生注意力的指向和集中。同时，街舞还能够提高大学生综合身体素质，以及培养大学生审视美和表现美的能力。

（3）街舞注重主动参与的过程，重在发展个性的独立和创造力，同时街舞还具有很强的观赏性和参与性，人们可以抱着不同的目的来参与这项体育运动，或陶冶情操，或健身娱乐，或为社会交际等。高校开设街舞选修课，可以丰富校园体育文化，发展学生的体育能力、社交能力和团结合作的能力，有利于营造“快乐体育”的教学环境，使学生在轻松的

环境下，身心得到全面发展。这充分说明街舞在高校体育教学中开设的可行性。

（4）师资力量的薄弱。街舞传入我国的时间不是很长，不论在发展程度上还是观念上都远远落后于一些西方国家。一些教师尚不能接受这种新兴的舞蹈形式，认为其过于另类。另一方面，师范类院校和体育院校没有开设街舞专业，不能为各大院校提供相应的街舞教师后备力量。这两方面的原因造成高校开设街舞课的师资力量的不足，从而使一些高校望而却步。

（5）教材的缺乏。由于从事街舞研究方面的人才很少，无论从理论上还是实践上都没有形成一定的模式。无论上什么课必须有教材，没有教材的教学就是无源之水、无本之木。街舞在我国流传的时间不长，没有正式教材也是阻碍街舞进入课堂体育教学的因素之一。

2 建议

（1）师资力量的薄弱。可以尝试“极企合作”与专门街舞社合作教学。向其他已开设本课的学校学习,、引进专业老师。

（2）教材的缺乏。借阅中国舞协街舞委员会编写的教材，或借鉴国外教材。

（3）学校投资建场地。学校具有雄厚的财力与物力，各种体育器材和设备完善，具有开展街舞教学与训练的先天优势。况且，街舞不需要特殊的器材和场地，可以说街舞随时随地都可以进行。街舞依托学校丰富的资源，能够形成良性发展。同时，学校又给街舞的教学与训练提供了丰富多彩的展示空间，容易形成群体效应，促进街舞的持续和繁荣发展。

（4）高校应对学校街舞社团加以合理引导和规范。很多学校都自发形成了舞蹈协会，其中不乏街舞社团。这是一群痴迷于街舞的学生，他们为了一个共同的目标和理想聚集在一起，并在不断地摸索和探索中刻苦学习街舞的动作技术。但是，街舞毕竟有其完整的技术体系，自发而盲目的社团组织缺乏专业教师的指点，自然无法形成规范的动作定型。对于大多数没有舞蹈功底的学生来说，即使一些简单的技术动作，也需要反复练习，需要经过多次尝

试，才能有所进展。在高校中开设街舞课程，能使他们能得到专业老师的指导，并快速提升街舞水平。同时，对于提高高校的知名度和影响力，丰富校园文化，都具有极大的作用和价值。 意义：我们的调查将会结合学生与老师的愿望和建议，以为全校学生服务，让学生身体素质全面发展为宗旨，分析总结调查结果，为学校解决开设街舞选修课前期调研问题，提供一些可行性的建设性建议。同时，我们将收集整理的调查信息反馈给有关主管部门，为学校将来开设选修课有更合理地规划，提出新的思考方向，以利于做出更加科学决策。

经过了这次实践活动，让作为即将要迈入社会的我们得到了深刻的锻炼，从中我得到了许多心得和体验 。这次调研我们进行了问卷调查，让我收获颇丰。因为在调研中有好多人给了我们好多很好的建议，使我们的调研更加的完美。但也有很多人拒绝了我的调研，虽然使我有点失望，但就是他们的拒绝，让我更加有了奋斗，每个人都有不同的性格，被他们拒绝其实也没什么，大不了我再换别人调研，所以当我在调研时想通了这一点之后，在被拒绝后我就不再那么非常的失望，而是积极的去调研他人。 这次社会实践充满了挑战和激情，同时也很累。已经在大学校园度过了两年的时光，似乎平时的感觉是轻松的，自在的，甚至有点消极了，而这次社会实践又找到那种充实的感觉啦！虽然很累，但却是每一天都非常充实，因为它不仅让我精彩的过了每一天，而且还让我找回了那种不顾一切奋进的感觉！我相信在这之后我将会更加努力的去做每一件事，我也坚信在每一件事上我即便是不能完美的成功，但也会有所成就。这次实践让我积极起来了，积极地面对接下来的学习。

社会实践给我带来很多益处。通过参加这样的一次社会实践活动，使我掌握了多种调查和调研的方法，例如针对社区居民关于食品安全、消防安全、交通安全调研，我相信这些丰富多彩的调查和调研方法将在我以后的学习和工作中发挥巨大作用，掌握并且能够熟练地运用这些科学的方法将会有效地提高我学习和工作的效率，使我的学习工作更具有针对性和高效性。在向本校同学发放问卷和跟老师的交流过程中，使得我积累了社会经验，使我在社会中接触各类人群时有了更灵活的应对手段，使我学会了去与人接触认识，并且与人交流，使我在此过程中，充分地克服了自己害羞畏缩的心理，使我在与陌生人的接触中多了一份自信，也新添了一份自如。我相信在以后进入社会就业的过程中，这一份自信和自如将会永远地伴随着我，这将成为引导我步入社会的一个先决因素，可以说通过这样的社会实践，使我们在面对就业时多了一个竞争优势。社会实践所带给我的是一次能力的全面提升，从实践主题的提出，围绕主题的扩展研究的展开，我们学会了如何在团队地协作下从头到尾地解决一个问题，我们学会了在团队中各司其职，尽忠职守，互相配合，对于我们这些90后来说，学会合作，学会配合，这将成为我们成长轨迹上一次巨大的突破。我想我们的社会实践活动就是这样一座桥梁，它引导我们的学生去地认识和接触社会，帮助我们这些在校园中成长的大学生完成由校园走向社会，由书桌走向办公台的转换，避免了大学生在初入社会时所发生不知所措，真正地把大学生的教育与社会的就业相结合，培养符合社会需求的高素质人才。

这次社会实践也让我更加确信了人生只有不断的挑战才能进步，只有不断的去接触新的，你才能在繁杂的人群中脱颖而出，才能在这个人世间留下属于自己的精彩！所以要不断的挑战，例如，现在的问卷调查就是我的新的挑战，之前我

从没有接触过。在新的挑战中，我们会得到很多珍贵的东西，就让我们在有生之年，不断的挑战，创造出属于自己独特的经典人生。

青春需要刺激，如果带过于平淡，那我们的青春也就没有多少意思了！调研中被拒绝就如家常便饭一样，常常存在，给我们带来了困难和刺激，使生活变得更加大精彩，也使我的青春变的活力无限，真的很感谢这次调研，让我懂得了和明白了很多。

社会实践锻炼了我，也培养了我，通过这次社会实践我在各方面都有了提高，已不再是光会学习，不接触社会的雏鸟！我相信以后我会不断地提高，会比没参加社会实践的同学更能快速而又很好的融入社会，就让我继续这次实践的激情，精彩的去走自己的人生吧！