拉丁舞中的恰恰 学习进度表
基本动作练习： 基本律动练习 铜牌第一、二讲：
铜牌第三、四讲：左右追步 前进锁步 原地基本步 郎得追步 扭臀步 基本步 扇形步 曲棍步 定点转 三个恰恰恰?
右陀螺转
纽约步
定点转
手对手
定点转在开位?
铜牌第五、六讲：
开式扭臀步
阿列罗娜
铜牌套路表演?
在昆山学拉丁来
? 请联系 57 闭式扭臀步? 益 晨 ，新华书店七楼 ※59※13※10
第二篇：学习拉丁舞的好处
三、幼儿学习拉丁舞的益处
舞蹈教育是儿童美育教育的重要手段之一，它与音乐结合给人以直观强烈的美的感受，舞蹈可以培养孩子对自身美的认识。可以训练孩子自身的协调性和韵律感，使生长发育中的孩子得到更完美的形体塑造。无论孩子的内在或外在，都会在舞蹈学习中得到潜移默化的收益。孩子从小在舞蹈学习中被培养建立的艺术修养及审美能力对其身心成长有益处。
1、 形体优美：正处于生长发育期的孩子，经过舞蹈训练（如：挺胸、抬头、收腹等）能使学生站姿挺拔，形体优美，且能纠正含胸、驼背等形体问题。
2、 动作协调：舞蹈需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练，并且使孩子更有节奏感。
3、 肢体灵活性、柔韧性：由于经常练习压腿、劈叉、下药等动作，会提高少儿身体运动的灵活性及柔韧性。
4、 锻炼毅力：从基本功开始训练能培养孩子不怕吃苦的精神，磨练坚强意志。
5、 提高身体素质：舞蹈需要消耗一定的体力，能增强孩子的消化系统机能，提高身体抵抗力，避免少儿过度肥胖或瘦弱，更能培养孩子的优雅气质。
6、 培养自信心：培养孩子的表演能力，使孩子不怯场、表现力强、增强自信心和更好的心理素质。
7、 培养审美情感：舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，使孩子潜移默化地接受艺术表演的熏陶，使孩子们热爱生活，并能发现美、欣赏美、体验美。
8、 增强孩子的想象力：舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的，在舞蹈的过程中能激发孩子的想象力、创造力、尤其是自编自演的作品，能促进孩子智力发展。
9、 增强孩子的集体荣誉感：舞蹈有独舞、双人舞、集体舞，只有配合默契才能表演得好，由此会培养孩子们的互助合作精神及集体意识。团体舞要有合作精神，动作一致，队列整齐，情绪激昂。上场和退场仪态优雅，有秩序，绝对自信心。