学习拉丁舞的心得

第一章·初遇

在认识我那跳专业的朋友之前，对拉丁舞是没什么感觉的，好像认为那是我绝对不会接触到的东西，有如我从来不会去想假如我是飞行员，因为从小学五年级开始我就开始近视眼了。就在04年的3月，我那朋友邀请我去看他的比赛，其实，我对不感兴趣的东西是不会去关心的，但驱使我答应的好奇心是，一向我认为我那朋友是流里流气的，怎么会去跳国标呢？扭来扭去的样子又是如何呢？哈哈！想起这些，我就欣然答应去看。就在到达会场后，所有在场的人给我的感觉都是很特别的，不管观众席上的，比赛场上的，都是很自然地流露出一种无法言喻的感觉，有期待的，有自信的，有骄傲的，也有恬静的。就连我那感觉像小混混的朋友，一到赛场上，马上收起他那一向懒散的气息，对着他的舞伴表露出男性刚强而稳重的一面，从而将两人的舞蹈渐渐融入高雅的旋涡中，把二人对舞蹈的激情并发出火花！那一刻，我真的只能用激动和惊讶来形容，似乎身心都随着音乐和舞者的步伐而血液沸腾起来，那一刻，我多么的希望站在那里的是我，尽管不美，却也希望表现出自己的一切。也许，天生我的血里就有表现的因子，所以在此刻，产生了共鸣！

第二章·入门

我是标准的行动派，在我感觉爱上拉丁舞后，便毅然的决定去学习，我不会犹豫自己的条件，也不去犹豫所谓的将来，因为我只知道，如果现在默默的看着机会流逝的话，将来是不会原谅自己，就如当年没有毅然地决定成为设计师那般遗憾。既然有一位是专业出身的朋友，当然是我最好的入门指导员，我开始向他学习一些有关的知识，他也从基础方面开始教导我。可是，我不单是行动派，也是典型的急性子，我看的是最好的专业选手的比赛，所以潜意识是希望能尽早达到他们的水平和境界，忘却了急功难成的道理。在经过一段枯燥无味的学习期后，便开始要求学习套路，但我的朋友却劝说我不要太过急进，反而会产生反效果。但基于个人的性格问题和超强自信心，结果还是强硬的去学套路了。

第三章·挫折

在我自以为是的开始了新的学习计划后，便兴致勃勃的跟朋友学起套路来了。我学的第一个套路是专业少年的A线，也就是金牌动作的套路。起初，我还不知道什么金牌不金牌的，反正比老站在镜子前练习强多了。一开始的时候，我朋友在我面前转来转去的，然后说：“好，接着你跳一次。”什么？？？跳一次？？我完全都不知道他刚才在跳什么，只能瞎乱的跳了几步，结果，A线的前四个小节，我用了两个小时才勉强学会了。我朋友一直强调我要上重心，要明确方向性，不要老低着头来跳，可是我一样也做不到，什么叫上重心？上到哪去？明确方向性？到底哪里转到哪里去我还没搞清……不低头来看，我又怎么知道自己的脚在哪里呢？两个小时折腾下来，我累的无话可说，看着身边的朋友，怎么那么轻松？我就问：“你们学新套路的时候是不是也是这么麻烦的？”结果我朋友说：“没有啊，老师跳一次，我们基本上都记住了。”我的天啊！跳一次就能记住？神啊！这厢的我感觉到无地自容，干嘛自己那么笨呢，四个小节也耗了两个小时，还要跳的歪歪扭扭的，也不成什么样子。但这时的我并没有因此受到打击，继续练习套路，告诉自己跳的不好的原因是因为自己刚开始学，不太熟悉，多练就好了。结果，日复一日的练习，情况根本没有改善，本来想仗着自己的优美身段，在众人羡慕的眼光下翩翩起舞，结果，一个270°的点转，把我的缺点完全的暴露，我不单不能原地站稳，还要右脚的脚跟刮到左脚的脚指头上了，结果跌跌碰碰的，还差点摔了一跤。这时感觉到众人的眼光不是羡慕，而是嘲笑，脸唰的红了一大片，再也不敢站到镜子

第二篇：学习拉丁舞中的恰恰

拉丁舞中的恰恰 学习进度表

基本动作练习： 基本律动练习 铜牌第一、二讲：

铜牌第三、四讲：左右追步 前进锁步 原地基本步 郎得追步 扭臀步 基本步 扇形步 曲棍步 定点转 三个恰恰恰?

右陀螺转

纽约步

定点转

手对手

定点转在开位?

铜牌第五、六讲：

开式扭臀步

阿列罗娜

铜牌套路表演?

在昆山学拉丁来

? 请联系 57 闭式扭臀步? 益 晨 ，新华书店七楼 ※59※13※10