学生书写姿势转化心得体会

曾霞

良好的书写习惯包括书写姿势正确，书写规范，字迹工整，作业本整洁等。其中，书写姿势是良好书写习惯的基础。

作为一名教师，每天都会看到孩子们写字。多年来，在新接的班级中没有看到几个孩子的坐姿和执笔姿势是正确的。学生的坐姿和执笔姿势可谓是姿态万千、五花八门：握笔握的笔尖上，离笔尖不到一寸；母指靠在食指上或食指靠在母指上；写字时只用右手，而左手去干别的事；还有的学生作业本斜着放，身体弯曲;头离桌面太近,几乎是趴在课桌上；歪头斜肩，侧着脑袋写字；胸部太贴近课桌，手腕横着写字??。试问，连写字的姿势都不正确，写的字会好看吗？写字姿势不正确不仅关系到是否能把字写好，而且还关系到儿童身体健康和正常的发育。错误的握笔姿势会严重影响学生的视力。卫生部近视眼重点实验室主任诸仁远教授表示：该实验室目前调查发现，近视眼的最大成因是错误的握笔姿势。儿童青少年近视眼95%是缘于错误的握笔姿势。这是多么可怕的数据啊！错误的坐姿则会引起学生脊椎弯曲，斜肩、偏头。错误的写字姿势还可能引起学生手指畸形。因此，矫正学生不良的坐垫和执笔姿势刻不容缓！

对于学生书写姿势不正确这个问题，我展开了调查访问，通过调查，造成这种现象的原因可归纳为以下几个方面:

1、学生执笔之初缺乏正确的引导，现在的孩子在入学之前已经由家长教他们拿笔写字了, 很多家长不了解正确的书写姿势，教了孩子错误的执笔方法和写字姿势。

2、教师不重视纠正学生的执笔方法和写字姿势。进入小学,进行正规的书写训练,然而有些老师培养正确书写姿势的观念不强, 只要学生会写字就够了,平时很少或者几乎不提醒学生注意书写姿势。

3、学生课业负担重。教师为了提高成绩,布置大量的课内外作业,学生疲于应付完成作业,不得不提高书写速度,再加上教师和家长没有及时关注书写姿势,学生在不知不觉中书写姿势慢慢变形而恍然不知。

那么，对于已经养成错误书写姿势了的学生，应该怎样纠正呢？在向有经验的老师请教后结合学生书写姿势不正确的原因，在过去的这一学期我是这样做的：

1、让学生掌握写字和执笔方法。坚持教师示范，反复训练，逐个指导，校正姿势。同时，借助一些顺口溜，帮助学生记忆执笔要领，如：“头正身直肩要平，臂张胸开足踏稳，笔尖斜向左前方，三指握笔留一寸。”

2、经常提示、提醒学生的坐姿。上课伊始，学生们都能努力做到坐姿正确，回答问题也能积极踊跃。可到书写时......写着、写着，头埋了下来，腰背驼了下来，更可气的是个别学生的本子歪、眼睛斜、脊背也是扭着的，我快步上前，帮助纠正，提醒，并时时对表现好的学生提出表扬，让其他同学也向表现好的同学学习。

3、布置作业时控制好作业的量，要求学生作业时用正确的书写姿势书写。

4、开家长会时向家长展示正确的书写姿势，讲解书写姿势不正确的危害，请家长一起纠正学生的错误书写姿势。

通过一学期的尝试，学生的书写姿势有了明显的转变，不再有母指靠在食指上或食指靠在母指上的现象，更不存在写字时只用右手，而左手去干别的事的现象。但是歪头斜肩，侧着脑袋写字；胸部太贴近课桌的现象还时有发生。在今后的工作中，我将一如既往地纠正他们的写字姿势 ，把这个工作当成教学目标之一。

总之，正确的书写姿势的培养，是一项长期而艰苦的工程。是磨练学生的意志、耐性的过程。为此，我努力做到从点滴抓起、坚持不懈！学生书写姿势一朝未正，教师纠姿工作一日不息！

第二篇：培养学生正确的书写姿势

培养学生正确的书写姿势

写字是小学阶段基础的基础，也是些好汉字关键一环。指导孩子正确的写字姿势是教育者的职责，要想写好汉字就要努力培养他们良好的写字习惯，掌握正确的执笔姿势，只有这样书写才会规范、端正、整洁。

正确的握笔姿势编成口诀如下： —抵二压三衬托，指实掌虚腕灵活，角度适宜方向正，笔画轻重细琢磨。

首句中的“一抵”是指用中指的指甲根从笔杆的下方将笔从下往上抵住，笔杆留出一寸长的距离，一般是在旋笔刀旋出锥形的根部。

“二压”是指用大拇指从里侧、食指从外侧将笔捏紧后往下轻压，拇指和食指的指肚着力，这样捏时指肚面大，肉软且厚，不用费很大力气就能将笔握紧。

“三衬托”是指无名指、小指略弯曲成前后状，两指成一平面贴于桌面，再加上掌侧要贴实桌面，从而将中指及整个笔托起，形成既稳且活的握笔姿势。

第二句的“指实”是指：食指、中指、无名指、小指紧贴靠实。“掌虚”是要求无名指和小指不可蜷回掌心，该姿势非常多，二指蜷回掌心，使中指失去托力，造成书写不稳状即掌心是空的。“腕灵活”是指手腕不能拿劲，要放松、灵活，以便在书写时运用手腕的运动而达到“巧”的效果。

第三句的“方向”是指笔尖和笔杆的方向，正确的笔尖方向一般应指向前方，而笔杆的朝向应是右后方。

第四句的“笔画轻重”是指书写时用力的轻和重，即让学生体会轻和重的不同结果。书写时用力轻则笔划就细，用力重则笔划就粗。要让学生知道在书写硬笔字时，用力是有变化的，遇到该细的笔划，如写点时下笔要轻，方可出现尖的效果，收笔时要用力要重，方可出现粗的效果。在上述口诀中，首句和第三句非常关键，其要领并不难懂. 对写字姿势的正确引导

头正：头部端正，自然前倾，眼睛离桌面约一尺距离.

身直：上身坐正，两肩放平。胸挺起，胸部与桌沿保持一拳的距离。全身要放松、自然. 臂平：两臂自然平放在桌面上。左手按纸，右手执笔.

足安：两脚平放地面，与肩同宽。

五指执笔歌

五指执笔要牢记着， 拇指食指轻轻捏着，

三指四指在下垫着，小指悄悄在后藏着。

掌心空虚虎口圆着，笔尖斜斜向前伸着，

笔杆50°向后躺着，笔尖向前轻快写着。

执笔注意事项：

执笔正确可以充分发挥笔的性能。硬笔执笔的总体要求是：既工稳又要活。要防止执得过死，否则，写起来不仅费劲，而且，写字难免线条僵死，形象呆板。硬笔执笔五指齐用，采用“五指虎口法”，归纳为“捏”、“垫”、

“圆”三字要领。

1．捏：是以大拇指、食指末端正面轻捏着笔杆，五指合力捏笔杆距离笔尖一寸左右位置，让笔杆上端自然斜势依靠在“虎口”上并且虎口要圆，笔与纸面呈45°——60°的倾角。

2．垫：小指、无名指、中指自然弯曲地依次垫在食指下面，五指齐心协力，既增加了力度和稳定性，又使运笔协调。

3．圆：掌心空虚虎口圆着，虎口指大拇指和食指执笔时所形成的圆弧形，力度要相对

手指稍稍向内用力，不要太用力成握拳状，掌心似握着鸡蛋的形态。

按照上述三字要领执笔，做到指实、掌虚、松紧自然、高低适中、运笔灵活，就可以写出富有生气和力度的优美硬笔字来。