浅析高校对大学生进行性与身心健康教育

的现状及有效途径

            

 

     

目   录

摘要………………………………………………………………………1

一、当代大学生在校接受性与身心健康教育的现状分析……………1

二、大学生接受性与身心健康教育的必要性…………………………2

三、大学生性与身心健康教育的内容、形式及手段分析……………2

    1.大学生性与身心健康教育的内容………………………………2

    2.大学生性与身心健康教育的形式………………………………3

    3.对大学生进行性与身心健康教育的有效手段…………………4

四、学习心得……………………………………………………………4

参考文献…………………………………………………………………6

浅析高校对大学生进行性与身心健康教育的现状及有效途径

摘  要：  文章通过分析高校对大学生进行性与身心健康教育的现状，进而探讨了当代大学生接受性健康教育的必要性与迫切性，并且从教育内容、教育形式和教育手段三方面提出高校大学生进行性与身体心理健康教育的建议。

    大学生是国家的栋梁，从目前我国性教育现状可看出，对大学生进行性与身心健康教育具有必要性和迫切性。大学生个体身心的健康发展、学校校园文明环境的建设、家庭的和谐、社会的稳定都需要性健康教育，重视和加强大学生性与身心健康的教育是高校教育的必然发展趋势。

 关键词： 大学生；性教育；身心健康；内容；途径

一、当代大学生在校接受性与身心健康教育的现状分析

我国的性健康教育起步较晚。 20世纪初，科学的性教育得以在我国兴起并缓慢发展。90年代以后， 一些高校才开设了性教育选修课程。由于历史和传统的原因，我国的性健康教育一直存在种种顾虑， 往往是“犹抱琵琶半遮面”。从幼儿园到大学，性健康教育的实施情况和实际效果并不能令人满意。

21 世纪以来，信息大爆炸，社会转型日益加快，经济全球化和生活方式国际化趋势不断加强，加上我国高等教育的连年扩招，高等教育已经成为大众化教育，对青少年特别是对大学生开展性健康教育逐渐成为当前国内外学者普遍关注的热点问题，被列入素质教育和人才培养的重要内容。对大学生进行性健康教育，目前已成为社会各界的广泛共识，得到了我国高校的足够重视，越来越多的大学开设了性健康教育课程，但由于在实践中还缺乏科学完整的教育形式、内容体系和行之有效的教育方法，性健康教育的师资力量薄弱等原因，我国的大学生性健康教育效果不佳。

    大学生是国家的栋梁，从目前我国性教育现状可看出，对大学生进行性与身心健康教育具有必要性和迫切性。大学生个体身心的健康发展、学校校园文明环境的建设、家庭的和谐、社会的稳定都需要性健康教育，重视和加强大学生性与身心健康的教育是高校教育的必然发展趋势。

二、大学生接受性与身心健康教育的必要性

在人生发展的不同时期，每个人都会面临着不同的有关性心理与健康方面的问题。大学生处于青春期后期，处于性生理成熟、性心理正在形成的关键时期，性健康教育对其来说尤为重要，关乎其健全人格的形成和顺利成才。性健康是一门内涵丰富外延深广的科学，它以性生物学、性心理学、性社会学和星教育学等研究性科学发展规律的学科为理论基础，涉及医学、教育学、心理学、行为学、社会学、美学等多种学科，是从人类的生物属性、心理属性和社会属性三个角度出发来研究性健康的一门学科。“性”始于儿童终于老年，需要家庭、学校和社会共同完成。大学中所进行的性生理、性心理等方面的教育是性健康教育的重要组成部分。

再者，21世纪网络飞速发展，人们的性观念在性解放思潮和大量不良性信息的冲击下发生了巨大变化。当代大学生中出现了很多与“性”相关的问题和困惑，大学生性健康教育缺失势必严重影响大学生的性健康，进而影响大学生的发展和成才；同时，受到西方性观念的影响，大学生的性道德观念受到削弱，对婚前性行为大多持宽容态度，认为大学生可以有婚前性行为的高达35%，甚至有的学生认为非婚同居是现代社会生活的一种方式。

为改变大学生这种错误的性观念，应加以积极引导，而引导的最有效手段就是进行性健康教育。加强大学生恋爱观、爱情观、家庭择偶观和人生观教育，促进其健康人格的形成，同时有利于建立良好的人际关系，为以后的恋爱、婚姻家庭作好准备。因此，高校思想政治教育工作者要破除旧的观念，变被动为主动,开展必要的性健康教育，切实重视加强对大学生性观念引导和性意识教育，应着眼于纠正大学生性观念的偏见，帮助其全面、科学和正确地认识性问题,培养其积极健康的性观念。

三、大学生性与身心健康教育的内容、形式及手段分析

为积极引导大学生在性与身心健康方面的正确观念，必须从教育方面入手。从三个方面展开论述：

1.大学生性与身心健康教育的内容

学校应该增加开设有关性与身心健康的课程，本着认真贯彻严肃性、科学性、系统性、实用性相结合的原则，同时注意理论联系实际。通过性健康教育，使大学生真正意识到性健康不仅是躯体没有疾病或不虚弱，还应有良好的性心理素质、性社会适应能力和符合社会要求的性道德品质。从而促进大学生身心健康发展和综合素质提高，并为将来婚姻家庭生活打下坚实的基础。

(1) 提供关于人体性潜能的科学而准确的信息。如人体的生长发育、身体构造、人的生殖心理、性心理等。

(2) 提供关于对性的态度、价值观和行为选择的教育。

(3) 进行处理人际关系与两性关系的技能训练。

(4) 进行责任感的教育，包括洁身自爱、抵制压力。

(5) 进行有关性病、艾滋病、性传播疾病知识及预防控制知识的教育，以减少这些疾病对青少年的危害。

此外，可以借鉴西方先进的性教育形式，例如瑞典、美国的性教育。西方的性教育起步较早，积累了一些经验，对我们推进性教育有一定的启示。特别是政府对性教育极其重视，投入了极大的人力、物力，结构健全、体系完善，有较好的系统性和连贯性。在性教育的体系、内容、方法、途径方面，值得我们去探讨和借鉴，给我们许多有益的启示。但是我们应当注意到，由于制度和文化的差异，不存在一种普遍适用的性教育模式。瑞典、美国两国在性法律、性观念、性风俗方面与我国有很大差异，从而也决定了我国与美国、瑞典两国性教育模式上的不同。因此，探索和建立适合我国国情、有中国特色的性健康教育尤为重要。

2.大学生性与身心健康教育的形式

关于大学生接受性与身心健康的形式，可以多种多样。列举三种：

（1）专业教育形式

专业教育即有组织、有计划、有教学目标、有专职教师、有效果评价，针对不同年龄特点进行系统、科学的性教育，对提高学生的性知识水平有重要的作用，并已显示出巨大地优势和成效，特别是在性基本知识的传播方面，是效果较好的一种形式。绝大多数学生迫切希望通过学校这一正规渠道获取性知识。学校应采用多种方式进行大学生性健康教育。

A .开设性健康教育课程，教材编写和课程的设置应规范化、师资队伍专业化。大学生性健康教育的重点应在性伦理、性道德、性修养、性保护、性安全及法制教育和人际关系的处理上，性健康教育课程可作为正式的选修课，也可作为必修课。

B.开展性健康教育讲座。学校可定期邀请相关的性学、心理学专家为大学生进行性健康教育讲座。

C.开展心理咨询。建立大学生性心理保健咨询中心。聘请相关专家进行心理辅导与治疗，将普遍性的性心理学与性心理困惑的就解决与严重性心理障碍的咨询与治疗相结合。

（2）同伴教育形式

同伴教育就是先对个体进行培训，通过他们与自己年龄相仿、知识背景和兴趣爱好相近的人分享信息、观念或行为技能，以实现教育目标的方式。

同伴教育可以在教室、操场、宿舍、家里等任何地点进行，这种方式改变了性健康教育中传统教育者(教师、专家)与受教育者之间的沟通障碍。由于教育的双方都是学生，具有更多的共同语言和“经验范围”，有利于坦诚、平等交流。其内容是融生物学、社会学和心理学知识为一体的系列形式，每个形式又由讲课、讨论、游戏、讲故事、知识竞赛、情景模拟、角色扮演等多种形式组成，并配合多种传播载体和实物模型，既生动、又有效。例如，通过做游戏使学生了解艾滋病病毒的特点及其如何侵害肌体；通过木偶表演和讨论，帮助学生分析如何升华感情、避免冲动，防止婚前性行为的发生；通过“曲突徙薪”的寓言故事，提醒大家防患于未然的道理；通过对安全套的认识、示范使用等，帮助大学生了解安全套的正确使用方法。

（3）大众传媒方式

大众传媒教育模式具有覆盖面大、传播快、易于推广、宣传效果明显等特点。要充分发挥大众传媒在性健康教育中的积极作用，确保舆论导向的正确性，为开展大学生性健康教育创造良好的社会环境和舆论氛围。

可通过开办青春期性健康教育电视节目，开播广播电台的性健康教育节目，开通性健康咨询热线，制作生动、形象的性健康教育科教片，出版适合大学生阅读的科学、全面的性健康教育刊物，举办大型的性健康教育展览活动，建立正规的性健康教育网站等，开展大学生性健康教育。

只有多种教育形式同步进行，优势互补，有机结合，全方位、多渠道开展性健康教育，社会、学校、家庭各方面共同努力，逐步形成性健康教育的网络系统，才能促进大学生性健康教育的顺利开展，才能取得理想效果。

3.对大学生进行性与身心健康教育的有效手段

    对大学生进行性与身心健康教育的手段主要针对教育者而言。

教育者首先自己要有对“性教育”有完整的理解。

其次要了解学生的性观念、性知识及身心健康的现状，做到“有的放矢”，因材施教。

另外，还要不断寻求提升自身性教育能力的学习机会。例如：收集国内外性教育的书籍，自学提升；参加国内学校性教育的学术交流和培训，并从性教育比较先进的地区取经学习；利用性教育网络获取游泳的信息等。

在教育的过程中，要注意采用多种教学方法，与被教育者进行互动沟通交流，注意物质手段与精神手段的结合。

四、学习心得

    这学期选修王斌老师的《人类的性、生殖与健康》课，是我20年以来第一次正式接触性健康教育。在选课的时候，心情是相当复杂——好奇而又羞涩。当时也被好多同学嘲笑，于是自己又有些心虚，但也不知道该怎么去解释。因此，我也纠结过是否要退选这门课。后来参考了上过这门课的学长学姐的一件，他们说，在王斌老师的课堂上，我们可以学到许多实用的知识，对以后在恋爱、婚姻方面的问题很有帮助。最终，好奇心和求知欲战胜了一切，我毅然决然地选择了这次正式的性健康教育。

当我真正走进《人类的性、生殖与健康》课堂的时候，我发现，不仅是自己，还有好多同学在对待“性教育”这个问题上，还是很放不开，包括老师放视频、放图片的时候，很多人都不敢抬头看，或者是假装做别的事情，却偷偷的瞄屏幕，或者老师有时候提问一个问题，同学只是小声地讨论甚至只是头脑中想象一下，而不敢正面与老师交流讨论对问题的想法。

随着课程的进行，同学们才渐渐地真正融入到课堂的知识中去。

    时间过得很快，这一个学期的学习，就在这样“遮遮掩掩”、“扭扭捏捏”的听课过程中即将结束。至今，我不仅在性教育知识上有了很大的收获，并且在性观念的方面也有了一定的改观。现在，我终于敢跟别人正面讨论“性”这个话题了，没有因为自己学了“性”教育而脸红，反而为自己以及周围人种种错误理解和思想观念而感到羞涩。

通过这一学期的学习，我明白了性对于人类社会的繁衍生息有着重要的意义，并不像以前自己想象的那么“肮脏”或者说是邪恶。我认识和学习到了以下的内容：

 1、性和爱是密切联系的，性应该是建立在爱的基础之上，这也是人与动物的却别。没有爱的性，是纵欲。若不能正确对待，那么任何动物就无异了，在发生性关系之前，双方要有一定的感情基础，也要明白自己对对方的责任，确保自己有能力承担一切可能的结果。性关系应该是美好的，双方都自愿的，不应该存在强迫性，或者一方忍受另一方。

 2、大学生应该正确对待婚前性行为，双方不能为了挽留感情而讨好对方，被动的发生性关系，这样的做法并不能为爱情升温，反而可能影响到个人心理对性生活的恐惧。如果发生婚前性行为，最重要的问题是避孕措施。最常见的是安全期避孕，避孕套避孕和药物避孕。安全期避孕即在女性的安全期（月经开始后的第7天左右），但成功率不高。药物避孕比较简单，效率也比较高，但是对女性身体伤害极大。相对而言，避孕套避孕是一种最有效，对身体无伤害，而且可以防止性疾病传染。

    3、性疾病的发生与预防也是一个重要的方面。如果发生性关系时，性关系糜乱，很有可能染上性疾病，比如常见的淋病、生殖器疱疹、梅毒甚至于艾滋病。因此在发生性行为时，必须采取安全措施，避免染上性疾病，除了带避孕套外，单一的性伴侣也是非常重要的选择。另外，从有性生活开始就要定期去医院进行检查。很多性病是在早起基本上没有感觉，或是感觉很轻微很难意识到，等到后期都会严重影响的身体健康。

参考文献：

[1] 靳博，张锐，王娟，高俊民. 大学生性观念调查与加强性教育对策浅析[J].长春理工大学学报(高教版) 20##年8月 第4卷第8期.

[2] 万同己.大学生性知识态度行为现状及教育需求[J]. 齐齐哈尔医学院学报 20## 年 第29卷第22期.

    [3] 江剑平. 论大学生性健康教育[J] .中国性科学 20##年12月 第12卷第4期.

[4] 王艳,邵国林.浅论大学生性道德教育的重要性及其引导[J].教育教学 20##年9月.

第二篇：生理健康教育论文

生理健康教育论文

这个学期学习了生理健康教育这门课程。总的来说还是懂了不少东西。生理健康，顾名思义，就是人体生理上的健康状态。生理健康属于我们身心健康的一部分，生理上健康了，我们自身生活地才能更加舒适。一个人的生理和心理息息相关，生理上的健康是我们看得见，摸得着的。所以我们要特别注意我们的生理问题。那就要学习生理健康的一些知识。

生理健康和很多因素都有关系，只有其他这些因素健康了，我们的生理才能是健康的。生理健康关系到我们日常的饮食，生活习惯，作息规律等。因为这些和我们的消化系统，呼吸系统，生殖系统有着很大的关系。只有把这些做好了，我们的生理才能是健康的。现在很多大学生日常作息没有规律，也没有养成良好的生活习惯，这些对我们的生理有这很大的影响。既然学习了这门课程，那就要去利用学到的知识。日常生活中我们该做什么，不该做什么，我们自己都应该心里有数。说是谁都会的，关键是我们自己要去付诸实施。作为一个人，该是如此；作为一个大学生，就更该是如此。下面我说一下我对这门课程的实际了解和实际体会。

现在人们生活水平得到了很大的改善，但是随之而来的是越来越多的疾病出现了。像肥胖，糖尿病，高血压，高血脂，脂肪肝等等。人们称之为“富贵病”。这些疾病都是由不合理的生活方式造成的。有关资料显示，我国这些疾病的患病人数正在逐步上升。《中国居民营养与健康状况调查》（国务院新闻办 2004）结果显示：我国高血压，高血脂，高血糖患病人数在迅速上升。成人高血压患病率18.8%，估计全国患病人数为1.6亿（与19xx年相比，患病率上升31%，患病人数约增7000多万）。高血脂患病率18.8%，估计全国患病人数为

1.6亿。大城市20岁以上糖尿病患病率由4.6%上升至6.4%，中小城市的患病率估计由3.4%上升至3.9%。全国目前糖尿病的患病人数为2000多万，另有近2000万人空腹血糖异常。这个数字相当令人震惊。全国十三亿人，有将近两亿的人患有这些不同类型的疾病，这是多么可怕的。

如今将近十年过去，这个数字不知道已经上升到了多少。以前糖尿病只是出现在中老年人中，如今更是出现了青少年型糖尿病。这是很令人担忧的。随着人们生活水平的提高，人们在享受的同时，忘记了应该有的生活方式。由于这样或者那样的原因，人们患上了这些“富

贵病”。如果再不及时改掉不好的习惯，祸害的始终是我们自己。根据我的了解，我提出一些正确的饮食习惯。1.睡前吃些高纤维食物。

2.用凉开水泡红茶。3.有些素菜要“荤”着吃。4凉菜的汁用来蘸着吃。

5.冷水洗肉，热水洗菜。6.每餐之前喝两杯水。7。复合纤维素饭后吃。

8.生吃洋葱防止心脏病。9。深色水果抗衰老。10.晚餐早比晚点好。这些都是很好的饮食习惯。只要按照这个去实施，那些疾病都会远离我们的。这些都是我们力所能及的。我们有这个能力去做好它，只要你坚持下来。这是日常生活习惯和我们的生理健康之间的关系。我们的日常习惯还是很重要的。

另外一点就是我们的生理问题，应该怎样去做我们的生理才能是健康的。当我们进入青春期之后，会对一些生理上的问题感到好奇，这是正常的。但是不能错误地对待生理上的这些问题。对于我们自身，我们自己要学会正确的方式去对待这些问题。首先就是要注意卫生。养成良好的卫生习惯是重要的。不能不讲卫生，也不能太过于讲卫生，这些都是不好的习惯。现在冬天了应该坚持最少一周洗一次澡。这是必须的。还要经常换洗衣物。冬季容易生病，很大的原因就是我们自身没有养成良好的卫生习惯，才让那些细菌有机可乘。首先我们思想上要有这样的觉悟。这一点是要自己去把握的。随着人们思想越来越开放，大学生情侣越来越多。但是随之而来的是很多学生都已经发生了婚前性行为。无论出于什么样的原因。如果你要去尝试，就应该做好防护措施。不然你可能就会染上一些疾病。如果因为此而对彼此造成了伤害，那么这些伤害都是无法挽回的。所以我们要慎重考虑，提前做好防护措施。也就是生理卫生尤为重要。这是关系到我们自身的健康的。不然我们就要去面临很多问题。

学习了这门课程之后，我懂得了不少。在听老师讲课的过程中，再次得到了教育和启发。自己应该做什么，不该做什么，心中的信念更加坚定。在此感谢老师。