三亚旅游拓展心得

这不是一次普通的旅游和娱乐活动，而是活泼生动且具有教育和纪念意义的体验式培训。具科学研究表明：人类所能听到的事能记住百分之十，所看到的事可以记住百分之二十五，所亲生体验的事能记住百分之八十。在三亚明阳天下拓展公司组织的两天的培训使平时耳熟能详的“团队精神”更加寓意深刻，两天的培训对大家的内心是种重大的冲击，能够在活动中发自内心的去沉思，以下是这两天的拓展旅游的感想：

一，空中断桥 ：

经过快速的整队，我们很快将各队的人员分好。分在我们队的有其它两门店的人员，为了增强兄弟门店的协作力。上午看到了我们期待很久的空中断桥，首先上桥的是我们队的15号，15号在我们对是一个组织力很强、胆识过人的一个人，看上去很轻松的断桥连我们的15号都吓傻。我们亲眼目睹他在没有护栏的断桥上，满头大汗的脸颊和颤抖着的双腿,微微也能听到他在断桥上说：“慌......”这么一个

字。大家在底下为他加油打气，经过十几分钟的调整，他终于跳过了看上去有3米长其实只有一米长的断桥，接下来的十几个人陆续在教练的威胁下经过长达2个多小时完成了 这次空中断桥。可是只有我们队的“萌女”露露没能完成，可能是因为体重的原因，她一个人的没完成觉得对不起大家，在后期的队上她也同样完成了这次任务。 二，踩地雷：

游戏规则，在地面铺一块布、布的两边是沼泽、布上有许多字。如果出错就原地返回。开始我们只是无硬着头皮往前冲，没有顾忌另外一支小队与旁边的沼泽地，花了很长时间最后还以失败告终??

三，爬云梯 ：

这是一个比较考验人的耐力跟体力的游戏，需要双方借力爬上云梯，与之前空中断桥相比它的安全系数要好很多。大家都争先恐后的上。看是简单的游戏，很多伙伴爬到第二层的时候已经全身无力，过程当中有很多小的技巧，有时候都不敢相信自己的腰力能拉起一个一百多

斤重的人，真是出乎意料。这个环节认我明白了团队的默契与协作力有多重要，更证明了我们长期在室内工作缺少运动。这一刹那突然明白生命在于运动的真谛。

当然游戏之外我们也有很多的派对，我的在这里就不一一介绍了。公司这次花费如此精力为的只有一个目的，让我们的团队更加具有凝聚力。真诚的谢谢明阳天下拓展公司这么值得大家珍惜的一个平台，在这个平台上面有很多属于自己留下的脚印。谢谢三亚明阳天下拓展公司李教练带给我们这次精彩的培训。

本文转自明阳天下拓展培训官网，转载请注明出处

第二篇：三亚旅游必备

必备物品：打印的三亚攻略（我们有最全最好的攻略）、防晒霜、晒后修复霜、太阳镜，近视镜、隐形眼镜（如近视），泳镜、伞、帽子、发梳、毛巾、手机及充电器、DV及充电器、抗过敏药（如过敏）、止泻药、防中暑药感冒药、止痛药、风油精、消炎药、邦迪（大）、驱蚊水、沙滩鞋、衣服（多几套容易干的）、机票、身份证、便携称、现金（注意带零钱）、沙滩鞋、游泳衣、纸巾、钥匙。可选物品：DV、相机及充电器、牙刷、牙膏、剃须刀、刮毛器（部分爱美女士）及充电器、MP3及连接线、食品、笔记本电脑（天域有电脑可上网）、读卡器、水果刀（和酒店借或放在托运行李中）、纸、笔、棉花棒、鼻夹、耳塞、洗发水、护发素。注意：对隐形眼镜，很多朋友是没有的，但如果您近视、又想在游泳时看美女帅哥勾人的体形和水下斑斓风景的话，最好买上一副，不建议选用带近视镜片的泳镜和太阳镜。就衣物来说这个季节主要准备几套长袖长裤，一件外套和短袖短裤，外套以备风雨，短袖短裤是为晴朗午后玩水休闲之用 天涯贵重物品：1，身份证，返城机票要放好。2，现金、信用卡。3，照相机：如果是数码相机的话，要考虑照片储存的问题，带一个或几个大一点 的存储卡或者是数码相机伴侣。充电器。4，手机、充电器：在三亚公共电话很少，房间的电话只能打内线，拨长途必须在 总台交押金，有手机很方便（临行前不要忘了交费）。5，带个MP3或是随身听,休息时放松用。6，手提电脑：这个东西我们是犹豫再三才决定拿的.防晒用品：　1，防晒霜：特别要带防晒指数高、防水性好的防晒霜2，晒后修复霜：游泳完皮肤会很疼,晒后修复霜正好派上用场。3，护发素：头发晒后就受损伤了，这时护发素可以修复头发。4，太阳镜：阳光不是一般的刺眼。建议买一个好一点的，将来也可以用的。5，太阳伞：既可挡雨又遮阳。6，带个帽子吧,很晒。游泳用品：1，泳衣：在三亚很多外国人穿比基尼，自己也可尝试一下。在海边白色、黄色、玫瑰红最好，蓝色的到海边就不够好看了。要是爱游泳, 多带一套泳衣(泳衣湿了的话,晾着也很难干)。不是很爱游泳的可以不用带那么多，我就带了两件，但是觉得一件就够了。大家自己拿主意吧 2，泳镜。3， 防水手表：玩摩托艇可以自己知道时间,不被工作人员骗。4，长头发的一定要带系头发的东西。不然头发飘飘的没法游泳。5，浴巾：酒店里面有（但是不喜欢用酒店的，就需要自己带了）。提醒：游泳设备必须在出行前备齐，否则即使在三亚最大的

百货店或超市都买不到游泳眼镜或鼻夹、耳塞之类的游泳设备。药品：眼药水；抗过敏药；止泻药；防中暑人丹；晕车药；感冒药；止痛药；邦迪；消毒棉球；鼻舒；蚊不叮等防蚊虫叮咬的药水。日用品：1，衣物：替换衣裤、内衣多备几套，衣物要带吸汗的、透气、快干的衣服， 当地不容易干。三亚的气温全年平均在25度左右，所以各位去的话带上夏天的衣服就可以了，以防万一的话带件单外套或长袖衬衫的话足够了。2，拖鞋：一双好的拖鞋可以走遍三亚，不要光图好看，一定要买走路十分舒服的拖鞋。可以从家里带，也可以在三亚市区里买，很多地方都有的卖，价格10元/双左右，样式很多。而且有些酒店提供拖鞋。3，湿纸巾：在外面洗手不方便，而吃水果，海鲜都要用手拿，带了湿纸巾就方便很多。4，牙刷，牙膏：酒店提供的太差。建议自带。5，纸、笔。6，弹簧秤：很多小贩的秤都是不准的。不过弹簧秤不是很好买，我们就是临走前一天去买，问了很多地方都没有卖的。7，带点零食：对于经常吃零食的MM们还是很有必要的，在三亚的小卖店里不大 能买到我们常吃的零食。 8，相机架子：很难找到人帮忙合影也可以用来拍夜景和风景，不过要看个人需要，如果 东西太多就不要带了。9，几个人一起去的带上纸牌10，随身的包包不要太小,很多东西都要放在里面的。11，水果刀：飞机上不让带水果刀，可以在三亚买一个便宜一点的，用完了就送给酒店的工作员好了用途：1.太阳伞,(因三亚潮,要是下雨时派上用场,晾着也很难干,回来结果长锈了) 　　 2.走路十分舒服的拖鞋,一定不要光图好看,前人经验:一双好的拖鞋可以走遍三亚,呵呵 　　 3.泳镜,要是爱游泳,多带一套泳衣。这样可随时换了。 　　 4.多带衣服,出去玩不比在家,一会就脏或是湿了　　 6.带点零食,方便面(碗面)在住处填补肚子 　　 7.相机架子,很难找到人帮忙合影 　　 8.不要只带正好的旅行箱,最好外带一个旅行包,买东西很占地,我就后悔只带一个旅行箱,结果买完土特产只好在当地买了一个大包包,其实家里很多旅行包呢,唉 　　 9.带个帽子吧,很晒 　　 10.太阳镜,阳光不是一般的刺眼 　　 11.防水手表(玩摩托艇可以自己知道时间,不被工作人员骗) 　　 12.带个MP3或是随身听,休息时放松用 　　 13.几个人一起去的带上纸牌 　　 14.不要带贵重物品,首饰什么的,玩的时候很容易丢 　　 15.带护发素,头发晒后就受损伤了 　　 16.随身的包包不要太小 　　 17.身份证必备,返城机票不要弄丢 　　 18.要是觉得一次性的牙刷太硬,就

自己带牙刷,牙膏也是一次性的不好用,最好也自带 　　 19.要是女生,女性用品必备,呵呵 　　 20.要是很不放心小贩的称,就自己带着弹簧秤吧, 关于购物（仅限于我们所知道的） 21.要是买水果需要切开的,就直接让小贩切开吧,要不还得管人家借,飞机上不让带水果刀的 　　 22.除防晒霜,最好再带晒后修复霜,游泳完皮肤会很疼,晒后修复霜正好派上用场 　　 23.去游泳时,或是去蜈岛游泳,带上酒店的沙滩巾或是浴巾吧