20##年朋辈辅导员结业考试
1. 请简单阐述朋辈辅导员的职责以及团体辅导的定义与意义.
以健康、向上的生命影响他人;协助学校、院系开展心理健康工作,普及心理健康知识; 关注同学心理健康状况,发现问题及时向相关部门汇报; 协助专业心理辅导老师对同学进行简单的心理辅导。
体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式,它是通过团体内人际交互作用,促使个体在交往中观察、学习、体验,认识自我、探索自我、调整改善与他人的关系,学习新的态度与行为方式,以促进良好的适应与发展的助人过程
. 能提高大学生人际交往能力。 能使大学生形成正确的自我意识。 能改善和调节大学生情绪能使大学生掌握有效的应对方式。理健康教育的重要使命在于使适应正常的个脱具有健全的人格、良好的个性心理品质,促使其内心世界的丰富、精神生活的充实、潜能的发挥与人生价值的正确体现。从整体上看,有不人在心理和行为上表现出一些“问题”,其中大部分是成长过程中出现的发展性问题。如学习能力差引起的学习困难,挫折承受力低而导致的情绪易波动等,属于学生正常心理发展中有可能出现并可以理解的问题。需要针对这些学生的共同的成长课题进行心理健康教育。心理辅导应该以发展性心理辅导为重点,而团体心理辅导能充分地利用现有资源,起到更积极的作用。
1. 从哪些征兆可以判断一个人可能会有自杀的危险?
1对自己亲近的人,表达想死的念头
或在日记 绘画 信函中流露
2,情绪明显不同于往常,焦躁不安,常常哭泣,行为怪异粗鲁
3陷于抑郁状态,食欲不振 ,沉默少语,失眠
4回避与他人接触,不愿见人
5性格行为突然改变,变了一个人似的
6无缘无故收拾东西,向他人道歉,告别,归还所借物品,赠送纪念品
2. 遇到你判断可能会有自杀的危险或行为等非常奇怪的人,你会怎么做?
?
如果你确信一个人有自杀倾向,需要做的是:
1. 询问当一个人感觉不好时,是否想到要自杀。
这是你确信他是否要自杀的唯一方法。 通常的情况是,他们害怕告诉他人他要自杀的想法。因此,当你把这个事实指出来的时候,会让他们知道你愿意帮助他们。
2. 询问他们是否想好了实施自杀的时间及方式。
当一个人已经做了许多自杀的计划以及马上就要实施时,需要立即给予帮助。
3.让他说出自己的感受。
了解他们的经历、困惑是很重要,但不要忘记问他(她)的感受。
4.不要对他说:“你不要自杀。”
应当帮助他寻找、剖析他生活中积极方面的经历。
5.在聆听他的倾诉时不要给予任何价值评判。
因为有些事对于一些人来说算不了什么,但对于另外一些人来说却是难以承受的。
6.不要使自杀成为一个秘密。
让一个人要自杀的想法成为一个秘密,那是很危险的事情,并且会给你自己带来很大的压力。应该让他知道你很关心他,但单凭你自己的力量是不够的。再询问他是否有其他可信赖的人,他可以向这个人倾诉其自杀的想法。这个人可以倾听他的诉说,分担他的痛苦。
7.与要自杀者取得联系。
与他制定一个协议,即让他答应在他决定自杀前给危机热线打电话或者向自己信赖的人去倾诉。让他意识到在他有困惑感时,在他身边还有其他的人愿意帮助他们。
8.尽自己所能与他们保持联系。
9.切记:你自己不能解决他们的问题,或去除他们的痛苦,你唯一能做的是倾听及给予支持。
10 及时报告老师,对其进行心理咨询或治疗
3. 抑郁症的具体症状表现有哪些?
抑郁症有明显的特征,综合起来有三大主要症状,就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制(主要表现为运动机制受限)。抑郁症患者应最少包括其中两项: 1、情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。《红楼梦》中整天皱眉叹气、动不动就流眼泪的林黛玉就是典型的例子。 2、思维迟缓就是自觉脑子不好使,记不住事,思考问题困难,特别是兴趣与愉快感丧失。患者觉得脑子空空的、变笨了。 3、运动抑制,包括精神精力减退、总有疲乏感、不爱活动、浑身发懒、走路缓慢、言语少等。严重的可能不吃不动,生活不能自理。
4. 作为朋辈辅导员,近一年来你做了哪些和你的朋辈辅导员角色相关的事情?
准时参加学校组织的相关学习培训活动,并遵守相关要求;宣传普及心理健康知识,组织相关校园文化活动; 帮助同学解决一般性的心理问题;及时向相关部门反映学生心理健康情况
5. 作为朋辈辅导员,在将来你打算做哪些和你的朋辈辅导员角色相关的事情?
善于倾听,有责任感,乐于为同学服务;
开朗乐观,有亲和力,领悟力强;
1. 善于沟通,人际交往能力强;
2. 有较好的组织协调能力和团队意识;
3. 对心理辅导感兴趣,能遵守保密原则;
4. 心理健康情况良好,在校表现无不良记录。
5. 你对朋辈辅导员培训以及心理健康工作的建议和意见.
心理咨询初诊接待培训
目的要求:学习心理咨询中关于首次接待来访者的技术要领,帮助学员掌握接待的礼仪、专业态度,介绍基本的谈话技巧并进行体验。
具体实施:分别模拟正确和错误的来访者接待过程,并分三人一组(咨询师、来访者、观察者)进行练习与体验。(此次培训后学员可参与咨询预约接待或助理咨询等体验。)
基础知识和技术培训——倾听、非言语技巧
目的要求:进一步学习心理咨询和朋辈心理咨询中关于咨询技术的理论,掌握倾听、沟通、回应等技术和咨询中的非言语技巧。
具体实施:三人一组模拟咨询,让学员进行倾听、回应等练习,留心非言语行为对助益性关系形成的影响等。
.咨询理论和技术培训——提问
目的要求:学习心理咨询的理论和技术,掌握基本的谈话技术和技巧。
具体实施:列举来访者常在咨询中的提问,如搜集网上咨询的问题,让学员练习提问技巧,如:一般化技巧、例外询问等。
第二篇:20xx年地理结业考试模拟试题
20xx年地理结业考试模拟试题
命题人:陈云波 满分60分 时间60分钟
说明:试卷分为第Ⅰ卷和第Ⅱ卷,第Ⅰ卷选择题共12小题,每小题2分,共24分,第Ⅱ
卷综合题共36分
第Ⅰ卷
一、选择题:下列每小题只有一个正确的选项,请将正确的选项在答题卡上作涂:
13、伊图里河位于大兴安岭中腹紧靠岭脊,属林区内部划定三类火险区。地理座标为东经121°28′-122° 25′,北纬50°32′-50°52′。北与根河接壤,东与克一河接壤,西南与图里河接壤。??伊图里河位于五带中的:
A、北寒带 B、北温带 C、热带 D、南温带
14、据13题资料,能够正确表示伊图里河地理坐标的是:
A、(121°28′-122° 25′)W(50°32′-50°52′)N B、(121°28′-122° 25′)E(50°32′-50°52′)S
C、D、
15、下面四幅图中,表示地球自转方向正确的是( )
A. B. C. D.
8级用下列哪个符号表示( )
17、下列图中跨经度最多的大洲是:
18、被日本称为海上生命线的海峡是:
A.直布罗陀海峡
B.白令海峡
C.马六甲海峡
D.霍尔木兹海峡
19. 秦岭-淮河一线大致同哪些界线相一致()
①1月0℃等温线 ②400毫米年等降水量线 ③800毫米年等降水量线 ④热带与亚热带的分界线 ⑤季风区与非季风区的分界线 ⑥湿润区与半湿润区的分界线
A.①②③ B.②④⑥ C.①③⑥ D.①④⑤
20.青藏高原的夏季气温比同纬度的长江中下游平原低得多,其主要原因是( )
A.海陆位置的影响 B.季风的影响
C.海拔高度的影响 D.纬度位置的影响
21、西北地区的自然景观从东到西依次是( )
A.草原-荒漠草原-荒漠 B.荒漠-荒漠草原-草原
C.荒漠草原-荒漠-草原 D.荒漠草原-草原-草原
22、我国南方地区分布最广的气候类型是( )
A.温带季风气候 B.热带季风气候
C.亚热带季风气候 D.热带雨林气候
23、印度最大的麻纺织中心是( )
A.新德里 B.乞拉朋齐 C.加尔各答 D.孟买
24、珠江三角洲地区的三个中心城市是( )
A.广州、湛江、中山 B.深圳、汕头、珠海
C.广州、珠海、深圳 D.湛江、汕头、中山
第Ⅱ卷
二、综合题
25.读中国地形图,将各数字代表的相应地理事物的名称填出(8分)
盆地:
(1) ____________
(2) ______________
高原:
(3)_________________
(4)_________________
山脉:
(5)________________
(6)_______________
(7)________________
(9)________________
26.读下图后回答:(5分)
填出图中数码所代表的地理事物
名称:
邻国:①____
隔海相望的国家:⑤___
海域:⑦___
大洋:⑨____ ⑩_
27.读“六大板块示意”,完成下
列填空要求:(6分)
(1)由坚硬岩石组成的地球表层,并非整体一块,而是分成 大板块。
其中: C是 板块,D是 板块。
(2)板块与板块 地带,地壳比较活跃,
多 和 。
28.读“地球公转示意图”,回答:
(5分)
(1)写出地球公转至A、B位置时
北半球的节气:
A 。
(2)地球公转至A位置时,太阳直
射的纬线是 ,北极圈内有
现象。此时山东省白昼最长,这一天是在月_____日。
29、读图回答
(1).读“黄土高原示意图”,完成下列
要求:(8分)
写出字母代表的地形名称。
A._______(高原) B._______ (山脉)
C__________(山脉) D_______ (河流)
写出数字代表的城市。
①___________②___________
④________⑤_______
(2)、回答下列问题:(4分)
黄土高原水土流失的主要原因是___________________________________。
黄土高原防护的主要措施有:____________________________________________。