拓展团结拼搏

今后，首创爱华将会在明阳天下拓展训练基地开展更多的丰富多彩的训练活动，寓训于乐，极大的激发员工们的潜质与信心，增进员工与团队之间的沟通与理解，从而使首创爱华最终成长为一支高素质、高效率，充满激情、活力和凝聚力的团队。

本次训练的目的，是创造无障碍无隔膜的沟通环境，增进员工之间的全面了解和深入沟通，增强团队凝聚力，加强团队意识，这就是本次活动的主题：沟通、领导力、协作。

参训人员分成三组，每个小组在一名培训师的带领下完成一系列个人及团队的挑战项目，项目安排环环相扣。 通过'热身、牵手'、'空中单杠'、'团队扎筏'、'孤岛求渡'、'罐头鞋'、'电网'项目的训练，让大家彼此信任，学会表达感激与寻求帮助，体会团队压力对个人行动的重要性，建立了双赢意识，明白了处于公司不同角色的人员的任务以及三方如何进行有效沟通，打破了固有的思维定势，加强了跨部门合作的意识，理解有效沟通、换位思考意识对于部门之间合作的重要性，学会欣赏成熟团队的合作过程，懂得个人的成功需要借助同伴的帮助，明白了在合作中如何取长补短，坚持不懈，不轻言放弃的重要性，员工学会了在团队合作过程中的采纳建议的有效方式，掌握了'PLAN—DO—CHECK—ACTION'这一良好的办事程序，亲自体会到团队领导在活动中的决策作用，明白团队目标的实现需要每位团队成员的共同作用，只有同心协力才能共同战胜困难，从而变不可

能为可能。而最后一个'求生'项目加强了团队合作的意识，深刻的体会到'we can do anything together',从而将整个气氛推向了高潮。

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第二篇：拓展心得体会：生动拓展,回味无穷

生动拓展，回味无穷

上周我们公司在明阳天下国际拓展训练中心开展了素质拓展训练活动，训练活动让我们热情高涨，也让我们回味无穷。 上午我们进行了孤岛求生和断桥的活动，中午稍事休息，继续进行训练，首先以三队PK项目开始，有四个项目，用时最短的队伍取得胜利。我把更多的机会让给了年轻的伙伴，我想他们更应该多的体会什么是协作，什么是责任，什么机会，什么是失败，希望他们能从中找到自己的不足，总结经验，提高自己。

做出计划，开始实施，但是当我们运送过4个伙伴以后，我提出应该改变计划，留出一个大洞给最后一个伙伴，这样才能准确无误的完成任务。余下来就是要挑战本次最高的难度，把一个体重在200斤左右的伙伴用我们的胳臂托举运送过电网。当大家听完我的建议以后，队长和剩余的伙伴斩钉截铁的说：‘可以，没问题。’大家都震撼了，没有人认为这是真的！来吧！谁让我们是大皇蜂队呢，皇蜂、皇蜂，谁与争锋。马上完成。当伙伴躺在我的臂弯里时，顿时感到一种责任，这份责任就是安全成功完成任务，别无选择。我是负责她的臀部，在我力所能及的情况下，指挥着大家的行动，指挥的语句就是简单、明了，准确。大家一起喊着：‘走、走…’成功了，成功了，欢呼、激动、击掌、跳跃，实在没有一个准确的词语可以用来形容我们的心情，老师被我们的意志品质感动了，频繁点头示意成功。

全队一共40名队员，在天气湿度大于70%，气温35°的情况下，难度可想而知，只有齐心协力，才能完成任务。虽然由于身上的旧伤

让我无法参与翻越，但是我一直在承担托人爬梯的工作，告知每一个伙伴如何蹬踩，以致减少人墙的痛苦。我们运送的顺序是：大(男生)、小（小女生）、大（男生）、小（小女生）大（大女生）、大（男生），这里的大是相对体重较重的伙伴，依次顺序向上翻越。由于伙伴们合理支配体力，合理的人员的穿插搭配，40人成功的翻越毕业墙，此项训练成功。汗水、泪水化为血液流淌在每个伙伴的心间。

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