卡内基学习心得

三个月，12讲，卡内基训练课程就这样悄悄的过去了，但依旧留给我们的是不断的运用与实践。

卡内基的12讲，是存在着强烈的内在逻辑的关系，首先要使自己成为一个更友善的人，不批评，不抱怨，不责备，真诚的感谢他人，聆听他人的诉求等。还要正向处理压力，不要忧虑，活在今天的方格中，在改变自身的同时，需要与他人合作，赢得他人的忠诚合作，达到双赢。在此基础之上，发展提高领导力，指出他人的错误而不会引起他人的反感。

三月来，受到卡内基的潜移默化的熏陶，心态，认识等自我感知都发生了改变。

我通过卡内基的训练，首先认识到作为一个社会人，良好的社会关系对生活与工作有着至关的作用，良好的人际关系可以使自己得到温暖，勇气，增加自己的智慧和力量。

卡内基的所讲的原则运用到实际的生活中。是可以产生一定的作用，回想三月来，自己制定了热诚承诺，坚持记录工作，坚持早上跟父母打招呼，与店铺的同事打招呼，记住她们的名字，倾听他们的诉求。以更友好的态度开始谈话，真诚的交流，换位思考，站在他人的角度考虑问题。正确的处理压力，停止忧虑，活在当下，脚踏实地，目标明确，心情明朗，工作积极。

在这样的改变中，与家人的沟通更加的和谐，自己不乱发脾气了，听父母的话了，工作中积极学习，保持热情。工作氛围良好。

卡内基的课程结束了，而卡内基的继续运用工程才是刚刚开始。 在以后的工作生活中，我要保持对集体，对团队，对父母，对同事充满真诚热情，友善，乐于助人，保持思维的活跃与逻辑性，富有创新意识和创新能力，要善于控制和支配自己的情绪，遇事先要冷静，不要急躁，事情总有解决的办法，不要过于担忧。保持乐观开朗，情

绪稳定与平衡。

在接下来的三到六个月里，我要执行自己的毕业愿景，在工作中专心，耐心与细心，与大家合作愉快；在生活中与同学朋友聚会，去黄山爬山。带父母去吃饭：在空闲的时候，练练书法，颐养性情，让自己的生活更加的充实，并保持执行力。

认真工作，积极生活，一切都往好的方向发展，努力前行。

第二篇：参与卡内基训练营心得感想

參與卡內基訓練營心得感想 護四甲9205013粘茜惠 一大清早起床，今天心情特別愉悅，因為我要去參加卡內基訓練營。

第一堂課是東海大學彭懷真教授的「打開大門也打開心門」。這堂課非常有趣，我們常常希望能交到許多朋友，卻又吝嗇打開自己的心門，主動向對方say聲「HI！」，在充滿壓力與競爭的現代社會中，人人好像都戴著面具，因為害怕失敗，害怕被取笑，我們用最嚴肅的表情在自己與他人之間豎起一道高牆，印象很深的是教授說到的一段話：「門與悶不同，心要出去，才不會悶。」我們必須先面對自己，才有能力處理外在。21世紀IQ不再是決定勝負的關鍵，如何在人際溝通之間取得圓滑的流通應對，EQ，情緒的管理佔了絕大部份的影響力，何不就從現在開始，對自己，也給他人，一個大大的微笑呢！？

前往日月潭教師會館的途中，我和坐我旁邊的後中系學姐聊起天來，學校希望我們多多接觸不同領域的朋友，因此這次分組採電腦亂碼，我很喜歡認識新朋友，所以我非常開心，也趁機會和學姐聊了很多。中午用餐時我也認識好多牙醫、中醫及營養、職安系的朋友，對於即將畢業的我還有機會結交新同學，真是非常開心⊙⊙！

卡內基專題演講「每天為自己加分」正式登場，講者廖信憲先生，非常生動活潑的為我們介紹今天的課程，也利用想像空間讓我們將各種讓自己進步的要素記起來，透過他有趣的解說，相信大家都有許多收穫，較可惜的是演講中所舉的例子，爸爸大部份都已經告訴過我了，他所提到的故事爸爸也都曾經mail給我看，這些資料在網路上也都可以找得到，這是比較美中不足的地方。

最好玩的就是分組討論這個階段，每組只有20分鐘討論時間，就要完成一張題目為「消除冷漠、迎向未來」的海報並作口頭分享，雖然組內的朋友大部份都不熟，但是緊張的氣氛激起了大家的向心力，大家一起腦力激盪，有idea的提供點子，有繪畫長才的開始塗鴉，分工合作，每個人都玩得很開心！尤其是為了前3名有獎金，感覺每個人都卯足全力，非常有趣！到了要報告的時候，非常緊張，我代表第一組報告，整個人有點語無倫次，可是小隊員不斷給我加油打氣，讓我覺得很開心，朋友，真的是支撐一個人的重要動力呀！

參與這次活動，讓我深深感受到學務長及教官的用心。他們希望我們可以多多拓展自己，不要只是當一個讀死書的「好孩子」，我們更需要的是適應社會的生活能力；教官一路上非常細心的照顧我們，無論對同學或對司機大哥都非常溫文儒雅，我想，這就是最好的，身教重於言教的實例吧！

最後感謝學務長好吃的餐盒，能夠參加這次卡內基訓練營我感到非常的開心，下次學務處再辦活動我一定會再捧場的！！哈哈！！

参考：

布克阅读/

范文：/fanwen/ 文学：/wenxue/