SHIPHER雪菲丝有三款

精华补水（补水蓝色包装）、雪肤润颜（美白黄色包装）、紧致抗皱（抗皱黑色包装）

SHIPHER雪菲丝-使用心得

面膜女人碎碎念...

女人一定要好好护肤，要好好塑身，要好好赚money。

当你皮肤滑滑，身材美美，钱包鼓鼓的时候，就会恍然大悟：哪有时间患得患失，哪有时间猜东猜西，哪有时间揣摩别人，哪有时间留恋过往...

女人，天生丽质也经不住岁月，更需要用养护来留住青春容颜。

好皮肤，勤保养 。

我们的皮肤分为三大层。第一层是表皮，表皮又分为五小层。其中有一细胞层叫颗粒层，颗粒层含有晶样角素，它的作用是折射紫外线，可是，当皮肤含水量低于30%时，晶样角素是没有折射能力的····

所以，想要皮肤好，面膜少不了！

SHIPHER蚕丝面膜使用心得??

一段时间的面膜之旅，加上之前的美容工作经历，总结出一些小小面膜使用心得，跟大家一起分享下，欢迎补充或交流哦！

补水篇：

1： 洗完澡敷个补水面膜效果最好。洗澡后毛孔都打开，是平时吸收的三倍。

2： 运动之后，用温水洗脸在敷上补水面膜，效果更好。

3：孕期、哺乳期是可以敷面膜的。孕期皮肤是最脆弱的，这时可选择补水面膜。哺乳期个人建议用补水的，比较温和，对身体恢复和奶水没有影响。月子里是吸收最容易最好的恢复期，建议月子两周以后使用。很多人都觉得这些特殊时期不能护肤，所以不用什么保养，结果就是皮肤干纹、细纹。

4：多敷补水面膜可以收缩毛孔。

5：发现脸上裂妆，那你的脸一定是急需”喝水“啦！

6：补水与保湿的区别。补水产品质地较清爽，分子很小，是可以直接补充肌肤细胞所需水份；保湿产品含有保湿剂，是防止肌肤表面水份流失，并在其外形成保护膜来锁住水份。

美白篇：

1：美白面膜不是神膜，不是贴一片就会白。一般一个皮肤的生理周期（28天）会见效果。

2：当发现面部出现色斑、暗斑时可选择美白面膜。

3：”豆豆“消除后，有些”豆豆“印，可使用美白面膜来淡化。

4：很多女人在给孩子断奶后，皮肤偏黄，偏暗。这时候就需要使用美白面膜来帮助恢复生产之前的白皙肤色。

5：美白面膜在最好晚上使用，避免强光，效果更好。

6：皮肤白皙就不用使用美白面膜？NO！更应该使用，来保持白皙，因为肤色会随岁月慢慢变暗。

抗皱篇：

1：25岁以后开始抗皱。很多女人面部出现干纹、细纹比一般人稍早，这就需要早些使用抗皱面膜来消除皱纹，去除水肿。

2：对那些”夜猫子“女人来说，及时使用抗皱面膜（结合补水面膜）是很必要的。

3：每个女人一踏上30岁，衰老的步伐也紧跟着加快，皱纹也不请自来。这个时候如果没有重视抗衰老的护理，肌肤会老得更快。

4：做了妈妈的女人，要适当使用抗皱面膜来帮助面部恢复。

5：紧肤抗皱，第一次敷，揭下面膜后，那些浅的假性皱纹少30%左右，连敷一星期皮肤紧致细腻。

面膜选择：

1： 好的面膜一定是吸收好，服帖，不掉水，不冲眼，透气性好。

2：做面膜贵在坚持！

3：女人是水做的。如果一天早晚两次面膜，连续一星期，就相当于做了一次光子嫩肤。

4：有些人肤质不适合使用某些面膜，当发现不适时，要注意停用。

5：面膜在脸上时间不宜过长，30分钟以内即可。

6：菇凉们记住，哪怕是睡眠面膜，每次敷完记得擦点面霜或乳液，保持水分不流失。

SHIPHER蚕丝面膜五大功效····

1：为肌肤排毒，美白嫩肤。

2：淡化假性皱纹。

3：补水、保湿。

4：抑制黑色素、雀斑的形成。

5：淡化痘痘印、保养熬夜肌肤。

第二篇：面膜DIY

保湿茯苓敷——面膜DIY

淡化肤色、美白肌肤，尤其适用于皮肤较为干燥的面色暗黑者。能淡化色斑、色素沉着斑。中性肌肤每周1次。 材料：白茯苓18g；蜂蜜20～30ml

做法：

1、将白茯苓研磨为极细粉末。

2、再慢慢将蜂蜜调入搅拌成膏状后，睡前均匀敷于洗净的脸颈部，并避开发际、眉毛。

3、敷于脸部20～30分钟，或等敷料八分干即可将敷料去除，用温水将脸洗干净。

珍白敷——面膜DIY

收缩毛孔、美白肌肤、预防皱纹。中性肌肤每周1次。 材料：珍珠粉5g；蛋白或蜂蜜20ml

做法：

1、将鸡蛋打入碗中，将蛋黄拿掉，只取蛋白，再把珍珠粉放入搅拌均匀后，均匀敷于脸颈部，并避开发际、眉毛。

2、可于睡前用温水洗脸后，涂抹于脸上，并用手轻轻按摩脸部穴位5～10分钟，等早晨睡醒，再用温水把脸洗干净。 解毒去斑敷——面膜DIY

淡化肤色、美白肌肤。中性肤质每周1次。

材料：绿豆15g；滑石4.5g；白芷4.5g；白附子4.5g；蒸馏水20～30ml

做法：

1.将绿豆及中药材分别研磨成细末，再搅拌均匀。

2.把蒸馏水慢慢加入药粉中搅拌均匀成泥膏状，均匀敷于斑点处，并避开发际、眉毛。

3.睡前敷20～30分钟，或敷料八分干即可去除，用温水将脸洗干净。

淡斑敷——面膜DIY

淡化斑点、美白肌肤。中性肌肤每周1次。

材料：浮萍10g；苏木9g；苦瓜30g

做法：

1.将中药材分别研磨为细末，再搅拌均匀。

2.苦瓜洗净，切条状，用榨汁机榨汁盛于碗中。

3.再将苦瓜汁慢慢加入药粉中搅拌均匀成膏状后，均匀敷于脸颈部，并避开发际、眉毛。

4.睡前敷于脸部20～30分钟，或等敷料八分干即可去除，用温水将脸洗干净。

清新美白敷——面膜DIY

美白、淡化斑点，增加皮肤光泽，尤其在夏天艳阳高照时，敷下去感到特别清凉又舒服。

材料：天门冬15g；白茯苓15g；芦荟20g；蒸馏水20ml 做法：

1.芦荟洗净，撕掉叶子表面后取肉，再与蒸馏水混合打汁后

待用。

2.天门冬、白茯苓分别研磨为细末，再搅拌均匀。

3.接着加入适量芦荟汁，使成膏状后，趁新鲜使用，均匀敷于脸部，切记避开发际、眉毛。

4.睡前敷于脸部20～30分钟，或等敷料八分干即可去除，用温水把脸洗干净。

美白又收缩毛孔的秘方，宫廷秘方的改良：

150克薏米仁，浸在纯水中三个小时，最好是矿泉水啦，然后用锅煮到水沸后关火，把水倒到大碗里，在水温低至大约20度时加两勺蜂蜜半杯牛奶，搅拌后冷却，放入冰箱。每次晚上洗脸后，用这种水水泡纸膜敷脸二十分钟，同时用水水拍拍脖子，第二天脸色会很好，一个月后皮肤明显白晳，毛孔也细致了许多。

清晨采集含苞的桃花,将其与冬瓜子捣烂,以蜂蜜调和敷面,美容效果奇佳!

如欲面红,多加桃花;如欲面白,多加冬瓜子.

＊快速美白敷脸法

材料

白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。

做法

1.先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。

2.再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。

3.脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。

4.然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。

5.等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。 嫩白面膜

用薏仁、白芷、绿豆粉、牛奶。去油、美化肌肤。 丹参栀面膜

配料：

A：丹参 10克 黄芩 15克 栀子 15克 银花 15

B: 蜂蜜 适量

1 去中药店购买A料，在用清水浸泡A料2个小时后，连同浸泡的水入沙锅煮沸，在小火煮半个小时，虑去药渣，去虑液。

2 将摇曳在加热浓缩，调入蜂蜜成稀糊状。

3 先用温水洁面，除去面部油脂、尘垢，在敷涂丹芩栀面膜，30分钟清水洗去。每天早晚各1次。

功效

桅子花

本面膜有抗菌消炎，活血化瘀的功效。

方中黄芩、栀子、银花有清热解毒，抗菌消炎的作用，可抑灭多种引起青春痘的病菌，丹参活血化瘀，一助黄芩等清热

解毒，二除囊肿消瘢痕。所以本面膜对青春痘化脓，形成囊肿性痤疮有较好的疗效。有人曾用次面膜配合清热解毒的中药内服，治愈了多例囊肿性青春痘

※内服中药因人而异有需要的朋友最好是根据自己本身的情况去咨询中医师，开药做内服！

白芷白藓面膜

配料

白芷 ：

A、白芷 50克 白藓皮 20克 B、硫磺粉 10克

做法

1 将A料洗净烘干，研成极细粉

2 将A料B料混合均匀，用凉开水调成糊

3 睡前涂于脸部患处，翌晨洗去

功效

本面膜有活血祛风，解毒杀虫，清除油脂，治疗青春痘或酒糟鼻合并痤疮的功效。

白芷为伞形科多年生草本植物的根，性味辛温，含挥发油、白芷素、香柠檬内酯等成分，有活血祛风，排脓消肿的功效，对各种细菌如丙酸痤疮杆菌、绿脓杆菌等有抑制作用。 白藓皮为云科多年生草本植物白藓的皮，有清热燥湿，解毒止痒的功效。

硫磺为天然硫磺矿的提取物，有解毒杀虫的作用，与皮肤分

泌物接触时产生硫化氢和五硫磺酸，有溶解角质，抑制皮肤细菌，杀灭虫螨的功效，能治毛囊虫引起的酒糟鼻合并的痤疮。

与白芷、白藓皮相配，其综合作用能清除油性皮脂和脓疱性、结节性青春痘，并可以消除瘢痕。

美白去黑淡斑面膜

【配方】白芷50g,白术50g，白蒺藜50g,白芍50g，白芨50g，白僵蚕50g,白茯苓100g.

说明：这个面膜是我现在最爱的一款重要面膜，也是花窝里月儿叮咚的祖传面膜，是个处方，里面的成分不可以随便调整，量也一定要按这个比例来调。我是看了贴后去药店配制研磨的，用到现在有两个月了吧，效果是很明显的。之所以把它放在最后写，当然是因为它最有效果。

使用心得：刚开始用时我是按照月儿叮咚的说明用的，前三天每天都用，每次40分钟，之后隔两三天用一次，开始的时候我并不对这个面膜报很大的希望，但坚持用了一个月左右，我男朋友一天突然说，你最近皮肤好很多啊，这时候我才仔细研究自己的皮肤，感觉肤色均匀了很多，也白了，斑全没有了（我的斑不严重，很浅，不仔细看看不到），原来每天出门都用粉底的，现在是涂了隔离霜就出门了。真的要谢谢月儿叮咚，一直在浅水，都没有在她的贴里冒个泡。

珍白敷——面膜DIY

收缩毛孔、美白肌肤、预防皱纹。中性肌肤每周1次。 材料：珍珠粉5g；蛋白或蜂蜜20ml

做法：

1、将鸡蛋打入碗中，将蛋黄拿掉，只取蛋白，再把珍珠粉放入搅拌均匀后，均匀敷于脸颈部，并避开发际、眉毛。

2、可于睡前用温水洗脸后，涂抹于脸上，并用手轻轻按摩脸部穴位5～10分钟，等早晨睡醒，再用温水把脸洗干净。 香蕉补水面膜DIY

香蕉适合中性皮肤使用，将香蕉打碎后，加入蜂蜜和酸奶，搅拌均匀后涂抹到面部，10~15分钟后用清水洗净，这样皮肤会变得非常滋润。

面粉面膜DIY

面粉面膜可使皮肤洁净、润白，对毛孔的收缩也有帮助，可以祛斑、紧实肌肤。

材料：面粉3大匙，牛奶2大匙

做法：

1.将面粉与牛奶一起搅拌使其混合均匀。

2.用小刷子沾满面膜液均匀地涂抹在脸上。

3.敷脸约20分钟，待其干后洗净即可。

蜂蜜面膜DIY

使皮肤光洁亮丽，可改善皮肤暗沉现象，减低黑色素，蜂蜜与蛋清也能够有效滋养皮肤。

材料：蜂蜜2大匙，蛋清2大匙，麦片2大匙 做法：

1.将蜂蜜、蛋清与麦片混合均匀。

2.用小刷子沾取面膜均匀地涂在脸上。

3.20分钟后用清水冲洗。

纯然补水面膜DIY---西红柿天然面膜

西红柿面膜适合油性皮肤使用，具有良好的毛孔收缩效果，须注意的是西红柿汁显酸性，因此不适用于敏感皮肤。将西红柿和酸奶混合后，涂抹到面部，10分钟后用温水洗净。 橘子牛奶面膜

原料：橘子一个，医用酒精少许，适用蜂蜜、牛奶。

办法：将橘子连皮一块儿捣烂，加人少量医用酒精，再参加适量蜂蜜，搅拌均匀后放人冰箱一周后取出使用。

功能和效果：涂在脸上，既能润滑皮肤，还能去除皱纹、

淡化斑痕。

About：捣烂橘子前要先将橘子表皮清洗干净，也别把橘子皮扔掉哦。

红酒蜂蜜面膜

原料：1小杯红酒，2～3匙蜂蜜。

办法：将蜂蜜和红酒调匀至浓稠状态，接着均匀敷在脸上，八分干时用温水洗干净。

功能和效果：红酒中得葡萄酒酸（即果酸）能促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、更光滑。蜂蜜具有保湿和滋养得功能和效果。

About：对酒精过敏得皮肤慎用。

香蕉橄榄面膜

原料：香焦一个，橄榄油半汤匙。

办法：将香焦去皮捣烂后，加半汤匙橄榄油，一块儿放入碗中，搅拌均匀后，涂在脸上10分钟后洗去。一周2～3次。

功能和效果：秋季皮肤干燥，橄榄油能滋补皮肤，恢复

润泽感，而香蕉能保持皮肤紧绷，恢复皮肤弹性，对预防痘痘也有非常不错得功能和效果。

About：选用熟透得香蕉最好。

海藻面膜去痘印法

原料：海藻只粒面膜20克，适量纯净水。

办法：将海藻只粒放入碗中，参加适量纯净水混，做成面膜形状后贴在干净得脸上，10分钟后用干净的水洗干净，涂面霜就行了。每隔一天做一次就行了。

功能和效果：补水靓白皮肤，防皱、去斑，也有必须得消炎杀菌做用，有助于清理暗疮。

About：不能天天敷！

自制祛痘面膜一：盐水+牙膏去痘法

使用方法：

(1)取一条干净的毛巾，将其浸入淡盐水中，待其完全浸湿后敷在痘印多的地方。水温以稍烫为宜。

(2)敷后再在长痘或者有痘印的地方抹上一些中草药牙膏即可。

功效：生理盐水的消炎作用是众所周知的，而牙膏中更

是含有抑制牙龈红肿、收敛疮口的有效成分。这个方法别看简单单对付急性的痘痘和痘印是十分有效的。对于初期痘痘,治疗效果最佳。

自在地DIY 一款水果面膜，保湿也好，美白也罢，15 分钟，焕然一新。快让自己享受它所带来的美好吧!

无论护肤品中的水果配方，还是美容院里的水果疗程，通常是根据水果的“职权”来进行资源合理配置。掌握各类水果的美肤特性，解读水果美肤的新秘密，才能有的放矢地让肌肤获得安全健康的美丽。

清洁排毒水果面膜DIY

清洁水果小档案

菠萝：含丰富菠萝蛋白酶的美颜水果，能去角质，防止毛孔堵塞，具有很好的清洁、排毒作用。

木瓜：除了众所周知的丰胸作用，其中的酵素还能去除肌肤表面的老化角质，其果酸成分温和，不易刺激皮肤，可以温和地清除毛孔里的脏东西，还有很好的滋润肌肤的效果。 特别推荐——木瓜面膜

作用：深层清洁，帮助肌肤恢复活力，看起来更加通透。 做法：

1. 把木瓜果肉用汤匙挖出，放在碗中，捣成泥状。

2. 慢慢地加入鲜奶和蜂蜜，均匀搅拌，直至成糊状。

3. 洗净脸后，涂于脸上，敷约10 ～ 15 分钟后用清水洗净即可。

保湿水果面膜DIY

保湿水果小档案

草莓：具有美白、保湿及促进肌肤新陈代谢的功效。用新鲜的草莓果泥敷脸，能深层清洁、白皙润泽肌肤。而且草莓性质温和，任何肌肤都适用。

苹果：含有丰富的有机酸，可促进皮肤的新陈代谢，并能改善肌肤的肤质，使皮肤保持滋润，最适合油性和中性肌肤。 特别推荐——苹果面膜

作用：帮助中性肌肤强化滋润感。

做法：

1. 把1 个苹果去皮切4 块，用搅拌器搅碎或用果汁机打成汁后，取剩下的残渣。

2. 慢慢地加入鸡蛋、蜂蜜、橄榄油和面粉，并均匀搅拌，直至成糊状。

3. 洗净脸后，涂于脸上，敷约10 ～ 15 分钟。(涂抹在脸上后，以湿的热毛巾或用纸面膜盖上，可以帮助吸收。)

4. 用清水洗净即可。

4款水果面膜DIY 比美容院更好

2009-03-17 10:11:40 来源: PClady(上海) 网友评论 0 条进入论坛

纯天然，无污染，最LOHAS 的保养，是今天推崇的健康美容方式。闲暇时间里，自在地DIY 一款水果面膜，保湿也好，美白也罢，15 分钟，焕然一新。快让自己享受它所带来的美好吧!

美白水果面膜DIY

美白水果小档案

奇异果：美白收敛肌肤，切片直接敷脸能深层清洁和润泽肌肤。

柠檬：可美白、去角质，柠檬汁稀释后可作收敛化妆水用，但使用后不能立刻晒太阳，否则极易过敏和晒伤。 特别推荐——柠檬面膜

作用：促进细胞再生，美白效果卓越。

做法：

1. 酸奶、蜂蜜、柠檬汁各100 毫克，加5 粒维生素E调匀。

2. 放一片纸面膜，充分吸收汁液后敷于面上。

3. 保留15 分钟，然后用清水洗净。

抗氧化水果面膜DIY

抗氧化水果小档案

石榴：红石榴中含有的红石榴多酚和花青素是超强的抗氧化剂，能对抗自由基，为肌肤排除毒素。

葡萄：所含的葡萄多酚具有极高的抗氧化功能，能抑制自由基，有效延缓衰老。葡萄果核则可以软化肌肤，使皮肤滋润保湿。

牛油果：含脂溶性的维生素B、E 等，是抗氧化和美肤不可或缺的营养。将牛油果捣成泥状后，可以成为温和的美肤面膜，除收敛毛孔，还可柔嫩、美白肌肤，并增加肌肤的自然光泽。

柑橘：含有的维生素A 和微量元素硒，能使肌肤抗氧化，同时保持湿润。

特别推荐——柑橘面膜

作用：强效增加肌肤抵抗力。

做法：

1. 新鲜鸡蛋1 个，只取蛋白，搅拌均匀。

2. 柑橘洗净，去皮后用榨汁机压汁后备用。

3. 向蛋白内加入2 汤匙柑橘汁和1/4 杯脱脂奶粉，充分混合即成

1. 李鸿章减肥瘦身汤配方

【材料】宁夏上好熟决明子，平阴玫瑰，等纯天然中药材等纯中药配制！

决明子：炒熟的决明子香喷喷的，略微有点苦味，跟咖啡有些相似哦。决明子有清热明目，润肠通便的功效。

玫瑰：精选08新产的上好平阴玫瑰，玫瑰中的极品，药用价值相当高。清香醇厚。作为爱与美的化身，玫瑰再次以“美容养颜”的实用功效走进人们的生活。科学研究表明，经科学方法加工而成的玫瑰花干，具有颜色鲜艳、味香等特点，具有清热消火、美容养颜的奇特功效。为保持玫瑰花色的观赏性，玫瑰和贡菊没有进行粉碎处理。

贡菊：被“中国药典”誉为“菊中之冠”的黄山贡菊，有清净五脏、排毒健身、延寿美容的作用。当年宫廷方可品饮到饮品，如今已进入寻常百姓家。

还有几味神奇的中药材，这是李鸿章减肥瘦身汤的点睛之笔！或许它们也有灵魂，在杯中再次绽放生机，在你身上产生奇迹！

【适宜人群】单纯性肥胖者、遗传性肥胖、营养性肥胖、产后肥胖、青春期肥胖、中年性肥胖、顽固性肥胖、反复失败、体重超标及对体形不满意者。

【不适宜人群】儿童、孕妇.

用1800/CC的凉水放在沙锅里，然后把干玫瑰花，枸杞，红枣，山楂，菊花，荷叶一起炖十至十五分钟，再加几片柠檬就OK啦。