户外拓展让企业步步为赢
由明阳天下拓展公司组织的为期一天的拓展活动使我认识到了自身潜能，增强了自信心，改善了自身形象；克服了心理惰性，磨练了战胜困难的毅力；启发了想象力与创造力，提高了解决问题的能力；认识到了团队的作用，增进了对团队的参与意识与责任心；改善了人际关系等，户外拓展培训，是一种体验式培训，我彻底喜欢上了这种活动，明阳天下拓展基地我会记住你的！
感悟之一：人生最大的幸福是放得下。
一个人在处世中，拿得起是一种勇气，放得下是一种肚量。对于人生道路上的鲜花、鼓掌，有处世经验的人大都能等闲视之，屡经风雨的人更有自知之明。但对于坎坷与泥泞，能以平常心视之，就非容易。大的挫折与大的灾难，能不为
之所动，能坦然承受之，这就是一种肚量。佛家以大肚能容
天下之事为乐事，这便是一种极高的境界。既来之，则安之，便是一种超脱，但这种超脱又需多年磨练才能养成。拿得起，实为可贵，放得下，才是人生处世之真谛。
感悟之二：人生最可怜的是嫉妒。
嫉妒是人生最容易碰到的事，李斯因嫉妒同学韩非的才能，向秦王进谗言而致韩非死在狱中；庞涓因嫉妒孙膑的学识超过自己，用毒计陷害孙膑，使孙膑致残。如以佛家妙语悟之，李斯、庞涓都是极可怜的人，他们纵然阴谋得逞于一时，但最后都不得善终。
感悟之三:人生最大的财富是健康。
此语虽人人皆知，但要真正领悟，又非易事。试看古今中外之人，或为名所惑，或为利所动，或为官而奔波，或为爱情而苦恼。把名、利、禄、情，视为人生的最高追求，却不知人生最大的财富只是自身的健康。记得有篇小说写一个爱财如命的财迷，进了一座黄金山，山内皆是黄金珠宝，大喜若狂。但因贪得无厌，终于陷入黄金山而无法出来，于是黄金山中留下几根白骨，岂不悲哉?由此可见，健康是最宝贵的，也是人生最大的财富。如果一个人想通了这一点，那么什么名利之念、非分之欲，都可化为乌有。
人生路上有些东西是必备的，但你却搞不清楚应该是什么。你要去的是一所学校，是一个军营，但肯定不是你早已习惯的酒店。 打破自己日常生活和工作的狭小空间，投入
大自然当中，挑战自己能力的极限，从中体验生命的精彩。
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第二篇：拓展心得体会——户外拓展让我们潜力无限
户外拓展让我们潜力无限
作为公司新入职的一名员工，我非常感谢公司领导给我这次参加拓展的机会，同时我也为能参加明阳天下拓展训练公司的拓展培训而感到幸运，通过这两天一夜的培训，带给我的感受很多，让我体会到一个大团队的力量是无穷的。我把这两天一夜的培训感受与大家一起分享：
我在去开往明阳天下拓展基地的班车上，虽然有说有笑，但是内心非常的沉重，幻想着挑战的每一个项目，我过不去怎么办，其他队员会不会笑我等等。进入基地认识了第一位于教练，看到于教练给我们讲课及他和蔼的面容我放心了很多，他教给了我们很多做人的道理及在工作中经常出现的一些错误，告诉我们团队的力量，他让我们大家一起鼓掌21次，大家超过了21响的掌声还不知道并且掌声有点乱，当于老师告诉我们要有默契的时候，我们48名队员21响掌声以后嘎然而止。在以后的工作中我要与我同事之间要有默契大家及时沟通。于老师把我们48名队员分成三个小队，一个小队16人，我非常幸运的分到了梦之队。
6月11日上午我们梦之队的16名队员挑战的第一个项目盲人矩阵，16名队员戴上黑色的眼罩，就象一个盲人，队员之间互相牵着手一起向前走，不关前面是什么都不能选择，因为我是一个盲人，只有相信我的队友领着我向前走，走了一圈教练让我们停了下来，给
我们一条绳子，让我们16名队员将绳子拉成一个正方形，我不敢相信，一群盲人怎么能够完成，大家一起七嘴八舌的出主意，有解绳子拉直，有的设立位置，教练给我们45分钟，我们仅用了三十分钟完成，教练让我们每一个人为我们的产品打分的时候，我为产品打了90分，因我想一群盲人拉出的正方形一定弯弯曲曲的，这已经不容意了。教练让我们摘掉眼罩的时候我简直不敢相信我们这些盲人竟然作出一个笔直的正方形，非常的漂亮，我又为我们的产品打了100分。通过这个项目让我感觉到一个团队的力量有多么的重要，只要你想做没有做不到，只是你做不做的问题，只要大家同心协力一定能够完成。
6月11日下午第一个项目是难度最大的巨人天梯，三人一组，刚开始我看到其他队友爬上去的时候，我觉得没有那么难，可是到我们小队上的时候，我爬到第二根木棍的时候已经难度很大了，到了第三根木棍我告诉我的队友我不好办了，因为我已经没有力气了，我上不去了，可是我的队友不放弃两人把我托了上去，首先我感谢我的两个队友，是他们使我成功了。在这个项目使我感受到小团队的力量，当我遇到困难的时候不是我一个人，我还有我的团队。
下一个项目是背摔，就是一个人站在台上把手绑上，下面有许多队员联手接他，这就要相信自己的队友是否能把自己接住。在工作中我们要相信我们的同事，相信自己的团队，
大家一定能把困难克服过去，共同面对。 晚上我们进行了两个多小时的晚会，大家把自己才艺展示了出来，展示了个人及团队的智慧，把每个人的心紧紧的容入到团队中去了。
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