生命在于运动

每年五月，公司都会组织我们员工进行健康体检，每年或多或少的员工都会被检查出一些健康问题，并且结合检查报告积极做到了早发现、早预防、早治疗，很大程度上杜绝了健康问题的蔓延发展。每次拿到检查报告，我们都会积极的针对健康问题制定一些饮食、运动的计划，但是往往坚持不到两三个月就会将自己的决心抛到九霄云外。

俗话说：身体是革命的本钱。有一个健康的身体才能顶住生活的压力、工作的强度，但是现代社会处于亚健康状态的我们却常常将自己的身体健康问题忽略的很彻底，现代生活的方式与快节奏使我们在工作之外更热衷于一些没有运动强度的娱乐活动，这样一种生活状态往往会使我们在面临疾病来临时措手不及。

生命在于运动，然而这种运动并不是一朝一夕就能达到健康目的的，它在于有序的持续不断的运动。有调查显示：每周做1至1.5小时的运动能使人年轻4岁，每周精力充沛的运动三小时的人比运动不足15分钟的人要年轻9岁。

运动让我们更年轻，运动让我们更健康。19xx年，国家体育总局就把“发展体育运动，增强人民体质”作为出发点，推出了全民健身计划——第一套广播体操，经过60多年的发展，广播操也在不断的革新后发展到了第九套，第九套广播体操是在充分吸收前八套广播体操优点的基础上创编的，继承了前八套广播体操的结构，具有“规范性、科学性、普适性、健身性、针对性、时代性、前瞻性”等特点，易练易普及，不受时间、场地限制，是最为经济、实用和科学的健身方法之一，较好地体现了时代特征，符合现代人学习、生活特点。

我们商场一直坚持每天营业前组织广大员工与厂方营业员参与到广播操健身运动中，并且不断加强员工从潜意识中重视广播体操，每年我们还会组织广播操比赛，呼吁广大员工积极参与，目的在于提高员工的积极性，更加重视运动对健康的重要意义。今年，我们也跟随着时代的潮流将第八套广播体操更新为第九套，从员工动员、组织教学，到广播操比赛的新旧交替，都得到了广大员工的积极响应，这也从一个侧面反映了商场经营管理理念对员工潜移默化的影响。

在健身中心越来越普及的今天，我们要吸取其良好的理念与精神，并非一定要花费巨资去健身，而是将运动溶入到生活与工作中去，身体力行的做好标准广播体操，公园慢跑，步行上下梯，饭后散步等等。重视健康，参与运动，从你我做起，从现在做起！

第二篇：活动感想

活动感想

辛辛苦苦忙了三四天吧，终于把这次活动圆满结束了，总的来说，搞的还是很成功的，不管别人怎么说，至少我是这样认为。活动中有太多太多的感想，有太多太多的话想要说。

活动中作为一个小小的负责人我也干得是不亦乐乎，毕竟自己能得到这样的机会来之不易，从星期五的动员大会一直到星期天的开完总结会，我自始自终都没有感觉到一丝的辛苦和疲劳，反到是充满激情！

整个活动持续了两天，我记得这两天自己好像没怎么合过眼啊，可是好像也不怎么觉得累，早上不到六点就起床赶到那边把一切准备工作做好，然后等他们来了就跟他们一起忘我的工作。记得第一天我们还受了一点小小的委屈，那就是我们莫名其妙的被别人打了，但当时我们并没有去管她，毕竟我们都是大学生了，不用跟这种人斤斤计较，何况我们也是正义的！这一次，让我学会了忍让！

活动中，难免会遭到别人的质疑和误会，甚至是冷眼想看，这时候就是考验你的耐力和口才的时候了，你一定要平常心对待，细心有耐心的跟别人讲解，这样你才会可能让别人相信自己的这个活动！

做完这个活动，真的觉得挺不容易的，原来其中会有那么多自己无法想象的程序。不过做完了还是觉得很有成就感，不过我觉得最有成就感的还应该是我们的总负责人刘秀攀，也数他最辛苦了，基本上他是最忙的了。

从活动中我学会了很多学校里学不到的东西，学会了如何与人相处，如何把一个活动做好，如何面对一些突发状况……不过，在此次活动中的最大收获还是结交到了一些好朋友，这是用什么也换不来的，也是最值得珍惜的了！

从这次活动的成果来看，我觉得社会上大部分人都是很有爱心，有责任感的。自己感触很大，我想将来自己有出息了也一定要多为社会做一点事！

个人简介

成传望，男，湖南大学机械与运载工程学院机械设计制造及其自动化一班08级志愿者团志愿者。在班上担任学习委员一职，平时工作认真负责，乐于帮助其他同学。在报纸义卖活动中主要负责策划方面的活动，并且在现场负责一个分区的整个活动的情况，包括领报纸之类的事。活动中表现积极，一切听从上面的的安排……