团队行为辅导课感想
通过了这一学期的团队行为辅导课，从开始简单的击掌活动，到后来的编队舞，再到“武林盟主”，等等活动让我感觉我收获了很多，下面是我的收获与感想
首先，我了解了团队中最重要的东西，那就是合作。个人的力量有限，但在一个集体中，合作使我们的力量聚合在一起，能做到原来我们一个人做不到的事情，比如在有一次课上的看图片猜数字活动中，要在1分钟内将所有的图片与数字对应找齐，虽然实际操作的只有站在圈中的那一个人，但是这也是需要我们合作的，因为一个人不可能记下所有的图片，也不可能在一分钟内找齐所有图片，所以这就需要站在圈外的同学的帮助记忆和找图片。这种看似是一个人的任务，其实也是考察我们的合作，如果不懂得合作，那么只凭圈内一个同学的力量是不足以完成任务的。
其次，我了解了团队中仅有简单的合作是不够的，还需要一定的协调和分工。有时候，大家从游戏开始时就各干各的，埋头苦干，但是最后的效率却没有很高，这是因为开始没有协调和分工好，导致组员们做了很多重复工作。而如果事前做了有效的分工，不仅可以避免重复的工作，还可以对彼此掌握的资源进行合理的调配，达到事半功倍的效果。正所谓磨刀不误砍柴工，在事前进行团队间的协调和分工是很重要的。
而且，我还了解了人的潜能几乎是无限的，但是只是大多数时候我们没有意识到罢了。记得在有一节课上，老师让我们估计一分钟内能拍手多少次，大多数的同学的估计只能拍120次左右，记得还有一名同学说出了个400次的天文数字被引为笑谈，结果实际操作时，老师只掐表只掐了30秒，同学们就拍了200多次，换算成1分钟的话，拍掌次数竟然还比我们以为是天文数字的400次还多！一些我们以为很难作不到的事，实际上是可以做到的。所以，以后遇到困难时，不要总想着我做不到，而要想着我能做到，然后去实际尝试，激发自己的潜能，很可能我们的表现就会出乎我们的想象。
通过团队行为辅导这门课，我收获了知识，锻炼了能力，更重要的是我还交了很多原来不认识的朋友。感谢两位老师对我的教导，也祝愿有更多的人加入团队行为辅导课这个大家庭来，祝愿团队行为辅导课越办越好！
第二篇：团体辅导课程感想
团体辅导感想之图画
在吴秀碧老师的课堂中，我们感受到了多种形式的团体心理辅导活动，其中利用图画来进行团体活动是大家非常感兴趣的形式之一，而在吴老师的带领下，我们对以往图画心理的了解有了全新的认识。
活动开始，吴老师让大家利用12分钟画一幅原生家庭的水族图。事实上这也是家庭动力图的一种，大家利用京师博仁提供的图画工具，都极其认真的去描绘自己的家庭水族图。小组成员中，大部分人都画了不同的水族动物来代表自己的家庭成员。在画后分享过程中，吴老师特别强调对图画的观察及提问方式，大家可以发问，例如某种水族动物代表的是谁，为什么是画纸上的样子，并观察画在画纸的什么位置以及水族动物的颜色。并且提醒大家注意要用开放式的提问，小组成员在探讨沟通的过程中，要特别注意对方的情绪反应，要有同理心。经过吴老师的指导，我们小组成员之间的沟通便特别顺畅，无论讨论到哪位成员，大家都能够坦诚相谈。由于家庭水族图能够更真实的展现个体的家庭成员之间关系。所以在小组成员讨论过程中经常会出现成员情绪反应激烈的状况。经过吴老师的讲解，小组成员都能够以最恰当的方式来处理，及时给予成员理解、共情以及恰当的评价和情绪表达。当各个小组成员讨论完毕后，吴老师请两位学员来做分享讲解，在演示的过程中吴老师耐心为大家指出要注意的问题。例如，刚开始带领组员的领导者常常为小组成员做很多解释，而吴老师特别强调要减少解释，指出“人”是有自我愈合能力的。并且不要太快的去问很深的问题，需要给对方一个心理准备是时间。经过老师陪伴下的示范演示，大家对如何从整体上进行小组内讨论有了更深的认识。
在完成家庭水族图后，吴老师又为大家讲解了团体的种类、性质和分类。这
样我们进一步理解任务团体、辅导式心理教育团体、咨询团体、治疗团体之间的区别与联系。当我们认为图画心理活动已经结束时，吴老师让大家从先前所画的家庭水族图中找出一位成员，画海中的两座岛屿，一个海岛上画自己，另一个海岛上是所选的家庭成员，中间用桥连接。然后大家继续进行小组讨论，通过上一轮的深入探讨，大家对于自己的家庭结构及成员关系已经有了深入了解，而通过这幅海岛图，更直观的构建出了我们自己与某一位对我们影响最大的家庭成员之间的关系。直到这里团体绘画已经为我们展现出了其独特的影响力。大家透过画面不但深入了解了自我与家庭关系，最重要的是知道了作为一名团体的带领者如何有效组织与领导团体。
当海岛图绘制完成后，吴老师让大家闭上眼睛回想一下大家画过的水族图，想象一条鱼游向水族成员，并对每位水族成员说一句话。以此为基础来讨论听到后给我们的感觉是怎样的，让我们联想到什么，并告诉作者。到此为止，我们的图画绘制暂时告一段落，此时回想起一天的过程我们才发现，吴老师带领我们所做的每一步都是严谨而必要的，看似零散的绘画过程，实则是团体的一系列活动过程。