团建游戏 人多力量大

20xx年8月12日—14日，重庆天健会计师事务所20xx年新员工拓展训练在景色优美的明阳天下拓展训练基地顺利举行，本所40名新员工参加了明阳天下（成都）培训公司承办的此次拓展训练课程。

6日，立春，寒风凌冽，却没有阻挡我们前行的脚步。9点整，沙场秋点兵，3大方阵18支队伍整齐排列，总导演讲评完毕，团建开始。"力拔山，气盖世"、"车马炮，象士帅"、"风雅颂，琴棋书"18个字分别嵌入各队的队名中，分别代表了金锐显所有员工外在的精气神、内部的明确分工协作、内在的素质涵养。热身后，各成员已相互熟识。在培训师的带领下，"春之韵——拓展，夏之约——组字，秋之实——定向，冬之歌——乐章"四个篇章的体验式活动有序开展。没有了领导，没有了下属，此时的我们都是兄弟姐妹。活动中，每个人都笑容满面、激情洋溢，"力拔山，气盖世"的口号声荡气回肠，撼人心弦。"在体验中学习，在学习中改变"。两天的活动，我们有了各自的"国王与天使"，有了用写有自己名字的鹅卵石拼成的"2012"牌匾，有了海边"CULTRAVIEW"的人字LOGO……我们体验着沟通、协作带来的成功与喜悦，也感受着争执与自私带来的不足和遗憾。我们将欢笑和友谊铭记，将爱与感动深刻于心。不抛弃不放弃，在未来的的征程中，我们将再次怒放生命，超越自我，再创辉煌！

8日，我们一行人参观了东莞制造基地。清新的空气、优美

的环境、干净的厂区、有序的作业，让每个人的内心油然升起一股骄傲和自豪。最后，活动以三地精彩的篮球赛落幕而予以结束。

在景色优美的龙泉湖基地，参训人员圆满完成了空中单杠、天梯、背摔、盲阵、驿站传书、求生等项目，深刻体会到了相互协作、相互信任、相互沟通在日常工作、生活中的重要性，也为个人意志和团队合作发挥出的潜能所折服，尽管都累得腰酸腿疼，但一致认为此次活动对个人的工作生活将产生深远的影响，意义非同凡响。同时，我所参训人员体现出的青春活力、机智聪慧、团队协作精神也令参训的培训师连连称道。

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第二篇：拓展心得体会：体验式游戏心得体会

爬毕业墙心得体会

上周我们公司组织我们来到明阳天下拓展训练中心开展室外培训活动，拓展训练是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练过程，通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格；同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力

拓展训练很有意思，比起磨练意志的军训，真是有天壤之别。 我们全校参加了很多有教育、安全意义的活动，比如怎样及时止血、抢救心脏病患者、开卡丁车、野炊、和看电影。不过，最值得我们品味与珍惜的，莫过于爬毕业墙了。 我们当天爬毕业墙在晚上，我们每个人都被教官鼓舞得雄心壮志，好像一切困难都不在话下，一路上我们说说笑笑，没有半点紧张的气氛。到了毕业墙，教官只是简单的说了一下要点，然后一吹哨，我们便丝毫没有耽搁，全部冲上前去，不少男同学甘当人梯，我也是其中一个，当时我其实是很靠前一个准备上去的，只不过失去平衡掉下来罢了，之后，我没勇气再爬第二次了，便蹲下来当人梯，当人梯的感觉真不好受，当同学踩在我身上时，鞋把我踩得钻心的疼，后来一看我背上全是血痕。可当时没想那么多，一心只想把人托上去，别人踩着我的肩膀，再有人把我拉起来，接着我周围的人都托住往上爬的人的脚，让上面的人把他拽上去，我们的任务就算完成了，然后我

蹲下继续让下一个人踩在我的背上，实在疼得受不了，我就让他先下了，松松肩膀，继续蹲下来背人。当我背上去了10好几个时（当然有掉下来的），我察觉时间快到了，便刻不容缓地踩着一位同学，被先上去的同学硬生生地拉上去了。之后便加入拉还没上来的同学的行列了。

光爬墙这一件事，我就感悟了很多很多，学会了无论做什么都要团结努力，只有团结，才有可能战胜困难，只有团结，才能取得成功。只要我们肯有甘为人梯的精神，那么任何困难都会被我们踩在脚底下。

拓展训练，磨练了我们的意志，锻炼了我们的能力，增强了我们的信心，促进了我们的团结。我们4班在一起吃苦，在一起流血流汗，可没有因受伤而流泪的，因为我们是坚强的，勇敢的，是团结的。

直到坐车回去时，想了想这几天所有活动，所有感人的画面，我才懂得了这次活动的真正意义。

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