如何成为职业化员工学习心得

如何成为职业化员工这门课程感觉是自网络学习平台开通以来学习课程启发最大的一门课程。课程反复看过两三遍，说实话，课程的细节在这么短的时间内并没有全部记住，但课程中不停迸发的闪光点却不时冲击我的认知，引发共鸣，不断发人深思与自省。职业化即工作状态的标准化、规范化、制度化，它不仅是一种行动上的要求，更是一种意识。现仅就课程中的几点共鸣谈一下个人感想：

一、情商与逆商：

情商对于一个人的成长与进步至关重要，但我更想谈谈逆商。中国有句俗语“吃的苦中苦，方为人上人”，但重庆力帆控股有限公司董事长尹明善有句话说得好：“在中国这样传统文化的教育下，能吃苦的人，漫山遍野都是！所以我说,吃得苦中苦，不过人中人。忍得屈中屈，方为人上人!”这里所说的“逆商”也许就是尹董所说的“屈中屈”吧。相对于“情商”的源远流长，“逆商”这个词是近年才兴起的词语，但逆商的存在应该与情商是同一时代，只是人们并没有总结出来。逆商是人承受挫折的能力或者承受力。也许现在我们所处的岗位并不是我们预期的，作为后勤保障人员也许感觉经常受到委屈，工作细碎而没有成绩，但曾经有个朋友受到冤枉而器重他的领导这么对他说，这么点小事还冤，冤死的鬼多着呢。也许话不中听，但确实如此。人的逆商高低对于一个人的成功确实起着非常重要的作用。

二、要勇于承担责任

课程中讲到职业化员工八大注意之一就是拒绝承担个人责任。其

实在工作中难免犯错，即使不犯错误，也有工作做的不尽如人意之时，很多人此时，尤其是在团队共同工作时，显得尤甚。也许我们大部分人都有过此种经历或行为，有时并不是想推脱责任，而是没有承担责任的准备或者胆量、意识。我们从小就有这种特权，小时候出了事情，父母来承担，久而久之成了一种习惯。但步入社会，从事了工作，独立承担责任的意识要不断加强。

三、要有竞争意识与危机意识

竞争意识与危机意识对一个公司选聘人才至关重要，同时对个人来讲也非常重要， “生于忧患而死于安乐”不是没有道理；狼性文化，所崇尚的内容亦是如此。竞争意识、危机意识，能让人在外力的驱使下不停地奔跑，才能不断进步。

第二篇：如何成为职业化员工(下)

第七讲 职业化必备的四大能力（二）

快速执行的能力

执行力是个老话题，那么什么是执行力？

（一）执行力有三层含义

? 要不折不扣地接受任务；

? 要全力以赴地执行；

? 保质保量完成任务，最好能超出期望。

（二）执行力需要的条件

执行力是需要条件的：

? 目标要明确，要知道自己要完成什么任务，达成什么目标，而且要保证接受的任务与别人交待的任务是一致的；

? 要全力以赴去执行，可能只用一部分精力和时间就可以完成任务，但结果是不同的； ? 要一丝不苟，对每一个细节、每一个环节、每一个阶段都要做到一丝不苟。

（三）执行力的标准

执行力的标准有三个：

? 准时；

? 优质；

? 超越。

执行力要求员工准时按质按量完成任务，而且每次都要有所超越。执行力的核心在于尽职尽责。

（四）执行人十件事

作为一个执行人必须要做到十件事情：

? 说明白： 任务、要求与条件

上级交待的是什么任务，有什么要求和条件，要听清楚、听明白，不明白要立即反馈。 ? 写明白： 通俗易懂,行动计划要切实可行

不仅要听明白，还要写下来，听的时候可能会有一些细节记不清楚，这就要写下来，变成一个通俗易懂的东西。

? 看明白： 优化并图解执行的流程或步骤

最好还要画成图表和流程图，这样一目了然。

? 都清楚： 共同期望与衡量标准

对领导的期望和任务标准要弄清楚，这样执行的时候就有参照标准了。 ? 要明确： 人与事 / 谁执行、谁检查、谁负责

执行时，人和事要一一对应，每件事都要有人负责。

? 要统一： 上与下 / 谁指挥、谁执行、谁指导

各项工作的安排上下要一致，避免多头领导、多头执行。

? 有人管： 协调执行过程中的各种问题

执行过程中的每一个问题、每一个细节、每一个矛盾都要有人处理。

? 有人问： 每个环节都跟进、检查与监督

每一个环节都要有人跟进，每一项工作都要有人检查。

? 有汇报： 经常的沟通与反馈

每一项工作的进度都要有反馈，每一步都要有监督，指令发出去要有汇报。 ? 有结果： 客观地对效果进行评估与奖惩

对工作结果要及时评估，及时奖惩，做到有始有终。

（五）提升执行力之八招

? 绝对支持、团队第一

团队的执行力要高，必须要全团队的人的鼎力支持，需要每个人都融入到团队里，牺牲个人利益，把团队的利益放在第一位，脑子里只能有团队的一个目标，全力以赴达成目标。

? 快速行动、持续超越

做工作要向前抢，不要落后，落后就容易陷入被动。走在了前面，才有时间从容检查和调整，才有机会不断超越。

别人还在紧盯着自己的工作，自己已经把工作做完，开始做份外的工作，这就超越了别人一步。如果工作质量也超越了别人的期望，那自己的执行力就会不断增强，不断向最优秀的自己迈进。

? 以身作则、承担责任

作为一个职业员工，无论处在什么位置，都要有领导意识，以领导的标准要求自己，做什么事情都要争取成为别人的榜样，成为别人的楷模，以身作则往前冲，积极承担责任，养成了这样的习惯，就养成了领导的习惯，在职业发展的道路上，你一定会出类拔萃的。

? 关爱鼓励、滴水穿石

养成关爱别人的习惯，养成鼓励别人的习惯，这也是领导人的习惯，也是人格魅力的内涵之一。

关爱是一种力量，也是一种激励，当团队的执行力成为对关爱的回报的时候，执行就变成了自觉的行动了。

? 授权信任、培训指导

用人不疑，疑人不用，对员工要信任，要学会授权，在他执行的时候还要不断给予指导，不断帮助员工提升个人能力就是提升团队的能力，水涨船高，团队的能力就提高了。

? 有效监控、关注结果

对执行的标准，站在不同的角度有不同的理解。为了达到执行要求，就要进行有效的监控、检查，令人满意的结果、超越标准的执行都是持续的、有效的检查、监督得来的。

? 制造竞争、危机意识

相马不如赛马，团队里有适当的竞争才会有活力，有激情，才会有源源不断的创造力，竞争有利于员工才能的增长和团队效率的提升。

压力来源于危机，动力来源于压力，合理配置竞争和危机，让员工个个奋勇向前，在自我激励中走向完善。

? 争做明星、自我激发

一个人的成长，外来的激励需要内在理想为基础，来自外在的激励远没有自我激励有效。要学会创造环境，让员工都争当明星，积极表现，团队充满激情，执行力自然就得到了提升。

【自检4-1】

你所在的团队执行力如何？在哪些方面的改进可以得到进一步提升？

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第八讲 职业化必备的四大能力（三）

沟通关系的能力

（一）沟通的过程

良好的沟通是双方共同努力的结果。

1.沟通三要素

沟通有以下三个要素：

? 环境；

? 气氛；

? 情绪。

成功的沟通都是在温馨的环境，和谐、友好的气氛下发生的，这些都是容易做到的，最难的是控制好自己的情绪。

2.沟通三关键

沟通有以下三个关键：

? 表达

把话说清楚说明白，这不是困难的事，即使性格内向的人稍加锻炼也可以做到，相对而言，有效的倾听和反馈就有很多技巧要掌握。

? 倾听

沟通能力强的人都善于倾听，并及时把自己的态度反馈给对方。

? 反馈

在很多情况下，反馈是通过非语言的形式进行的，如表情、肢体语言等。

3.沟通三件宝

沟通还有以下三件宝：

? 点头

? 赞美

? 微笑

点头表示认同和肯定，微笑表示友善，赞美表示欣赏，这是对对方态度的自然流露，能起到语言达不到的效果。需要注意的是，点头、微笑和赞美要发自内心的，不要虚情假意，否则就会起反作用。

最傻的人喜欢跟别人争辩，争吵是最具破坏力的沟通方式之一，在沟通中要尽力避免争辩。最笨的人则是说了根本不需要说的话的人，聪明的人千方百计说别人爱听的话，有智慧的人将自己想说的话用别人爱听的方式说给他听。

沟通的过程是表达、倾听和反馈的过程，图5-1是比较完整的沟通过程。

图5-1 沟通过程

（二）与上司沟通的技巧

许多员工不愿意面对上司，觉得怕上司，与上司沟通的效果不理想，这主要是没有掌握与上司沟通的技巧。

1.与上司沟通的注意事项

? 向领导请示、汇报，要做好充分的准备

领导一般都比较忙，时间紧，因而要把握好沟通的时间。

① 在沟通前必须十分明确要沟通的内容。

② 沟通时表达要严谨，简明扼要，条理清楚，突出重点，让上司很容易把握问题的实质。

? 要认真倾听

对上司的建议、要求、任务必须听清楚、听明白，不明白要及时反馈以获得进一步解释。

① 遇到问题要及时沟通，积极探讨解决方法的可行性。

② 接受任务后要拟定详细的计划，实施过程中要及时汇报。

③ 任务完成后要主动总结、反省，提炼出经验供以后的工作参考，这样每次工作才会有所超越。

? 不仅向领导请示、汇报，还要向领导提建议，说服他接受正确的观点

积极的员工不仅向领导请示、汇报，还要向领导提建议，说服他接受正确的观点。 ① 建议和说服要选择好时机，不同的时机，效果会有很大的不同；

② 对所提出的建议要有说服力，提供的资料和数据要可靠，一个问题至少要找到三个解决方案，要给领导选择的余地；

③ 与领导沟通的时候，要永远面带微笑，充满自信。不管有多正确，都不要伤领导的自尊，要学会婉转，讲究技巧。

? 与领导沟通一定要专注，最好随身带着笔记本和笔，把重点记下来，避免遗漏 在沟通的过程中，要用表情和动作表示自己的专注，例如微笑和点头，让领导时刻知道自己理解了，听明白了。

2.与上司相处的技巧

与上司相处有很多技巧，包括：

? 要主动汇报工作的进度、细节和重点；

? 对上司的询问要有问必答，而且清楚明了；

? 要与上司保持同频，也要不断地学习，跟上他的速度；

? 要虚心接受批评，及时总结，同样的错误不犯第二次；

? 不忙的时候，要主动帮助上司；

? 任何任务都要尽力做到最好，精益求精，但不要与上司争功；

? 对每次的进步，要谦虚，要提出改善建议，争取百尺竿头更进一步。

（三）与同事沟通的技巧

1.与同事沟通的注意事项

? 过高地定位自己的价值，忽略他人价值，这是自大；

? “你把我怎么不了，凭什么听你的”，这是自傲；

? 缺乏整体观念和大局意识，推卸责任给别人，这是自私；

? 惟恐别人比自己强，相互保密，明攀暗压，这是自闭；

? 自己常有理，对方没道理，这是自我。

2.与同事相处的技巧

与同事相处有不少技巧，包括：

? 同事之间都是伙伴，要竞合不要竞争，不要把关系搞得很紧张，互相之间要宽容，不要太苛刻；

? 寻求同事的帮助要真诚，这一点非常重要，有的人找同事帮忙不是因为自己遇到困难了，而是给同事出难题，千方百计把同事难倒，然后告诉人家解决方法，这是好为人师的另一种形式；

? 寻求同事帮忙要有节制，每个人的时间都很宝贵，不要什么事都找人帮忙，实在遇到困难了，实在解决不了再去寻求帮助；

? 要有热心肠，乐于助人，助人就是自助，帮别人的多了，别人自然也喜欢帮助你。 ? 要多创造沟通合作的机会，不要把自己封闭起来，沟通合作的多了，相处自然容易； ? 要珍惜关心他人的机会，每个人都有自尊，别人寻求帮助的时候你拒绝了，下一次别人就不好意思再向你请求援手，关系就疏远了；

? 要恰当地赞美和恭维同事，恭维和赞美要恰当，夸大其辞就成了挖苦了；

? 孤芳自赏、鹤立鸡群不可取，要积极融入到团队中去，无论你多优秀都要融入到大家中去，努力消除彼此之间的隔膜；

? 对同事的不足，要真诚、巧妙地提出，不要让别人难堪；

? 要积极参加集体活动，在活动中增进了解；

? 要拒绝情绪和流言蜚语，不可随意发脾气，也不要到处散布小道消息，制造混乱。

（四）与下属沟通和相处的技巧

1.与下属沟通的注意事项

? 与下属沟通时，要注意营造轻松的气氛，一般下属见到上司都会紧张，生怕说错话，这都是沟通的障碍，会掩盖问题，影响沟通的效果；

? 在与下属沟通时，最好先从生活谈起，关心他的生活，让他放松下来；

? 在沟通之前要清楚沟通的目的，做到沟通时有的放矢；

? 在提出指导和意见时，最好从对方谈到的问题出发，总结归纳提出意见；

? 遇到比较复杂的问题时，一定要提出自己的疑问把问题搞清楚，避免不了解情况瞎指挥；

? 在下属描述情况、阐述自己观点的时候最好不要打断他，要鼓励他把事情说清楚，把道理讲明白，以全面掌握情况，把握下属的意见，然后再表达自己的观点。

2.与下属相处的技巧

? 要把握好分寸，要公平待人，对所有的下属，要一碗水端平，无论是谁，优秀的就要奖励，落后的就要惩罚，分配任务要从工作出发，不能因人而异；

? 处理问题，要对事不对人；

? 遇到困难，要真诚关心下属；

? 要对下属的职业发展负责，帮助他提升能力，发挥他的特长；

? 与下属要保持适度的距离，避免走得太近影响正常的工作。

第九讲 职业化必备的四大能力（四）

团队协作能力

团队就是在共同的事业中，朝着共同目标，紧密协作并相互负责的一群人。真正的团队，有三个条件。

（一）自动自发，彼此负责

这要求团队成员之间要主动沟通，主动汇报，主动关切。

? 团队中的每个人都要自动自发地去工作，每个人都把团队的工作当作自己的工作，做自己份内的工作时还会照顾到其他成员，不仅对自己的工作负责，还主动对其他工作负责；

? 团队的领导和下属都要主动去和对方沟通，不能互相依赖，这种沟通不仅仅是在工作上的沟通，还要关心对方的生活，给予工作之外的关怀。

（二）目标统一，全力以赴

? 团队的目标必须是统一的、唯一的，大家的方向要保持一致；

? 全力以赴，要求每个人都要把团队的任务当作自己的工作对待。

每个人都要积极地发现团队中和工作中存在的问题，积极分析问题，积极去解决问题。

（三）相互协作，优势互补

? 团队的力量就在于协作和互补，作为领导要善于发现每个团队成员的长处和优势，把他安排在最能发挥他的长处和优势的岗位上，发挥他最大的能量，每个人都发挥了最大的能量，团队的能力就达到了最大；

? 任何一个团队内部都会有冲突和矛盾，这是难以避免的，有冲突和矛盾不可怕，可怕的是不能恰当处理。面对冲突和矛盾，团队内部要坚守一个原则，那就是统一、一致前提下的冲突、矛盾，在团队内部大家可以为了工作冲突、矛盾，但面对整个团队之外时，要保持一致。

团队的核心精神是互相欣赏和信赖。大雁迁徙的过程完美诠释了团队的核心精神。

图5-2 雁阵

【图解】

秋天，雁群为过冬而朝南方迁徙的时候，排成Ｖ字队形平行飞行，前雁展翅，后雁跟进，相互间给予强烈的激励，真诚而热情。

整队大雁的目标是一致的—都要飞往南方过冬。成员之间相互鼓励，使团队保持了速度和力量。有的大雁偶尔脱队,是那样的吃力与孤独，这时它要回到雁阵中去，继续借用前雁的浮力。头雁累了，另一只雁主动接替飞在最前端。

在团队中，团队的领导就是头雁，头雁不仅要自己飞好不掉队，还要照顾好其他的大雁。其他的大雁也要给予头雁足够的支持，在头雁累的时候要勇于承担责任，飞到前面代替头雁。当一只雁生病或受伤，其他两只会飞下来帮助和保护它，直到它康复或死亡，然后它们自动组成V形或一字形，努力去追赶上原来的雁群,共同实现团队的目标。

点评：在团队里，要养成发现别人光明的一面的习惯，要尽量发现别人的优点，要给予同伴希望和鼓励。

此外，还要经常检查自己的缺点，保持足够的谦虚，用行动赢得诚实和批评者的认同。

【自检5-1】

你与同事的沟通顺畅吗？哪些地方还需要改进？

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第十讲 塑造六种职业精神

六种职业精神

（一）深刻理解和热爱岗位

深刻理解和热爱岗位，这是积极的工作态度，也是高昂的工作激情。积极的态度和高昂的激情会让自己变得与众不同，超越同伴，从此走上成功之路。

【案例】

乔〃吉拉德是一位汽车销售冠军，他经常被问到有什么销售技巧帮助他成功。

他解释说，其实身边有很多人条件比他优越，学历比他高，长的比他英俊，沟通能力比他强，但有一样他是做得最好的，那就是他比任何人都热爱销售汽车这个工作，他热爱他的客户，他热爱他的职业，每天都充满激情，客户也受到他的情绪的影响，因而他成为了销售冠军。

点评：这就是热爱的力量。

（二）对每一个细节都一丝不苟

任何一项工作都是由无数的细节组成的，任何一个细节出现问题都可能导致整个工作的

失败。

特别是现代工业，每种产品都由成千上万个零部件组合而成，其间出差错的机会太多了，要制造完美的产品难度非常大，离不开每一个人认真细致、一丝不苟的工作。企业的竞争就在这些细枝末节上，每个环节都认真做好了，企业的竞争力自然就强了。

（三）全力以赴，超越自己

? 全力以赴

“有志者事竟成”，只要全力以赴，投入全部的身心，就没有做不成的事情，就没有达不到的目标。别人能做的事情，自己也一定能做，别人能实现的目标，自己也一定能实现，关键是要全力以赴，全情投入。

? 超越自己

要有不断超越自己的决心和勇气。问题的关键不在于自己能不能做到，关键在于自己有没有决心，想不想做到。

古语云“置之死地而后生”，为什么不“置之死地”就不能突破极限呢？那是没有退路了，逼着只能向前，这时潜能就发挥出来了，实际上是有能力的，只不过没有发挥出来而已，所以，每个人都要自信，都要相信自己的能力，只要有决心有勇气，是一定可以达成目标的。

（四）用心帮助努力奋斗的人

作为一个好的上司，除了要具备领导才能和过硬的业务素质之外，还要能够培养下属，提升下属的能力。下属的能力强了，他帮自己分担的工作和责任就多了，自己工作和责任就少了，这时只要喝喝茶、监督检查就可以了，这才是真正的管理。

对于肯用心工作上进心强的人，一定要尽力去培养他，帮助他，给他提供机会、创造机会，因为这样的人才是企业、社会、国家需要的人才，这样的人才是未来的希望。

每个人都从年轻走过来，每个人都做过下属，别人也曾帮助我们进步，所以也要乐于帮助别人进步，这样的人这样的事多了，企业和国家才能变得越来越强。

（五）谦虚面对别人

自己不管有多强大，一定要学会谦虚面对别人。谦虚对人，别人也会谦虚对自己，这就避免了不必要的对抗和冲突，和谐了气氛。

一个人的心态放低了，他就比较容易看到别人的优点和长处，就愿意向别人学习，进步也就更快。

作为上司更要谦虚，本来地位就比下属高，下属与自己沟通的时候都有一定的心理压力，如果再不谦虚一点，低调一点，那很多真心话他就不会讲了，这样沟通的效果就差了，掌握不了真实情况，也无法有效指导工作。

（六）责任意识高于一切

“千里之堤溃于蚁穴”，一个很小的差错就可能毁了全部工作，所以工作中任何一个环节、任何一个细节都马虎不得，每一个员工都要真正地负起责任来，每一个员工都要有高于一切的责任意识。

和平年代，没有机会去做惊天动地的英雄，但是每个人都有机会做一个认真负责的人，现代市场竞争比拼的也是细节，比的就是谁工作做得细，谁的员工负责任。只要每个员工都能对自己的工作高度负责，那企业就不可能失败，个人的职业目标就不可能实现不了。

第十一讲 激励自我 迈向卓越的方法

激励自我，迈向卓越的方法

（一）自动自发地学习和工作

有一个道理每个人都要明白，学习和工作是为自己学习和工作的，如果认为学习是为了企业创造效益，工作是给老板打工，那就错了。

学习是为了增长知识，工作是为了增长才干，这都是为了提高自己的能力，提升自己的

价值。机会是提供给有准备的人的，平时不准备，机会来临也抓不住，所以不仅要学习和工作，还要主动地、有的放矢地学习和工作。

一个人的职业生涯有几十年，这是一个漫长的过程，那些做的比较辉煌的人都是一点一滴学习和积累经验和知识的，这种学习和积累是外力强迫做不到的。

（二）追求卓越

逆水行舟，不进则退，事业也是这个道理，如果一直裹足不前，那实际上就是在倒退，只有不满足现状的人才有动力不断由平凡走向领先，由领先走向卓越。

接受了任务、工作，不仅要保证按质按量地去完成，还要超过期望地去完成，每一项工作都能不断超越，最终才能迈向卓越。

（三）细节认真，诚信负责

毛主席讲，共 产 党就怕“认真”二字，一认真什么事情都做好了，一不认真，什么事情都做不好，所以细节上一定要认真去做，不断检查，不能有一点疏忽。

诚信负责是细节认真的另外一种说法，做事要细节认真，做人则要诚信负责。

（四）自我激发、愈挫愈强

竞争到了一定的层面上，对手之间的实力都相差无几，真正竞争的是耐性，是韧性，最后胜出的人一定是坚韧不拔，愈挫愈强的人。遇到危机遇到困难不可怕，可怕的是没有坚强的意志，坚持不了多久就被吓倒了。

在困难的时候，真正能鼓励自己的只有自己，真正能依靠的人也只有自己，所以关键时刻一定要懂得自我激励，只要坚持到底，一定会迎来胜利的。

（五）为荣誉而拼搏

经过改革开放20多年的发展，我们的企业有了长足的进步，但与国际著名企业相比，差距还很大。

【案例】

TCL的年销售收入300多亿，华为是400多亿，海尔是600多亿，这还是以人民币计算的。松下的年销售收入有700多亿，三星是800多亿，沃尔玛有2500多亿，这是以美元计算，差距非常大。

日本的国土面积只有我国的1／4，人口只有我们的1／10，国民收入却是我们的2倍，人均收入是我们的20倍，为什么会有这么大的差距？除了生活，我们还必须为荣誉而战，每个人都要努力，造就更多的优秀、卓越的企业，为国家赢得更多的荣誉。

（六）协作意识强烈

21世纪不是单打独斗的世纪了，需要大家协作。团队的力量在于发挥每个人的长处，把每个人的力量整合到一起去战斗，所以每一个人都要敞开胸怀，宽容一些，个性不同的人互相包容一下，互相配合，携起手来才能有更强的战斗力。

有价值的体验和感悟

? 积极刺激潜意识

任何挫折和刺激都会激发一个人的潜意识，都会影响一个人的态度，价值观和信念，最终影响其能力。

?培育积极心态

挖掘积极，排解消极，用积极心态去面对任何事物。

? 持续的阅读和学习

① 每天阅读本专业书籍2小时，坚持下来，3年就会成为这个领域的行家，5年就可以成为专家，8年就是本领域的权威了。

② 每天听课1小时，优秀的培训课程很多，也很容易找到，每天听1小时，坚持下来，积少成多。

③ 每天阅读喜爱的读物1小时，比如成功人士的传记等等，会得到很多启示。

要和积极的人在一起，和老鹰一起飞翔才能飞得高，挑选一两个你最佩服的、见识广博有上进心的人做朋友。

? 醒后即起，起床后迅速进入状态

多重复几句积极的暗示语言，例如，我是最棒的、我是成功的等，然后马上投入学习和工作。

? 忘掉昨天的烦恼，利用好今天

① 多赞美几个人，用微笑面对面前的每一个人；

② 多关心几个人 ，多聆听别人的高论或教诲。

? 在出门时带本书或MP3

有机会或闲暇时多听听，多看看，以多抢回一些时间。

? 睡觉前

① 人在早晚，潜意识最易接收信息，要进行回顾和总结，设计和规划明天要干什么，实现什么目标；

② 要检讨今天的任何细节，因为失败不是成功之母，检讨与改进才是成功之母。 ? 在工作中

每天必须全力以赴地投入有计划的工作中。花50%的时间做最重要和最紧急的工作，花30%的时间做最重要但不紧急的工作，花20%的时间做不太重要但确很紧急的事。

? 闲暇时，放声歌唱或朗读有豪气的诗

例如，朗读毛主席的《沁园春·雪》或《念奴娇·赤壁怀古》，都非常有激情，会激起一个人的斗志，让人豪情满怀。

【自检6-1】

在职业化道路上，你有哪些经验可以分享？

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