郭老庄完小大课间活动计划
一、指导思想
为贯彻《加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，根据上级有关文件的要求，落实“生命—和谐”教育理念和阳光体育行动，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才，坚持“健康第一”的指导思想，牢固树立终身体育的新课程理念，把开展大课间活动作为重要途径。目前，我市大部分中小学除体育课外其它体育活动内容和时间较少，一个星期三到四节体育课对促进少年儿童身体的发育，以及体质的增强是远远不够的。而课间操长期固守一种方式，也使学生感觉单调乏味，限制了学生的个性发展。
二、活动目标
1、促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。
2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。
3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。
4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。
5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。
三、实施措施
1、时间安排。上午第三节课后40分钟，任何老师不得挤占大课间活动时间。由于天气原因，不能进行正常室外活动时，各班在教室进行棋类游戏(器材自备)，由班主任组织安排。
2、制度措施。学校制订大课间活动时班主任、体育教师的职责，具体有：领导督察制、班主任现场督促制、艺体教师指导制、活动评比制等多种制度。使大课间活动安全有序的进行。
3、人力、物力保障。要求师生全员参与大课间活动，活动中教师既是活动的组织者，指导者，又是学生的保护者，同时也是活动者。这样既能体现国家所提倡的全面健身，又能融洽师生关系，有利于构建新型的和谐、平等的师生关系。活动的器材原则上由学校购置，其它小型、易损器材由各班组织学生自带。
4、安全保障。学校要分班划定活动区域，各班学生必须在指定活动范围内活动，
防止出现活动区域不明或学生乱跑的混乱现象。所有场地均安排教师进行现场活动指导，并督促学生注意安全。
5、实行激励。活动实行考核激励制度，充分调动师生参与大课间活动的积极性。考核分两方面：一是对班主任的考核。班主任的思想认识，责任心，工作态度将直接决定大课间活动的质量。为调动班主任的工作责任心，应对此工作作为班主任的专项考核内容。另一方面，学校对大课间活动进行定期评比，把大课间活动开展情况作为文明班集体评选的重要依据，这样既可以树立学生的集体活动意识，集体荣誉感，又可以促进大课间活动的持续发展。
6、鼓励活动创新。大课间活动除时间有具体规定、保证外，在活动形式、内容、空间上学校均具有很大的自主性和灵活性，鼓励体育教师、音乐教师、班主任发挥自身特长，展示自身才干，开发创新体育、舞蹈、球类游戏等多种项目。
四、场地安排：
1、一年级：本班教室前
2、二年级：本班教室前
3、三年级：操场
4、四年级：操场
5、五年级：操场
五、活动内容安排：尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。
1、一年级： （1）素质练习：扶膝直腿走、踮脚尖走
（2）练习体育课所学广播操及其它内容。
2、二年级：
（1）神奇的报纸：每位学生准备一张报纸，可用顶、翻、踩、折、掷等方法，用报纸做游戏。
（2）素质练习：立定跳远、高抬腿走等
（3）练习体育课所学内容。
3、三年级：
（1）游戏：黄河长江、双人合作跑等
（2）短绳游戏：踩蛇尾、抓尾巴、掷准等
（3）素质练习：如：立定跳远、连续深蹲跳等
（4）练习体育课所学内容。
4、四年级：
（1）游戏：贴烧饼、报号接球、传递小篮球等
（2）跳长绳：鱼贯跳长绳，传球跳等
（3）素质练习：俯卧撑、立定跳远、原地高抬腿等
（4）练习体育课所学内容。
5、五年级：
（1）游戏：迎面接力、快快跳起、抛球接力等
（2）长绳：单人单跳、双人单跳、双绳跳等
（3）素质练习：俯卧撑、立卧撑、原地高抬腿。
（4）练习体育课所学内容。
六、活动要求
1、每班班主任必须到本班活动场地，选择、设计分散活动内容，提前准备好活动器材，组织安排本班学生站队和活动。分散活动时以推荐内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。
2、体育老师负责本年级班级的场地安排，并对学生的站队、广播操、分散活动进行指导与监督。
七、注意事项
1、活动必须由班主任到场负责管理，做必要的技术指导。
2、加强安全防范管理。班主任必须加强教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。
3、如果遇到小型体育竞赛，体育老师必须提前到达比赛场地。各班快速、有序
地进入比赛场地进行比赛。
4、由于我校学生人数多，人均活动面积小，户外集体活动开展起来难度较大，为了能更好地开展体育大课间活动，我校体育教师根据学校实际情况，设计、选择了一些小范围的、简单、易行、有趣、有锻炼价值的游戏，各班老师可根据实际情况，安排活动。
第二篇：初二大课间活动计划
梁郭中学初二级部大课间活动方案
一、指导思想
为看更好地贯彻党的教育方针，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才。我校在新课程标准的贯彻实施过程中，以“快乐学习、健康第一”为办学理念，把开展大课间活动作为作为重要途径之一，保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，培养学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。
二、目标和原则
1．改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动的掌握健身的方法并能自觉锻炼。
2．根据学生的身心发展需要，积极创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，以活动促劳，促进学生五育全面和谐的发展。
3．因地制宜，充分考虑学校体育场地设施设备条件，尽力提高活动有效性，发挥其育人效益。
4．全面提高学校师生的综合素质。
三、活动形式
我校大课间活动安排在每周的星期二至星期五进行，采用集中广播操和分组自发活动相结合的形式，分组活动是以班级为单位，由带队老师安排，进行活泼多样的活动及游戏。
四、活动要求：
1、强调全员参与，组织学生活动的同时，教师也要积极参与体育活动，提高身体素质。
2、雨天的大课间一般都安排在室内进行，轮到室外的班级也必须在室内进行棋类活动或者然后开展室内体育类游戏（项目见方案中推荐的，自由选择，也可自创）。
3、为了便于有充足的活动器材，班主任老师要鼓励学生自带器
室内活动参考案例 1、扳手腕：两人在课桌的两侧面对面坐好，双方用右手互握，肘部
顶在桌面上，相距约20CM；前臂保持竖直，左手可抵住课桌底板或抓住课桌的脚以固定身体。发令后，双方用力将对方手腕往左下扳压，直至将对方手背压在桌面上为胜。
2、乒乓球打靶：将教室中间前面的两行课桌搬开，空出一块位置位
置做游戏，在这空位置上，离讲台3—4M处，放一张课桌作为投掷线。学生按座位纵行分队，各队第一人拿一个乒乓球站在投掷线后。在讲台上，成一横排竖立放6个饮料瓶。游戏开始，学生站在投掷线后用乒乓球瞄准饮料瓶投掷，将饮料瓶打倒者得1分。掷完后，将球捡起交给第二人再做，直至全队做完为止。得分多的队为胜。
3、 拦击导弹：选出4人各拿一个乒乓球拍，站在黑板前，作为“防
空部队”，其他人拿15—20个乒乓球当作“地对地导弹”。游戏开始，拿乒乓球的学生用乒乓球掷击黑板，而拿球拍的学生则用球拍进行拦击，如拦击住了，则是“导弹被击毁了”，如让乒乓球漏过去击中黑板，则是“导弹击中了目标”。游戏一轮之后，再换4个人防守。击下“导弹”多者为胜。
4、接后语：学生坐在座位上，由第一行第一个学生随便说一个词汇，
例如“今天”，接着第二个学生以第一个学生所说词汇的后一个字打头，又组成一个词汇，例如，“天气”依此法一直往下传，
“气候”，“候补”，“补救”等，一直到某一学生组不成词汇为止，罚该学生表演一个节目后，又由该学生重新起头再做。
5、 传口令：学生坐在座位上，按座位纵行组成队，游戏开始，各
队第一人到教师那里接受秘密口令后，回到自己座位上坐好。教师发令后 ，各队将口令一个接一个轻声地往后传，最后一人听到口令后，立即用纸条写下来，跑到前面交给教师，以先送到而又没传错的队为胜。
6、猜猜他是谁：全班学生按座位分成四组，每组选一个猜者蒙上眼
睛站在本组前面。游戏开始，大家边唱“小猫小狗小刺猬，请你猜猜他是谁？”边拍手和本组同学任意调换座位，唱两遍后坐好，猜者走想本组去摸座位上的任何一人，猜猜他是谁，猜对了就与被猜者互换角色，没猜对的可再猜两次，三次没猜对就给大家表演一个节目，然后互换猜者。
7、指部位：甲乙两人面对面坐好，甲用一手按住自己的鼻子，另一
前举，被乙的同侧手握住；乙轻轻在甲掌心击一下的同时，喊出头部器官的名称（如6眼睛、鼻子、耳朵等），甲则迅速用手指指到该部位。指对了，双手互换角色；指错了，不交换。
8、 传球比赛：以座位纵向排列为组，每组准备一个球（篮球、足
球或排球），全班同学坐在原位。游戏时，听到发令后每组第一人将球从头顶传给后面第二人，依次传递，直到每组最后一人，看哪一组快。同样也用转身想后传的方法进行游戏比赛。
9、织布机：游戏者两人一组，分成若干组。分别站在课桌之间，两
人面对站立，手拉手，一人全蹲，另一人站立。蹲者迅速站立，
站立者迅速下蹲，形成一蹲一起有节奏的起伏。在规定时间内，哪一组蹲起的次数多，哪一组为优胜。
10、添鼻子：学生坐在座位上，按座位纵行分队。游戏前，在黑板
上画几个没有鼻子的人头像。各队派一人站在离黑板上的人头像前约3M处，拿一支粉笔，蒙上眼睛，教师发令后，各自走向自己面向的人头像，用粉笔将鼻子添上，然后教师进行评比，比哪个队添得准确，并进行评分。接着各队第二人再做，最后得分多的队为胜。