关于宿舍文化对大学生睡眠质量的影响调查报告

                    ——以广西师范学院学生为例

摘 要 ：越来越多的研究发现， 大学生存在睡眠质量低下的问题。 睡眠质量低下不仅影响大学生的身体健康，更影响着他们的日常生活、 学习等。 宿舍文化对大学的睡眠状况有很大的影响，本文综述了广西师范学院宿舍文化的构建对该校大学生睡眠质量及其影响因素，借此营造良好的宿舍文化氛围，以提高大学生的睡眠质量。

关键词 大学生 睡眠质量 影响因素。

一、调查目的及任务

建设和谐的宿舍文化氛围,创建幽雅的宿舍学习生活环境,增强同学之间的交流与友谊, 增强集体的凝聚力，有助于加强大学生宿舍文化建设。同时, 良好宿舍文化，有助于大学生形成良好的生活习惯，积极乐观的生活态度，从而极大促进大学生的睡眠质量。因此，高等院校及时关注和了解当前大学生的宿舍文化生活状况就显得十分重要了。大学生作为社会未来的栋梁，肩负着建设国家的重任， 为了完成这个任务， 必须拥有良好的身体与健康的心态。如果没有高质量的睡眠， 这些将无从谈起。就当前关于宿舍文化对大学生睡眠质量的影响状况进行了相关调研。在课题组全体同学的共同努力下，最终得出了一系列有价值的结论。为学校了解和掌握我校学生宿舍文化生活状况提供参考，以进一步提高我校大学生的睡眠质量。

二、调查对象

调查对象为广西师范学院明秀校区、长岗校区各二级学院的学生。

三、调查内容

关于宿舍文化对大学生睡眠质量的影响调查报告

四、调查方法

主要采取问卷调查法和访谈法相结合、数据汇总与资料分析评估相结合等方法进行。正式调查开始前，先进行调查对象摸底，在摸底的基础上，开展问卷调查和访问调查，调查结束并经质量检查后，进行录入、汇总、分析评估等工作。

五、调查过程

1、第一阶段：利用互联网获取，图书馆查找有关资料，了解当前大学生总体的寝室文化及出现的一些现实问题。

2、第二阶段：结合实际，通过小组研究讨论再拟定一份调查问卷。

3、第三阶段：我们通过自身的关系网向在校同学发放问卷。

4、第四阶段：从回收的问卷中整理分析统计出当代大学生寝室文化的概况及反映出的问题，并提出意见和建议。

六、调查时间：12月15日——12月25日

报告正文

睡眠是一个恢复精力的过程， 我们一生中有1/3的时间在睡觉， 这意味着我们大多数人在一年中要睡近 3000 个小时。睡眠是人类的基本行为，人出生开始就会在睡眠状态与觉醒状态中转换。睡眠质量不高会导致思维清晰程度下降、 易怒、免疫系统功能下降等不良反应。世界卫生组织将每年的 3 月21 日定为 “世界睡眠日” ， 目的就在于让越来越多的人关注睡眠健康。大学生作为社会未来的栋梁，肩负着建设国家的重任， 为了完成这个任务， 必须拥有良好的身体与健康的心态。如果没有高质量的睡眠， 这些将无从谈起。在对广西师范学院宿舍文化的调查问卷中总体了解了广西师范学院大学生的睡眠质量。

一、    广西师范学院大学睡眠基本情况调查

在 “关于广西师范学院学生宿舍文化中个性差异的相融性调查”中，我抽取了其中几道题目用于个人研究方向的论述和分析，具体如下：

7、您平均每天（24小时）在宿舍度过的时间：

 

据统计，我校大学生在宿舍度过的时间少于8小时的比例为8.68%，8-12小时的比例为49.06%,12-16小时的比例为35.09%，16小时以上的比例为7.17%。对于以上比例分布，我们认为可以从以下几个方面分析：

（1）根据我校的课程安排以及合理的作息时间，我们推算出大学生在宿舍度过的时间在12小时左右为正常范围，也就是B、C两个选项的范围为正常范围，由图表可以看出我校各个宿舍时间安排大部分是很合理的。再仔细来分析，在宿舍度过的时间在12-16个小时为最佳合理时间，看见这一部分大学生生活习惯较好，睡眠时间合理。据调查，在宿舍度过时间为12-16小时的比例为35.09%，可以看出我校大部分宿舍成员在宿舍所度过的时间不足，睡眠时间很难保证。

（2）图表表示出我校大学生在宿舍度过的时间少于8小时的比例为8.68%，由此可以分析出他们的睡眠时间基本的保证的也没有，这类大学有可能晚归，回来洗刷活动也会影响到其他宿舍成员的休息。大学生在宿舍度过的时间在16个小时以上的比例为7.17%，由此我们可以看出这部分人24小时中有2/3以上的时间在宿舍度过，不符合我校的课程安排，因而推出这部分人可能是经常逃课、沉溺网络中的或是懒惰过度放纵自己，缺乏对自我的约束能力，虚度光阴，由此推论此类大学生的睡眠质量也不高，少活动，沉迷网络也会影响身心健康。

总结：本题主要是想从学生在宿舍度过的时间多少来判断大学的睡眠时间。调查结果表明我校大学生在宿舍度过的时间基本与我校课程设置相符，可以推断出我校大部分大学生的睡眠时间是有保证的。

8、您在寝室晚上一般几点钟睡觉（周一到周五）：

 

据统计，我校大学生在宿舍休息时间在23:00之前的比例为1.13%，23:00-24:00的比例为50.57%,0:00-2:00的比例为44.15%，2:00以后的比例为4.15%。对于以上比例分布，我们认为可以从以下几个方面分析：

（1）宿舍成员睡觉的时间可以看出宿舍的熄灯制度如何，以此从宿舍文化的制度遵守情况来看出大学生对宿舍文化制度的态度是怎样，进而推出我校大学生睡眠的质量。由图表中我校大学生在23:00-24：00休息的比例占到了一半以上，可以推出我校大学生一半以上的宿舍能够在凌晨以前休息，体现对休息的重视，有足够的休息时间。

（2）大学生对自己的时间安排的主动性较强，不太愿意受到制度的束缚，从2:00以后休息的宿舍这就反映出有部分大学生对睡眠的重视不够，影响自己睡眠质量其他宿舍成员也会受到影响。

总结：调查此题主要是想从宿舍的休息时间来看出大学生对宿舍作息制度的遵守程度，良好的休息制度可以极大的保证大学生的睡眠时间，为提高睡眠质量提供可能。调查结果看出我校一半以上的大学生对宿舍作息制度的态度是比较端正的，睡眠时间有保证，而接近一半的大学生睡眠时间严重不足。

9、你们寝室的卫生是如何安排的？

 

从以上数据和图表可以看出，我校大学生在卫生安排为每天打扫一次的比例为47.17%，特别脏才打扫、没有固定次数的比例为36.60%,每次学校检查卫生时才打扫的比例为7.55%，不去管卫生、看心情的比例为8.68%。对于以上比例分布，我们认为可以从以下几个方面分析：

（1）接近一半的宿舍有内务制度，能够坚持每天打扫。接近四成的宿舍虽然比较被动，宿舍特别脏不得不打扫时，才去打扫。

（2）有7.55%的比例是在学校检查卫生时才打扫，虽然其比较被动，但是还是能够主动遵守学校的内务制度。

（3）关于打扫卫生不去管它、看心情的比例为8.68%，说明这个宿舍的相融性不够、凝聚力不足。一个共同的奋斗目标是需要每个人的积极参与的，如果有一个同学在这个过程中不能够坚持，势必会影响到其他成员的积极性，从而瓦解整个宿舍的“战斗力”。

总结：干净整洁的宿舍环境对宿舍成员的睡眠有重要的影响。根据数据分析可以看出我校大学生的近一半的宿舍环境整洁是有保证的，还有一半的宿舍环境有待改进。

    17、倘若你在宿舍影响了他人学习或睡觉，你意识到或经室友提醒后，你大多会怎样做？    

根据调查发现，接近一半的同学选择继续做，但小心翼翼。该部分同学占49.81%，立即停止的占47.55%，选择.忽视他（她）的占2.64%，对此，我们可以做以下分析：

⑴ 每一个同学每天都有自己的事情要做，或工作，或关学习，在宿舍里经常工作或学习比较晚。在种这情况下，大多数同学选择在影响他人休息情况下继续做，但小心翼翼，从宿舍和谐的角度分析，在影响他人休息的情况下选择继续做，这就显现出这一类同学对于宿舍的休息制度并不充分遵守，但是，小心翼翼去做，又可以反映出这一类同学还是比较重视舍友的感受的。

⑵ 有接近一半的同学选择立即停止，这说明这些同学是很重视宿舍的休息制度的，同时当个人与集体发生矛盾时，能以大局为重，这不仅体现出这些同学的宽容的性格特征，同时可以反映出自己与整个宿舍成员的关系是比较融洽的。

⑶ 有极少部分同学选择忽视他（她），这就说明该宿舍存在不和谐因素，集体意识淡薄，个人比较自私，此类宿舍的成员应该没有建立比较完善的休息制度，或者是建立了未去实践，这不管是对个人还是集体都会产生负面影响。

总之，宿舍的休息制度是十分重要的，同时，同学采取的做法亦为重要，每一个同学都是宿舍的个体，个人在休息时间的活动往往会影响到其他个体的休息进而影响到整体，此外，要强化对每个人的睡眠重要性的意识，只有具备将强的睡眠意识，才会自觉遵守休息制度，保证自身休息也不影响他人。

二、影响我校大学生睡眠质量的因素

1、宿舍文化

良好的宿舍文化包括整洁舒适的宿舍环境，良好的宿舍人际关系，良好宿舍生活习惯。宿舍文化对大学生尤为重要，因为大学生主要以住校为主，寝室环境的好坏直接影响睡眠质量的高低。宿舍的干净程度影响了大学生的心情也影响了睡眠。一个干净舒适的环境能营造一个良好的睡眠环境，从而提高睡眠质量。马洪林在对 1128 名以学生睡眠状况进行调查发现36.61%的学生认为寝室不安静， 影响了他们的正常睡眠。另外， 由于大学生日间学习生活压力大、 大学集体宿舍部分同学喜欢夜聊， 也导致了睡眠质量低下。目前， 大学生中独生子女人数较多， 这些学生在家大都有自己的房间， 因而难以适应学校的集体生活， 入睡时难以很快安静下来， 出现睡眠障碍。每个大学生在对待寝室问题时， 除了增强自己对外界环境的适应能力以外，也应该考虑到自己对别人的影响。 只有当大家都意识到舒适的寝室环境靠大家创造时，才能拥有一个较为安静的睡眠环境。另外，学校也有责任加强寝室的管理， 保证在校大学生的生活、 睡眠质量。

宿舍的休息制度是十分重要的，同时，同学采取的做法亦为重要，每一个同学都是宿舍的个体，个人在休息时间的活动往往会影响到其他个体的休息进而影响到整体，此外，要强化对每个人的睡眠重要性的意识，只有具备将强的睡眠意识，才会自觉遵守休息制度，保证自身休息也不影响他人。

2、所处的年级

一年级的入睡时间显著低于二、三、四年级, 二年级和四年级的入睡时间较长; 在睡眠时间上存在两极分化, 一年级的睡眠时间最短, 四年级被试的睡眠时间最长; 二年级被试存在明显的睡眠障碍; 在催眠药物条目上的得分, 二年级被试显著高于其他年级; 二年级在日间功能上的得分显著高于其他年级。总体来看, 二年级存在较多的睡眠问题。 由于问卷是在下半学期发放, 此时二年级被试正面临由低年级转向高年级的过渡时期, 可能更能明显感受到来自学习、 实习、 就业以及考研等方面的压力, 因此表现出比其他年级更多的睡眠问题; 而真正面对这些问题的三、 四年级的被试则可能因为适应或基本明确的目标而使压力缓解, 没有表现出明显的睡眠问题。

一年级由于大学生的生活模式较之高中有了很大的转变，高中生活相对单调， 一般都是两点一线的生活， 除了学校就是家，每天都在家长和老师的安排下学习， 作息时间一般较为固定，因而睡眠时间能够得到保证。一年级的大学生对更加多元化，有丰富多彩的文娱活动大学的生活，以及学习的重点也从考试转移到对知识的掌握， 更需要学会如何与人沟通， 如何处理同学关系等， 集体寝室的生活使得很多学生都无法适应， 睡眠质量随之下降。 四年级则由于课程减少，增加了睡眠时间。研究都表明我校大学生中存在不少的睡眠质量问题。大学生的睡眠质量低下，睡眠时间不够，不仅影响了大学生的身体健康， 而且使他们感到痛苦，损害了他们社交、 学习及其它方面的重要功能。因此高校在关注大学生身心健康的同时, 要做好那些处于渡时期的学生的心理变化的协调、 干预工作, 以使他们能够顺利进入到下一阶段的学习与生活中。

3、 考试、 就业等生活压力事件

生活应激事件导致负性情绪的产生， 进而影响睡眠质量。在对本校大学生进行访谈时，绝大部分大学生反映学习压力越大， 睡眠质量越低。李樑（2005） 研究发现， 生活事件得分越高， 睡眠质量越差。在负性生活事件中， 学习压力越大， 人际关系越紧张， 睡眠质量越差。个体面对生活负性事件的压力时， 产生应激反应， 而应激反应的程度受到认知评价（如对睡眠有不客观的期望以及对睡眠不良有多大干扰有不切实际的估计)、 人格特质 （如内外向性、情绪稳定性等） 的影响。当应激反应程度过大时， 对睡眠质量产生负性影响，导致睡眠质量低下。大学生必须正确认识负性事件， 调节自我情绪， 从而改善睡眠。

4、身体状况

一般来说， 舒适的身体状态能促进睡眠， 使身体的各个器官都得到充分的休息， 消除疲劳，获得高质量的睡眠。当身体处于疾病状态时，可能会引起一系列的睡眠问题。一部分大学缺乏锻炼，身体素质低，导致睡眠质量下降。据调查发现，有相当一部分大学生不参加体育锻炼，甚至一天都窝在宿舍，在冬天此类现象更为严重，这样也会引来肥胖和各种疾病，最终影响睡眠质量。

三、    提高我校大学睡眠质量的建议

第一、学校制定相应的休息规定，强制约束学生的行为。比如规定在每天24点统一熄灯和停网，这可极大的保证大学生的睡眠时间。影响大学生休息的很大因素就是上网耽误了学生的休息时间，上网的同学发出的声响又影响了宿舍其他成员的睡眠质量。

第二，制定宿舍休息公约，每个宿舍成员要遵守宿舍公约、和谐相处、形成默契。宿舍其他成员在休息时间的活动会一定程度的影响其他宿舍成员的睡眠质量，在制定合理的休息公约可以促使宿舍成员遵守公约，按时休息，可以营造良好的睡眠氛围，以此提高大学生的睡眠质量。

第三，大学生自身应重视睡眠质量, 主动营造一个良好的睡眠环境。学生自身应重视睡眠质量, 主动营造一个良好的睡眠环境。养成上床就睡, 不在床上做其他事 (如看书、听音乐、聊天等 ) 的习惯。睡眠质量不好的学生尽量白天不睡或不长睡, 以免影响夜晚入睡。睡眠质量与体质健康具有非常显著的相关性,睡眠质量好的大学生体质健康好于睡眠质量差的大学生。所以, 应提倡健康的生活方式, 加大身体锻炼的力度, 尤其应延长每次锻炼的时间和增加每周锻炼的次数。

学校和教师应充分认识到学生睡眠质量的重要性。帮助学生正确对待学习与生活, 提供必要的身心健康知识教育, 使大学生理解并接受当代的健康观。客观上要帮助学生解决睡眠中遇到的实际问题, 给学生建造一个良好的睡眠环境。大学生自身应重视睡眠质量, 主动营造一个良好的睡眠环境。养成上床就睡, 不在床上做其他事 (如看书、听音乐、聊天等 ) 的习惯。睡眠质量不好的学生尽量白天不睡或不长睡, 以免影响夜晚入睡。睡眠质量与体质健康具有非常显著的相关性,睡眠质量好的大学生体质健康好于睡眠质量差的大学生。所以, 应提倡健康的生活方式, 加大身体锻炼的力度, 尤其应延长每次锻炼的时间和增加每周锻炼的次数。

参考文献：

[ 1 ]倪杰, 白瑞, 吕女 亭女 亭, 等. 大学生睡眠状况及影响因素分析[J ] . 中

国现代医药杂志, 2006, 8 (9) : 54255

[ 2 ]王连发, 夏冬芹. 233 例大学生失眠的心因性研究[J ] . 中国健康心

理学杂志, 2007, 15 (9) : 7752779

[ 3 ]潘敬菊, 谭晓东, 谢朝军, 等. 大学生睡眠质量和相关影响因素调查[J ] . 中国热带医学, 2007, 7 (5) : 8452847

[4] 王玲,叶明志,温盛霖等.某医科大学学生睡眠质量与心理状况的关系.中国

学校卫生,2002.23 （3） ： 204 ～ 205.

[5] 李樑.身体锻炼对大学生睡眠质量的影响及其心理机制的研究.博士论文.

上海： 华东师范大学,2005.

[6] 曾琳娜.大学生睡眠质量及相关因素的研究,中国校药,2000.14 （2） ： 98～99.

[7] 小丹,高允锁,郭敏.大学生睡眠质量及其影响因素的综述,中国热带医学,

2006.6 （10） ： 1906～ 1907.

广西师范学院思政部

思想政治教育方法论

调查报告

题 目：关于宿舍文化对大学生睡眠质量的影响调查报告

                    ——以广西师范学院学生为例

姓名：黄静玲

学号：0802010118

院（系）、专业、年级、班级：政法学院 08政本一班

指导老师：曾令辉

提交日期：20##年1月5日

第二篇：大学生宿舍文化调查报告

大学生宿舍文化调查报告

一、调查背景

进入大学，我们离开父母过上群居生活，大学宿舍也变成我们的新家。在宿舍这个新家里，大学生是如何独立生活，处理舍友关系，整理宿舍，合理安排宿舍时间以及一系列宿舍文化情况成了我们大家都想关注的焦点，因此我们小组对大学生宿舍文化情况展开调查。

1. 调查时间：20##年3月1号至20##年4月1号

2. 调查地点：南京晓庄学院

3. 调查对象：大一、二、三学生

4. 调查人员：陆凡  苗雨欣  沈定  王晶  王青  王艺

5. 调查方式：发放问卷，拍照片，参观宿舍，与大学生交流

6. 调查内容：宿舍打扫清洁问题，宿舍布置美化问题，舍友称呼问题，宿舍间文化差异问题，宿舍活动氛围问题，宿舍舍规问题，学习娱乐时间安排问题

二、总体状况及分析

我们小组通过发放调查问卷的形式对大学生的宿舍文化进行调查。总的来说，大学生都已经很好的适应了宿舍群居生活，能够处理好宿舍关系，整理好自己的生活环境，合理安排好时间，通过各种活动让宿舍生活更加丰富多彩，都努力让自己的宿舍生活过的更好。但同时不可避免的我们也发现了一些问题，如男生在宿舍的时间基本上都在游戏和上网中，卫生状况也不尽如人意；女生中会存在一些小矛盾等问题。我们希望通过对这一系列的调查分析能够对我们以后的生活有所帮助，让宿舍文化更精彩！

我们通过发放问卷然后根据结果分析数据发现了一些问题。我们将男女生对比形式得到了更加准确和有意义的数据，通过各个问题之间男女生不同的反应从而更加准确的了解到大学生宿舍文化情况。为了保证数据的准确性和结果的公正性，我们小组在对100位被调查对象中分别采取男女各占一半以此确保调查结果的可信度。

1. 女生宿舍卫生情况：

从图表中我们可以很清楚的看出女生是非常爱干净的，可能这也是女生的天性吧。在被调查的女生中有48%是每天都会打扫宿舍的，有32%的女生两三天就会打扫一下宿舍，只有4%的女生在宿舍里不怎么打扫。所以总体来说女生宿舍卫生情况还是比较令人满意的。

2. 男生宿舍卫生情况：

在一般人印象当中男生就不喜欢打扫卫生，而在我们的调查当中还是有20%左右的男生坚持每天打扫宿舍的，30%左右的男生两三天就会打扫宿舍一下，这些应该是男生中的楷模了。但也有40%左右的男生在宿舍里面是不怎么打扫卫生的，作为大学生我们都已经是成年人，应当对自己的生活负责，如果每天都生活在乱糟糟的环境下相信我们的日子也不会太舒服，所以在群居生活的宿舍里我们还是要注意一下个人卫生的。

3. 女生宿舍布置情况：

可能女生天生就喜欢美丽的东西，所以也会愿意换时间来布置自己的宿舍。在我们的调查结果中有90%的女生都把自己的宿舍布置的与众不同。我们小组也走访了一些宿舍，参观了许多漂亮的宿舍，拍了许多照片，女生最喜

欢的是自己动手做一些手工艺品、小挂件之类的来布置宿舍，这种情况占到了50%左右，其他的也有粘贴海报，放小盆栽之类的。女生宿舍布置情况也是比较令人满意的。

4. 男生宿舍布置情况：

男生也会布置自己的宿舍，但相比女生而言男生更愿意选择简单方便的粘贴海报的方式，只有8%左右的男生会选择挂小挂件的形式。相比女生而言男生的宿舍是更加单调一点，但也体现男生的性格吧。

   5．男女生宿舍“卧谈会”情况：

谈到大学生宿舍文化就不得不谈到“卧谈会”，它已经成为大学生活不可或缺的一部分，大家来自不同的城市，必然相互了解和谈论的话题也会比较多。而男女生也会有不同点。从上面的图表上可以看出男女生谈论差别最大的还是在“时事政治”和“明星”这方面，男生比较热衷于讨论国内外大事，比较关注时事热点，而女生很明显就不太关注这方面，女生比较喜欢谈论

明星八卦之类的，从这一方面很明显看出男女生的不同。“卧谈会”的内容一般都比较广泛，一般都会涉及到明星、美食、男生女生、时事政治还有对过去的回忆和未来的憧憬，通过对“卧谈会”的了解也让我们发现大学生生活的令一面。

5. 大学生宿舍活动情况：

大学生自己可以安排的时间比较多，那就一定会涉及到活动问题了。无论男生还是女生一般空闲时间都会花在上网上面。根据上面的图表可以看出，男生一般都是上网、玩游戏、聊天，而女生最明显的就是还喜欢逛街购物，这貌似也是女生的天性“购物狂”。图表的数据也告诉我们现在大学生的课外时间基本都花在逛街、上网上面，缺少了一些精神层面的补给，这也是我们发现的一个重大问题。

6. 大学生宿舍时间安排情况：

在大学能否合理安排我们学习和娱乐的时间决定了我们能否取得成功的关键。而在调查中我们发现几乎不会有大学生会把自己的课余时间都拿来学习，有30%左右的女生选择大部分时间都在娱乐，而70%的女生还是能够合理安排学习和娱乐的时间的。在男生当中有超过60%都选择了大部分时间都在娱乐。固然死读书是不好的，虽然我们已经进入大学但不应该忘记自己当初的梦想和努力，现在竞争如此激烈我们还是应该合理安排自己的时间，做到学习、娱乐两不误。

7. 大学生宿舍氛围情况：

调查宿舍文化情况怎么能少了宿舍氛围的调查呢？通过调查发现大学生宿舍氛围还是比较令人满意的，只有极少的同学选择了自己的宿舍氛围是比较沉闷的，大部分都认为自己的宿舍氛围活跃。这个说明大学生在宿舍里还是能够很好处理好宿舍关系的。

8. 大学生对自己宿舍文化满意度的情况：

只有在宿舍生活好了我们的大学生活也才算完整。76%的女生对自己的宿舍生活还是比较满意的，也有20%的女生对自己的生活还是比较模糊不能确定的。而男生当中对自己宿舍生活不满意程度明显高于女生，对自己宿舍生活满意的仅占到35%。宿舍生活应该是大学生活中至关重要的一部分，虽然可能我们大家都来自不同的地方，有一定的文化或交流差距，但我们应该避免宿舍矛盾的发生，搞好宿舍关系，努力使自己的大学生活能更加精彩！

9.大一、二、三学生的纵向比较

 通过调查我们也发现，不同年级的大学生宿舍生活也不一样。大一新生刚刚进校所以对于宿舍生活就十分热情，愿意投入更多的时间去打扫和布置宿舍，宿舍活动也比较频繁，相比而言宿舍生活最丰富多彩；而大二学生因为课业较繁重，所以花在宿舍管理方面的时间就比较少，宿舍布置趋于简单；而大三学生此时的事情比较多，时间也就更少，大家聚在一起聊天的时间也不会像大一大二一样多，所以宿舍生活明显会单调一点。但总体来说大学生的宿舍生活还是比较多元化，大家也比较注重自己的宿舍生活安排的。

三．问题及评价

   在调查中我们发现宿舍有美好的地方同时也发现了一些问题。有三个比较突出的问题，部分男生在宿舍中不能处理好卫生情况，在参观一些宿舍中也发现有部分宿舍存在脏、乱的问题，可能我们现在都是独生子女，在家都是衣来伸手饭来张口的，但我们现在已经进入大学，作为成年人我们应该要对自己的生活负责，要学会生活自理能力。无论男生还是女生在宿舍还会有一些小矛盾、勾心斗角，现在的90后都喜欢以自我为中心，但现在我们毕竟是生活在一起的，不能在随心所欲，要学会克制自我，学会与他人相处，一个好的宿舍关系是保证生活快乐的关键。还有一个重要问题就是时间安排问题，现在我们不同于高中，不会有父母老师的压制，还有大把自己安排的时间，这也是考验我们的时候，我们应该能合理安排学习和娱乐的时间，让我们的生活更加充实，不仅物质上更是精神层面的充实感。

四．收获

通过这次实践活动我们收获很多。通过小组形式增强我们的团队合作意识，明确的分工让我们的调查活动能顺利进行；也学到更多改善宿舍环境的方法，让我们的宿舍变得更加温馨；同时也增进彼此的感情和锻炼了自己的实践能力，学会更好的与人交流和解决问题。

五．总结

   通过这次实践调查，我们在自己收获经验的同时也更加了解大学生宿舍文化，希望提出几点意见能给大家带来方便。宿舍是我们第二个家，每个人都有义务让自己的宿舍生活更加精彩！