系（部、院） 武汉工业职业技术学院机械工程系
专 业 机械制造与自动化
班 级 1004
姓 名 王浩
第一章 认识自我
1．个人基本情况
性格特点：性格外向，待人诚恳，交际能力良好
做事认真，能吃苦耐劳，有良好的学习能力
2．职业兴趣：
做一名机械工程师是我的第一职业兴趣！做一名机械工程师需要具备基本的机械加工工艺知识，比如机床选择、刀具选择、切削参数、走刀路径；基本的动手能力，而我正是从小就开始锻炼自己的动手能力，拆装、修理方法的选择对我来说基本上从小学就开始学习，并且已经有了自己独特的方法。做这一方面还需要注意经验积累与总结，这样才能不断提高自己的能力，我会不断地虚心向老师傅学习，从而不断纠正自己的不足
3．职业能力及适应性：
有创造性，能发挥个人智慧和支配性。在工作中，有热情，喜欢在工作自由展开想象，做事倾向于追求完美，但也追求新意；胆大，爱冒险，希望有独立主见；对过程和目的都有兴趣，但对教条的制度并不感兴趣，喜欢随机应变，往往根据环境变化而变化个人的策略，具有强烈的内心感受性和言语表达能力；喜欢出入公共社交场所，喜欢说服和劝导他人的活动。
4．职业人格：
高度的责任心、团结协作、勇于创新、认真细致、勤奋好学、坚毅自信、严于律己
5．职业价值观：
崇尚独立，注重关系期望在工作中能够独立工作、独立决策，而且能够表现出自己的创新，发挥自己的责任感、自主性。而且能够以自我监督的形式使自己的工作按照自己的计划顺利进行。
6．胜任能力：
心理素质较好，能够在困难中及时找出自己身上出现的问题，并且努力寻求解决问题的方法，相信方法总比困难多！
第二章 职业生涯条件分析
1．家庭环境分析
爸爸、妈妈、哥哥和我组成了这四口之家，爷爷和奶奶不和我们一起住。父亲是一名木匠，月收入一千左右；母亲是一个超市的小员工，月收入几百。家里经济状况不佳，父母一直给我以关爱和生活上的支持与鼓励！爸妈对我的期望就是将来能够像大鹏鸟一样展翅飞翔！
2．学校环境分析：
我现在就读的武汉工业职业技术学院是经湖北省人民政府批准成立、国家教育部备案的全日制普通高等学校。学院现设有建筑工程系、机械工程系、经济与管理系、电子与电气工程系、航空服务与艺术系、国际学院、继续教育学院、公共课部等8个系（部、院），开设有建筑工程技术等34个专业。学院现有教职员工675人，专任教师353人，在校生8800余人；学院教学设施完备，教学仪器设备总值3800余万元，馆藏图书27万余册，校内实验实训室50个，校外实训基地43个。学院按照“质量立院、特色兴院、人才强院”的发展战略，依托行业优势，坚持以市场为导向，以能力为本位，以产学结合为途径，培养具有良好素质的技能型人才。
3．社会环境分析：
中国现在正处于近两百年以来最好的历史时期。虽然社会上还有许多的体制存在弊端，还有许多没有解决的矛盾，但是政治上比较稳定，法制化进程已经开始，市场经济已经初步形成并步入正轨。二十一世纪的中华大地充满各种人才发展的机遇。
我们这个专业的就业还比较好，工资好找，只是前期工资不高，但是这个是需要累计经验的，越老工资越高！
4．职业环境分析：
（1）行业分析
为了振兴我国装备制造业，加快缩短与国际先进国家的差距，20##年国务院审议并原则通过了装备制造业调整振兴规划，机械行业存在广阔的发展空间。
机械行业与固定资产投资密切相关，因国家固定资产投资结构的调整、机械各子行业发展程度的不同，相对而言，发动机设备、航天航空设备及机床设备处于成长期，而船舶、工程机械及港口设备则已接近成熟期。行业面临并购整合与重新洗牌。我国机械行业跟国际上已相当成熟的同行业相比，行业集中度仍较低，没有明显的行业龙头。随着国家产业政策的调整，机械企业的重组势在必行，而且应以组建大型企业集团为目的。
产品创新设计。在机械产品中融入信息技术和其他高新技术，提高产品质量、技术含量和附加值。我国机械工业产品整体上技术含量水平偏低，与发达国家相比存在着5-20年左右的差距。必须广泛全面地应用信息技术，加快产品更新换代，提高产品技术含量，缩短与国际先进水平的差距，在机械产品中融入传感器、单片机、微处理器、PLC、NC、数字通信接口以及激光等现代信息技术和高新技术，提高产品的机电一体化、数字化、智能化和网络化的程度，使产品的技术含量、知识含量、附加值得以提高，以满足现代社会各行各业用户对于机械产品和机械装备的需求。
（2）职业分析
我在学校所学的专业是机械设制造及其自动化，是一个近年来还比较热门的专业。毕业后就业方向大概分析有下面这几类：
A、制图员,一般也从事一些设计工作,主要是跟着师傅,要天天改图,输图.需要具有学好pro/e和CAD等一些制图软件，工作不是很累，但需要有一定的经验。
B、设计员,当然也要画图,可以学到很多设计知识,有前途，但这个工作得有相当强的技能知识和工作经验;
C、机械维修,现场工作,可以学到不少东西,靠自己的技术干些实实在在的工作。
D、专科\技校的老师,待遇挺好，但需求量少，工作比较难找;
E、机械销售代表,需要了解产品知识 ,要口才了得,会处事.
F、一线机械加工人员,如果你技术够好,且操作数控机床类,相当不错;
第三章 职业目标定位及其分解组合
1．职业目标的确定：
结论：
职业目标：争取成为一名机械工程师
职业发展策略：完成大学课程并且精通一门专业课程学习积累专业知识以便以后更好的投入工作。英语通过国家英语等级六级考试，计算机过国家等级二级考试，学会用计算机模拟机械设计的各种技巧考CAD制图证书、pro/e证书。积极参加机械类设计比赛和努力获取奖项。争取加入党组织。
职业发展路径：第一年以学习为主。第二年学习同时不段积累经验拿到机械工程师职称。搞好人际关系，适应工作环境，在技能方面不段强化自己。学习他人经验。多多实习进一步提高技能，积累经验。尽一切力量考研究生，为以后更好发展打好基础。
2．职业目标的分解与组合
第四章 具体执行计划
本人现正就读大学一年级，我的大学计划分为四个阶段：
1．短期目标的具体实施计划：成为电子机械专业的优秀毕业生
2．中期目标的具体实施计划：经过一年的学习与成长，对自己的专业就业率、市场人才需求状况有了一定的了解。从而扎实学好专业知识技能，毕业后，找到专业对口的工作。必要时，应积极学习专业外的各行业知识，多一门技能，就多一碗饭吃，将来专业不对口时也不至于没工作。
3．长期目标的具体实施计划：在平时的学习、讨论中，锻炼自己独立解决问题的能力和创造性；学习写简历，求职信，了解搜集工作信息的渠道。最后预习或模拟面试，利用学校提供的条件，了解用人公司信息，强化求职技巧，进行模拟面试等训练，尽可能地在做好充分准备的前提下去应试。能够为自己的四年大学学习生涯交上一份力自己满意和所有关心我的人满意的完美的答卷。
4．人生总目标的具体实施计划：在工作中从小事做起，注重团队合作的重要性不断取得和自己以后计划从事职业的相关资格证书和工作经验，为以后工作做好准备！同时注重自己的人际交往，发挥自己的主观能动性，充分展现自我！
第五章 评估调整
1．评估的内容：
（1）职业目标评估：职业生涯规划是一个动态的过程，所以我将根据实施的情况及突发情况进行及时地评估与整。
（2）职业路径评估：假如我一直不能成为一名优秀的机械制造人员，我将从事电器产品的服务，如电子产品的维修。
（3）实施策略评估：假如我表现出色，取得良好业绩且为企业创造了丰厚利润却得不到提拔，我将在自荐无果的情况下选择新的单位。
（4）其他因素评估。假如家庭出现意外且不得不做出唯一选择时我将先选择家庭后选择事业。
2．评估时间：
在一般情况下，我定期（一年或半年）评估规划；当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。
结束语
华山再高，顶有路走，即使自己家庭状况多么困难；即使当前社会就业形势多么严峻，我都会昂首挺胸，朝自己定下的目标，勇敢、自信地努力前进。我只相信“行百里者半九十”，不经一番风霜雪，又哪得梅花吐清香，成功只垂青有充分磨砺充分付出的人。风雨之后，美丽的彩虹定会先现在眼前。未来掌握在自己手中，未来，得靠自己去打拼。自信是永恒的动力。我不是天才，但我只相信三分天注定，七分靠打拼！爱拼才会赢！
第二篇：大学生职业生涯规划书的基本格式(1)
大学生职业生涯规划书的基本格式
大学生职业生涯规划书的基本格式
1 常见格式
1.1表格式
这种格式的规划书为不完整的职业生涯规划书。常常仅写有最简单的目标、分段实现时间、职业机会评估和发展策略等几个项目，有的只相当于一份完整的职业生涯规划书的计划实施方案表。适合作为日常警示使用。
1.2条列式
这种格式的规划书具有职业生涯规划的主要内容，似多只是作简单的表述，没有详细的材料分析和评估。文章精练，但逻辑性和说理性不强。
1.3复合式
就是表格式与条列式的综合。
1.4论文格式
一份优秀的论文格式的职业生涯规划书能够对一个人职业生涯规划做全面、详细的分析和阐述，是最完整的职业生涯规划书。
2 大学生职业生涯规划书的基本内容
职业生涯规划书是对职业生涯规划的书面化呈现，不仅能呈现大学生的宏观职业生涯规划，还能对具体的学习和工作起到指导及鞭策作用。大学生职业生涯规划书的基本内容主要有：
⑴扉页：包括题目、目录、姓名及基本情况介绍、年限、起止日期等。 ⑵职业方向及总体目标。
⑶社会环境分析结果：包括对政治环境、经济环境、法律环境、职业环境的分析。
⑷组织分析结果：包括对行业、组织制度、组织文化、领导人、组织运行机制、发展领域等的分析。
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⑸自我分析：对家庭因素、学校因素、自身条件及性格、潜力等的测评结果。
⑹角色及其建议：记录对自己职业生涯影响最大的一些人的建议。 ⑺目标定位以及目标的分解和组合：发展策略、发展路径。
⑻成功的标准。
⑼差距：即自身现实状况与要实现的目标之间的差距。
⑽缩小差距的方法及实施计划和方案。
⑾评估调整预测：评估的内容、评估的时间、规划调整的原则。
3 撰写的基本要求
3.1资料翔实，步骤齐全
收集资料有多种途经，可以通过访谈、从报刊图书中摘抄、上网下载等方式获取资料，要尽可能注明资料的出处，并多运用图表数据来说明问题，以提高资料来源的可信度和说服力。步骤主要分为四步：
第一步分析需求，分析条件及目标设定；
第二步分析阻碍和可行性研究；
第三步设计方案和提升(改变)计划；
第四步制订详细的实施计划和措施。
3.2论证有据，分析到位
要了解有关的测评理论及知识，认真审视并思考自己的测评报告并对照自我认识与测评结果的异同，分析与测评结果形成差距的原因，从而确定自我评估结果，达到“知己”；要理清自己所处的地理环境(包括居住的地方、喜欢的地方、亲朋的意见等)，明确自己最大兴趣是什么、最喜欢与之共事的人的类型、最重视的价值与目标、最喜欢的工作条件是什么，再通过目前环境评估(社会影响、家庭影响、学校因素、就业形势等)和当前社会环境分析(组织环境分析、技术的发展、经济的兴衰、政策法规的影响等)来确定自己的职业方向，做到说理有据，层层深人。
2
3.3言简意赅、结构紧凑，重点突出、逻辑严密
语言朴实简洁，用词精练准确，行文流畅，条理清楚，这是最基本的写作要求。撰写时还应密切注意整篇文章的结构和重心所在。职业生涯规划书一般包含对职业规划的认识、对自我的剖析、对
撰写职业生涯规划书应围绕论述的所学专业的认识、对职业方向的探索及确定目标并制订计划这五个方面的内容。在对这些内容进行分析阐述时，必须紧紧围绕职业目标这条主线来展开，从而体现文章论述的逻辑性和连贯性。要将重点放在自我评估、环境评估、目标实施上。职业生涯规划是自己将来的规划，这个规划只有建立在对自我和职业的充分认识的基础上才能体现出它的科学性和可行性。
3.4
目标分解、实现路径选择要有理论依据，而且备用路径之间要有内在联系性。目标组合要注意时间上的并进、连续，功能上的因果、互补作用，全方位的组合要涵盖职业生涯、家庭生活、目标明确，合理适中中心展开，职业生涯目标不能过于理想化，应“择己所爱”、“择己所长”、“择世所需”、“择己所利”。职业生涯规划书撰写是否成功，在很大程度上取决于有无正确适当、切实可行的目标。
3.5分解合理，组合科学，措施具体个人事务等方面。
3.6格式清晰，图文并茂。
4大学生职业生涯规划书
4.1封面
署上作品名称和年月日，可以在封面插入图片和警示格言
4.2扉页
个人资料：
真实姓名：××
笔名：× × ×
3
性别：×
年龄：× ×岁
籍贯：× ×省× ×市/县
身份证号码：× × × × × × × × × × × × × × × × 所在学校及学院：× ×大学× ×学院
班级及专业：××级× ×专业
学号:× × × × × × × × × ×
联系地址:× × × × × × × × ×
邮编:× × × × × ×
联系电话:× × × × × × × ×
E－mail:× × × × × × × × × × × × × × ×
4.3目录
总论(引言)
第一章 认识自我
1.个人基本情况； 2.职业兴趣； 3.职业能力及适应性； 4.个人特质； 5.职业价值观； 6.胜任能力
自我分析小结
第二章 职业生涯条件分析
1.家庭环境分析； 2.学校环境分析； 3.社会环境分析； 4.职业环境分析
职业生涯条件分析小结
第三章
1.职业目标的确定； 2.职业目标的分解与组合
第四章 具体执行计划
第五章 评估调整
1.评估的内容；
； 3.规划调整的原则
4
结束语
附:参考书目
4.4正文
总论（引言）
第一章 认识自我
结合相关的人才测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。
1.个人基本情况； 2.职业兴趣—喜欢干什么
在我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是× ×型(×分)、× ×型(×分)和× ×型(×分)。我的具体情况是??
3.职业能力及适应性—能够干什么
我的人才素质测评报告结果显示，× ×能力得分较高(×分)，× ×能力得分较低(×分)。我的具体情况是??
4.个人特质—适合干什么
我的人才素质测评报告结果显示??我的具体情况是??
5.职业价值观—最看重什么
我的人才素质测评报告结果显示前三项是× ×取向(×分)、× ×取向(×分)和× ×取向(×分)。我的具体情况是??
6.胜任能力——优劣势是什么
自我分析小结:
第二章 职业生涯条件分析
参考人才素质测评报告建议，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。
1.家庭环境分析：如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响
2.学校环境分析：如学校特色、专业学习、实践经验等
3.社会环境分析：如就业形势、就业政策、竞争对手等
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4.职业环境分析
(1)行业分析
(如××行业现状及发展趋势，人业匹配分析)
(2)职业分析
(如× ×职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析)
(3)企业分析
(如× ×单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析)
(4)地域分析
(如× ×工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析)
职业生涯条件分析小结。
第三章 职业目标定位及其分解组合
1.职业目标的确定
综合第一部分(自我分析)及第二部分(职业生涯条件分析)的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析:
结论:职业目标——将来从事(× ×行业的) × ×职业
职业发展策略——进入× ×类型的组织(到× ×地区发展) 职业发展路径——走专家路线(管理路线等)
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2.职业目标的分解与组合
把职业目标分成三个规划期，即:近期规划、中期规划和远期规划，并对各个规划期及其要实现的目标进行分解。
职业生涯规划总表
具体路径:××员——初级××——中级××——高级×× 第四章 具体执行计划
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1.短期目标的具体实施计划
本人现正就读大学×年级，我的大学计划分为四个阶段
2.中期目标的具体实施计划
3.长期目标的具体实施计划
4.人生总目标的具体实施计划
第五章 评估调整
职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及变化情况进行及时的评估与修正。
1.评估的内容
(1)职业目标评估。(是否需要重新选择职业?)假如一直??那么我将??
(2)职业路径评估。(是否需要调整发展方向?)当出现??的时候，我就??
(3)实施策略评估。(是否需要改变行动策略?)如果??我就??
(4)其他因素评估。(身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估。)
2.评估的时间
在一般情况下，我定期(半年或一年)评估规划;当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。
3.规划调整的原则
结束语
附:参考书目
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