专题一笑迎新生活

1．升入中学后，我们将会有许多新的体验，我们该如何对待这个“新”字?

(1)珍惜初中生活的起点，体验成为初中生的快乐。

(2)在新的班级里，积极认识新同学、老师。

(3)与新同学一起在学习生活中分享成长的快乐。

(4)与同学和睦相处，共同进步，创建一个团结友爱的新集体。

（“新起点”指的是自身成长的新起点）

2．上中学后，我们需要创建一个新的集体，需要怎样做这个集体才能成为一个优秀的集体?

(1)首先，要有共同的目标，这是我们这个集体团结奋斗的不懈动力。（共同的目标，前进的动力）

(2)其次．每个同学在班级中找到自己的位置，把自己的智慧和热情贡献给集体的建设。（各尽所能，发挥所长，奉献集体）

(3)最后，在为共同目标奋斗中要团结协作，相互配合。（团结协作，互助前行）

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3．如何做学习的管理者？ （如何学会学习?）（在学习过程中，应特别注意把握哪些学习要求呢）

(1)学会自主学习。作为初中生，应学会逐步摆脱对父母和老师的依赖，否则就不能独立的承担学习的任务。

(2)提高学习效率。只有把握好学习过程中每个环节的质量(课前认真预习，上课时专心听讲，课后及时复习)，才能从整体上提高学习效率。

(3)科学安排时间。初中学习的科目增多，难度加深，如果对学习时间进行合理的安排，就可以做到心中有数，从容不迫。

总之。学习自主学习，提高学习效率，科学安排时间是搞好初中学习的有效方法和策略。正确运用它，我们在学习中就会游刃有余，事半功倍。

4．如何了解自己的学习方法?

每个人都有自己的学习方式．不同方式各有特点。只有结合教师的教学实际，才能在摸索尝试、不断努力的过程中，找到适合自己的学习方法。

5．学习中有哪些苦与乐?

(1)学习是一个探究和发现的过程，需要克服困难，刻苦努力。也正是在这个过程中，我们不断 2

地发现自身的潜能，获得一种超越自己的快乐。

(2)失学是痛苦的，享有学习的权利和机会是快乐的。

6．有人说：“学习对于每个学生来说，无论在什么时候都是快乐的。”他说的对吗?

这句话是错误的。学习对于我们每个人来说

都是苦乐交织的。因为学习是一个探究和发现的过程，需要克服困难，刻苦努力。也正是在这个过程中，我们不断地发现自身的潜能，获得一种不断超越自己的快乐。

7.如何正确看待学习中的苦与乐？

（1）课本18页

（2）课本19页第一段

（3）课本19页第二段

专题二 认识新自我

1． 为什么生命值得珍爱？（课本25页第一段）

人类应该怎样和其他生命相处？（课本25页最后一段）

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人类为什么要与大自然和谐相处？（课本26页）

2．人的生命的独特性表现在哪里？

(1)人的生命独特性突出表现在，与其他动物、植物、微生物等生命相比，人类的生命最具有智慧。

(2)人的生命独特性更多地表现在，每个人的个性品质、人生道路，实现人生价值的方式和途径都是与众不同的。

3．如何珍爱我们的生命

(1) 肯定生命，尊重生命。每个人的生命都是有价值的，每个人对国家、社会和他人都有价值，故而自己或他人生命遭遇困境时要肯定生命、尊重生命。

(2) 永不放弃生的希望。世界因生命而精彩，珍爱生命的人无论何时何地遇到多大挫折都不会轻易放弃生的希望。

(3)延伸生命的价值。生命的意义不在于长短，而在于对社会的贡献。因而要珍爱生命，让有限的生命焕发光彩，并为之不懈努力，不断延伸生命的价值。

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4．青春期的身体变化主要表现在三个方面

(1)身体外型的变化。

(2)身体内部器官的完善。

(3)性机能的成熟。

5．正确对待青春期对一些问题存在的认识和行为上的误区

6．如何理解青春是幸福的？

在青春期，我们会有许多苦恼，也许会一个人流泪，有时甚至怅然若失。但青春更多的是梦想，是激情，是幸福。

(1)因为拥有青春，我们每一天都站在新的起跑线上，迎接新的挑战。

(2)因为拥有青春，我们可以尽情放飞自己的梦想，并努力追寻。

(3)因为拥有青春，我们不怕失败，相信一切可以从头再来。

青春的这种幸福需要我们仔细体味。

7．全面认识自己 ?

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8．我们可以通过哪些途径来认识自我

(1)通过自我观察认识自己。最了解的人是自己，要认识自己就一定要做个有心人，反省自己在日常生活中的点滴表现，总结自己是一个怎样的人。

(2)通过他人了解自己。一般来说，当局者迷，旁观者清，周围人对自己的态度与评价，能帮助我们认识、了解自己。每位同学都要全面认识自己，经常自我检查，努力保持和发挥优势，改进不足，才能不断更新和完善自我。

(3)通过集体了解自己。每个人都生活在一定的集体中，一个人在集体中能否与他人友好相处，能否很好地承担自己的责任，会对了解一个人有一定的帮助。集体往往对一个人的评价更全面、更客观。

9．怎样认识自己的潜能？

(1)自我是不断发展的，自我有着很大的发展空间。

(2)人的潜能是多方面的。人的特长往往是人某个方面潜能的表现，还有许多潜能隐藏在角落里，未被发现，我们要善于把它们发掘出来。

(3)发现自己的潜能，是取得成功的重要条件。

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10．发掘我们潜能的三种方法

(1)经常给予自己积极的暗示，提高自己的信心和勇气，帮助我们发掘潜能。

(2)在心中想像出一个比自己更好的“自我”形象，激励自己的斗志，释放自己的潜能。

(3)从小事做起，在实践中激发潜能。

11．人身上的七种基本智能

①语言智能；②音乐智能；③数理逻辑智能；④空间智能；⑤身体运动智能；⑥人际交往智能；⑦自我认识智能。

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专题三 过富有情趣的生活

1．情绪的含义

情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。人的情绪在某种程度上，还反映了人对外界事物的态度。从这个意义上，情绪是人的内心世界的“窗口”。

2．情绪的四大基本类型

人的情绪种类有很多种，但最基本的情绪只有四类，即： 喜、怒、哀、惧。

3．情绪的作用

(1)积极作用：情绪可以充实人的体力和精 8

力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。

(2)消极作用：情绪也会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。

4．情绪与态度有什么关系?

情绪与个人的态度是紧密相联的。一个有积极乐观态度的人，往往会有更多的积极健康的情绪表现。在生活中．我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。

5．青少年的情绪具有多变的特点

(1)半外露、半隐蔽性。

(2)高度的兴奋性、激动性、紧张性及冲动性。

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(3)情绪、情感体验不平衡，往往出现矛盾的状态。

6．排解不良情绪的具体方法

(1)注意转移法。

(2)合理发泄法。

(3)理智控制法。

7．合理发泄情绪的含义

合理发泄情绪是排除不良情绪的积极方式。合理发泄情绪指的是在适当的场合哭一场，用适当的方式来排解心中的不良情绪。

8．情绪与情感的区别与联系

(1)情绪与情感的区别

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①情绪是和需要能否获得满足相联系的体验，而情感则是更多地和社会性需要、社会认知等相联系。

②情绪具有情境性，一旦情境改变，情绪就会很快消失，情感则因它基于对主观和客观关系的概括而深入的认知和一贯的态度，它不仅具有情境性，而且具有稳定性和深刻性。

③情绪通常具有较明显的冲动『生与外部表现，而情感则较深沉和内隐，而且经常以内隐的形式存在或以微妙的方式流露出来。

(2)情绪与情感的联系

①情绪要受情感的制约和调节。

②情感是在情绪的基础上形成的，而又在各种变化着的情绪中表现出来。

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9．情趣与兴趣的关系

情趣是以兴趣为基础而产生的，没有兴趣就谈不上情趣， 同时，情趣通过兴趣表现出来。

10．情趣的影响

(1)高雅的生活情趣，有益于人的身心健康，符合现代文明的要求，也符合科学精神和科学生活的要求。

(2)生活情趣低级、庸俗的人，往往看不到生活中丰富多彩的一面，也看不到生活的美好远景，只看到眼前的事物，追求暂时的快乐。

(3)庸俗的生活情趣，不利于青少年的身心发展，甚至有害于身心健康。

11．乐观、幽默的生活态度对人有什么作用?

生活之中充满了情趣，乐观、幽默的生活 12

态度可以使人更多地感受生活的情趣，是陶冶高雅生活情趣的重要条件。

12．好奇与从众心理各有什么作用?

好奇心这种心理非常普遍，它有助于学习、思考以及科学发现，而从众心理则常常误导青少年。

13．提升情趣有何意义?

(1)追求美的情趣，让我们的生活多姿多彩。

(2)健康高雅的生活情趣，陶冶、提升着我们的情操。高尚情操的形成，会让我们的生命放射出夺目的光辉。

14．自我暗示与自我激励的含义是什么? 13

(1)自我暗示自己主动、自觉地通过言语、手势等间接、含蓄的方式向自己发出一定的信息，使自己按自己示意的方向去做。

(2)自我激励

通过多种直接明了的方式，如名言、警句来激励、约束自己，自我激励是一种精神动力。

专题四 过健康、安全的生活

1．理解领奖台的诱惑 ．

在成长过程中，我们渴望成功与荣誉，想得到掌声和鲜花，这是很正常的心理，也是积极要求进步的重要表现，想要成功就必须通过正当的途径和刻苦努力。

2．理解金钱的诱惑

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(1)生活学习需要钱。

(2)必须通过合法劳动和正当途径获得金钱。

(3)“强行向他人索要财物”是法律禁止的行为。

3．理解游戏机的诱惑

(1)适当的、有节制的娱乐有益处。我们要辩证地看待游戏机，既要认识到它的“利”，更要认识到它的“弊”。

(2)游戏对青少年有一定的诱惑。我们如果过度地迷恋游戏，游戏就成了不良诱惑。（3）青少年沉溺于网络游戏的危害。

①长时问在网上逗留，造成身心劳累，眼睛近视，还会影响学习。 。

②上网费用高，既给家庭增加经济负担，又容易养成不良习惯。

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③网上的信息良莠不齐，许多垃圾信息对青少年的思想冲击较大，毒害较深。

(4)要坚决抵制沉迷于游戏的行为。，青少年要增强辨别是非的能力，坚决抵制社会的不良诱惑，注意提高自己的心理免疫力，认清成瘾行为的危害，培养正当的、有益身心的兴趣爱好，以丰富多彩的课余活动来替代成瘾行为。

4．毒品的定义

毒品不光指海洛因，还包括鸦片、吗啡、

大麻、可卡因以及其他使人上瘾的麻醉剂和精神药品。

5．我们应该如何拒绝不良诱惑?

不良诱惑犹如病毒，需要我们结合自己的

实际，用科学的态度、坚强的意志、清醒的头 16

脑和正确的方法摆脱它们的干扰，避免对自己的伤害。

6．中学生在禁毒斗争中应该怎样做?

禁毒斗争，事关国家兴亡、民族兴衰。消

除毒害，人人有责。中学生应当在禁毒斗争中做出自己的贡献。

(1)积极宣传吸食、注射毒品的危害和禁毒的必要性，宣传禁毒的法律知识。

(2)发现同学有尝试吸毒的念头，要向他讲明道理，加以劝阻。发现同学吸食或注射毒品，应当向老师、学校或有关部门汇报，让其戒毒。

(3)发现有人走私、贩卖、运输、制造毒品，应当积极检举、揭发。

(4)自己坚决不吸食和注射毒品，不歧视戒毒 17

者。

7．青少年可能受到来自几方面的侵害?

(1)来自意外事故的侵害。

(2)来自家庭、学校、社会的侵害。

8．青少年受到侵害的原因有哪些?

(1)青少年自身还不成熟。

(2)生活环境很复杂，存在不利于青少年健康成长的因素。

9．身边的保护有哪些?

(1)家庭、学校和社会等积极保护青少年，促进我们的健康成长。

(2)我们必须加强自我保护。自我保护是人的 18

本能，具备自我保护意识是未成年人向成熟迈进的重要一步。

(3)面对一些突发的事故和侵害，我们应该积极争取社会、学校和家庭等方面的保护；如果这些保护不能及时到位，我们就要尽自己所能，用智慧和法律保护自己的合法权益。

10．防范侵害。保护自己的方法有哪些?

(1)保持高度警惕是避免侵害的前提。

(2)遭遇意外险情与伤害时，需要冷静，既要有保护自己的意识和勇气，也要有保护自己的智慧和方法。

(3)当权益受到侵害时，我们要用法律武器保护自身的合法权益。

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第二篇：人教版思想品德七年级下册期末复习提纲

5． 有了独立自主的愿望，即自立的意识后，又该怎样培养自己的自立能力呢？ 最基本的就是立足于自己当前的生第一课 珍惜无价的自尊

活、学习中的问题，从小事做起。多实践多锻炼。 一、自尊自信人人都需要的

6． 请你谈：你如何“告别依赖，走向自立”？ ⑴从思想上2． 自尊：即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许

认识到依赖的危害，主动告别依赖；⑵学会自主，它是自立别人歧视、侮辱。

的前提条件；⑶立足当前的生活、学习中的小事做起，多实3． 一般来说，一个没有自尊的人，也很难得到别人的尊重。

践多锻炼。 4． 别人欣赏我们的长处，不耻笑我们的弱点与缺点，这种

第四课 人生当自强 被尊重更能使我们体验到快乐与感动。自尊与被人尊重都是

一、人生自强少年始 快乐的。

1． 自强，就是对未来充满希望，永远向上，奋发进取。 5． 真正有自尊心的人，必定是知耻的人。

2． 自强精神表现在困难面前：⑴不低头，不丧气；⑵自尊6． 知耻是自尊的重要表现。 唯有知耻，才有自尊

7． 虚荣心：是一种追求表面上的荣耀、光彩的心理。 自爱，不卑不亢；⑶勇于开拓，积极进取；⑷志存高远，执

人教版七年级思想品德期末复习提纲

二、尊重他人是我的需要

1． 尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。

2． 我们有责任去关心他人的自尊，维护他人的尊严。

3． 要想赢得他人的尊重，首先要尊重他人。

三、彼此尊重才能赢得尊重

1． 自尊的人最看重自己的人格。

3． 自尊者达观：不必太在意他人的议论和态度，要适度自

尊。

4． 尊重他人的最基本的表现，就是对人有礼貌，尊重他人

的劳动，尊重他人的人格。

5． 怎样尊重他人？ ⑴首先，要善于欣赏、接纳他人；⑵

其次，不做有损他人人格的事情。

6． 尊重可以使人理智，尊重可以使人悔过，尊重可以唤醒

人的良知，产生无法估量的下面效应。

第二课 扬起自信的风帆

一、“我能行！”

1． 每个成功者都相信“我能行”。

2． “我能行”的经历归结起来，就是在思想上相信我能行，

行为上表现我能行，情感上体验我能行。

3． 自信，是对自身力量的确信，深信自己能做成某件事，

实现所追求的目标。

4． 自卑与自负都是自信的误区。⑴自卑的人，轻视自己，

看不到自己的能力，可以做得很好，也不敢尝试；⑵自负的

人，自以为了不起，过高的估计自己，看不起别人，自以为

是。

二、自信是成功的基石

1． 自负与自卑都是以我为中心，以我为中心的心态会使他

远离成功。

2． 自信有助成功 自信者良好的心理品质：⑴乐观，⑵好

奇，⑶专注。

三、唱响自信之歌

1． 有了自信才能有成绩，有成绩就会更自信。

2． 看到我们学习、生活中的进步 3． 发现自己的长处，是自信的基础。

4． 实力，才是支撑信心最重要的杠杆。

5． 我们只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起，的自

信才有坚如磐石的根基。

第三课 走向自立

一、自己的事自己干

1． 自立，就是自己的事情自己干。

2． 自立在生活中的表现 （举例）

二、告别依赖 走向自立

1． 依赖思想的危害： ⑴会使人丧失独立生活的能力和精

神，会使人缺乏生活的责任感，造成人格的缺陷。⑵只想不

劳而获，贪图享受，就不能适应社会生活，甚至危害社会和

他人，走上违法犯罪的道路是。

2． 告别依赖，一个重要的表现是独立地生活。

3． 自己的事自己负责的前提是要自主。 （自主就是遇事

有主见，能对自己的行为负责。）

4． 自立与自主的关系：自立的前提是自主，自主的表现是

自立。

著追求 3． 自强是，通向成功的阶梯。 4． 自弃与自强是对立的。 5． 自弃，是指自己懒惰成性，得过且过，不求上进，不思进取。 6． 自弃的人最终将一事无成。 二、少年能自强 1． 所有自强者共同的特点：对人生理想执著追求。 2． 自强的关键：战胜自我。 自强的捷径：扬长避短。 3． 人最大的敌人：自己。 4． 少年怎样才能自强？ ⑴树立正确的理想；⑵战胜自身的弱点；⑶发挥自己的特长，扬长避短。就能在自强的人生征途中，劈波斩浪，抵达成功的彼岸。 第五课 让挫折丰富我们的人生 一、人生难免有挫折 1． 挫折：指有目的的活动受到阻碍时而产生了紧张、消极、烦躁、伤心、气愤、等消极情绪的反应。 2． 挫折与人生相伴；挫折普遍存在，难以避免。 3． 造成挫折的因素是多方面的：⑴不能预测和及时防范的天灾人祸，⑵各种人为因素（包括：社会、学校、家庭因素），⑶个人的道德品质、智力、体力、外貌以及某些生理、心理缺陷等因素的限制。 4． 面对挫折和困难，大致有三种人（不同的态度，不同的结果）：⑴胆怯、懦弱的人——放弃目标，一事无成，⑵意志不坚定或者容易满足的人——不能坚持到底，享受不到成功的喜悦，⑶意志坚强、有坚定信念的人——获得成功。 第三种人善于把前进道路上的绊脚石变成垫脚石，从而获得成功，实现生命的价值，享受真正的人生。 二、挫折面前也从容 1． 挫折的作用：⑴消极影响：使人产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。⑵积极作用： 磨炼意志，增长才干和智 慧。（品味2 ． 人们在战胜一次又一次挫折后赢得的最宝贵的礼物： “ 艰难困苦，玉汝于成 ” 、 “ 蚌病成珠 ” ） 智 慧。 3． 挫折的有效方法？ ⑴树立正确的人生目标。⑵正确认识挫折，采取恰当的解决方法。⑶激发探索创新的热情。⑷会自我疏导（其方法：⑴合理宣泄法⑵移情法⑶目标升华法）。 4．自我疏导的其他方法：自我暗示法：即主动自觉地通过语言、手势等间接、含蓄的方式向自己发出一定的信息，使自己按自己示意的方向去做；换位思考法：变换角度思维的一种心理体验过程；将心比心法：设身处地地达成理解的一种心理机制；校对目标法；观察法；访谈法等等。 5．战胜挫折、克服消极心理的有效方法：全身心地去探索、去创新。 6．在遇到挫折时，寻找解决方法应注意三点：⑴行动目标制订得要合适。⑵要扬长避短。⑶充分发挥主观能动性。 第六课 为 坚 强 喝 彩 一、让我们选择坚强

2． 犯罪行为人的心理都是想获得某种满足。

3． 要在心灵深处憎恶违法犯罪，行为上远离违法犯罪。 4． 规范未成年人行为的法律是：《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》

5． 想一想，我们身边的不良行为有哪些?并能采取相应的预防和矫正措施。如：①学校加强对末成年人的教育，提高他们道德法律意识，自觉矫治不良行为。②家长应加强对末成年人的监护，及时纠正其不良行为。③对末成年人实施不良行为的应当及时予以制止。④公安机关应当加强中小学校周围环境的治安管理，及时制止，处理中小学校周围发生的违法犯罪行为，为青少年的健康成长营造良好的环境。等 6． 品味：“近朱者赤，近墨者黑”；“小洞不补，大洞吃苦”。“忽以恶小而为之，忽以善小而不为”。

第八课 法律护我成长 一、特殊的保护 特殊的爱

1． 凡未满18周岁的公民都是未成年人。 2． 专门保护我们的合法权益的法律有：《中华人民共和国未成年人保护法》《、中华人民共和国预防未成年人犯罪法》。 3． 在未成年人保护中为我们设置了四道防线：家庭保护、学校保护、社会保护、司法保护。 4． 家庭保护的含义：要求父母或者其他监护人依法履行对未成年人的抚养、监护的职责，尊重未成年人受教育的权利。 5． 学校保护的含义：要求学校等教育机构依照法律的规定，对未成年人进行教育，并对他们的身心健康和合法权益实施保护。 6． 学校保护涉及未成年人的教育和发展、人身权利的维护、生命安全的保障等方面。 7． 社会保护的含义：要求全社会创造一种有利于未成年人健康成长的社会环境。 8． 社会保护包括对未成年人的社会文化保护、身体健康保护、劳动保护、自由权和精神的保护等方面。

9． 司法保护的含义：要求公安机关、人民检察院、人民法院以及司法行政部门等依法履行职责，对未成年人实施专门保护措施。

二、善用法律保护自己

1． 我们维护权益的最有力的武器就是法律。

2． 能够为我们提供法律帮助的机构：法律服务所、律师事务所、公证处、法律援助中心等。

3． 维护我们合法权益的途径：1）非诉讼手段；2）诉讼手段。 4． 非诉讼手段是我们维护合法权益常用的有效手段。它包括：⑴向政府有关部门、司法机关、人民团体、有关社会团体等等方面反映问题，寻求帮助，以解决问题；⑵通过调解、仲裁等方式，解决争议、纠纷，保障公民权益 5． 诉讼的含义：它是指人民法院主持有利害关系人参与的处理纠纷的程序。

6． 诉讼是维护我们的合法权益最正规、最权威、最有效的一种手段，是保护我们权益的最后屏障。

7． 诉讼通常分为三种类型：刑事诉讼、民事诉讼、行政诉讼。 8． 刑事诉讼：是指由国家机关在当事人和其他诉讼参与人的参加下，依法揭露犯罪、证实犯罪、罪犯的活动。 9． 民事诉讼：是人民法院在当事人和其他诉讼参与人的参加下，依法审理案件的解决纠纷的活动。

10． 行政诉讼：俗称“打官司”，是人民法院在双方当事人的参与下，依照司法诉讼程序解决行政争议案件的活动。 10敢打官司。

11同违法犯罪行为做斗争，是包括我们青少年在内的全体公民义不容辞的责任。

12违法犯罪分子往往是凶恶、狡猾的。我们与其斗争时，既要勇敢，又要机智。行之有效的好方法：设法稳住歹徒，记住歹徒相貌，歹徒去向，及时拨打“110”报警电话。