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九型人格快速入门
九型人格综合
九芒星图:
一、什么是九型人格
“九型人格”亦称“性格形态学”,一套很古老的学说,据说是由两千多年前印度苏菲教派所传。其英文原词Enneagram读成“ANY-a-Gram”,意思来自希腊文Ennea即是“九”的意思,
而“Gram”是指“图形”,所以“Enneagram”实际上表示一个拥有九个方位的图形,而它的正式起源实在是难以考究。
根据“九型人格”,人可分为“以脑部为中心”、“以心部为中心”、“以腹部为中心”三种组别。
“以脑部为中心”的人,喜欢搜集资料、讲道理,藉思考与反省运作,平常不是感到安全就是感到焦虑,他们很容易活在过去。以脑部为中心又分为第五型“理智型”、第六型“忠诚型”及第七型“活动型”。
“以脑部为中心”的人容易在行动方面出问题。
“以心部为中心”的人,喜欢人及感受上的运作,对人不是认同就是敌意,容易活在现在。“以心部为中心”又分为第二型“助人型”、第三型“成就型”及第四型“自我型”。“以心部为中心”的人容易在情感上出问题。
“以腹部为中心”的人,喜欢解决问题,看重事实、藉本能和习惯运作,平常不是压抑就是攻击,容易活在未来。“以腹部为中心”又分为第八型“领袖型”、第九型“和平型”及第一型“完美型”。“以腹部为中心”的人容易在环境与互动关系方面出问题。
二、健康与不良发展及侧翼个性
如九芒星图所示,每种人格都会和其它四种人种拉上关系。分别是两个所谓健康发展及不良发展,及两个所谓侧翼个性。所以各人格都可以组成一个中心。
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所谓健康及不良发展,即表示个人对该人格的演绎方式的改演,亦即所谓的性格改变。这亦是人格九型和其它性格分类法相比下过人之处,因为它指出了每种人格的成长方向及容易犯的错误。当该人格向健康方向发展时,
便会吸收了该方向的人格的特点来改善自己本身人格的缺点,令个人变得更完整。而向不良方向发展时,便会吸收该方向的人格的特点来掩盖本身人格的优点,结果个人的行为和心态变得更糟糕。
除了人格本身的健康及不良发展,还有所谓的侧翼个性,即本身个性的特点外,亦有些人格会倾向其中一方的侧翼,并吸收了该旁侧个性的特点。演绎出各自相异的个性特点。所以这亦可解释为可相同个性的人,
有时行为却异常极端,有可能是他们各异都贴近不同的侧翼个性,所以会有天渊之别的行为表现。然而,侧翼对个不如健康及不良发展般有好坏之分。
三、九型人格的特征
1、完美型(改进型、完美主义者、改革者)
欲望特质:追求完美
深层恐惧:受谴责;深层渴望:正确BeingRight
基本困思:【我若不完美,就没有人会爱我。】
主要特征:原则性强、不易妥协、常说"应该"及"不应该"、黑白分明、对自己和别人要求甚高、追求完美、不断改进、感情世界薄弱
特质:认为世界是黑白分明的,对是对,错是错;做人一定要公正,有节制;做事一定要有效率。
生活作风:爱劝勉教导,逃避表达忿怒,相信自己每天有干不完的事。
表 现:直接;毫不留情,不懂得婉转;重复讯息多次;速度偏慢,声线较尖。
常用词汇:应该、不应该;对、错;不、不是的;照规矩。
工作环境:环境稳定不变;精确工作标准,技术性;不需牵涉办公室政治。
性 格:强逼性性格;背后感情=愤怒、憎厌、嫌基本恐惧:怕自己错、变坏、被腐败
自我要求:只要我做得对,我就OKAY了。
顺境(被认同时): 追求崇高的理想,追求完美。
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逆境(不被认同时):过度批判,缺乏弹性,自以为是。
处理感情的方法:
(1)压抑,否定。
(2)将感情注入工作/活动中,追求完美,愿意[跟大队],讨厌不守规矩的人。
身体语言:挺硬,可以长久保持同一个姿势;面部表情变化少,严肃,笑容不多;讲话方式/语调缺乏幽默感;吝憎;吹毛求疵;需求过度,要求过高;支配、驾驭、控制;完美主义;高度控制;自我批判;追求高度自律他律。
一号警钟:过强的责任感;[我不做谁做!];[还是我做更好!];执着于纠正、组织、控制环境;焦点放在[错];担子日益沉重。
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2、助人型(全爱型、帮助者、给予者)
欲望特质:追求被爱
深层恐惧:没有人爱;深层渴望:被人爱
基本困思:【我若不帮助人,就没有人会爱我。】
主要特征:渴望别人的爱或良好关系、甘愿迁就他人、以人为本、要别人觉得需 要自己、常忽略自己
特质:感性,热心,友善,取悦人,时常感觉自己付出得不够,乐于助人,甘于牺牲,占有欲强,有[感情帐簿]。
生活作风:爱报告事实,逃避被帮助,忙于助人,否认问题存在。
自我要求:如果有人爱我,及有人被我爱护,我就OKAY了。
顺境(可以爱人及被人爱时):富于同情心,体恤别人的处境,付出无条件的爱。 逆境(没有爱或被背叛时): 横蛮无理,操纵性强,对人有过分要求
处理感情的方法:过分强调别人的需求,而忽略了自己的需求。否认本身的需求,对生命的失望,愤怒感,被伤害的感觉。
身体语言: 柔软而有力,愿意与人有身体的接触;面部表情:柔和,多笑容;讲话方式/语调:速度倾向快速,声线较沉,自嘲,有幽默感。
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常用词汇:你坐着,让我来;不要紧,没问题;好,可以;你觉得呢?
工作环境:强调合作性,大家同向一个目标迈进,没有人际纠纷。
性 格:戏剧型性格;骄傲;对爱的极度需求;享乐主义;具高度诱惑性;任性;戏剧化, (吸引注意);不要求/不容许别人帮助;感情易受牵制;反智主义。
二号警钟:取悦人;表现过分友善;太关怀别人的处境;太过慷慨;过分阿谀奉承;填补内心的空虚;不能确定别人的好感是否是真的;不懂得接受别人的赞誉。
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3、成就型(促动者、实践者)
欲望特质:追求成就
深层恐惧:被排斥、不被接纳;深层渴望:被认同、赞赏
基本困思:【我若没有成就,就没有人会爱我。】
主要特征:强烈好胜心,喜欢认威,常与别人比较,以成就衡量自己的价值高低,着重形象,工作狂,惧怕表达内心感受。
特质:重视名利,是个实用主义者,在意自己在别人面前的表现;让人看到最好的一面,喜欢出风头。
生活作风:爱数说自己成就,逃避失败,按着长远目标过活。
自我要求:如果我成功及受人家敬仰,我就okay了。
顺境(有成就时):充满自信、活力、有魅力;受人欢迎;积极追求自我增进;有强烈目标感,有野心。
逆境(一事无成时):为达到目的,会不择手段;投机性强,自私自利,说谎。
处理感情的方法:压抑,令自己忙碌;以成就掩盖痛苦:虽然愿意[跟大队],然而经常不守规则及喜欢走快捷方式。
身体语言:动作快,转变多,大手势;面部表情:目光直接,刻意地不表露感受;讲话方式/语调:夸张,喜欢讲笑话,大声,声线不尖不沉。
常用语汇:可以,没问题;保证;绝对;最、顶、超。
工作环境:多元化,好玩,有创意;有挑战性,越少规条越好;有人欣赏自己的热诚,创意及想象力。
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性 格:燥郁形性格:需要大量注意力;虚荣;急功近利;但求成功不择手段;喜爱支配;竞争心极强;自欺欺人;认同[流行]价值;肤浅;过度注重外表;现实;高度戒备;情绪波动。
三号警钟:将个人价值维系于外在成就;以事业成就标榜个人;拥有地位的象征物(奖座、屋、车、文凭?);失败=没有价值=没用
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