1.大学撕名牌活动策划书
一、活动前言：
如今时下《奔跑吧，兄弟》综艺节目异常火爆，其中撕名牌环节更是无比受人欢迎，此环节不但锻炼参与者的心理、智慧、体能与应变能力，更是考验了合作能力，锻炼了团队精神。故此被各个高校所争先效仺。
二、活动目的：
为了帮助同学们在繁忙的学习之余放松心情，舒缓压力，补充心理学健康知识，同时营造充满活力和健康向上的校园气氛，充分展现同学们积极、乐观的精得风貌，丰富同学们的课余生活，促进同学们之间的团结和友谊，加强同学们的团队合作意识。
三、活动内容：
1、活动主办：心理健康协会。
2、活动口号：奔跑吧，青春！
3、活动时间、地点：暂定20xx年4月底5月初；操场、第二教学楼。
4、活动对象:全院学生。
5、活动类型：心理休闲竞技团队游戏。
6、活动形式：
（1）、闯关环节：学生可以明星身份参加（提高参与度），闯关环节为心理知识问答、心理小测试等。
（2）、比赛环节：一般分为两组或者三组（也可以是个人赛），这里以两组为例，每个人后背上都会贴上自己的名字，叫做名牌。然后对战开始，双方可以采用运动战或者正面对战，就是在不伤害对方的情况下把对方后背上的名牌撕下来即为胜利者，比如A队两个人把B队两人的名牌全部撕下，即A队获胜！如果途中一人名牌被撕，则被撕名牌者被淘汰（out）。
四、具体活动流程及人员安排：
1、5月份进行活动宣传。（朱XX负责）。
2、在活动开始的前三天，由宣传部绘制海报并在学校宣传栏中进行张贴通知。（王XX负责）
3、提前向学校申请第二教学楼。（朱XX负责）
4、通知各部部长有关撕名牌活动过程的具体事项，并请他们通 知部员，相互转告。（朱XX负责）
5、活动当天提前半小时安排人员布置现场。（刘XX负责）
6、人员签到，收取公益时间表。（何XX负责）
7、活动前热身，发放道具，分配小组。（束XX负责）
8、推选出人员致开场词，说明本次活动的目的、内容及活动的意义和比赛的要求。（孙XX负责）
9、维持活动现场秩序，进行活动拍摄。（杜XX负责）
10、活动结束后，各部门人员做好以下工作：
（1）策划部：负责清理现场，回收工作用具。
（2）宣传部：负责教室电灯门窗的关闭。
（3）外联部：负责钥匙及道具的归还。
（4）组织部：维持好现场秩序，确保每个人员安全离开。
五、经费预算：
20xx年心理健康协会《撕名牌》活动经费预算表
2. 撕名牌游戏策划书
【策划书一】
游戏名称：撕名牌
游戏类型：户外游戏、团队游戏、竞技游戏
人数要求：8人以上
道具要求：不干胶，
游戏时间：一般都需要半小时以上
游戏玩法：
方案一：参加人数共12人。分成3人1组，共四组(工作人员进行分配，参赛者不知道自己队友是谁)
游戏开始前给每个人背上都贴上名牌，名牌上带有颜色，组员的名牌内互相贴有队友的名牌，但因为参赛者本身不知道自己自己队友是谁，所以要经过从场地中找寻线索，或找寻哪个人不是自己的队友(工作人员设计线索，如红色名牌的队友不是白色名牌)。
同时名牌中的名字分两种颜色字写的(黑，红)，若被敌方或己方撕下名牌中字为红色则红字代表队整队淘汰。(提前知道有哪些人的名字是用红字写的)
比赛开始前参赛队员须蒙上眼睛由工作人员带领打撒，确定好位置等到开赛时间时统一放开参赛者，参赛者需要自己去找寻队友和撕掉非队友人员背上的名牌，同时保护好自己身上的名牌。
比赛分两种结果两种情况：
1)如果自己亲自撕错自己队友的名牌，两人同时OUT。
2)如果敌人撕了自己的名牌，则名牌底下的队友先OUT，自己恢复单身。
游戏时间：40分钟(看实际情况可加以修改)
胜负：撕掉一张敌方的名牌得一分，自己的名牌没有被撕得一分，撕到红色名字的名牌的两分，最后计算总队得分，得分高的队伍获胜。
方案二：参赛人员共8人。分一个主公，两个忠臣，四个反贼，一个内奸。(主公前后共两张名牌，剩余人员每人背后一张名牌)
游戏开始前进行抽签分配身份，除主公外人员每个人的身份只有自己知道，主公身份大家都知道，抽取主公的人员可提起进入场地自行寻找躲藏或者进攻的地方，而抽取到剩下身份的参赛者则需要经过工作人员对其蒙上眼睛带领进入找寻一个位置，与统一时间放人，身为反贼的人员需寻找到主公撕掉他的名牌，而忠臣和主公的任务是撕掉反贼的名牌，但忠臣需要保护主公名牌不被撕掉，反贼的任务是全场只有自己存货。
注：提示别人说的话不一定是对的
时间：30分钟(看实际情况可加以修改)
胜负：主公忠臣胜，反贼胜，内奸胜
方案三：参赛人员共20人,每组5人，共4组，明确分组，最开始就知道自己队友有哪些，敌方有哪些，每对有一名红牌人员。(红色名牌被撕，整队弃权)
比赛开始前参赛队员须蒙上眼睛由工作人员带领打撒，确定好位置等到开赛时间时统一放开参赛者，参赛者需要自己去找寻队友和撕掉非队友人员背上的名牌，同时保护好自己身上的名牌，更保护好自己队红色名牌。
时间：20分钟(看实际情况可加以修改)
胜负：结束时带自己队的红色名牌到工作人员处进行登记，若无红色名牌则整队记0分，若有红色名牌则撕掉敌方一张名牌记1分，红色名牌2分，自己名牌没有被撕掉记一分，
最后分高的队胜。
注：捡的名牌则记录到捡的那一队的分数中
注：经172校园活动网对规则加以修改和创造，若有好的意见可以提出。
【策划书二】
游戏玩法：组队战——RM+1位嘉宾，共8人。分成2人1组，共四组。组员的名牌内互相贴有队友的名牌。但是事先他们不知道自己的队友是谁。只有通过场地寻找模糊的线索才能知道自己的队友是谁。线索如：“Cross”“我的弟弟”这些相对明显，但也有异义的单词。
两种情况：
1、如果自己亲自撕错自己队友的名牌，两人同时OUT。
2、如果敌人撕了自己的名牌，则名牌底下的队友先OUT，自己恢复单身。
《撕名牌游戏》可以分成团体战或者个人战，如果是联谊，建议分成男女两人团体战，running man撕牌子都是直接撕的，他们有时候也会有spy的间谍游戏，就是间谍要不让别人怀疑，但要无形中撕掉他们的牌子，让他们out，我觉得联谊活动不太适合这种运动激烈的游戏，如果是男女联谊建议借鉴x-man那种展现个人魅力的环节，不过这就要考验你们主持人的言语功力了，要不会让人很尴尬。
游戏玩法玩法一：
参加人数共12人。分成3人1组，共四组(工作人员进行分配，参赛者不知道自己队友是谁) 游戏开始前给每个人背上都贴上名牌，名牌上带有颜色，组员的名牌内互相贴有队友的名牌，但因为参赛者本身不知道自己自己队友是谁，所以要经过从场地中找寻线索，或找寻哪个人不是自己的队友(工作人员设计线索，如红色名牌的队友不是白色名牌)。
同时名牌中的名字分两种颜色字写的(黑，红)，若被敌方或己方撕下名牌中字为红色则红字代表队整队淘汰。(提前知道有哪些人的名字是用红字写的)
比赛开始前参赛队员须蒙上眼睛由工作人员带领打撒，确定好位置等到开赛时间时统一放开参赛者，参赛者需要自己去找寻队友和撕掉非队友人员背上的名牌，同时保护好自己身上的名牌。
比赛分两种结果两种情况：
1)如果自己亲自撕错自己队友的名牌，两人同时OUT。
2)如果敌人撕了自己的名牌，则名牌底下的队友先OUT，自己恢复单身。游戏时间：40分钟(看实际情况可加以修改)
胜负：撕掉一张敌方的名牌得一分，自己的名牌没有被撕得一分，撕到红色名字的名牌的两分，最后计算总队得分，得分高的队伍获胜。
玩法二：
参赛人员共8人。分一个主公，两个忠臣，四个反贼，一个内奸。(主公前后共两张名牌，剩余人员每人背后一张名牌)
游戏开始前进行抽签分配身份，除主公外人员每个人的身份只有自己知道，主公身份大家都知道，抽取主公的人员可提起进入场地自行寻找躲藏或者进攻的地方，而抽取到剩下身份的参赛者则需要经过工作人员对其蒙上眼睛带领进入找寻一个位置，与统一时间放人，身为反贼的人员需寻找到主公撕掉他的名牌，而忠臣和主公的任务是撕掉反贼的名牌，但忠臣需要保护主公名牌不被撕掉，反贼的任务是全场只有自己存货。
注：提示别人说的话不一定是对的,时间：30分钟(看实际情况可加以修改) 胜负：主公忠臣胜，反贼胜，内奸胜
玩法三：
参赛人员共20人,每组5人，共4组，明确分组，最开始就知道自己队友有哪些，敌方有哪些，每对有一名红牌人员。(红色名牌被撕，整队弃权)
比赛开始前参赛队员须蒙上眼睛由工作人员带领打撒，确定好位置等到开赛时间时统一放开参赛者，参赛者需要自己去找寻队友和撕掉非队友人员背上的名牌，同时保护好自己身上的名牌，更保护好自己队红色名牌。时间：20分钟(看实际情况可加以修改)
胜负：结束时带自己队的红色名牌到工作人员处进行登记，若无红色名牌则整队记0分，若有红色名牌则撕掉敌方一张名牌记1分，红色名牌2分，自己名牌没有被撕掉记一分，最后分高的队胜。注：捡的名牌则记录到捡的那一队的分数中
撕名牌道具制作
“撕名牌”游戏最大的优势在于制作成本很低，在“自制”的游戏中，自然不可能都那么精致。条件简单并不能打击参加者的积极性，或贴，或缝，总能将游戏进行到底 不花钱，又简单又好用的道具推推荐：
可以把名字写在普通纸上，背面用双面胶贴好。如果觉得容易烂的话，可以把名字写在卡纸上，再贴双面胶。还需要加固的话，卡纸写好名字先用透明胶裹一层，再贴双面胶。很多朋友也试过，手感和声音都很像。
当然也可以直接在商店买或网上购买，几元钱就可以买到，样式和质感看起来更贴切节目中明星用的。
撕名牌游戏注意事项
撕名牌过程中最重要的就是不要变成打斗。名牌一般都比缝在衣服上的那一面要大，一般会在底部和边上多出来一个边，因此千万不要扯衣服，而是要去摸那个边。”在游戏中如果没有掌握这个技巧，可能会把对方的衣服撕破，也没有成功撕掉名牌。此外，除了手长脚长的人有撕名牌的天然优势外，有腕力也是重要优势。只要腕力强，基本上碰到边上就能撕下来。
撕名牌对于游戏场地的要求不高，只要是个宽大空间就行，但一般选在一些结构复杂但又能互相看见的场地为佳：比如说几栋连在一起的教学楼，因为大家很容易互相看到，但又过不去，就很考验跑动意识，也利于制造埋伏。
至于安全方面，强调大家一定要穿好运动型护膝、护肘，免得蹭到地上，而且不要穿毛衣，因为缝不牢。在游戏形式上，背着公主撕名牌、用充满了颜料的水枪射名牌都是简单易操作的方法。
3.撕名牌大战
一、拟定人数：30
二、参赛地点：四教
三、游戏规则：参与游戏的玩家将敌方玩家的名牌撕下，直至
敌方的名牌被撕光为止。
四、游戏方案：a?将所有参赛者分为3组，每组10人。
?三组将分成攻防两方，攻方会变身成“铃铛人”，而防守方面对“铃铛人”只能逃跑或者防御不反击。攻击权会按固定顺序轮换，每一组都有固定的攻击时间，攻击时间一到，进攻权将交给下一组直到产生最后的胜利者。
b?象棋大小的规则：
帅>车>马>炮>士>相>兵
将>车>马>炮>仕>象>卒
（注：小兵可以吃帅/将）
?同等级的名牌可以互相撕牌，其他等
级只能按照规则来撕。
?因为人数较多的原因，中间等级的
人员适当增加。
④等级大小由队长分配，游戏过程中
如果违反大小规则，当无效处理。
⑤限定时间内存活人数最多一组为
胜利。（拟定时间为15分钟）
c①
?三组人员在确保自己队友的
安全的情况下，去捕获名牌。
?最后结果以存活队员和捕获
名牌数量计算成绩。分数最
高的队伍为胜利队伍。
④存活队员一位算2分，名牌一张
1分。
五、游戏奖励：杯子，糖果，笔，小本本等等
六、注意事项：此游戏具有一定的危险性，需要在每个楼层安排
裁判和医疗药品。
4.方案一：
参加人数共12人。分成3人1组，共四组（工作人员进行分配，参赛者不知道自己队友是谁）游戏开始前给每个人背上都贴上名牌，名牌上带有颜色，组员的名牌内互相贴有队友的名牌，但因为参赛者本身不知道自己自己队友是谁，所以要经过从场地中找寻线索，或找寻哪个人不是自己的队友（工作人员设计线索，如红色名牌的队友不是白色名牌）。同时名牌中的名字分两种颜色字写的（黑，红），若被敌方或己方撕下名牌中字为红色则红字代表队整队淘汰。（提前知道有哪些人的名字是用红字写的）比赛开始前参赛队员须蒙上眼睛由工作人员带领打撒，确定好位置等到开赛时间时统一放开参赛者，参赛者需要自己去找寻队友和撕掉非队友人员背上的名牌，同时保护好自己身上的名牌。比赛分两种结果两种情况： 1）如果自己亲自撕错自己队友的名牌，两人同时OUT。 2）如果敌人撕了自己的名牌，则名牌底下的队友先OUT，自己恢复单身。游戏时间：40分钟（看实际情况可加以修改）胜负：撕掉一张敌方的名牌得一分，自己的名牌没有被撕得一分，撕到红色名字的名牌的两分，最后计算总队得分，得分高的队伍获胜。
方案二：
参赛人员共8人。分一个主公，两个忠臣，四个反贼，一个内奸。（主公前后共两张名牌，剩余人员每人背后一张名牌）游戏开始前进行抽签分配身份，除主公外人员每个人的身份只有自己知道，主公身份大家都知道，抽取主公的人员可提起进入场地自行寻找躲藏或者进攻的地方，而抽取到剩下身份的参赛者则需要经过工作人员对其蒙上眼睛带领进入找寻一个位置，与统一时间放人，身为反贼的人员需寻找到主公撕掉他的名牌，而忠臣和主公的任务是撕掉反贼的名牌，但忠臣需要保护主公名牌不被撕掉，反贼的任务是全场只有自己存货。 注：提示别人说的话不一定是对的时间：30分钟（看实际情况可加以修改）胜负：主公忠臣胜，反贼胜，内奸胜方案三：参赛人员共20人,每组5人，共4组，明确分组，最开始就知道自己队友有哪些，敌方有哪些，每对有一名红牌人员。（红色名牌被撕，整队弃权）比赛开始前参赛队员须蒙上眼睛由工作人员带领打撒，确定好位置等到开赛时间时统一放开参赛者，参赛者需要自己去找寻队友和撕掉非队友人员背上的名牌，同时保护好自己身上的名牌，更保护好自己队红色名牌。时间：20分钟（看实际情况可加以修改）
第二篇：撕名牌活动
撕名牌活动策划书
策划人：龙康
二零##年十月
一、活动背景
为了活跃融洽气氛，促使成员之间关系更加融洽，展现积极，开朗的精神面貌，提高成员的激情。
二、活动目的
发扬团队协作互帮互助精神，增强集体凝聚力，同时促进相互交流，营造一个友好的集体氛围。解放自己的压力。
三、活动主题
奔跑吧！志愿团！
四、活动对象
大学生志愿服务团所有成员
五、活动时间
20##年10月31日13:00-17：30
六、活动地点
项目一、二：学院新田径场内
项目三：第二实训楼
七、游戏项目安排
八、游戏规则
①惊声尖叫游戏规则
1、每组成员领取1个气球检查自己的气球是否有破损，如有破损请找裁判更换。
2、裁判下“开始”口令，每组成员都将自己的气球吹到适当大小，将气球放在背后，两人一组背靠背将气球挤爆（每人一个）。
3、必须是本组所有成员将气球挤爆，即可进行下一游戏。
②冲锋指压板，指压板跳绳规则
1. 每队2人为一小组，背着一名小组成员在第一块指压板上跳跃 5次，（双脚离开指压板为标准），背着小组成员冲过指压板跑道到达终点，等待本组所有成员到达后进行指压板跳绳。
2. 所有成员到达终点后，进行指压板跳绳，2个绳索，累计跳50次，所有人员可参与。累计跳绳50次后即可进行下一游戏。
3. 在游戏过程中队员的双脚必须在指压板上，不得离开指压板跑道，不得替跑。
③杯杯传情规则
1、所有人员参与游戏，各组成员按顺序站好，用嘴衔着水杯依次传水。
2、全程不允许用手去触碰杯子，违者犯规，且不能插队传水。
3、最后一名成员将水倒在指定杯子里，水量达到一杯或者水量最多即可结束。
④跳山羊规则
1、各组成员依次排成一列，前后安全距离1.5M左右。
2、所有人弯腰、低头，调整姿势，确保头部安全。
3、由最后一名队员跳过前一位队员后依次跳过前面队员，后续队员随机跟上。
4、跳跃过程中不得用力过猛，掐、抓队员。
5、“山羊”不得中途站立，不得突然抬头，确保安全。
⑤躲避球规则
1、以猜拳决定投球队伍A（一局决定），B则成为躲球方，B队所有成员进入躲避区域，A队将B队包围起来（四个角）A队持有两个球，裁判下口令后，A队持球者向B队投球，如球体被B队队员接住，则安全，如被球触碰到，则OUT。
2、B队在躲避过程中不得超出躲避区域，如有超出范围则OUT。
3、投球者投掷球体时不得用力过猛，不可将球体砸向B队任何一人的头部，确保安全。
备注：规定区域（正方形场地），投球方不得进入躲避区域，躲
避方同时不能进入投球区域，躲避方不能捡球。如球进入躲避区
域请求黑衣人捡球。
⑥方块拉人规则
1、裁判规定区域，ABCD四组同时站到指定的方块当中，裁判下“开始”口令，将对方队员拉到自己的方块内即可，被拉出自己的方块的队员当即OUT。
2、注意在拉扯过程中不能用指甲抓、掐对方队员的手。
⑦撕名牌规则
1、游戏分为四个队，每个队伍身着不同颜色服装。
2、游戏开始前由黑衣人将四个队分别带到不同区域。
3、游戏开始后，各队以撕取其它队的名牌来淘汰人员，淘汰人员
由黑衣人带到休息区等待，游戏过程中可以队伍联盟撕取其余
队伍。
4、撕取名牌过程中第一二轮获得的功能牌可以使用。
5、在撕名牌过程中可以寻找工作人员藏好的终极王牌。
6、撕名牌过程中应以友谊第一，游戏第二的原则，在游戏过程中
避免出现危险动作，不得因不服气引发冲突。
7、在游戏过程中请服从裁判、工作人员的安排。
8、逃跑功能牌使用规则：获得该功能牌的队伍所有队员都可使
用。在游戏中有5秒的逃跑时间，口令：求放过。
9、反弹功能牌使用规则：获得该功能牌的队伍只有1名队员可使
用，到裁判处领取功能牌，功能牌藏到使用者的大名牌后，如
果被A撕掉，即A淘汰，反弹功能牌使用者安全，被撕后功能
牌失效。
10、终极王牌使用规则：事先由黑衣人藏好，在游戏过程中所有
伍可寻找终极王牌，找到后到裁判处，可以“复活”一名“死
亡”的成员，“复活”成员不会公布。
11、游戏胜利标准：只有一队的人员还剩余名牌，其余队名牌全
部被撕掉即可获胜。
九、人员安排
十、人员职责
（1）裁判人员负责维护游戏公平性，在所有游戏中充当维权者，监督者，维护游戏中的所有成员安全。
（2）黑衣人负责每个游戏中道具的准备，负责押送out成员进监狱，维护游戏中所有成员的安全。
（3）场地布置负责人提前去场地，将场地布置完毕，方便游戏的开展。
（4）往返途中安全负责人负责在路上行走的安全，组织好人员顺利到达，避免出现混乱。
（5）踩点人员负责场地的选择，熟悉活动场地，确定场地安全性。
十一、活动流程
（1)中午13：00一教国旗台集合完毕，并且分成ABCD四组。
（2）13:15到达新田径场。
（3）新田径场集合完毕，由裁判讲解所有游戏规则，黑衣人进行所有的游戏示范。
（4）由黑衣人示范完毕后进行分组玩游戏，AB两组同时进行项目一游戏，CD两组在一旁观看。
（5）AB两组完成项目一游戏后，到达指定区域休息，同时CD两组进行项目一游戏。
（6）ABCD四组完成项目一游戏后进行项目二游戏。
备注：项目一游戏进行计时（黑衣人计时），完成项目一所有游戏用时最短组获得第一轮功能牌（逃跑功能牌）。
（7）项目二游戏同时进行，躲避球分两个场地（正方形场地），AB两组进行，CD两组进行。方块拉人ABCD四组同时进行。
备注：项目二游戏不计时，躲避球不计分，方块拉人计时5分钟，最终留下人最多的队伍获胜。获胜队伍获得第二轮功能牌（反弹功能牌）。
（8）中途休息10分钟。
（9）裁判讲解撕名牌的规则、撕名牌的注意事项以及前两轮功能牌的使用。
（10）游戏开始后由黑衣人将四个队伍带到不同的区域。
十二、注意事项
1、工作人员必须熟悉整个游戏流程，明确游戏规则，把握好游戏时间，随机应变。
2、工作人员注意整个游戏中所有突发事件的处理。
3、工作人员在游戏过程中注意控制场面，防止出现混乱场面。
4、注意往返途中的交通安全，负责往返交通安全的人员一定要认真，负责组织好。
5、准备好少量药品如（创可贴等），及时处理小伤口。
6、在游戏中如果出现受伤情况，请及时提出处理，不可自己私自解决。
7、在游戏过程中注意自己的安全问题，在游戏过程中避开一些存在安全因素的地方，禁止在楼梯，有尖锐物品处游戏。
8、本着友谊第一比赛第二的原则，友好游戏，避免发生冲突事件。
9、游戏过程中禁止出现过于暴力的动作，如有出现工作人员及时制止。
十三、经费预计
（注：以上表格是以预计50人参加的预算，具体费用以实际消费为准）