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大学生职业生涯规划大赛
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大学生职业生涯规划大赛作品正文
引言
一、自我分析
结合大赛指定的人才测评报告以及xx等分析方法，我对自己进行了全方位、多角度的的分析。
1、职业兴趣——喜欢干什么；
我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是xx型（x分）、xx型（x分）和xx型（x分）。我的具体情况是……
2、职业能力——能够干什么；
我的人才素质测评报告结果显示，xx能力得分较高（x分），xx能力得分较低（x分）。我的具体情况是……
3、个人特质——适合干什么；
我的人才素质测评报告结果显示……，我的具体情况是……
4、职业价值观——最看重什么；
我的人才素质测评报告结果显示前三项是xx取向（x分）、xx取向（x分）和xx取向（x分）。我的具体情况是……
5、胜任能力——优劣势是什么。
自我分析小结：
二、职业分析
参考人才素质测评报告建议以及通过xx等途径方法，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。
1、家庭环境分析
如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响
2、学校环境分析
如学校特色、专业学习、实践经验等
3、社会环境分析
如就业形势、就业政策、竞争对手等
4、职业环境分析
u 行业分析
（如xx行业现状及发展趋势，人业匹配分析）
u 职业分析
（如xx职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析）
u 企业分析
（如xx单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析）
u 地域分析
（如xx工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析）
职业分析小结：
三、职业定位
综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业分析）的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析：
结论：
四、计划实施
计划实施一览表
详细执行计划如下：
本人现正就读大学（研究生）x年级，我的大学计划是。。。。。。
五、评估调整
职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。
1、评估的内容：
n 职业目标评估（是否需要重新选择职业？）假如一直……，那么我将……
n 职业路径评估（是否需要调整发展方向？）当出现……的时候，我就……
n 实施策略评估（是否需要改变行动策略？）如果……，我就……
n 其它因素评估（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估）
2、评估的时间：
一般情况下，我定期（半年或一年）评估规划；
当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。
3、规划调整的原则
结束语
第二篇：大学生职业生涯规划书参考模板1
大学生职业生涯规划书参考模板1
封面
署上作者、作品名称和年月日，可以在封面插入图片和格言
扉页
个人资料：
真实姓名：×××
性别：×
年龄：××岁
籍贯：××省××市/县
身份证号码：××××××××××××××××××
所在学校及学院：××大学××学院
班级及专业：××班××专业
学号：××××××××××
联系地址：××××××××××××
邮编：××××××
联系电话：××××××××
E-mail：××××××××××××××
目录
总论（引言）……………………………………………………………………
第一章 认识自我
个人基本情况…………………………………………………………………… 职业兴趣………………………………………………………………………… 职业能力及适应性……………………………………………………………… 个人特质………………………………………………………………………… 职业价值观……………………………………………………………………… 自我分析小结…………………………………………………………………
第二章 环境分析
家庭环境分析………………………………………………………………… 学校环境分析………………………………………………………………… 社会环境分析………………………………………………………………… 职业环境分析………………………………………………………………… 职业生涯条件分析小结………………………………………………………
第三章 职业目标定位及其分解组合
职业目标的确定……………………………………………………………… 职业目标的分解与组合………………………………………………………
第四章 评估调整
评估的内容…………………………………………………………………… 评估的时间…………………………………………………………………… 规划调整的原则……………………………………………………………… 结束语………………………………………………………………………… 附：参考书目…………………………………………………………………
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正文
总论（引言）
第一章 认识自我
结合相关的人才测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。
1.职业兴趣——喜欢做什么
在我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是××型（×分）、××型（×分）和××型（×分）。我的具体情况是……
2.职业能力——能够干什么
我的人才素质测评报告结果显示，××能力得分较高（×分），××能力得分较低（×分）。我的具体情况是……
3.职业性格——适合干什么
我的人才素质测评报告结果显示……我的具体情况是……
4.职业价值观——最看重什么
我的人才素质测评报告结果显示前三项是××取向(×分)、××取向（×分）和××取向（×分）。我的具体情况是……
自我分析小结:
第二章：环境分析
参考人才素质测评报告建议，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统地分析。
1.家庭环境分析
经济状况、家人期望、家族文化等对本人的影响
2.学校环境分析
学校特色、专业学习、实践经验等
3.社会环境分析
就业形势、就业政策、竞争对手等
4.职业环境分析
（1）行业分析 ××行业现状及发展趋势，人业匹配情况
（2）职业分析 ××职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析
（3）单位分析 ××单位的发展前景、组织机构等
（4）地域分析 工作单位所在城市的文化特点、气候水土、人际关系等 职业生涯条件分析小结：
第三章 职业目标定位及其分解组合
1.职业目标的确定
综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业生涯条件分析）的主要内容运用职业生涯决策平衡表确定职业目标。
结论：职业目标——将来从事（××行业的）××职业
职业发展策略——进入××类型的组织（到××地区发展）
职业发展路径——走专家路线（管理路线等）
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3.职业目标的分解与组合
把职业目标分成三个规划期，即：近期规划、中期规划和远期规划，并对各个规划期及其要实现的目标进行分解。
职业生涯规划总表
第四章 评估调整
职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及变化情况进行及时的评估与修正。
1.评估的内容
职业目标评估：是否需要重新选择职业？（假如一直……那么我将……） 职业路径评估：是否需要调整发展方向？（当出现……的时候，我就……） 实施策略评估：是否需要改变行动策略？（如果……我就……）
其他因素评估：身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估。 2.评估的时间
在一般情况下，定期（半年或一年）评估规划。当出现特殊情况时，要随时评估并进行相应的调整。
3.规划调整的原则：因时而动、随机应变 结束语
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大学生职业生涯规划书参考模板2
格式要求：1.正文内容字体为宋体小四；
2.标题依次为：一、（一）1.（1）。一级标题字号为四号，其余均为小四；
3.行间距为固定值18榜，插入页码。
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正 文
（前言）在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。
一、自我认知
结合朗途职业规划测评报告，我对自己进行了全方位、多角度的的分析。
1.性格方面
我的性格属于……型
我的具体情况是……
2.兴趣方面
3.自身在人群中的相对站位
我的成功愿望为……影响愿望为……挫折承受……人际交往……
我的具体情况是……
4.优势与劣势
我的具体情况是……
5.自我分析小结：
二、职业认知
1.外部环境分析
参考职业规划测评报告建议，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。
① 家庭环境分析：如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响 ② 学校环境分析：如学校特色、专业学习、实践经验等
③ 社会环境分析：如就业形势、就业政策、竞争对手等
④ 职业环境分析
行业分析（如xx行业现状及发展趋势，人业匹配分析）
职业分析（如xx职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析） 地域分析（如xx工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人
城匹配分析）
2.目标职业分析
根据朗途职业规划测评软件所得报告，可得出我适合职业的特征为
? 有组织、有条理的工作环境，在清晰而明确的指导原则下与他人一起工作 ? 充满挑战和竞争的氛围，创造性处理复杂而且难度较大的问题，提出合乎逻辑的解决办法
? 能够提高并展示个人能力，能够不断得到提升，有机会接触到各种各样有能力而 5
且有权力的人
? 能够确立工作目标，并施展组织才能，管理监督他人，而不需要处理人际冲突 因而由此报告，我初步确定并分析自己的目标职业如下 ① 目标职业名称：…… ② 工作内容：…….. ③ 任职资格：
A．……. B．……. ④ 就业和发展前景： 3.职业认知小结
（例）如今的计算机行业可谓机遇与危机并存，一方面企业为找不足合格的技术人员，企业发展受阻而发愁，另一方面大量的计算机专业的本科生找不到理想的工作，可见要想有所成就必须掌握出色的专业知识，知识决定你的发展。
三、职业生涯目标的确立
通过对自己性格、优势与不足、兴趣爱好、潜能等等，以及现在的社会、经济、政治、文化环境的分析，我开始对自己以后的职业生涯有了一些规划。自己打算利用自己丰富的……知识来从事与……有关的……工作。
四、职业生涯规划设计
详细执行计划如下：
①本人现正就读大学x年级，我在大学期间计划是…… 大一探索期
[阶段目标]适应大学生活,接触职业规划,锻炼自己。具体方案如下： 大二定向期
[阶段目标]初步确立自己努力方向以及进行相关能力的培养 大三准备期
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[阶段目标]进一步加强学习，为不久的研究生考试做准备
大四冲刺期
[阶段目标]考上研究生
②毕业后五年内计划为：（需扩展）
第一年：做好本职工作，给上级好印象；工作上和同事积极沟通，平时多帮助和 关心别人，建立良好的人际关系。
第二年：……
第三年：……
第四年：……
第五年：……
五、与时俱进，灵活调整
俗话说得好“计划不如变化”,周围的环境随时在变，而且自己随着不断的成熟和接触不同事物，也会变，以上的计划并不是一成不变的，应搜索相关的信息，及时了解专业的动态，以便对计划做适当的调整。
结束语
计划固然宏大而美好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。只说不做，所谓的职业规划目标就如空中楼阁般美好却遥不可及，到头来只是一个安慰自己的美丽谎言。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑，巨大的勇气，克服困难，取得成功。也许最终我们的目标也不能达成，但至少我们努力过，奋斗过，拼搏过，人生也便无悔。
每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！
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