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职业生涯规划 1

目 录

总论(引言) 第一章 认识自我

1、个人基本情况 2、学校环境分析

3、社会环境分析 4、职业环境分析

2、职业兴趣

3、职业能力及适应性 4、个人特质

5、职业价值观 6、胜任能力 7、自我分析小结

第二章 职业生涯条件分析 1、家庭环境分析

5、职业生涯条件分析小结 第三章 职业目标定位及其分解组合

1、职业目标的确定 2、职业目标的分解与组合 第四章 具体执行计划 结束语

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大学生职业生涯规划书

1、自我认知与定位

职业规划只有从自我认识开始，才能建立可实现的目标，并确定怎样达到这些目标，以及考察目标是否实现。正所谓不知身在何处，如何知生涯，所以职业生涯规划的第一步就是知道自己身在何处即对自我的全面认知与定位。

2、职业兴趣

(1) 职业兴趣测评（来源于学校的霍兰德职业测评系统） 我适合的职业是专业技术类、管理服务类、销售类

我具有管理者的天赋，精力充沛、热情洋溢、自信、支配欲强。具有很强的个人人格魅力，热衷于更高的追求与自我价值实现的需要。

个人具有较多的社会经验，做事很有远见。处理问题果断，在特定的情况下能够独当一面。思维开阔，并且有较强的雄心壮志。较适合稳定有序的工作，做事容易按部就班，但责任心强，同时也具有较强的服务精神。处理问题规划周详，在单位中起着舵手的作用。有干劲，具有较强的抗压能力。往往有较强的社会责任感和人道主义倾向，喜欢参与解决人们共同关心的社会问题，和从事为他人服务和教育人的工作，为人随和，处事果断。善于表达，能与周围的人和谐相处。抽象思维能力强，求知欲强， 3

肯动脑，善思考，一般具有较强的创新精神。需要注意的是，适宜从事的工作要求有相当的耐心和责任心。

另外，应该还要在自己的工作生活中尽量多融入些艺术性的元素。 (2) 我的行为类型评定为：典型A型人格特点（测评网站：智联招聘网）

我的测评结果：

我的好胜心强、雄心勃勃、努力工作而又急躁易怒，常

有时间紧迫感和竞争敌意倾向。我做事不喜欢浪费时间，喜欢以有激情的高效方式做事。

与那些稀松平常的任务比较，我更愿意接受有挑战性工

作，并且有强烈的动机克服困难，努力达到目标。我喜欢在有竞争的情境下工作，因为这能激起你的斗志，让我精神抖擞、摩拳擦掌。

你的时间观念很强，常有紧迫感，因为我认为时间是宝

贵的，不能浪费，因此我会比别人更早地投入工作，悠闲拖沓绝不是你的风格。对成功的渴望和激情使我更少感受到压力和疲劳，我会认为没有什么做不到的。

这使我在很多时候比别人做的更出色，同时也会增加我

成功的可能性。在人群中，我喜欢成为核心，控制支配别人而不是被别人支配。在挫折情境中，我会变得易激惹， 4

容易产生攻击性和敌意。

值得注意的是，我的行为方式会使我成为某些疾病（如

心脏病、胆固醇升高）的易感者，所以建议我应学会放松，正确的看待事情，不要把小小的不便看成灾难。

(3)职业价值观：崇尚独立，但也比较乐于与他人合作，注重关系，又有靠自己软实力来战胜对方的个性。

3、职业能力及适应性

适应的工作环境：有创造性、要求人际交往、有自由度而不过分约束的环境，能发挥个人智慧和支配性。

我适合的职业是专业技术类、管理服务类、销售类职业。

4、个人特质及胜任能力

（1)优 点： 我的时间观念很强，常有紧迫感，因为我认为时间是宝贵的，不能浪费，因此我会比别人更早地投入工作，悠闲拖沓绝不是我的风格。对成功的渴望和激情使我更少感受到压力和疲劳，我会认为没有什么做不到的。这使我在很多时候比别人做的更出色，同时也会增加我成功的可能性。在人群中，我喜欢成为核心，控制支配别人而不是被别人支配。

喜欢自由的生活并善于发现其中的乐趣和变化;认为“计划赶不上变化”，并以实际行动证明大部分规定和规律都是有弹 5

性，可伸缩的，通常会超出被认可和期望的限度。

善于理解，而非判断他人。乐观，善于鼓舞他人，能用自己的热情感染他人。

（2)可能的缺点:

总是充满热情的寻找新鲜事物，但行事缺少稳定的计划和流程，经常依靠临场发挥，可能因为忽视必要的准备工作，而草率地身陷其中。注意力容易游移，对目标的韧性和坚持性不够，缺乏足够的耐心，有时不能贯彻始终。一旦主要问题被解决了，就会转移到下一个目标，而不能坚持将一件事完完整整地结束。

非常注重创造力和革新，容易忽略简单、常规的方法和一些重要的细节，不愿遵守规则和计划。建议多关注解决问题的常规方法。

自我分析小结：一个人应该学会取长补短，发挥自己的优势，用唯物辩证法的观点去看问题，做事情。精力旺盛、热情、乐于助人、忠诚、责任心强、富于创新精神、工作和生活井然有序是我的优点；可也存在着有时过于理想话，据个人价值观进行判断，容易做出草率的决定和对于批评比较脆弱的缺点，我会在以后的工作和学习中不断的去完善和塑造自己，力争使自己尽可能达到优秀。

第二章 职业生涯条件分析

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人才素质测评报告给出了很多建议，结合相关书籍、老师和这次测评报告，我对影响职业选择的外部环境进行了系统分析，分析结果成为了我职业定位的依据。

1、家庭环境分析:爸爸、妈妈、哥哥、姐姐和我组成了这五口之家，爷爷和奶奶不和我们一起住。父亲是一名下岗工人；母亲是一个普通农民。家里并不富裕，仅靠几亩薄田来维持生计，父母一直给我以关爱和生活上的支持与鼓励！爸妈对我的期望就是将来能够出人头地！

2、学校环境分析

我现在就读的江西农业大学是以工科为主，管理学、人文学科等多学科协调发展的本科高校，是教育部全国学生信息咨询与就业指导中心表彰的“全国学生××××高校”。学院占地1200亩，建筑面积40多万平方米，建有电教中心、实验实训中心、科技中心和文化体育中心，在校生18000多人，教师1100人。学院设有机械工程系、电气工程系、土建系、信息科学与工程系、工商管理系、经济贸易系、艺术系、继续教育学院8个院系。开设本科专业12个，专科专业32个，中外合作专业3个，其中省级教改专业1个，郑州市重点专业3个。我院连续10年毕业生就业率保持在90%以上，连续5年第一志愿报考上线率在100%以上。

3、社会环境分析

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中国政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头，加入WTO后，会有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。目前社会对于电子类人才需要还是比较大的，特别是我国的电子技术还不是很先进的情况下，具有一定能力的高水平毕业生一定会得到企业的青睐。所以说在校加强电子方面的专业知识（数电、模电、单片机、DSP、EDA技术等课程），会在就业时有一定的专业优势。

4、职业环境分析

1行业分析（IT）:

二十一世纪进入信息时代，席卷全球的信息科技给人类的生产和生活方式带来了深刻的变革，信息产业已成为推动国家经济发展的主导产业之一，人们对电子产品的要求高，首先是产品的质量好，服务到位。所以在电器销售行业，取得消费者的信任是至关重要的，当今没有多少企业是在真正的做“服务”，从营销观念的角度出发，连市场营销的观念没有达到，当今电器产品营销服务人才的机会很多。

2职业分析（电子产品研发与设计）

当今的消费者有关电子的消费知识在增长，挑选的余地也很大，仅仅能说会道、热情周到的服务已远远不能如早期一样获得消费者的信任。应该如何进行市场的开拓，培养重视的客户。所 8

以，将专业知识与营销技巧结合，成为我的选择。3)地域分析（郑州）

中国八大古都之一的商贸城——郑州，河南省省会，地处中华腹地，九州通衢，北临万里黄河，西依中岳嵩山。全市总面积7446.2平方公里，人口735.6万[2]。现辖6区5市1县，一个国家级新区，两个国家级开发区、一个国家级出口加工区，是中国历史文化名城、中国八大古都之一、中国优秀旅游城市、国家园林城市、国家卫生城市、国家综合交通枢纽、中国中部重要的中心城市、拥有得天独厚的自然资源。是中华人文始祖轩辕黄帝的故里，夏朝的都城阳城(郑州登封)，商朝开国君主商汤所建的亳都，今河南省政治、经济、教育、科研、文化中心。郑东新区CBD位于河南省省会郑州市区东部，是郑州市委、市政府根据国务院批准的郑州市城市总体规划，为实施拉大城市框架、扩大城市规模、加快城市化和城市现代化进程战略而投资开发建设的新城区。该区以迁建的原郑州机场为起步区，以国家经济技术开发区为基础,西起老107国道，东至京珠高速公路，南自机场高速公路，北至连霍高速公路，远期规划总面积约150平方公里，相当于目前郑州市已建成市区的规模（建成区面积132平方公里,市区常住人口260余万人），将在未来20——30年内建成。郑东新区开发建设作为河南省加快城市化进程的龙头项目，已被河南省政府作为重点工程列入日常工作。

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第三章 职业目标定位及其分解组合

1 个人职业定位的SWOT分析：

优势因素(S)

a、精力旺盛b、忠诚、责任心很强c、富于创新精神；

弱势因素(W)

a、 工作中过于讲究完美；b、有时因急于迎接新挑战，在准

备不够充分的情况下开始工作；

机会因素(O)

a、3G等等一系列的冲击，国人对电子产品的要求越来越高，电子产品市场前景广阔，具有一定的发展潜力b、专业设计、研发技巧兼备的人才缺乏

威胁因素(T)：

随着就业形势越来越严峻，人才竞争越来越激烈。

2、结论：

1、职业目标的确定

职位：电子工程师

职业发展策略：进入杭州某电子企业公司

职业发展路径：

进入郑州光伏行业继续自己的职业生涯

具体路径实施：（十年规划）

大学毕业→考研→部门技术人员→部门技术总监→电子工程师→公司总经理

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2010.12-2011．3：通过计算机二级C语言考试

2011.4--2012．1：确定考研学校和专业，全力以赴投入到考研备考工作中

2012.2—2012.7：做毕业设计和复试准备并参加研究生复试考试

第四章 具体执行计划

在确定了职业生涯目标后，行动便成了关键的环节。没有达成目标的行动，目标就难以实现，也就谈不上事业的成功。这里所指的行动，是指落实目标的具体措施，主要包括工作、训练、教育、轮岗等方面的措施。例如，为达成目标，在工作方面，你计划采取什么措施，提高你的工作效率?在业务素质方面，你计划学习哪些知识，掌握哪些技能，提高你的业务能力?在潜能开发方面，采取什么措施开发你的潜能等等，都要有具体的计划与明确的措施。并且这些计划要特别具体，以便于定时检查。

俗话说：“计划赶不上变化。”是的，影响职业生涯规划的因素诸多。有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。在此状况下，要使职业生涯规划行之有效，就须不断地对职业生涯规划进行评估与修订。其修订的内容包括：职业的重新选择；职业生涯路线的选择；人生目标的修正；实施措施与计划的变更等等。

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结束语

我深刻的了解到：百说不如一做。计划固然好，但重要的是在于实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都是一场空。然而，现实是多变的，定出的目标、计划，随时都可能会遭遇问题，需有清醒的头脑，但我始终坚信没有做不成的事情，只有不肯做的人，永不服输，永不放弃是我永远坚持的原则。其实，每个人心中都有一片山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功，不相信幻影。未来，要靠自己去打拼！

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第二篇：职业生涯规划范文：让成功来敲门_大学生职业生涯规划

职业生涯规划范文：让成功来敲门_大学生职业生涯规划.txt看一个人的的心术，要看他的眼神；看一个人的身价，要看他的对手；看一个人的底牌，要看他的朋友。明天是世上增值最快的一块土地，因它充满了希望。职业生涯规划范文：让成功来敲门_大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划书范文——国际贸易专业一、前言：职业规划意义每一个人都拥有自己的梦想，然而并非每一个人都会梦想成真，获取成功，这就是梦想与现实的差距，其二者之间仿佛存在着一道无法逾越的鸿沟，无形之中将人们阻隔，使无数人只能对着可望而不可即的成功光环望洋兴叹。难道就没有通向成功的阶梯让我们攀登吗？有！职业生涯规划就是我们制胜的法宝！戴尔·麦康基说过：“计划的制定比计划本身更重要。”没有计划的人生只能被别人计划掉。职业生涯规划就是对我们整个职业生涯的计划，它指引着我们奋斗的方向，鞭策着我们前进的步伐。制定出合理的职业生涯规划，正如向日葵追踪到了太阳的方向，小溪搜索到了大海的方向，我们也就寻觅到了成功的踪影。合理的规划、积极地行动、永恒的坚守之后，成功便会敲响你的大门。二、自我分析我是一个来自农村的女生，农村的生产活动以及父母的朴实憨厚对我的性格塑造起到了非常重要的作用，我质朴、隐忍，不怕苦，不怕累，乐观向上，意志力坚强。从小担负起照顾弟弟的责任，让我拥有了强烈的责任感。我的性格可以说具有两面性，在平时我一般在陌生人面前较为内向，但是在重要场合比如聚会、晚会等我又会很快变被动为主动，成为活跃分子。当遇到挫折时会有自卑心理。能力上，以前的班干经历培养了我的组织协调能力、团队合作意识，文科生的基础使我拥有了较好的写作能力，然而口语表达能力还较为欠缺。我的情感较为丰富，同情心很强，乐于关心帮助他人，在同学们之间一直充当知心大姐的角色。三、专业就业前景分析目前我国的国际经贸人才在数量上严重不足，在业务上、素质上符合国际贸易人才条件的人数不多，在二十一世纪随着信息社会的发展地球村的出现信息高速公路的建成与国外的贸易往来将进一步增大，因此大批量的培养国际经贸人才已成为我国人才培育工作所面临的一项重要任务。由于经济改革初期社会上需要的经贸人才急速增长，使得该类人才非常吃香，于是许多高校基本都开设了经贸专业，在几年的时间内造成了功过于求，再加上金融危机、全球经济的增长放慢等原因，经贸专业火爆的景象已经时过境迁，但是

随着中国加入WTO，一些中美、日本等地区有较多的知名零售业巨头进入我国，给国际经贸专业人才提供了机会。在银行、保险、财务、管理等许多服务领域，均需大量熟练掌握国际贸易惯例，能利用网络营销进行全球沟通的人才。据有关专家保守估计，即使仍按照目前的发展速度，五年内国内拥有外贸进出口权的企业数量将达到36万家，是现在外贸企业数量的两倍，仅按每家新增企业需要十位外贸专才计算就需要180万人，而根据国家教育部高校就业指导中心统计，我国每年高校经济类毕业生在13万人左右，即使13万人全部从事国际贸易工作五年内也只能培养出65万名该行业人才，尚有一百万人才的大缺口。内部环境因素优势因素（S）弱势因素（W）1.吃苦耐劳，能够承受较大的工作压力。2、目标很明确。具有较好的组织协调能力。3、英语较好，学习能力较强。4、国际经济与贸易专业与外贸人员相对口。1.有时不太自信，较为自卑。2、口语表达能力不太好。3、家庭比较贫困，经济条件不好，毕业后有还助学贷款的压力。4、专业设置较为宽泛，所学内容广而不精。外部环境因素机会因素（O）威胁因素（T）1、我国作为世界工厂，高级外贸人才缺口大。2、北京名牌高校毕业的竞争优势。3、依托北京广阔的社会资源，找到较好的外贸公司实习、兼职成为可能。1、与北京其他高校如对外经贸、人大、北理等学校相比，竞争压力大。2、研究生扩招以及研究生两年制改革加大了我们的竞争压力。3、金融危机之后对外贸人才需求相对减少。虽然我国的外贸行业又遇到一个发展良机，但是这并不意味着所有的国际经贸人才都能受到企业的吹捧，这是因为我国对外经济贸易行业已不再是改革开放初期的低水平运行状态，如今对人才的要求有了全面提升，不仅要掌握最新的专业知识，而且要有一定年限的实物操作经验，同时必须持有国家颁发的资格证书、就业资格证书是最重要的岗位敲门砖，懂得国内外贸易法规和操作惯例，从业经验丰富是获得高薪的关键。四、职业选择分析1、个人的职业选项：外贸公司经理：组建自己的外贸公司，公司经营业务以服装贸易为主，创立自己的品牌之后，兼营化妆品、首饰，形成外贸集团公司。2、选择路径：先就业后创业。由于经济条件以及能力的限制，我不可能一毕业就组建自己的外贸公司，所以我选择先就业后创业的途径实现自己的目标。毕业之后我会选择到外贸公司做一名外

贸人员如外销员，学习外贸的管理运行机制，同时积累经验及资金，形成自己的客户群，为自己的创业之路奠定基础。在经过了充足的准备之后，开始自己的创业之路。3、选择理由：SWOT分析：4、第一职业目标选项的工作内容和胜任条件外贸人员的岗位职责主要是：（1）从事专业外贸公司的进出口业务工作；（2）从事各类自营进出口生产企业、科研机构等的进出口业务工作；（3）从事各类外资企业的进出口业务工作；（4）从事各类专业的报关、承运货物等国际物流工作；（5）在各类涉外型的企业、机构从事初级财务工作及业务管理工作；（6）从事国际市场调研、策划及国际贸易纠纷调解的辅助性工作。外贸人员的能力素质要求：（1）掌握计算机应用能力，会使用相关软件进行进出口业务操作。（2）掌握网络使用技能，具备网上贸易的能力。（3）具备初步识货验货的能力。（4）熟练掌握外贸单证的制作。（5）熟悉进出口货物报关、运输、检验、结算等各项流程，并能熟练操作。（6）掌握会计的运作程序，具备简单财务核算的能力。所需证书：（1）计算机国家二级证书；（2）英语四级合格证书；（3）商务英语初级证书；（4）外销员合格证书；（5）书法相关等级证书；（6）报关员资格证书；（7）商务英语二级证书；（8）中级口译等5、与职业选择目标的差距：我作为一名大二的学生，对国贸行业的任职能力掌握还十分有限，对其要求较高的计算机应用能力以及英语口语能力还十分欠缺；我没有考取一些任职必备的证书；我现在还没有开设专业课程，对国际贸易的法律法规了解有限；兼职以及实习经验有限，对国贸行业的业务并不是十分的熟悉；关于财务会计的相关知识了解有限。这一切都制约着我向该职业领域靠近。五、未来三学年的行动计划：T·J卡特赖特说过：“计划往往夭折与实施之前，这或者是由于期望太高，或者是由于投入太少。”通过以上的分析我了解到了外贸人员的任职要求以及自身的不足，为了向我的梦想靠近我做出了如下的规划：大二下学期：1、努力学习专业知识，争取在期末拿到专业二等奖学金。利用自己在对外经贸大学的人脉关系到那里旁听专业课。对于公共课所涉及到的其他经济类专业课程如会计学，金融学，财政学等，除了要达到本专业的要求之外，还要按照其所属专业课的要求继续深入学习，达到既广又精的效果。2、20xx年3月通过微软国际认证MOS Excel专业级考试。通过备考提升自己的计算机应用水平。3、20xx年5月通过商务英语初级

考试，6月通过大学英语四级考试。重点提升英语口语表达能力。4、假期完成URTP项目的调研活动，完成调查报告。5、暑假找到一家较好的外贸公司实习，通过实习了解外贸人员的工作内容以及能力要求，有针对性的进行学习。大三：1、努力学习专业知识，争取拿到专业二等奖学金。利用自己在外经贸大学的人脉关系旁听专业课。对于公共课所涉及到的其他经济类专业课程如会计学，金融学，财政学等，除了要达到本专业的要求之外，还要按照其所属专业课的要求继续深入学习，达到既广又精的效果。2、利用课余时间到外贸公司找兼职，通过工作了解其运行机制，外贸人员的从业技巧。3、努力学习外销员考试课程：《中国对外经济贸易理论与政策》、《国际贸易》、《国际贸易实务》、《国际金融》、《国际经济法》、《国际营销学》和《国际经济合作》。4、20xx年6月份以前通过大学英语六级考试。通过备考提升自身的英语水平，重点提高英语口语表达能力。5、假期找到一家好的外贸公司实习，通过实习提升自身业务水平，学习与人沟通的技巧。大四：1、努力学习专业知识。2、20xx年秋参加外销员资格考试，争取一次性通过。若有科目尚未通过，则继续学习，准备来年报考。3、课余时间尽量找到一家较好的外贸公司兼职，开始将所学技能应用于实践当中。4、假期在外贸公司实习，提升业务水平，学习与人沟通的技巧。毕业后一年：1、在外贸公司找到一份外销员的工作。2、还清助学贷款，负责弟弟的学费以及部分生活费，积累创业基金。3、努力学习外贸技巧及运行机制，积累经验；培养与人沟通的能力，与客户建立良好关系。经过了上述三年的努力，在加上大概两年的从业经验以及资金、客户储备，我相信我已经具有了创业的能力以及条件，开始创建自己的服装外贸公司。我的初步预想是五年之内形成自己的优势品牌，然后依托品牌效应，兼营化妆品以及首饰，形成一个属于自己的外贸集团。六、结语马云说：“今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但是绝大部分人都死在明天晚上。所以你必须每天努力，才能看到后天的太阳。”通过职业生涯规划我找到了自己的职业目标，寻觅到了自己奋斗的方向，并且根据其任职资格对比自身条件找到了具体的对策。然而万丈高楼平地起，再好的计划若没有行动，都将成为一纸空谈。努力就应该从现在开始！我相信经过我不懈的坚持努力，我的成功女神必将降临！