成长分析报告

本文从我的个人成长经历、人生体验、处事态度、人生观、价值观、人格品质等方面对自我的成长过程进行了回顾和分析，我认识到人生道路上没有什么捷径可走，只有在实践中边学习，边领悟，逐步提高与完善自我。所以努力学习和实践，有责任心和自信心，是我今后所努力的人生方向。

时光飞逝，转眼间我已走过了人生的19个年头，在这19年中酸甜苦辣都经历过，得到过也失去过，可我从来没有对这些进行系统的分析。借助这次心理健康课的作业我可以回顾起人生的每一段经历和体验，也希望可以通过这次分析进一步认识自我从而完善自我，达到更高的高度。

我是一个性格开朗外向，乐观进取的女孩，平时对待生活都是积极向上的，遇事喜欢往好处想，无论事情究竟好坏都想让自己往好处想，所以常被身边的人说心大和乐天派。我也喜欢用我的这种性格去感染身边的人，给他们带去快乐。我表面上看着大大咧咧一副对事无所谓的样子，实际上遇事认真细心、沉着稳重，由于我乐观开朗的性格所以在我遇见事情时无论好坏都会先稳下心来认真仔细去做，争取把不好的是变成好的，把好的事做到更好。我待人真诚，因为我觉得无论是谁出现在我的身边都是我的朋友，只有我去用心去对他才会换来对方的真心，反之我身边的朋友将寥寥无几，所以对朋友真心是我一向的作风。

幼年、童年时期的经历和生活环境在每一个人的成长过程中都起着非常重要的作用。在我的记忆中，我的童年是非常快乐并且幸福的，这要感谢我的父母。我出生在一个普通家庭，爸爸妈妈都是普通工人。他们从小就非常宠爱我，只要我不想做的就从不让我做，因为这样我的童年比起同龄的孩子还是很快乐的。在上小学之前，因为父母忙所以我的幼儿园是那种每周只能回一次家的，这是我觉得我童年最痛苦的一段时光。上了小学后可能因为之前上幼儿园的经历我本身对上学就很抵触，在这样的心理下学习成绩肯定不好，再加上我根本不好好学习，所以小学的成绩很差，没有参加小升初考试就直接选择了一个初中。初中阶段应该是我的第一个转折点吧。但是初一初二依旧是不好好学习，老师也没少找家长，但是我对学习就是没兴趣，也可能是因为当时不懂事不知道学习对自己的重要性。初三的时候学习成绩慢慢上来了，开始对学习有了一点点兴趣，不过因为之前总不好好学习我在老师心中的看法还是难以改变。最后通过努力学习也算考上了一个还不错的高中。在初中我结识了许多的好朋友，那个年龄段的我们心灵应该是稚嫩慢慢走向成熟的过渡期，是最纯洁的，交朋友也是最真心的，所以在初中我结交到了我这一生最好的朋友。如果初中是我第一个转折点，那么高中就是我第二个转折点。可以说我没有改变学校，还是在本学校上的高中，所以对于学校的环境和一些老师还算比较熟悉，更欣慰的是，我的许多初中同学也进了这所学校，所以并不算特别的陌生。在高中我努力学习，尽自己的能力让 每一位老师都能对我有一个好印象，我觉得老师的看法会对我的学习心气有关系，

所以我高中的成绩在年级也是名列前茅。高中就不像初中那样有纯洁的友谊了，只有和身边那几个好的是真心，大部分也都是耍心眼和利用，班里这样的事就没有停止过，直到高二第二学期终于爆发了，而我是经常被别人黑的那种，当时甚至有了不想上学的冲动，但又能怎样，还是要面对，还是要承受。慢慢的这件事过去了，在班里的人缘还算一般吧。到了高三。高三生活紧张而充实，每天我活在题海之中，没完没了的考试，为的是一个目标，考大学。我们近乎安于那种枯燥的生活，因为我们憧憬大学。每次听老师们给我们讲大学，我们都非常的兴奋，觉得大学生活是一种享受，每天都在玩。大学，是我们熬过那段枯燥生活的精神信仰。我是一个美术生，除了学习文化课还要学习专业课去联考校考，其实我并不喜欢美术，意外让我走上了美术这条路，我的联考成绩不是很理想，没有拿到一个校考单子，当时觉得希望都渺茫了，但我还是努力冲刺高考。祸不单行，高考分数同样很不理想，属于那种不高不低的，加上志愿没有报好，自己本身和家长又不想让去外地，所以留在了天津上了一所专科学校，打算毕业接本。中学的时候同学之间的关系大多是单纯的，不过由于正处在青春期，男女之间彼此并不怎么来往，现在看来，这也是青春期的一个特征，出现想对异性的好感和接近异性的欲望。又由于环境和舆论的限制，这种朦胧的好奇心和欲望感不得不被压抑，还要在他人面前进行掩饰。总的来说中学的生活是单纯的，在开心中我结束了我的中学生活，结束了我的单纯生活。开始了我的大学生活。

高中毕业后的假期比较长，想着不能就这么闲一个暑假，可是我又不知道自己能够干什么，想打工，想挣钱，有怕累，后来经过高中老师的点拨想去做家教，因为高总时数学成绩一直很好，所以想要教别人数学，那么下面问题来了，去哪找学生，谁又会相信我一个高中刚毕业的学生。后来找到了我认识的比我小一届的朋友，她很愿意让我帮她补课，因为是第一次做家教没有经验因而价钱也计较低，这个暑假也赚到了人生的第一桶金，那段时间我知道了父母挣钱的不容易，觉得自己长大了，成人了，走向了社会，也变得越来越懂事了。

我觉得我最好的五个品质是：有责任感，善良，执着，勤奋，有主见想法。在其他方面首先我觉得是交际方面，要很好的适应和生存与自己所处的社会环境，很好的交际能力是必不可少的，他是我往高处走的垫脚石，我得好好的训练训练自己，多多讲话，最好是珍惜每一个上台发言的机会，一定要沉着冷静思维清晰。 第二，我觉得需要争强的是自己的特长，拥有一技之长是立足于这个花花世界的必要生存技能，可惜到现在为止我还没有一个特别突出的，特长。我一直是在最求广度，却忽略了深度的重要。嗯，必须挖掘下自己的潜能。 第三，毅力，做事一定要有事不成不罢休的精神，我觉得我还缺少永不放弃的精神，持久性很重要。 第四，品格，高尚的品德是为人处事的有效信誉保障，不讲信誉的人是不能成就大气的，品德高尚是通往事业有成的捷径。 第五，阅历，要丰富自己的认知，拥有丰富的经验和阅历的人，总是可以在面对困境的时候寻找突破口。

我的基本人生观是问心无愧！做一个负责、有爱心的人。对社会、对他人、对亲人有用的人。我一直这样坚持做事做人，对得起自己对得起社会对得起身边的人。一般情况下对待他人首先以礼相待，尊重别人，注意倾听别人的意见和建议，然后大大方方，不卑不亢，不要轻易去评论他人，一定要经过调查，再说出你的想法！ 每个人是世界上独一无二的整体，是不以我们的意志而存在的客体。按他们自然表现那是他们的权利，每个人的言行举止都有其自身的内涵和外延，都有相应具体复杂历史条件，每个人的个性形成都不是自己所能决定的，所以我都是以善良接受的心态观赏，不可理解的时候又有相关的情况下，思考知其然所以然扩展自己心里平台。感谢他们为我认识社会和自己提供了条件。

我会坚持以前好的品质，改掉以前的坏毛病，让自己更加完美。作为一名在不久的将来即要进入社会的新时代大学生，应该尽早定位自己，确定自己的方向，做好人生规划，对自己交上一份满意的生涯答案。 在这个学期末的大学生心理课成长分析让我对自我有了充分的了解，更加有利于自身的定位及规划自己的未来。

在今后要不断提升和完善自己，我认为首先要明确不断完善自己，就是要不断地学习，学习中需要吸取外界的养分。就像小树生长需要养分一样。其次，是在学习的基础上，学会应用。用一双敏锐的眼睛发现用知识的地方。最后，通过实践，提升自己 。

第二篇：自我成长分析报告2

自我分析报告

时光像微风一样吹过，它没有留下任何东西，却只留下风吹过后的平静，那一股温度。时间亦是如此，它没有留下什么，却只留下生活的丝丝变动。此时此刻它是如此，下一秒它是那样。留下的是上一秒的回忆，和这一秒的点点滴滴，有人曾经计算过我们现在所生活了7000多个日子，倘若用秒计时，那么我们现在存活的时间将是很大的一个数字。但是每一秒我们又得到了什么，我们学会了什么，我们又放下了什么。这是我们值得考虑的问题。让自己的人生更加充实，而不是留下自己的悔恨。

过去的那段有我们的伤痕的记忆，也有我们快乐的日子，那一幕幕如电影一般总是浮现在我们的脑海里。再次回眸过去，想永远停留在那一秒，但是又想永远忽略那一段。回眸过去的自己让我再次认识了自己，清楚地了解自己。

为了更好的活出自己的价值，必须冷静的分析自己。回眸过去，重拾自信，展望未来。相信我的未来不是梦。我的未来不是梦，因为我相信命运是掌握在自己的手中，只有那些不掌握自己的人，他的命运才所被人摆布，才会抱怨他人，抱怨天的不公。所以我要做一个将自己的命运掌握在自己手中的人，而不是被人所操控的。我相信自己。做一个坚强的，有毅力的人。我是最棒的，我一定会成功！

回首我走过的20年，突然有些迷惘了，回过头看到的不是一幕幕记忆犹新的画面，而是白茫茫的一片，模糊地找不到方向。这二十

年竟没有一件让我至今牵绊的事，也许我的人生太过平淡，太过平凡，但是茫茫人海中又有多少人和我一样平凡着，也许生活就是这样，并不是每个人都可以做到闻名中外，做到家喻户晓，我们只是平凡人，过着属于平凡人的生活，但是值得庆幸的是我们虽然是平凡的，但我们每个人的生活却是不同的，正是这种对未知未来的期待才让我们每天都过得有滋有味。要说我平凡人生中的高峰，准确来说还未到达过，因为我才过了二十年，我的一生有好几个二十年，谁知道我未来的道路上是否有更高的高峰，我只有做好现在，为以后的道路打好基础，因为没有最好最好，只有更好，我的人生需要我不断地去打造不断去突破，这样在我再次回首的时候看到的不再是白茫茫的一片，起码那个时候我不会为自己的碌碌无为而后悔，而是为自己曾经的努力而感到欣慰。要说我的低谷，也许就是在初三那一段时间。在那段灰色的日子里我几乎每天因为与妈妈争吵而暗自流泪，不敢向别人倾诉，自己一个人默默承受。那时也许是我的叛逆期正好撞上了妈妈的更年期，我们之间总是存在分歧，所以总是一天一小吵，三天一大吵。那个时候我总是埋怨妈妈不理解我，现在想来其实不全是那样，那个时候的我还太幼稚，太任性，太自私，不明白妈妈的负担，不能好好地去体会妈妈的感受，只是一味的为了自己而不能顾全大局。现在想想，如果那个时候我不那么任性，也许妈妈就不会那么辛苦那么劳累。而我现在所能做的就是好好照顾自己，不让远在家里的妈妈为我牵挂。 如今我也已经二十岁了，长大了很多，思想也成长了很多，我想我已经是个成人了，不单单是在年龄上。妈妈也总说我长大了，懂

得体谅家里人了，会关心人了，也不会和家人争吵了。对此我感到很欣慰，我想我真的是一个成人了，我会打电话回家问问家里情况，问问爸妈的健康，我会在妈妈生日时送她需要的东西，我会在冬天帮妈妈打扫房间，帮妈妈洗洗衣服，家里冷清我会陪着妈妈不让她一个人，也会体谅家里在学校省吃俭用不向家里要钱。不但如此，在于同学交往中我学会倾听，懂得哪些话该说哪些话不该说，说话处事也知道了分寸，不会像以前那样不知轻重，而且学会了更多的去包容他人，放平心态，不为难别人也不为难自己。这些改变是在不知不觉中改变的，而我也认识到了这些，我很高兴自己成长了，不过我想我的人生道路还很长，我现在所做到的只是皮毛，以后步入社会，我需要学的更多，有更多的知识等着我去吸取，我希望自己可以尽快的学会那些，让自己更快的成长，更轻松的面对生活。

我成长因为我认真地对待了生活。我意识到自己的缺点，也能找到自己的优点。首先，我最大的优点就是待人真诚，我的朋友都说我待人诚恳，从不会虚假做作，我自己也认为这样，我是个爱憎分明的人，也许天生就是这样一个性格，我对人都能以真心相待，也许就是因为这样，所以我才拥有这么多好朋友，小学的，初中的，高中的，大学的，我的朋友一直都在增加，我很高兴拥有这一群可爱的朋友们，在我难过快乐时都陪伴在我身边。其次就是孝顺吧，我不知道别人怎么评价我这点，但我觉得我待家人真的是百分之百用心。寝室的室友平时花完了积蓄就会向家里打电话向家里要钱，我不会。我总是告诉自己要省着点花钱，不要向家里要钱。所以我从未向家里伸手要过钱，

我总是想，就算我再苦也不要家里受苦。我想家人不知道我的想法，但是我是真的为家里牵挂，我担心妈妈的身体，担心爸爸的健康，我心疼妈妈年老多病却仍不能享受天伦之乐，我担心爸爸不分白昼的工作影响健康。这些我都担心，但是现在的我还没有能力，反而给他们造成负担，我只能努力。再其次是我的责任心吧，我总是很负责的做好一件事。我认为一件事，要是让我去完成，我肯定负责到底，是我的责任心让我不敢有丝毫的松懈。假如一件事让我随随便便的完成，我会很难受，会感到不安，会心烦，所以我通常都是怀着一颗负责的心去做事的。

在生活中难免碰壁，以为总和他人产生分歧，每个人的观点都不同，对待事物的看法也不同，所以总会有不顺心的时候，但是我们要学会接受别人的想法，不能因此而对他人有所看法。人无完人，人总是有缺点的，自己也不例外，所以更多时候我们要学会包容他人，我们不能以自己的标准去衡量别人，因为你自己也做不到，而且别人不是因你而生，没有义务做到事事让你顺心。所以这个时候需要我们自己去调节，学会包容，学会原谅他人也原谅自己。

每个人的心中都存在着一个英雄，不管是幼时还是现在。我心中也有一位英雄，从小到大。他曾高举我过肩，曾在深夜背着我去医院，也曾严厉的责骂过我，但不管怎样，他都是一直默默付出不求回报，总是把最好的给我。他就是我的爸爸，我心中的英雄。我一直以他为傲，因为我有一个善良而爱我的爸爸，他总是为这个家默默付出着却不曾抱怨，他总是用他的那双手撑起我的一片天地，他总是乐于助人，

总是委屈自己也要帮到他人，总是默默的爱着我们。也许他已经不再年轻，曾经挺拔的身姿也慢慢佝偻，乌黑的头发开始泛白，有劲的手臂也渐渐失去力气，但是不管怎样他都是我的好爸爸，也许他已经保护不了我，那么就由我来保护他，让我成为他的英雄。

至今我已经二十，我为自己的人生思考了很多。我的过去已经改变不了，但是我的未来在我自己的手中，我可以改变我的未来。也许我成不了有大作为的人，但是我可以成为我自己人生的主宰让自己过得充实而自在。我的目标有很多，近期就是过计算机二级，其次就是下学期的奖学金。远期的目标是毕业后找到一份满意的工作安定下来，可以赚钱养活自己和父母，让他们享受天伦之乐，在余下的时间里尽情享受生活。为了我的目标，我会不断改进自己，改变自我，不断的充实自己，丰富自己的生活，改正自己的缺点，完善自己的优点。使自己变得更加有自信，有激情，有信心，有毅力。提高自己的人生观，世界观，价值观。不断的锻炼自我，提高自我。不荒废自我，荒废自己的人生，并且相信自己的命运掌握在自己的手中，相信我的未来不是梦。

在大学我还是必须努力学习，扎实的掌握知识，为以后的工作打下扎实的基础，因为我知道以后的找工作的旅程将是辛苦的历程，我们必须现在抓紧为自己充电，以后才不会碰壁。

回眸我的过去，我重拾我的自信，我相信我的命运是掌握在我自己的手中的。

引用奥斯特洛夫斯的话：

人的一生可能燃烧也可能腐朽，我不能腐朽，我愿意燃烧起来！

我相信经历三年大学的洗礼，我会变得更有自信，我将会以最美丽的微笑来面对我所面临的每一个挫折。自信是我最强有力的盾牌。加油，我的未来不是梦，相信自我,实现自我。

自

我

分

析

报

告

心理咨询1102班

Xxx

学号：