20##年商洛市年度赛小学组
足球训练实施方案
20##年商洛市年度赛（小学组）足球
训练计划
根据商南县教体局关于参加20##年全市青少年市第四届运动会（五人制足球）年度比赛实施方案，结合我校实际，积极组织本次比赛的训练工作 。为了更好地落实各项训练任务，特订如下实施方案。
一、组织机构
1、领导小组
组 长：肖 隋
副组长：柯昌宁
成 员：严 斌、孟延华
职 责：负责生活、安全、学习及训练的安排和协调。
男子足球队教练员：刘剑鹏、 严 斌
女子足球队教练员：陆付强、 孟延华、雷秀英
职 责：运动员的选拔组队，身份证办理及注册；运动员的课余训练， 方案制定和计划实施（刘剑鹏、陆付强） 。
二、训练时间安排
1.总时间：20##年3月26日——比赛前一天；
2.周一至周五：早上6：20——7：30 ；下午 5:00——6:30
3.双休日、节假日：下午3:00——6:00
三、训练内容
1．技术训练：
学习提高和完善基本技术的运用能力：在对抗的情况下，进行传、接球、运球、控制球、射门以及相应防守技术的练习，使球员基本形成进攻型或防守型的个人位置特点；学习个人位置技术，并使之服务于比赛攻守八大原则；鼓励在掌握基本技术的基础上，形成个人技术特点和风格。
2．战术训练：
（1）巩固和提高小组进攻战术：包括传球、接应与创造空间，创造射门机会（墙式二过一、交叉选位配合、居后插上），系统进行攻守战术原则演示和训练，进攻四个原则：宽度、渗透、机动、即兴，防守四个原则：延缓、平衡、收缩、控制（盯人）；
（2）位置战术：有目的地分前锋、前卫、后卫进行位置技战术演示和训练；
（3）点球战术训练两种战术：一种是以角度准确性为主，另一种是以力量性为主；
（4）通过战例分析，提高球员场上阅读比赛的能力，以此培养球员的足球意识；
（5）介绍荷兰"逼迫"式打法，使之贯穿在训练和比赛里面。
3．身体训练：
各种反应和起动速度的练习，运用各种手段和方法进行发展快速、协调的腰、腿、脚部动作的练习。
4．心理训练：
培养自信心，注重思维能力开发，培养球员的独立性和责任感以及抗干扰、压力的能力。
5．理论学习：
加深理解比赛规则和绝对服从裁判员判罚的必要性；结合战例进行攻防原则分析；讲授个人位置技术、战术理论知识以及有关的人体解剖、生理学知识。
6．比赛：
参加市级5人制比赛为主，学习5人制比赛。每周安排一至二场比赛，比赛使用4号球。
四、阶段训练安排
1.准备阶段（3.26日已前完成）。选拔队员。
2.第一阶段：3.27日——4.30日。基本技术的学习与掌握，尽量通过有主题的对抗游戏来达到目的和要求。发展基本的耐力、灵巧、协调性，并体会速度。训练负荷以中小负荷为主。
3.第二阶段：5.1日——5.10日。加大训练强度，增加对抗性比赛。技术的练习转入攻防配合的训练。基本确定主力阵容和基本战术。
4.第三阶段：5.11日——5.20日。进行大负荷体能训练，强化个人技术和团体战术。进行模拟比赛，在积蓄体能的同时巩固和提高基本技战术水平。
5.第四阶段：5.21日-比赛日。调整训练负荷，模拟比赛，增加队员比赛的能力和经验，努力使队员以最佳状态迎接比赛。
20##年3月26日
第二篇：新集小学校园足球实施方案
新 集 小 学 校 园 足 球
实 施 方 案
新集中心小学（本部）
20xx年2月
1
新集中心小学（本部）校园足球实施方案
一、指导思想
以科学发展观为指导，深入贯彻落实上级下发通知精神，配合我校“阳光体育运动”的开展，以足球运动为载体，广泛开展校园足球活动，普及足球知识和技能，增强学生体质，培养他们拼搏进取、团结协作的精神品质，为形成校园足球氛围，打造校园足球传统学校，培养校园足球能手奠定基础。
二、工作方针
学校各部门通力合作，积极宣传，有效组织，掀起足球热潮，充分发挥各自年级的资源优势，积极投入选拔和推选热爱足球的学生（不论年龄大小、个头高矮和了解足球的程度），共同为校园足球活动的开展提供保障。
三、组织机构
（一）为了加强校园足球工作的领导，成立新集中心小学（本部）校园足球活动领导小组：
组 长：郭茂红
副 组 长：赵士敏 李丙香
成 员：各班体育教师 班主任
宣 传 组：少先大队 各班主任
竞 训 组：各班体育教师
后 勤 组：许如胜 体育组
2
(二)成立班级代表队（兴趣小组），并上报校园足球活动领导小组。
四、职责分工
（一）宣传组负责足球文化宣传、比赛宣传及各项足球活动的动员；
（二）竞训组负责专业技术训练、指导，比赛的组织及参赛运动员的报名、注册管理；
（三）后勤组负责开展活动所需器材与用具的准备。
五、工作要求
1、提高对“校园足球活动”重要性的认识。各班要把开展此项活动作为推进校园文化建设、活跃学生课余生活，培养学生健康生活方式的一个重要组成部分，把活动落到实处。
2、加强对校园足球活动的管理和指导。要认真研究、精心设计、积极探索出符合各年级实际、面向全体学生的内容与方法。要建立健全规章制度，做到组织机构责任明确、实施方案科学有效、活动内容丰富多彩，形成活动的制度化和规范化。
3、加强安全保护工作。在开展校园足球活动中，要高度重视安全保护工作，从活动计划的安排、文体设施的检查、活动内容的选择、活动过程的控制等各个方面严格把关，以确保学生的身心健康和安全。
4、加强舆论宣传，搞好评优表彰。各班级要做好校园足球活动的宣传报道。宣传组要及时介绍和宣传校园足球的“小球星”、先进 3
个人及先进班级。
六、工作计划
（一）抓好校园足球文化建设、营造良好的体育文化氛围
1、有效利用学校的各种宣传阵地
在宣传橱窗、黑板报中设置专栏，利用国旗下讲话、班会等方法加强足球运动的宣传，开展校园足球文化展览让学生更多的了解足球运动以及我国足球运动的历史，让学生感受到足球文化；
（二）抓好足球运动的普及、训练及各项活动
1、根据情况组建小学足球队，安排训练
（1）各班组织足球队（兴趣小组）利用大课间、体育课、课外活动时间进行训练，及时和班主任沟通，做好学生的管理工作，并积极获得家长的支持。
（2）从3—6年级，挑选热爱足球的同学及有这方面特长的同学组建校队（男、女生各一队），组织专门的体育老师利用课余时间及其他休息时间进行训练，迎接县里举行的足球比赛。
2、体育课中加大足球活动的课时所占的比例，传授足球文化、技能和相关知识；
3、通过开展形式多样的足球活动和不同的竞赛方式激发学生参与到足球运动中来；
4、利用大课间时间组织不同年级、班级的足球趣味比赛（如：射门比赛、点球大战、运球接力、颠球比赛等）；
5、每学期定期组织校内班级间足球比赛（五人制小场地），通 4
过足球运动的特性对学生开展意志品质，团结互助，集体荣誉等方面的教育；
6、定期开展校园足球节，激发学生参与足球活动的热情；
7、组织学校教师队与学生进行师生友谊赛，增进师生感情，丰富校园足球活动。
新集中心小学（本部） 教导处、艺体组 20xx年2月 5