跪 跳 起

授课教师：史仲慧 年 级：四年级

学 校：津南区咸水沽第三小学

课 的 设 计

一、指导思想:

《体育与健康课程标准》的基本理念明确指出“以学生的发展为中心，重视学生的主体地位”所以本课努力为学生营造一个亲切、和谐、宽松并富有激情的课堂氛围。结合学生的年龄特点，在教案的总体设计上，本着求实、探索创新的思路展开。

二、教材分析

跪跳起教材能够发展学生发展小学生的柔韧、协调、灵敏素质和基本活动能力，提高小学生控制身体的平衡能力和时空感，易于教学，锻炼身体的价值比较高，是小学生喜欢的一项体育项目。依据新课标精神，从教材、学生和我校场地器材的实际出发，本节课我选择了“跪跳起”为主教材，并搭配游戏“障碍接力跑”为副教材，选用小学四年级（水平二）学生作为施教对象。在练习中充分发挥互帮互学的优良作风，分解动作难点，抓住跪跳起单个动作的教学，愉悦学生身心，反馈教学效果，达成课的目标。

三、学情分析

根据小学低年级学生兴奋占优势却容易扩散的特点，本课从激发学生兴趣入手，采用多样化的教学手段使学生自觉，主动的学习轻松愉快的掌握体育知识技能与基础知识，最终达到育体、育心的教学目标。

四、教学目标

1、初步学习跪跳起的完整技术，使90%以上的学生能简单地说出跪跳起的动作要领，并使75%左右的学生能基本完成摆、压、提、收，两脚同时着地的动作。

2、发展学生腰腹、腿部力量，提高身体的协调性。

3、激发学生自主、合作的热情，培养学生克服困难的意志品质和团结协作、积极向上的精神，提高学生的安全意识。

五、教学流程

1、开始部分：

课的开始部分师生问好后向学生明确本次课的任务，并对学生进行安全教育。

2、准备部分：

我设计的队列队形练习为原地转法练习和齐步走立定，队列练习是为了提高学生的注意力，对学生形成正确的身体姿态有着良好的促进作用。在音乐的伴奏下教师领做徒手操，主要对颈、肩、腰等各个关节进行活动。这样安排既可以激发学生的学习兴趣，也可以使学生体验到肢体运动与音乐相结合的韵律之美，提高学生的审美情趣。安排了三个辅助练习：一是全蹲跳：体会摆臂及落地屈膝缓冲动作，建立上肢摆动的概念。二是原地站立做摆臂拔腰练习，理解摆臂制动的作用。三是跪立做摆臂拔腰练习，继续理解和学习摆臂制动为突破重点做准备。四是原地跪着跳跃，体会小腿、脚面压垫以及上下肢协调配合，这些都为学习主教材做好了铺垫，同时激发了学生对体育运动的兴趣，达到了热身与活动关节的目的。

3、主体部分：

我采用以下教学方法解决本课重难点：（1）教师设疑：哪那位同学可以不用手撑，双脚同时起跳双脚同时落在垫子上，可以单独完成也可以两个人一块研究合作完成。学生尝试练习以后，教师讲解动作要领和保护帮助的方法。（2）分解练习，使学生更容易掌握动作方法。

（3）指导学生在同伴的帮助下分别高垫向下做跪跳起，动作由易到难，层层推进。（４）试一试:没有保护与帮助下做跪跳起，先让学生尝试，而后指定示范，进行观摩思考，不断改进跪跳起技术。（４）鼓励与评价共行。通过亲身体验，教师鼓励指导，同伴保护帮助掌握动作要领，形成技能。从而培养学生认真完成动作的学习态度和互帮互助共同学习的品质。 游戏使学生喜爱的体育活动，结合本课的主教材，合理的利用器械我安排了情境游戏作

为本课的辅助教材，教师设计了爬行接力的游戏。通过教师讲解，学生会很快了解游戏方法及规则，在教师创设的愉快激烈的氛围中，学生会积极参与，提高了课堂的趣味性，高效性。 ４、结束部分：

在《火车开起来了》的音乐声中，学生跳起放松舞蹈，使其生理心理进入放松状态。总结本课教师引导学生说出自己所想所感，升华了感情，深化了主旨。

六、安全防范

1、课前检查场地是否平整，及时清除小石块，防止绊脚引起不必要的伤害事故的发生。

2、合理的布置场地，有利于课上组织与学生练习。

3、课前对学生进行安全教育，进行服装检查，教师强调不能带小刀、钥匙等、不佩带胸针、女生头饰等饰品，不留长指甲等。

4、认真做好准备活动，整理活动，教会学生自我保护方法。针对本科内容主要把头、肩、腰、膝关节、踝关节这些部位充分活动开。

七、场地设计及器材

大垫子：9块 录音机：1台 小垫子：8块

八、运动负荷预计：

整节课预计练习密度约40—45%，平均心率120—130次/分。

课 时 计 划

第二篇：课时计划 总1

课时计划 总第（7）课时 主备教师：郑来学 授课日期：0909