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? 家长如何培养孩子良好的学习习惯

来源：涿州市凌云幼儿园 2011-10-10 15:00:29 人气数:1

编导语：凡是好的态度和好的方法，都要使它化为习惯，只有成了习惯，好的态度才能随时随地表现，好的方法才能随时随地应用，“习惯成自然”，一辈子受用不尽。

当今社会，许多家长很重视家庭智育，在这方面不惜投人大量时间、精力和金钱，但收效甚微，问题在于这些家长没有把握住家庭智育的方向和重心。现代教育观认为，教育不仅要让孩子学到科学文化知识，更重要的是让孩子掌握学习的方法和途径，而良好的方法有赖于良好的学习习惯，良好的习惯又是良好的学习方法的体现。凡是好的态度和好的方法，都要使它化为习惯，只有成了习惯，好的态度才能随时随地表现，好的方法才能随时随地应用，“习惯成自然”，一辈子受用不尽。

孩子是父母最大的财富，教育好孩子就等于拥有了未来。作为家长都想把自己的孩子教育好，但是由于家长忽视了自身素质的提高和家庭教育观的转变，忽视了家长言传身教对孩子成长全过程的影响作用，在小学升入初中后家庭教育低质量的问题就明显的暴露出来了。对于即将升初中的小学毕业生家长来说，现在注意这个问题还可以作一些补救。

进入终身学习社会，良好的学习习惯对人的发展很重要。如果你

养成了良好的学习习惯，你将一辈子享受不尽它的利息，让你的人生资本不断增值；要是养成了坏的学习习惯，你将一辈子都偿还不完它的债务，使你最好的创举失败。“家庭是习惯的学校，父母是习惯的教师”。如何养成良好的学习习惯，提出如下建议。

1 、指导孩子订计划，养成学习有计划的习惯。

孩子的主要任务是学习，同时还有劳动、文娱活动、体育活动、游戏、交往以及与家人情感交流等内容。家长指导孩子订计划，应该包括德、智、体、生活体验、社会实践等各方面的内容，学习是其中的重要部分。

孩子的计划包括每天的时间安排、考试复习安排和双休日、寒暑假安排。计划要简明，要达到什么要求要非常明确。每天的计划安排，星期一至星期五除了上课之外，要把早自习和放学回家以后的时间安排好。早自习要朗诵、记忆基础知识、预习等内容，放学回家主要是复习、做作业和预习，应该有玩的时间和劳动的时间。周六和周日应该安排小结性复习、做作业、劳动、文体活动以及参加课外兴趣活动。内容不能随意，否则影响效果。寒暑假时间较长，除了完成假期作业之外，要安排较多的文体活动。有能力的，应利用假期补习一两门功课。

订学习计划要发挥孩子的积极性和独立性，家长不能包办代替，但要提出指导性意见。要尊重孩子的权利，鼓励孩子充分地参与，发挥他们的主人作用。这样的学习计划让孩子们觉得，这是我盼望的，

不是父母强制的。家长要督促孩子严格执行学习计划，计划可以调整，但不可以放弃。

2 、帮助孩子“入境”、“入静”，养成讲求效益的习惯。 孩子在家里要有一个安静的学习环境。学习时家庭环境尽量保持安静，电视、电脑最好不开，如果在不同的房间，应把门关好，声音调小。条件允许，每天能有一段时间全家人在一起共同学习、读书、看报，必要时帮助孩子解决学习上的困难，这样的家庭氛围最能促进孩子专心学习。

孩子学习时要教他自己提出学习任务，在数量和质量上要有要求。如语文 1 小时内完成作文（与考试时间融合），数学 90 分钟内完成一套测试卷，对语文的听写、背诵，数学的口算，简算等家长还可以根据孩子的学习情况提出具体的时限。要让孩子带着明确的目的，一旦坐到书桌前，就能进入适度紧张的学习状态。每次学习之后，要评价自己做得如何，家长及时给予鼓励和适度评价。坚持下去，就能养成专心、高效的习惯。

有的家长只知道每天催孩子完成作业，常不以身示范，自己坐在牌桌上抛给孩子简单的一句话：“快把作业做完，不然我怎样？”或者淡淡地说：“把作业做完我就给你买好吃的”可见家长把做作业当成了一种任务，不是督促孩子把作业做好，只是追求把作业做完，对孩子来说作业就会快马加鞭草草了事。实际上这是家长不了解孩子需要哪些帮助和训练，稍不如意总以长者的身份训斥孩子，不知道以身

作则，长期下去使孩子养成了马虎潦草、应付差事或学习磨蹭、看书做作业心不在焉、不讲效率耗时间的坏习惯。孩子的不良学习习惯，责任大都在家长。

3 、指导孩子学习，养成独立钻研的学习习惯。

做作业是巩固知识的主要方式。孩子按时独立完成作业既是掌握知识的需要，也是学习责任感的具体表现。有些孩子不愿意下功夫自己做作业，要么在学校抄袭同学的作业，要么在家里要家长替他解答、替他检查，要么干脆不交作业，这样的孩子是很难巩固知识的。因此，作为家长不管孩子提出什么理由和借口，当天的作业必须当天完成，决不允许拖到第二天。孩子有困难，家长只能给予讲解和启发诱导，鼓励他自己去克服困难，决不能越俎代庖。

首先，帮助孩子解决学习上的困难时，不是简单的回答，而是引导孩子提出问题，多问几个“为什么”，鼓励孩子动脑筋去思考，想出合理的答案。引导孩子一题多解，想一想还有没有别的答案、别的方法。有时还应指导孩子多利用工具书，遇到生字、生词，去请教不会说话的“老师”——《字典》。指导孩子把自己解决不了的问题随时记录下来，以便 向老师请教，向同学请教。爱提问题的孩子比被动接受的孩子掌握知识来得快而且觉得负担轻。当然提出的问题，应该是自己通过努力没有解决的。

其次，家长要鼓励孩子刨根问底的积极性。在日常生活中，孩子对许多事总爱刨根问底，这是孩子喜欢探究的表现，说明孩子爱动脑

筋。作为家长切记不可嫌孩子嘴贫，冷漠对待，甚至表现出不耐烦或讨厌的情绪。最好跟孩子一块儿刨根问底，尽量引导孩子自己解决，不能解决的请教他人或者查阅资料，培养孩子执着追求不放弃的良好探究习惯。

再次，孩子考家长，家长考孩子。安排一个时间，全家人坐下来，就某一方面的问题互相考一考。如：语文中的课文背诵，数学公式、法则、口诀的记忆，数学解决问题中数学信息的收集与解决方法的运用等。内容、规则应该事先定好，大家有所准备，谁提出问题，自己就必须有准确答案；家长还可以考验孩子在学校听讲的情况，让孩子象老师一样把每天学的知识讲述给全家人听，实行奖励机制（家长注意调控）。【让孩子象老师一样把每天学的知识讲述给全家人听 --- 这一做法很有效】

4、在培养良好学习习惯的同时必须要矫正不良学习习惯。 要持之以恒，经常给孩子提出几个容易达到的小目标。从细小的地方改掉一点坏习惯，增加一点好习惯，锲而不舍、因人而异，逐步培养成良好的学习习惯。这样容易使孩子有自信心，也有利于孩子发挥出潜能。

现在培养孩子良好学习习惯的最大的困难不是孩子本身，而在于我们的父母，甚至爷爷、奶奶，也 包括老师，因为家长、老师本身可能就有很多不良的习惯，现在和过去一直在潜移默化地影响着孩子的发展，而且我们自己并不知道。比如我们常说的专心，作为家长既

然规定孩子读书 30 分钟，那么在 30 分钟内家长就不能让孩子分心，最好不要一会儿端水，一会儿打扇，有什么疑惑，等孩子读完书再理论。所以要求家长学习科学知识、用现代教育观念检查自己言行，减少对孩子的负面影响。4. 引导孩子养成查阅工具书和资料的习惯。 现在的孩子，遇到不理解的字词，自己不查阅工具书而是问父母，这就形成了懒于动手的毛病。更不用说自己主动查阅资料了。所以这个习惯的养成，家长一定要重视。工具书和资料是不会说话的老师，在学习中，会使用工具书和资料的好处很多。除了一般的学习外，各门学科都有专门的工具书。家长要指导孩子多利用工具书。家长应给孩子做榜样，不认识的字词不能一带而过或置之不理，应该主动请教不会说话的“老师”。还可以跟孩子进行查字典、词典比赛。

5. 鼓励孩子养成善于请教的习惯。

勤学好问是善思乐学的表现，现在的孩子，可能是太自信，也可能是环境的影响，主动请教问题的少之又少（特别是六年级的孩子更腼腆），没有弄明白的问题，不去想办法请教弄明白，而是拿同学的作业抄之了事，这是没有养成良好的请教习惯造成的。作为家长要指导孩子随时把遇到的问题记录下来，以便 向老师请教，向同学请教。向别人提出的问题，应该是自己通过努力不能解决的。而那些翻开书本就能解决的，最好自己解决。有些疑难问题，如果自己有尝试性的研究后再去请教收获会更大。学问、学问，既要学，又要问。多锻炼几次孩子就会问了。

第二篇：家长应该培养孩子哪些生活和学习习惯

一、良好的卫生习惯

1、要教育孩子养成勤洗手的习惯。孩子只要能用手够着自来水管时，就可以在大人的照看下，让他在自来水管下自己将脸、耳后、颈部、手腕等处洗干净。要让孩子做到早晚洗手洗脸，饭前、便前、便后、放学回家和玩耍过后都洗手，或只要发现手脏了就随时清洗，以保持手的清洁，防止病菌随手入口。

2、要培养孩子每天坚持早晚刷牙和饭后漱口的习惯。孩子两岁时，就可以开始用凉开水漱口，三至四岁时让其饭后漱口，开始学刷牙，早晚各一次。一定要教会孩子正确的刷牙方式，同时告诉孩子睡觉前不吃糖果饼干等，以随时保持口腔清洁。

3、督促孩子勤理发，勤洗头，勤洗澡和勤剪指甲、勤换衣服。大多数孩子都比较喜欢洗澡，孩子不习惯时，可先让其拍水，待熟悉后再下水。大人帮助其洗澡时，动作应轻柔、敏捷，三四岁的孩子应学会让其在洗时自己用毛巾或手擦前胸、胳膊、腿。睡觉前养成洗脚的习惯。四五岁的孩子就应在大人的帮助下洗脚了。夏天应天天洗澡、换衣，其他季节也应定期洗澡、洗头，勤换内衣裤。保持仪表整洁，教孩子经常注意自己的衣服是否干净整齐，所有的扣子是否扣上了，鞋带是否系好了，女孩子要注意自己的头发是否整齐，学习梳短发。 要给孩子勤理发，勤剪指（趾）甲。孩子的头发以整洁、大方为宜。指甲长了，藏污纳垢，很不卫生，也容易抓伤皮肤，大些的孩子家长应教会其自己修剪。

4教育孩子要注意耳、鼻卫生。要教育孩子保护鼻道，不抠鼻孔，

养成用鼻子呼吸的习惯，这样可以使吸入的空气经过鼻道时变得洁净、温暖和湿润，保护呼吸道和肺，使它们免得疾病。同时，要教育孩子不挖耳朵，不将异物塞入耳内，洗脸洗澡时不把水弄进耳内，以免损伤鼓膜，引起中耳炎，影响孩子的听力。

还有一个小细节——“擦鼻涕”。大人给孩子擦鼻涕时，动作要轻，以免引起孩子的反感。一岁半的孩子家长应提醒他用手帕擦鼻涕。两三岁的孩子就应自己学会随时用手帕擦鼻涕。

5、教育孩子注意用眼卫生。家长要教育孩子知道眼睛的用处，不用手和脏手绢擦眼睛，注意保护视力，克服躺着看书以及行走时、乘车时或者在微光下看书的坏习惯，保证读写姿势正确，做到“三个一”，即“眼离书本一尺，手离笔尖一寸、身体离桌一拳”。

6、教育孩子讲究公共卫生。不随地吐痰，不乱扔废弃物，不随地大小便，不在书桌、椅、墙壁上乱刻乱画等。

总之，家长应勤督促、多指导，多用语言鼓励孩子，一定会使孩子逐渐养成良好的卫生习惯。

二、培养孩子良好的饮食习惯

让孩子吃好，是直接影响他们正常发育和他们成人后的健康状况，是良好生活习惯形成的重要一环。

定时定量定点吃饭。对每人来讲，一日三餐定时，就能够形成固定的饮食规律。对孩子按时定量吃饭，使两餐间隔时间在4～6小时，这正是肠胃对食物有效的消化，吸收和胃排空的时间，保证充分足够地消化吸收营养和保持旺盛的食欲。

根据孩子的食量给予适量的饭菜，并坚持要求他们顿顿吃完。千万不能一味要求孩子吃多，更不能依着孩子爱吃多少就吃多少，一顿饱一顿饥，然后用零食填补，这会影响下一顿的食欲。同时还会养成任性浪费的不良习惯。

定点吃饭，养成习惯。这需要从小开始。孩子几个月大的时候可以让他坐在童车里，放在固定的地点喂，再大一点就可以在大椅子上放小凳子垫高，或在给孩子准备一张可调高度的吧台椅，让孩子上餐桌与大人共同进餐。

不管哪种方式，都为了让孩子有一个属于他自己的固定的用餐地点，而且要让孩子在吃完自己的饭菜才能离开座位。

三、接下来平盟要教您一些孩子应该培养的学习习惯：

1、记忆习惯。一分钟记忆，把记忆和时间联系起来，这里还含有注意的习惯。一分钟写多少字，读多少字，记多少字，时间明确的时候，注意力一定好。学生的智力，注意力是最关键的。一定把学习任务和时间联系起来，通过一分钟注意、记忆来培养学习习惯。

2. 培养孩子预习的习惯。预习可以使孩子对所要学的知识有一定了解，明确学习任务。通过预习孩子还可以发现难点和疑点, 发现问题后记录下来，带着疑问上课，可以提高孩子的上课效率。另外，家长还应指导孩子养成上课认真听讲的习惯。听课还是学习的重点内容，大部分知识还是在课堂上学到的。老师的讲解能帮助学生更好的理解和消化吸收。

3、指导孩子上课时要勤动手,。好脑子不如烂笔头，大脑的记忆量是有限的，为防止以后忘记某些重要知识点，孩子应该尽量将老师讲的重点内容分类记录下来。

4、培养孩子养成仔细审题和独立解题的习惯。指导孩子养成仔细审题，认真分析题目要求的习惯。审题是做题时一重要环节，有时起着决定性的作用，比如在语文考试中的作文题目中，审题就是关键性的步骤。教育孩子遇到学习中的难题要独立思考, 不轻易放弃, 不抄袭别人的作业。养成做作业要细心演算、耐心检查的习惯。 平盟还要提醒给位家长还要教给孩子学会总结, 在学完一个章节, 或一个知识内容后要理清思路, 将知识点纳入到知识系统中, 形成知识网络。

5、指导孩子养成课外阅读的习惯, 提高孩子的阅读量。广泛阅读和涉猎可以拓宽孩子的知识面，活跃孩子的思维，增长见识。读中外名著或伟人传记，与高层次的思想对话，每天读一、两分钟，有好处，学生那个年龄可塑性大，伟人的感染力、教育力，远远超过咱们这些当老师的，学生与大师为伍、与伟人为伍的时候，很多教育尽在不言中，一旦形成习惯，学生会终生受益。

6、写的习惯。写日记，有话则长，无话则短，通过日记可以看出一个老师有没有能力，有没有思想，有没有一以贯之的品质，看日记能看出老师的水平，更能看出学生的水平，一分钟、三五十个字，坚持住、写下去，这就是决心。

7、指导孩子合理分配学习时间和休息时间。孩子平时每天放学后和节假日在家的时间, 要有计划有规律地安排好他们的学习, 注意劳逸结合。仅学习不娱乐，孩子的身体、心情等各方面都会受到影响。

8、指导孩子合理使用电脑和网络。网络是把双刃剑，利用好会促进孩子的学习，但万一孩子沉溺于网络，那只有害而无利了。因此家长一定要监督孩子的电脑使用时间和方式，教育孩子正确利用电脑和网络。

9、定计划的习惯。凡事预则利、不预则废。后进生毛病都出在计划性不强，让人家推着走，而优秀的学生长处就在于明白自己想要干什么。所以，我们就要培养同学们定计划的习惯。

10、适应老师的习惯。一个学生同时面对各学科教师，长短不齐、在所难免。一方面我们努力采取措施提高老师的能力水平，适应学生；一方面不能马上把所有的老师都提高到一个适应学生要求的地步。所以学生也要适应老师，从现在适应老师，长大了适应社会。不会稍不如意就埋怨环境。不同层次的老师，学生用不同的方式，眼睛向内、提高自我的方式去适应，与老师共同进步。

11、大事做不来，小事赶快做的习惯。这也是非常要紧的一个习惯。我抓学生习惯基本就这么抓。尖子学生做尖子的事，后进学生别盲目攀比。大的目标够不到，赶快定小的目标。难题做不了，挑适合你的容易做的题去做。人生最可怕的就是大事做不来，小事不肯做，高不

能成，低不肯就，上得去、下不来，富得起、穷不起。所以要让我们的学生永不言败。

12、整理错题集的习惯。每次考试之后，90多分的、50多分的、30多分的学生，如何整理错题？扔掉的分数就不要了，这次30分，下次40分，这就是伟大的成绩。找到可以接受的类型题、同等程度的知识点研究一下提高的办法。整理错题集是很多学生公认的好习惯。