大学生职业规划

职

业

生

涯

规

划

书

姓名：

班级：2013级医学检验技术班 专业：医学检验技术

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昆明医科大学

20xx年4月

目录

序…………………………………………………………………………3

一、自我认识

（一）个人基本情况…………………………………………………4，5

（二）职业分析………………………………………………………5，6

二、职业认知

（一）就业前景分析……………………………………………………7

（二）社会环境分析……………………………………………………8

三、职业生涯规划设计…………………………………………………9

四、风险评估 …………………………………………………………10

五、结束语 ……………………………………………………………10

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序

步入大学生活初期，一切对于我们来说都是新的，新的环境、新的老师、新的同学。来到这里似乎一切的愿望都实现了，于是我们就停止了前进的步伐，伴随着亲朋好友的祝福、在同学的欢声笑语抛掉所有的书籍，从此卸下沉重的枷锁，开始无拘无束的生活。正因为我们的生活空间自由大了,所以就很可能会因无目标而迷失方向。给自己制定目标,就像有了启航的方向。而大学生职业规划这门课程为我提供了这样的机会，我们应更好地规划我们的职业生涯。

人生在世的意义是什么？只要浑浑噩噩地走一遭就可以了吗？显然不行。我认为我们在世应该要实现自己的梦想，即使不能，也至少为之而奋斗，追逐。实现梦想有很多途径，但我认为至少要一个基点，这个基点就是职业。如果我们想为患者减轻痛苦，我们可以以医生为职业；如果我们富有正义感，想为受害者讨回公道，我们便可以以律师为职业……但关键是我们很多人不知道自己的梦想、不知道自己的目标。即使有些人知道自己的梦想，但如果梦想高于自身条件，不管怎样奋斗都徒劳无功，只能徒添伤心。所以我们需要为自己做一份职业规划书，通过对自己梦想、能力等的分析，确定适合自己的职业目标。确定好后，我们便要勇往直前。我写这份规划书，就是为了使自己对以后人生的发展职业道路有一定目的性和明确性。而我的目标是成为一名医学检验技师，为患者服务。

下面就看看我在医学检验技师生涯上的规划吧！

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一、自我认识

（一）个人基本情况

1、职业兴趣：喜爱医学，从15岁起确定以医学作为我的终身职业大方向，志愿投身医学事业，一直将考上医学院作为目标，在高考报考志愿时全部填了医学类院校，最终被昆明医科大学医学检验技术专业录取，确立成为医学检验技师的职业目标。

2、职业能力：我的一般学习能力较高，语言表达能力较弱，算术能力一般，空间判断能力较好，形态知觉能力较好，记忆能力较好。另外，作为一名医学生，我谨慎细心，注重观察，重视理论与实际的相互结合，同时，我有一颗明仁济世的心，遵守医学生誓言，决心竭尽全力除人类之病痛，助健康之完美，具有良好的职业素养。

3、个人特质：

（1）性格：意志坚强，性格乐观，但不会盲目自信，习惯做把握较大的事，本身比较沉静，能积极地面对并理智地解决生活中遇到的难题，也能很好地控制自己的情绪。

（2）喜好：我喜欢的娱乐方式是阅读与看视频，阅读方面我喜欢看侦探小说，看视频时偏爱美剧，我喜欢在阅读与看剧的同时开动脑筋，锻炼思考能力。

（3）缺点：与陌生人交往时较为羞涩，固执，因为过于谨慎偶尔会导致做事瞻前顾后，表达能力差。

4、职业价值观：医学检验技师不会直接与患者接触，但每一份经手的报告都会影响到临床医师的判断，尽管身处幕后仍然责任重 4

大。这份工作不仅适合我自身性格与专业，体现自我价值与我的理想，并且能为患者出力，造福社会，是一份意义重大的工作。

5、胜任能力：

（1）我的优势能力：学习能力，观察能力，实践能力

（2）我的弱势能力：交往能力，管理能力

自我分析小结：我的兴趣与我现在所学的专业都为我成为一名医学检验技师提供了很好的基础，但要成为一名良好的医学检验技师我还需要提升自我表达能力与人际交往能力。

（二）职业分析

1、家庭环境分析

（1）经济状况：我出生于一个小康家庭，哥哥已经工作，父母为个体户，退休后有退休金，家庭负担不重。

（2）家人期望：父母只希望我能找到合适的稳定的工作，无论是在家乡或是外地都可以，只要能养活自己。

（3）对我的影响：我能够自由地选择将来工作的城市，起始工资低一点也无所谓。

2、学校环境分析

昆明医科大学并非国内一流医学院校，我也仅在此取得本科学位，但学校在云南省内属于非常有实力的学校，附属医院众多，学校实验设备齐全优良，教师质量很高，学习氛围浓厚，为学生的良好学习打下了坚实的基础。

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3、社会环境分析：

（1）就业形势：

①盲目扩招，盲目升级使得医学生远远大于需求 ②考研率与绝对就业的矛盾

③各大医院人满为患，本科生很难进入三甲以上的医院工作

（2）就业政策：

①20xx年1月16日，国家卫

生计生委等七部门联合出台了《关

于建立住院医师规范化培训制度

的指导意见》，要求到20xx年，各

省（区、市）须全面启动住院医师

规范化培训工作

②国家鼓励和引导医学生到城乡基层就业

④积极聘用高校毕业生参与国家和地方重大科研项目 ⑤鼓励毕业生到中小企业就业

（3）竞争对手：

①专科毕业生

②有工作经验的在职人员

③和我一样是一般大学毕业的学生

④具有更高学历的毕业生

⑤家庭背景比我好的学生

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二、职业认知

（一）就业前景分析：

医学检验顾名思义就是和医学有关的检验，狭义的医学检验就是医院的化验科，现在的检验科分为临检、生化、免疫、细菌、血液等方面，就工作需求来说，这个专业就业率在90% 以上。还有广义上的医学检验，就业方向包括疾病防疫中心，海关检验检疫，卫生局，血站，防疫站等事业单位，还可以去卫生监督所等执法单位，也可以去公安法医处、司法鉴定中心，还可以去医疗试剂公司和医疗仪器公司以及到化工行业作质量检验工作。考研方面，目前医学检验专业的研究生并不多，我们考研究生主要有以下几个方面：免疫学、生理学、

生化和分子生物学、微生物学等。

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（二）社会环境分析：

随着物质生活的逐步提高，人们的思想意识也也在不断提高，对医疗服务的要求也随之不断提高，医学检验的快速发展对医学检验人才提出了更高的要求，也使得近几年医学检验专业发展如此之快的原因之一。因此目前医学检验人员的需求较大，相对其他医学专业比较容易就业，工作也相对稳定。但是有一点不容忽视，医院在招聘医学检验人员的时候，除了技术过关外，对性格也有一些要求，因为检验的工作，经常是每天不停的做大量重复的工作，工作性质相对来说比较枯燥，并且工作的时候，通常要使用各种光电仪器及化学试剂完成实验分析，因此粗心大意是万万要不得的。因此，要求从业人员细心、耐心、有责任感，稳重。

此外，医学检验专业的就业非常的多元化，很容易适应社会，因为随着社会的进步和发展，人们对于医疗条件的要求只会越来越高，并且现如今越来越多的公司将每年的体检列入员工的固定福利待遇，当然很多偏远地区和农村地区，由于条件的落后，目前的检验市场还没有建立起来，但是不得不说这些潜在的市场和对医疗条件要求的不断提高，使得这个专业成为永远不会冷门的专业。

医学检验专业是一个比较新型的医学专业，就现在的情况来看，社会非常需要医学检验方面的人才，无论是临床检验还是卫生检验都急需这样的人才。

综上所述，我认为医学检验的就业前景和发展前景都是很可观的。

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三、职业生涯规划设计

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四、风险评估

五、结束语

要知道,脚比路长,远方无论多远,

只怕没有追寻的双足去抵达.人生亦是如此, 做什么事都没有一帆风顺的 要想实现目标在别人眼里我必须像苦行僧一样在大学里穿行，这样我才会汲取到我应该汲取的营养；而且要耐得住孤独寂寞，学会在忍耐中培养出超强的毅力与超强的智慧。相信痛苦之后才会凤凰涅槃。我不怕目标的高远,只怕没有追寻的勇气、热情、执著、、、、、、只要头脑时时燃烧着坚定的信念,一往无前地进行下去,就会惊讶地发现----很多所谓的远方,其实并不遥远.用我们的热情和智慧扬起理想的风帆,用我们青春和生命奏响时代的强音!当我们抛弃了迷茫,把握了方向;当我们勤字开头，不懈地摇桨时，命运的闸门会向我们敞开，诱惑的人时刻也终将到来！

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第二篇：大学生职业规划论文

院 系

专 业

学生姓名

学 号

任课教师

成 绩

20xx年6月12日

职业生涯规划

前言

很多大学生站在毕业选择的十字路口，感到茫然无措，不知该何去何从。 经过大学生职业规划与就业指导教程这一课程的学习，对职业生涯规划的重要性有了更深一步的了解，让我对今后的职业生涯有了更加具体的计划。在就业压力如此巨大的环境下，只有正确认识自己，并且真正发挥自己的长处，改进自己的不足，为自己做好规划，才能有一个美好的未来！

对于在校大学生，首先要对自己有一个清醒的认识，知晓自己的优点、缺点等等。通过对职业生涯的规划，可以让自己有一个比较完备的认识的时候要明确自己的兴趣，明确自己的目标，通过目标的明确要找准自己日后的社会地位定位，履行好自己的社会角色。当然在这个过程当中必须不断提高和完善自己的能力，并对当代社会对自己的职业的要求和职业本身的发展前景要有一个清醒的认识。

一、自我评估

基于各种职业的测评结果，对自己有了一定的认识。

1.1 职业兴趣：

从霍兰德职业兴趣测试报告中的出，我得出自己的职业性向：ESC（E：事业型，S：社会型，C：常规型）。ESC型适合的职业为：裁判员、政府行政管理、财政管理员、工程管理员、职业病防治、商业经理等职业。

如果能够选择到与自己兴趣爱好相符合的职业，将可以使自己在工作中找到快乐和满足感，也更容易获得成功。从事社会型和企业型的人通常比较有社会责任感，为人友好热情，乐于帮助别人，我觉得这与我的性格很符合，我也很乐意从事相关的工作。

1.2 职业价值观：

从职业价值观测试报告中得出，自己是属于帮助·贡献型。

我会在地位·声望型、思考·创新型两种类型的价值观倾向比较明显。自己比较认可的核心价值观是自己的工作和职能能对他人和社会有所帮助。自己正好是学心理的，未来希望做心理咨询师，而咨询师正是对他人和社会有所帮助的人。

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1.3 职业能力：

从职业能力测试结果可以看出，我的人际交往能力、谈判能力以及职业适应能力较强，对我未来从事心理咨询师这一职业是很好的帮助，能够更好的开张工作融入工作，更加有效的解除别人的烦恼，也能承受较大的压力。然而，在职业的创造力中我还是有所欠缺的，会尽自己所能去改变自己的弱点。

1.4优缺点盘点

优点盘点：做事较仔细认真、踏实，友善待人，做事锲而不舍；

缺点盘点：过于执着偏固执，胆小，思想上属保守派，缺乏自信心和冒险精神，积极主动性不够，做事爱拖拉，惰性较大，最大的缺点就是意志力薄弱，易随波逐流，没有当机立断的勇气，进入大学我已成人，但我相信自己已成人，相信大学会把自己锻炼成才，凡事我不会气馁，以高标准要求自己，如果发现自己泄气想随大流，要立马找原因并及时解决；

1.5自我评估小结：

对于一系列的测试结果，我觉得我对于心理咨询师这一职业还是能够很好的实适应的。对于事物我能够有理性的判断和分析，也乐于为他人做出贡献。但是同样还是有很多的不足，可能没有办法自我提出些新的理念，创新意识较弱。

二、职业认知

2.1家庭环境分析：

我的家庭式属于核心家庭的类型，爸爸妈妈和我组成。家庭经济能力不是富裕，只是一般而已。父母对于我的学习费用仍会有一定的负担。对此，我会更加努力学好知识，为找到好的职业做好准备工作。

2.2学校环境分析：

我就读的是学校是江苏省的一所三本学校，师资条件良好，生活环境比较优美，教学设施完备。我所选择的专业是应用心理学，我是本着对心理咨询师的向往而选择的专业，然而学校有关心理方面的设备仪器没有很好，不能给予我很好的帮助。总的来说更多的还是要靠自己的努力学习。

2.3社会环境分析：

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处于大学毕业生渐进饱和的状态，虽然我国的经济水平在不断的上升，国家也积极的在帮大学生创业就业，但是大学生就业仍然处于困难时期，就业环境不是很理想。

2.4职业环境分析：

在我国心理咨询行业还不是很发达，对相关行业人员的需求量不是很大。只有继续学习该专业，达到精通才能有所改变自己的就业状态。

三、职业设计

3.1职业目标：

心理咨询师 一个良好的职业目标，可以提高自己努力的动力，为自己的未来之路做好铺垫，从一开始把握自己的人生。

(1) 大学期间完成自己的学业，取得四六级英语证书，江苏省计算机等级考试一二级证书，自主报考教师证，会计证。最主要的是考取心理咨询师证书。

(2) 大学毕业之后，在各个中学担任心理咨询师这一工作，在于学生交流的同时，增加自己的知识，锻炼自己的能力。同时继续自我学习更多的国内外有关心理咨询师这一职业的只知识，拓宽自己的知识面，尤其要注重对国外知名心理讲师的思想内容的研究。

(3) 在工作几年后，有了一定的经验，可以去心理咨询师工作。

(4) 最后，希望自己能够加盟一所心理咨询师并且把它办的更大，广为人知。

3.2职业决策：

SWOT分析

S(优势)：善于与人交际，能很快的融入到集体和工作中。头脑灵活，有较强的推断能力。工作认真，负责；为人善良热忱。较强的社会适应能力、一定的组织能力而且心思细腻，思考问题细致、缜密 。

W(劣势)：有时候会过于的倾向自我，过于理性，从而忽视别人的意见建议。没有很好的创造力能力，可能缺乏领导能力。竞争意识不强，对环境资源的利用不够主动，也就是与环境的交互能力不够。缺乏冒险精神，做事不够果断。

O(机会)：处于沿海地区，经济比较发达。岗位相对较多。随着经济不断的增长，人们的生活压力越来越大，而对于心理咨询师的需求会慢慢增多。

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T(挑战)：国内发展慢，我们这种职业很少受欢迎，再加上中国人比较传统，不愿意轻易跟别人说自己的秘密。大学毕业生越来越多，就业压力还是比较大。

SO(竭尽全力抓住机会)：在校内多与讲师交流探讨，把握学习机会。多听听各种教授的讲座。可以多多和各种教授交流，增加自己的能力。多参加有关的培训。

ST(发挥优势迎接挑战)：学习的相关条件还是很好的，要努力学习。不轻易改变自己的目标。

WO(战略转移另辟蹊径)：把我自己的现有的资源，并且不断的拓充自己的知识。从而能有更强的竞争力。

WT(战略转移另辟蹊径)：在一系列目标都无法达成时，先暂缓这一系列的行动，转而开辟其他的道路。

职业决策小结： 在现代就业形势严峻的条件下，把握好每一次的机会，使自己能够充分的发挥自己的优势。对于心理咨询师这一行业来说“前途是光明的，道路是曲折的。“所以我们要坚信它的成功。现在确实还存在着诸多挑战，但是不管如何，一定永不轻易言弃。这是我们进行个人分析非常重要的一步，通过分析自己的长处和短处，我们可以扬长避短，继续发扬自身的优势，并努力改正自己常犯的错误，提高自身的素质和能力。相信这是一个优秀的职业，并坚持这一职业。

四、职业行动

1.短期计划

大学四年生活，两年的时光已经走过。然而同所有的大学生一样，把大学当成了享受生活的地方，我希望通过对未来两年的规划来对大学生活以及大学追求有所改善。

1)外语

进入大学之后，所选的专业是应用心理学。科学的心理学最早是诞生于19xx年冯特在莱比锡大学建立第一个心理学实验室。心理学在欧美洲发展迅速，产生了数种心理学流派。我过针对心理学的研究起步较晚，目前还并未能获得绝大多数人的认可，为了更好的学习应用心理学，外语的学习更为重要。我们需要通过阅读更多的外文文献来提高自身的能力与素养。再者，作为一种了解世界的工具，

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我们也应该重视外语的学习。如今已经大二过去，大三即将出去正在进行时。

① 大二下学期，通过国家大学英语六级。具体复习安排为：尽量多的练习英语词汇，以免在忙碌的学习中，生疏了英语。现在正处于利用多方面的资源，在考试之前的一个月，进行模拟训练，其中包括由各种渠道获得的六级复习资料和网络资源。

② 大三上学期，若六级未通过，则继续准备好六级。但是毕竟是英语六级，再加之本学期课程紧张，没有太多精力进行系统的复习，希望能够在老师的辅导下，好好复习备考，争取通过。

2)计算机

全国计算机等级考试是社会考试，就考试性质而言，它是一种重视应试人员对计算机和软件的实际运用能力的考试。

大三，自学“C语言程序设计”，为计算机二级考试做好准备。

3)专业知识

① 大学三年级：努力学习英语知识，尽力通过英语六级的考试。对专业知识基本了解，并能初步运用。考取教师资格证和会计证书。成绩积点都达到目标。

② 大学四年级：完成学业，参加招聘会，完成论文。获得毕业证书和学位证书。

3.长期计划

1.获取心理咨询师三级证书能够比较准确的了解工作对象的心理问题，并能有效的纾解他人的情绪问题。

2.参加技能的培训，能够精于帮助他人。

3.继续学习心理知识，争取考到咨询师二级证书

五、总结思考

对于心理咨询师这一行业来说“前途是光明的，道路是曲折的。”所以我们要坚信它的成功。现在确实还存在着诸多挑战，但是不管如何，一定永不轻易言弃。扬长避短，继续发扬自身的优势，并努力改正自己常犯的错误，提高自身的素质和能力。相信这是一个优秀的职业，并坚持这一职业。

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