个人自我发展计划

二中

一、自我现状分析

我的优势：

1、热爱教育职业、热心化学教学，有较强的责任感和进取心。对学生有爱心、有真情，能处处为学生考虑。

2、对人真诚热心，同事间和睦相处；与学生、与家长关系融洽。

3、谦虚好学，通过课堂教学实践，积累了一定经验，能够胜任高中化学教学工作，对教学工作有思考，能领悟新课程的教学理念，在教学工作中有探索，能注重学生的全面发展。

我的不足：

1、教育理论知识还远远不够，知识面不广， 对自身要求不够高，容易满足。

2、在教育科研方面热情不高，缺乏积极撰写教育教学论文及教学随笔。教学基本功还不太扎实，有待加强。

二、发展目标

（一）总的目标

争取做一名知识上、能力上、人品上让学生信服的教师，即较高素质的教师，力求自己由专业型、经验型教师向研究型教师转变。

1、加强师德修养，努力培养自己的爱心、耐心和责任心。

2、钻研教科研，每年有科研课题的研究和实施，并取得一定的成果。

3、提高教育能力。包括全面了解学生的能力、正确评价学生的能力、

转化后进生的能力、指导学生与人交往的能力、课堂教学的能力等，提高管理学生的水平，努力形成自己的教学风格。

4、勤于学习与反思，及时总结提高，每年都有教高质量的教学反思，案例及论文

（二）近阶段目标

“他山之石，可以攻玉” 很多名师的教学方法与方式有许多值得我们学习的地方，在这一阶段我将通过上网、书籍、录像等形式向名师学习，学习他们先进的教学经验。抓好每节课的教学重点、难点，找出教学难点的突破口。多向经验丰富的老教师学习，有不懂的问题多请教，探讨。每节课力求上得生动、有趣，重、难点突出，保证课堂四十分钟的教学效果。学习过程中，我将认真体会教育家的教育思想，结合自己的教学实践进行实验教学，用科学的理论武装自己，用理论指导实际工作。

按照新课标和新教材的理念，积极进行课堂教学模式的改革、探索，优化课堂教学过程，探索适应新教材要求的教学方法，处理好课程改革和执行教学常规的关系，提高教学质量。重视对学生能力的培养，不断提高学生的综合素质。注重化学教学中渗透的思想教育，做到既教学又育人。使班级中每个孩子沐浴在课改的阳光雨露中，自信且成功地成长。

对每节课进行认真反思，写下教学后记，不断总结教训，积累经验，写出高质量的教学论文，争取多发表文章。勤于实践，不断自我反思。

三、自我规划

1、关心教学改革的动态，立足自己的学科教学，多学习与此有关的书籍，不断学习课程改革的理论知识，提升专业理论，积累实践经验，提高教学反思能力，并在教育教学实践当中不断提高自己的教育教学水平。加强课外阅读，提升个人素质，广泛涉猎各类学术丛书，坚持每学期读一本专著，每天挤出30分钟的阅读时间。在两年内争取读完《化学有效课堂》、《给教师的一百条新建议》、《教育热点问题的师德思考》、《教育新理念》等专著。

2、努力改进课堂教学，进一步熟悉教材，领会“课改”精神，课堂教学中体现学生的合作学习、自主学习和探究学习，提高课堂教学效率。努力改进课堂教学，从激发学生的学习兴趣入手，使学生乐学。珍惜每一次到外地学习的机会，虚心向同事学习，向名师学习，向专家学习；多开课，不断提高自己的执教能力。

3、认真上好每一节课，将参与式教学理念落实在每一天的课堂教学中。认真参加每一次的教研活动，每次听课都认真听并认真做好笔记，认真思考并虚心学习。平时能多看教育科研杂志，提高自己的科研能力。

四、对实践的提升

1、利用每学期一节公开课的机会锻炼自己，钻研教材透彻，定好合理的目标，认真上好课，写教后感。

2、通过学生评价和考试成绩检验课堂教学能力，通过班级后进生的转化和对中等生的提优，提高班级整体成绩。

3、每学期力争写出一篇有较高质量的教育教学论文上交并争取发表。

我一定会遵照所制定的个人发展计划，认真踏实地对待每一项教育教学工作，并及时做好反思和调整，我相信在领导的关心下，同事的帮助下，加上自身的努力，我的目标一定会实现。

第二篇：师自我发展计划职业

材料：绿茶1小包、葡萄蜂蜜柠檬2片。

做法：

1、取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7~8分钟；

2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁；

3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。

功效：能温和血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素，让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。

材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。

做法：

1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟；

2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸；

3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。

功效：性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容疲劳功能减肥消脂的作用。材料：西红柿、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜各适量。

做法：

西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜即可。

功效：促进皮肤代谢、色素减退，从而使肌肤细腻白嫩。

材料：芦荟20cm长的1段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺。

做法：

1、芦荟去皮只取内层白肉；

2、将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮；

3、水沸后和蜂蜜即可。

功效：提高细胞活力，加速脂肪消化皮肤老化，是美白养颜的良方。