大学生个人职业规划的八大步骤
第一步：确定志向
志向是事业成功的基本前提，没有志向，事业的成功也就无从谈起。俗话说：“志不立，天下无可成之事。”立志是人生的起跑点，反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观，影响着一个人的奋斗目标及成就的大小。所以，在制定生涯规划时，首先要确立志向，这是制定职业生涯规划的关键，也是你的职业生涯中最重要的一点。
第二步：自我评估
自我评估的目的，是认识自己、了解自己。因为只有认识了自己，才能对自己的职业作出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标作出最佳抉择。自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准以及社会中的自我等等。
第三步：职业生涯机会的评估
职业生涯机会的评估，主要是评估各种环境因素对自己职业生涯发展的影响，每一个人都处在一定的环境之中，离开了这个环境，便无法生存与成长。所以，在制定个人的职业生涯规划时，要分析环境条件的特点、环境的发展变化情况、自己与环境的关系、自己在这个环境中的地位、环境对自己提出的要求以及环境对自己有利的条件与不利的条件等等。只有对这些环境因素充分了解，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使你的职业生涯规划具有实际意义。 环境因素评估主要包括： (1)组织环境。 (2)政治环境。 (3)社会环境。 (4)经济环境。
第四步：职业的选择
职业选择正确与否，直接关系到人生事业的成功与失败。据统计，在选错职业的人当中，有80％的人在事业上是失败者。正如人们所说的“女怕嫁错郎，男怕选错行”。由此可见，职业选择对人生事业发展是何等重要。如何才能选择正确的职业呢？至少应考虑以下几点： (1)性格与职业的匹配。 (2)兴趣与职业的匹配。 (3)特长与职业的匹配。 (4)内外环境与职业相适应。
第五步：职业生涯路线的选择
在职业确定后，向哪一路线发展，此时要作出选择。即，是向行政管理路线发展，还是向专业技术路线发展；是先走技术路线，再转向行政管理路线……由于发展路线不同，对职业发展的要求也不相同。因此，在职业生涯规划中，须作出抉择，以便使自己的学习、工作以及各种行动措施沿着你的职业生涯路线或预定的方向前进。通常职业生涯路线的选择须考虑以下三个问题： (1)我想往哪一路线发展？ (2)我能往哪一路线发展？ (3)我可以往哪一路线发展？对以上三个问题，进行综合分析，以此确定自己的最佳职业生涯路线。
第六步：设定职业生涯目标
职业生涯目标的设定，是职业生涯规划的核心。一个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确适当的目标。没有目标如同驶入大海的孤舟，四野茫茫，没有方向，不知道自己走向何方。只有树立了目标，才能明确奋斗方向，犹如海洋中的灯塔，引导你避开险礁暗石，走向成功。 目标的设定，是在继职业选择、职业生涯路线选择后，对人生目标做出的抉择。其抉择是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据。通常目标分短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。短期目标一般为一至二年，短期目标又分日目标、周目标、月目标、年目标。中期目标一般为三至五年。长期目标一般为五至十年。
第七步：制定行动计划与措施
在确定了职业生涯目标后，行动便成了关键的环节。没有达成目标的行动，目标就难以实现，也就谈不上事业的成功。这里所指的行动，是指落实目标的具体措施，主要包括工作、训练、教育、轮岗等方面的措施。例如，为达成目标，在工作方面，你计划采取什么措施，提高你的工作效率？在业务素质方面，你计划学习哪些知识，掌握哪些技能，提高你的业务能力？在潜能开发方面，采取什么措施开发你的潜能等等，都要有具体的计划与明确的措施。并且这些计划特别具体，以便于定时检查。
第八步：评估与回馈
俗话说：“计划赶不上变化。”是的，影响职业生涯规划的因素诸多。有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。在此状况下，要使职业生涯规划行之有效，就须不断地对职业生涯规划进行评估与修订。其修订的内容包括：职业的重新选择；职业生涯路线的选择；人生目标的修正；实施措施与计划的变更等等。
凡是科学的学问，不但需要具备一套理论体系，还需要具备科学的研究方法，特别是实证研究。实践是检验真理的唯一标准。成功学只有理论，缺乏实证研究，职业规划则两者兼备。万学ACT王梵老师建议求职者们，不要纸上谈兵，一定要亲自为自己打造一身合体的职业规划，因为只有自己知道自己喜欢什么。
第二篇：大学生职业规划步骤
编制职业生涯规划书
职业生涯发展规划书是你的一份职业发展长远计划，这份计划要本着“天生我材必有用”的人生理念，从实际出发来制订。在实施过程中要对规划进行不断修正和调整。在遇到重大难题时可咨询专业的职业指导机构或你的职业指导老师。
以下是职业生涯规划的一些模板，供你编制职业生涯规划或参加有关比赛时参考。
本学期的考试作业就是完成你的职业生涯规划书。由于学生专业差别和学习能力差别较大，也可根据教师的要求，选择不同的作业来评定你的学习成绩。
规划书范例1： 某位同学职业生涯规划书目录
目 录
引言 ……………………………………………………………………………………………
一、自我分析 …………………………………………………………………………………
1、职业兴趣 …………………………………………………………………………………
2、职业能力 …………………………………………………………………………………
3、个人特质（或性格特征） ………………………………………………………………
※4、职业价值观 ………………………………………………………………………………
※5、胜任能力 …………………………………………………………………………………
自我分析小结 ………………………………………………………………………………
二、 职业分析 ………………………………………………………………………………
1家庭环境分析 ……………………………………………………………………………
※2朋友分析 …………………………………………………………………………………
3学校环境分析 ……………………………………………………………………………
4社会环境分析 ……………………………………………………………………………
5职业环境分析（或企业环境分析） ……………………………………………………
※6女性职业优势分析 ………………………………………………………………………
※7企业分析 …………………………………………………………………………………
三、职业定位 ………………………………………………………………………………
四、计划实施 ………………………………………………………………………………
1、短期计划 ………………………………………………………………………………
2、中期计划 ………………………………………………………………………………
3、长期计划 ………………………………………………………………………………
五、评估调整 ………………………………………………………………………………
1、评估的内容 ……………………………………………………………………………
2、评估的时间 ……………………………………………………………………………
3、规划调整的原则 ………………………………………………………………………
结束语 ……………………………………………………………………………………
附录：个人简历 …………………………………………………………………………
给你的阅读建议：
这份目录清晰地反映了这位同学的规划思路，内容完整，语言简练，易于模仿。建议将自我分析部分简化，将具体量表作为附件，以免篇幅过长。以上标 ※ 的内容是可以不单独列项。
规划书范例2： 职业生涯规划（目标定位）表
姓名 性别 现在年龄
学校
15年 专业 起止时间 职务 规划年限 年~ 年
个人分析结果 可选职业
可选行业
环境分析结果
职业选择
职业路线选择 营销、行政管理路线 短期目标
销售区域经理 营销总监 营销总监
时间 时间 时间
（22岁）~（25岁） （25岁）~（30岁） （30岁）~（37岁）
职业生涯目标 中期目标 长期目标
短期目标细分
（22岁）~（25岁） 中期目标细分
（25岁）~（30岁） 长期目标细分
（30岁）~（37岁）
规划书范例3： 职业生涯规划书 姓名 性别 年龄
个性特征测试结果（我喜欢做什么？）职业兴趣类型 性格特征 能力倾向
所学专业
所在班级
家庭所在地
个性特征自我描述（我是谁？）
适合我的职业定向（我适合做什么？）
例如：同学对我的评价：你最适合做律师啊！（综合了解他们认为你适合什么职业）同学评价
老师评价
朋友评价
父母评价
其他评价
职业长期目标定向和定位的SWOT分析结果（我能够做什么？）
SWOT
S（优势） W（劣势） O（机会） 目标类型
目标行业
产业
职业
岗位
任职条件
职业生涯发展规划阶段分解目标（我的职业价值观是什么？）
1.学习目标 近期 中期 长期 T（威胁）
学历
授课教师： 指导教师： 填写日期：
职业资格证
我的职业锚 2.收入目标 职业收入 其他 3.家庭目标
4.职务目标
5.职称目标
起 薪
恋爱时间段 初职岗位 初级职称 健康途径
6.健康目标
职业发展中期收入
结婚时间段 晋升岗位 中级职称 保健途径
最终目标 住 房
职务总目标 高级职称 医疗途径
养 老 专 家 应急措施
职业生涯发展道路（如何实现我的职业理想？） 职业道路选择 理由1 理由2 理由3 路径选择
红▁▁黄▁▁蓝▁▁
升学▁▁考公务员▁▁出国▁▁创业▁▁考职业资格证▁▁SOHO▁▁
路径A
路径B（备用）
路径C（急用）
职业生涯保健期（列出
时间周期）
在校期间学习生涯规划（现在的我从何做起？）
一、课程目标 列出重点必修课 列出相关选修课
1. 1.
1年级 2. 2.
3. 3.
1. 1.
2年级 2. 2.
3. 3.
1. 1.
3年级 2. 2.
3. 3.
二、职业资格目标 列出证书名称
1. 1.
2. 2.
3. 3.
4. 4.
三、职业素质目标 课外学生社团选择 参加竞赛项目选择列出学习方式 考证期限 第▁学期 第▁学期 第▁学期 假期社会实践内容选择
1.
2.
1. 2. 3.
4. 第一次 第二次 第三次 第四次
第五次
第六次
四、心理健康目标
五、身体健康目标
六、特长发展目标
毕业后的行动计划（实现目标的措施）
1. 一、实现近期职业目标的主要措施
2.
3.
4. 二、实现中期职业目标的主要措施
5.
6.
7. 三、实现长期职业目标的主要措施
注：
1. 每一位学生学习后，都应该完成自己的职业生涯规划书。上面这个表比较简明地涉
及了一个共性的思路和框架，但不一定适合所有的人。所以教师和学生都可根据自己的个性和需要，编制一个有鲜明个性的职业生涯规划书。特别是参加各级各类比赛的学生，更要有个性化的设计。你也可以把此表拆分为多个表格，也可能会更充分地表达你的个性，表格设计要以你自己和别人看起来方便、清晰、实用为原则。
2. 职业生涯规划书要每学期做“保健”，及时根据环境和你对职业认识的变化进行调整。
可利用以下调整表做记录。
3.
职 业 生 涯 规 划 调 整 记 录 表
调整时段 评估调整内容 调整理由 第一学期 第二学期 第三学期 第四学期 第五学期