大学生职业生生涯规划

作者：刘娟

班级：10助产2班

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姓名：刘娟

性别：女

年龄：19

学校：泰州职业技术学院

系别：医学技术学院

学号：1007170030

联系电话：187xxxxxxxx 邮箱：1062342993@qq.com

爱好：运动

名言： Life is nothing but struggle

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序言

自己的路，是此岸，看得到脚下的坎坷；别人的路，是彼岸，只看到远处的诗情画意。或许这就是为什么我们总是羡慕别人，同时也被别人羡慕。不过无论如何，路是我自己选的，所以我会抱怨一下，然后微笑着继续走下去。 每个人都有属于自己的青春，人生中青春是最最美好的，精彩的阶段．经历了青春的酸，甜，苦，辣，你才会成长为一 个真正有意义的人．

青春，短暂，会从你手边轻轻流走，把握好青春意味着充实的人生就在不远的前方等待着你！ 青春就象这束鲜花！开放的时候绚丽无比！可它枯萎的时候就惨不忍睹！ 我们的青春也是如此，在青春的季节，我们是充满激情，可青春一旦逝去，我们将失去活力，激情，奔放！我们要珍惜青春， 不要让它白白流走！

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目录

第一章 认识自我

1 霍兰德职业兴趣测试 ??????? 6 2 九性格测试 ??????? 10 3 360度测试 ??????? 11 4 自我改正 ??????? 11

第二章 职业生涯条件分析

1 家庭环境 ??????? 12 2 学校环境 ??????? 12 3 社会环境 ??????? 13 4 职业环境 ??????? 13

第三章 职业目标定位及其分解组合

1 职务目标 ??????? 14 2 经济目标 ??????? 14 3 学习目标 ??????? 14

第四章 具体执行计划

1 短期计划 ??????? 15 2 中期计划 ??????? 15 3 长期计划 ??????? 15

第五章 展望十二五 ???????15

第六章 评估调整 ??????? 17 结束语 ??????? 18

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第一章自我认识

霍兰德职业兴趣测试报告

技能型：（2） 该类型的人往往看重现实事物的价值，安分随流，做事保守，较为谦虚，踏实稳重，诚实可靠，情绪稳定，不善交际应酬， 通常喜欢独立做事

研究型：（4） 该类型的人坚持性强，有韧性，喜欢钻研，重视科学性和不断地学习，善于分析思考，为人好奇，独立性强，做事谨慎。 文艺型：（7） 该类型的人属于理想主义者，追求完美，不重实际，想象力丰富，富有创造性，具有独创的思维方式，直觉强烈、敏感， 情绪波动大，较冲动，不服从指挥。

社会型：（8） 该类型的人有强烈的社会责任感和责任心，关心社会问题，渴望发挥自己的社会作用，为人友好，热情，开朗，善良， 善解人意，助人为乐，易于合作。

企业型：（6） 该类型的人为人乐观，对自己充满自信，喜欢冒险，精力旺盛，有支配愿望，好交际，喜欢发表意见和见解，善辩，独断。 事务型：（4）该类型的人服从权威，讲究秩序，责任感强，高效率， 5

稳重踏实，仔细认真，有条理，耐心谨慎，依赖性强

三、结果统计图

技能型 2 研究型 4

事务型 4 文艺型 7

企业型 6 社会型 8

四、您所属的职业类型及职业发展建议

鉴于测评结果，您的优势职业类型是社会型(D型)和文艺型(C型)。 ◆社会型(D型)：

基本特征：

1.该类型的人关心社会的公平和正义，往往有较强的社会责任感和人道主义倾向；

2.该类型的人善言谈，能与周围的人融洽的相处，喜欢周围有别人存在；

3.该类型的人愿意教导别人，而且一般喜欢与人而不是与事物打交道。

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职业特征：

1.该类型的人喜欢参与解决人们共同关心的社会问题，适合从事为他人服务和教育他人的工作；

2.该类型的人喜欢与人打交道、社会交往较多的工作，希望能够不断结交新的朋友，适合从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发或治疗等工作；

3.该类型的人非常看重人与人之间的关系，愿意帮助照顾周围的人，喜欢参加集体活动，适合咨询等帮助别人解决人际方面的问题的工作。在职业发展过程中，该职业倾向的人可以充分发挥自己人际交往方面的能力、在团队或集体活动中积极主动地扮演组织协调者；此外，注意在工作中通过有意识的锻炼增强自己独立工作的能力。 推荐职业代号：D

该类型的典型职业：教师、学校校长、心理辅导员、公务员、咨询 人员、医生、护士、职业指导顾问、育婴师等

◆文艺型(C型)：

基本特征：

1.该类型的人具有丰富的想象力和很强的创造力，乐于创造新颖、与众不同的成果；

2.该类型的人具有一定的艺术才能和个性，喜欢以各种艺术形式的创作来表现自己的个性，实现自身的价值；

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3.该类型的人做事理想化，凭直觉对事物做出判断，追求完美，不重实际；

4.该类型的人善于表达，感情丰富、敏感，容易情绪化。 职业特征：

1.该类型的人喜欢的工作要求具备艺术修养、创造力、表达能力和直觉，并将其用于语言、行为、声音、颜色和形式的审美、思索和感受；

2.该类型的人组织能力与操作能力相对较弱，不善于事务性工作；

3.该类型的人灵活多变，能够接受不确定性，反对墨守成规，适合自由的、有自我表现机会的工作。 在职业发展过程中，这种职业倾向的人可以充分发挥自己的艺术、直觉、想象和创造能力，发挥自己勤于自我反省的特长；此外，注意进一步增强自己处理实际事务的能力。 推荐职业代号：C

该类型的典型职业：演员、导演、室内装饰设计师、主持人、化妆师、摄影师、歌唱家、乐队指挥、小说家、诗人、剧作家等

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第一章自我认识

九性格分析

JXRG_6型

〖主要特征〗：做事小心谨慎，不轻易相信别人，多疑虑,喜欢群体生活，为别人做事尽心尽力，不喜欢受人注视，安于现状，不喜转换新环境；相信权威、跟随权威的引导行事，然而另一方面又容易反权威，性格充满矛盾。他们的团体意识很强，需要亲密感，需要被喜爱、 被接纳并得到安全的保障。

〖主要特质〗：忠诚 、警觉 、谨慎 、机智 、务实 、守规 、纪律维持者。

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第一章 自我认识

360度自我分析

家人评价：坚强 勇敢 但粗心大意 缺乏耐性

老师评价：学习认真 积极向上 有较强的责任感 但太冲动 朋友评价：活泼 幽默 重感情 但想法幼稚

在以后的学习和生活中，尽量使自己更有耐心注重小结，增强自己的文化知识，把握现在和现实。

优点：继续发扬，不断提高。

缺点：有则改之，无则加勉。

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第二章 职业生涯条件分析

1.家庭环境

生长在农村，父母靠种田维持生计，经济状况不是很好，父母都希望 我能好好学习，毕业后能找到一份稳定、收入不错的工作。

2.学校环境

泰州职业技术学院是教育部高职高专人才培养工作水平评估优秀等级院校 原国家教委批准建立的江苏省第一所公办性质职业技术学院 江苏省文明单位、江苏省园林式学校、江苏省维护国家安全先进集体、江苏省高校毕业生就业工作先进集体、团中央命名表彰的“全国五四红旗团委”单位国家教育部、卫生部确定为全国护理专业技能型紧缺 人才培养基地、省级护理人才实训基地建设点

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3.社会环境

尽管近年来护理人才培养不断扩大，但是根据社会对护理的需求，护士数量仍严重不足。据统计，我国每万人拥有护士数为7.6人，这与发达国家如美国（71.4/万人）、日本（41.7/万人）相比差距很大。另外，为完善初级卫生保健和满足人们对健康多方面高层次需求，护理人员与医生在数量上的比例应达到2∶1或4∶1，而我国目前只达到1∶1左右。因此，为实现WTO“人人享有卫生保健” 的 全球战略目标，迫切需要大批高层次护理人员

4.职业环境

近年来护理学毕业生就业形势良好，且呈现出以下特点：（1）参加工作的本专科护生人数远远大于考研究生者；（2）就业主要集中在中等以上城市；（3）就业单位主要选择医院。为了使卫生事业发展适应社会经济的发展，各级各类医疗机构对本专科护士充实到临床第一线的要求越来越迫切；随着医学的发展，高新技术的应用，系统化整体护理工作的开展，对护理人才的知识、技能，职业素质也提出了更高的要求，为此用人单位在招聘新护士时优先录用本专科学 历层次的护理人员。

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第三章职业目标及其分解组合

目标

1.职务目标

优秀护理工作者 优秀助产士 护士长

2.经济目标

月薪3000—4000元

3.学习目标

拿到护理资格证 助产士资格证 本科证

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第四章具体执行计划

★短期计划（20xx年—20xx年）

大一（20xx年） 过英语四级、计算机二级，学好护理学的基础课程，有针对参加一些比较实在的社团，培养自己的能力。

大二（20xx年—20xx年）学习专业课，努力将专业课学好，有针对性地学习一些相关专业知识，同时，学习一些课外知识来辅助专业课的学习并且对就业情况进行初步的了解。 大三（20xx年—20xx年） 实习期，认真学习临床知识，积累临床经验。搞好毕业的一系列事，当然要出色地完成实习工作。使自己的大学生活有一定的收获，最后为大学的学习、生活画上一个圆满的句点。

★中期计划（20xx年—20xx年）

20xx年 毕业后进入本省的三级医院，努力学习工作知识，精通各项护理技能，搞好同事之间的关系，并积累一定得临床经验，总结临床护理经验，为今后的护理教育做准备，有 稳定的经济收入。

20xx年—20xx年 考取护师资格，争取把工作做得更好，在自己的岗位上有出色表现，得到上级肯定，努力的目标是担任护士长职务。多为自己充电，不断学习专业知识，了解国内外先进护理知识。

★长期计划（20xx年—20xx年）

熟练处理医务工作，工作业绩在同级同事中居于突出地位，通过副主任护师的晋级，取得教师资格证。

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第五章 展望十二五

当前，高校毕业生就业存在的问题主要表现在：一是社会各个方面在思想认识上，还没有跟上毕业生将成为城镇新增劳动力的主要成分的现实，缺乏对高校毕业生即将成为社会就业主要矛盾的思想认识和心理准备。二是在政府促进就业政策安排上存在缺位。例如，在中央政府每年投入的上百亿元就业工作经费中，长期没有安排用于促进毕业生就业的专项经费；出台的鼓励毕业生创业的政策与再就业的创业优惠基本相似，不能满足和适应毕业生创业的需要等。三是社会、经济发展转型的阶段性滞后与毕业生高速增长的阶段性不匹配，以及以“创业教育”为核心的教育理念变革的滞后，增加了就业岗位与毕业生需求之间的错位。四是劳动力管理、社会保障体系和户籍制度改革没有到位，分割的劳动力市场的体制和机制性障碍，严重影响高校毕业生劳动力的自由流动和就业。五是教育费用分担机制设计上存在缺失，政府对公共事业的财政投入不足。例如，高职、二级学院的高收费与学生毕业后低回报的矛盾，违背了高投入、高回报的普遍认知和经济规律，造成就业欲望与社会岗位需求的错位，促使有业不就状况的增加。

面对这些问题，首先，社会各个方面要加强对高校毕业生即将成为社会就业的主要矛盾的认识，增强对就业形势变化的心理承受的准备，形成良好的社会主流舆论环境。政府要以创造更多就业机会为重要目标，加快社会、经济转型改革的步伐，完善促进创业的环境，提供更多的就业岗位。其次，坚持高校毕业生就业改革的方向，完善和发挥政府主导毕业生就业改革的市场配置劳动力资源的环境和效益；完善国家的公共事业财政政策，调整教育费用分担比例；调整政府促进就业的工作重心，建立适应高校毕业生成为社会新增就业岗位主要竞争者的就业政策体系、就业服务的组织构架；在促进高校毕业生就 15

业工作经费方面要有保障和倾斜性的安排。第三，拓展高校毕业生就业渠道，规范就业，防范毕业生大量出现体制外就业。制定促进各种所有制单位吸纳高校毕业生的相应优惠政策；加强劳动执法，维护高校毕业生的合法权益，保障他们在体制内就业。如果大量的高校毕业生在体制外就业，失去了社会保障，很容易成为边缘人群，必然增加社会的不安定因素，影响和谐社会的建立。

因此，促进大学生就业需要寻求四个突破：

第一，大学生就业应在就业观念上求突破。一是大学毕业生要明确就业的目的。二是倡导先就业再择业的理念。大学生要摆正心态，正确地认识自己和就业环境，消除盲目性，珍惜每一次就业机会。考研的学生也要处理好考研与就业的关系，不要轻易错过难得的就业机会。

第二，大学生就业应在技能单一型向复合型转变上求突破。一是要建立完善的 “预备就业”机制。 “预备就业”是大学生在 “学校待业”与正式 “上岗就业”之间，学生根据企业工种需求再学另一种职业技能的过渡阶段。在校学习有余力的大学生，也应多学一门应用技能，以增加就业机会。二是要在高等职业院校全面实施和完善毕业证书和职业资格证书 “双证书”制度。

第三，大学生就业应在打工型向创业致富型就业方式转变中求突破。引导大学生积极参加政府提供的免费创业培训，结合自己所学知识来自主创业，自谋职业，由 “找饭碗”向“造饭碗”模式转变，以创业促就业，通过成功创业吸纳更多的大学生就业，掀起创业致富的热潮。 第四，大学生就业应在人才资源充分利用上求突破。一是高校应建立人才库，对最优秀的人才向企业等用人单位输送，进行重点培养。二是企业和学校实行联合办学，为企业培养和造就适用人才。三是利用并进一步完善现有就业扶持政策，鼓励和引导大学生到城乡基层就业，到中小企业和非公有制企业就业；鼓励骨干企业和科研项目单位 16

吸纳更多的大学生。四是通过与更多的国家的合作，拓宽大学生出国深造和工作的渠道，让越来越多的学子在全球范围内择业。

第五章评估调整

计划定好固然好，但更重要的，在于其具体实施并取得成效。这一点时刻都不能被忘记。任何目标，只说不做到头来都只会是一场空。然而，现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点，每个人都应该有充分心理准备。当然，包括我自己。因此，在遇到突发因素、不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案，对所发生的事情，能挽救的尽量挽救，不能挽救的要积极采取措施，争取做出最好矫正。相信如此以来，即使将来的作为和目标相比有所偏差，也不至于相距太远。当然，这只是我个人观点，若有不当之处，敬请大家指出或补充，在此感谢！

其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负。每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺但是，无论眼底闪过多少刀光剑影，只要没有付诸行动，那么，一切都只是镜中花，水中月，可望而不可及。一个人，若要获得成功，必须得拿出勇气，付出努力、拼博、奋斗。成功，不相信眼泪； 成功，不相信颓废； 成功，不相信幻影。成功，只垂青有充分磨砺充分付出的人。未来，掌握在自己手中。未来，只能掌握在自己手中。爱拼才会赢！

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社会在不断地发展着，每天的就业形势都在变化，这就要求我们要在规划后再根据社会的不断变化来不断地调整我们的人生规划，也许在这样那样的形势所迫下我们要实现自己的职业规划会很艰辛，但只要我们不懈的追求，不要因为挫折而畏缩不前，不要因为失败而一蹶不振；有屡败屡战的精神，有越挫越勇的气魄，我坚信成功最终会是属于我们的。而现在我要做的就是，朝着这个规划的目标前进，以满腔的热情去获取最后的胜利。

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比赛宗旨 本次活动通过一系列比赛让学生亲身实践系统科学的职业规划方法，帮助学生认清自我，完善自我，提高大学生的创新能力、实践能力和就业能力，引导他们树立正确的就业观、成才观、价值观，促进高校毕业生充分就业，实现个人理想。

比赛流程

第一天听学院报告

第二天研究学院发下的材料

第三天小组讨论

工作分配

101-2宿舍收集材料

101-1宿舍整理和制作

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第二篇：大学生职业生涯规划1

大学生职业生涯规划

一、 前言

实现梦想的第一步就是要有梦想。有了梦想，才会有动力。

在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为人才争夺战中的另一重要利器。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？

没有梦想对于每个人来说是非常可怕的一件事情，如同无头苍蝇似的到处碰壁。很多人认为现代社会由于商品经济的发展变化很快，很难对自己的人生进行一个长期的规划。佛家有云：“缘自性空”、“空无自性”。的确在现代社会，人们的生活节奏加快，社会更新换代发展非常快。如果如我们柔弱的个体，不加紧自己的脚步，跟随时代的步伐，不断学习，将很难有一个长足的进步。

而有一份长期稳定的规划是有必要的。首先，职业生涯规划是帮助柔弱个体对抗变幻莫测的世界的一种不变的工具。中国人讲究“以不变应万变”，因此更加就需要有一份稳定的职业生涯规划了。其次，稳定性的追求是符合人性的，按照马克思的观点，在科学高度发展的现代社会应该是没有宗教的。但现代社会宗教的不断发展，信众的不断增加导致了马克思思想的直接破产。为什么在科学不断发展人类认识水平不断发展的今天还是有如此之多的人信仰宗教呢？其中一个原因就是宗教提供了人一个稳定性的追求和信仰。。。

针对我个人而言，在人际关系当中找准自己的位置是非常重要的。福柯有一著名的“话语权力”理论，提出的就是一个话语平台的安卓1145 黄飞

问题，尤其是在中国这个人际关系复杂的社会必须懂得找准自己的角色。通过独善其身来达到一个更高的话语平台。

二、自我盘点

我是一个专科生，是家里最大的希望。成为有用之才是所有亲朋好友的希望。我性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步，还有上网。喜欢看小说、名人传记，平时与人友好相处。蒙受亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，以致成绩不太理想，有时又多愁善感。但总感觉有时缺乏自信心，并且不喜欢别人在背后评论自己。有时候有点任性，有些小霸道。

三、解决自我盘点中的劣势和缺点

虽然恒心不够，毅力不够，但可凭借自身那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，我想就会慢慢培养起来的。并且要充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时请他们指出自身存在的各种不同缺点，并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，增加自信心，使自己更好表现。虽然性格是很难改变的，但我要学会控制自己，给别人留下一个好印象，为自己的成功铺平道路。

四、未来人生职业生涯规划

根据自己的兴趣和所学专业，本人特对未来作初步职业生涯规划如下：1、完成学业并争取学有所成。充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合安卓1145 黄飞

素质，并作为就业准备。2、熟悉适应期：利用2年左右的时间，经过不断的尝试努力，争取找到合适自身发展的工作环境、岗位。充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。3、在自己的工作岗位上，踏踏实实的贡献自己的力量，拥有一个完美的家庭，使自己家庭事业两不误。

完成主要内容：

（1）学历、知识结构：提升自身知识层次，从学校走向社会。专业技能熟练，英语四、六级争取通过、普通话过级，且拿到英语口语等级证书及驾照。开始接触社会、工作、熟悉工作环境。（2）个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。（3）生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、跳健美操、打羽毛球等。养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每天保证睡眠6－8小时，每周锻炼三次以上。扎扎实实的贡献自己的力量。

五、成功标准

我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现，我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。

六、结束语

计划固然好，但更重要的在于具体实践并取得成效。任何目安卓1145 黄飞

标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼。职业规划肯定要有，但是我觉得职业规划不可能现在就定下来，周围的环境随时在变，而且自己随着不断的成熟和接触不同的东西，也会变。我以前想当官，后来想当外企白领，现在想创业，所以我觉得这个很难就定下来，更何况是在校大学生，没有任何社会阅历。但是，虽然可能没有成型的职业规划，但是我觉得每个阶段的前进方向和短期目标要有，比如这段时间我要好好补习功课以迎接考试。如果没有努力的方向和短期的目标，那就容易虚度光阴，浪费青春。为我加油吧！

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