促进员工团队意识，增进员工之间的友谊。
【活动主题】：享受自然 露营 徒步 摄影 野营体验
【活动时间】：20xx年5月26日－5月27日
【出行方式】：自行到达（临安大明山）上海可以拼车 徒步 登山 寻找宝藏
【人数限制】：20人
【活动费用】：AA制 注；大明山门票120元
【活动装备】：本次活动要求装备。（以下为推荐队员携带装备，可按自己情况参考，如有不明请及时询问。） ▲必备项：背包、帐蓬、睡袋（—10度左右）、自充垫、防潮垫、登山杖（必备）、冲锋衣，裤，帽子、药品（自己备用的）、头灯、徒步鞋、雨衣、袜子2双、日用品（牙膏牙刷、毛巾、纸巾等）、灶具~食品，其它腐败物资自便。垃圾袋请大家一定必备，爱护环境的同时也是在爱护自己。
活动领队：张斌
联系方式：150xxxxxxxx，加群：140825734
【行程安排】：
D1：26日早上10在大明山景点门口集合-游玩大明山风景区-晚上书屏草地野营-第2天看日出--野炊
D2：27日下午14时解散。
【声明】：本次临安之行路途较长、山高水深，但徒步时间不多，主要认识群里朋友及感受户外野营生活，请参加的队员做好相应的准备。
户外活动存在极大风险，请考虑清楚后谨慎加入，活动召集人和领队有权接受或拒绝你的报名，活动召集人和领队以及其他队员不对此行的质量、安全负任何法律上和形式上的责任；活动召集人和领队有权根据实际情况从安全因素出发改变出行时间和行程；如有不可抗拒之因素活动取消，其他情况风雨无阻，谢绝无集体主义观念的朋友同行。
自己如有什么特殊疾病请自行携带药物。一定要携带，如因为未携带而出现意外领队及其他队员不负任何责任。有特殊情况的队员应当劝其退出队伍，以免意外。
【户外活动参与公约】：
1、注意安全，听从发起人安排，严禁迟到，严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。
2、注重环保，不乱扔杂物。（每人自备一杂物袋）塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。
3、尊重当地的风俗习惯。
4、严禁擅自冒险行动，不擅入洞穴、河流和湖泊、离队安全自负。
5、身体健康，吃苦耐劳，有安全意识，有团队协作精神。
6、中途若因个人原因(如体力、疾病等)退出，另产生的费用由自己承担。
7、队员之间必须相互体谅，相互帮助，有重大决定或提议由大家协商解决。
8、报名者必须考虑自己的身体状况是否可以承受，原则上要求年龄在18--50岁之间的，身体健康、无任何急、慢性病，四肢健全、体力良好、能吃苦耐劳、有极强的动手能力、有团队协作精神、心理健康的户外爱好者。出发前请咨询医生、凡隐瞒自己疾病的，一切后果自付。
9、户外运动有一定的危险性，参加者须对自己的安全负责，要有一定的自理和处理事物的能力，必须自我进行身体状况及安全状态声明，并无条件接受召集方的活动安排。发起人属于召集者没有保障您安全的权利和义务，如果活动中发生意外，召集者有义务组织救援但不承担任何责任。参加者报名确认暨同意以上注意事项及条款！
10、尊重原著文化，在体验野外生存的生活方式，接触另类生活人群和他们的文化时，尊重当地的文化和传统，与人平等相处才能发现一个完全不同的世界。减少旅游给当地文化和传统带来的影响，买卖东西要公平，如果当地人提供了友好的帮助可以还以一些小礼物回报，但馈赠礼物时要避免施舍的感觉。注重环保，爱惜一草一木，节约使用篝火用的柴火，不要砍伐幼树及活树；塑料袋和废旧电池等一定要带出这些地区。
特别提醒：有车的朋友请开上车在基地集合！
第二篇：计划书(浙江)
20xx年度美国大杏仁学生创意大赛
创意计划书
创意产品名称：杏仁桂花粽
20xx年4月28日
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目 录
摘 要 ............................................. ERROR! BOOKMARK NOT DEFINED.
一、产品描述及构思 ........................................................................................ 3
二、产品配方（大杏仁需要量） ....................................................................... 3
三、产品可行性分析 ..................................................................................... 3-6
3.1 市场潜力分析 ...................................................................................... 3-4
3.2 价格成本分析 ......................................................................................... 4
3.3营养成分分析 ...................................................................................... 4-5
3.4 生产过程及包装保质方法 .................................................................... 5-6
四、参考文献 ................................................................................................. 66
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创意产品名称：杏仁桂花粽（Zongzi with almonds and osmanthus）
摘要：粽子是中华民族的传统美食。然而，一般传统的粽子大都是高油脂、高热量食品，慢性病患者甚至一般健康人都不宜过量摄取。现用糖化去皮的美国杏仁馅佐以适量的桂花代替传统的馅料。并在糯米中添加红豆等，不仅增加了纤维含量，增添香气等。随着真空包装技术的发展，使得粽子的保质期得以延长，使得吃粽子不再是端午节的专利，平常日子也能品尝到粽子的美味，因此具有广阔的开发和应用价值。
Abstract： Zongzi is a chinese traditional food. However, the average zongzi we eat is a kind of food with high-fat and high-caloric, people who get chronics or even normal people are not allowed to take too much of it. Now we use sugared and flaied American almonds, assisted with appropriate osmanthus as the stuffing, instead of traditional stuffing. We also add red beans into the
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sticky rice, which increases the content of fibre, makes more fragrance, and so on. With the development of the vacuumizing technology, the storage life of zongzi has been extended a lot, it is no longer a patent of dragon boat festival, we can enjoy the delicious zongzi everyday, thus this product is widely worth exploiting and applying.
一、产品介绍及构思
粽子作为中华民族的传统美食，长期以来受到广大人民的喜爱。然而，一般传统的粽子大都是高油脂、高热量食品，慢性病患甚至一般健康人都不宜过量摄取。用糖化去皮的美国杏仁馅佐以适量的桂花代替传统的馅料，纯天然的美国大杏仁中富含多种人体所需的维生素及矿物质含量，而且其还具有诸多保健之功在品尝粽子美味的同时，拥有健康的身体。
二、产品配方（20只）
糖化去皮杏仁馅种调味料
注：（由于试验需重复进行，故需要美国大杏仁（糖化去皮馅）5kg）
三、产品可行性分析
3.1 市场潜力分析
由于美国大杏仁进入中国市场时间还短，尽管目前市场上粽子的种类颇多，但其
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大都以中国传统的食材为主，使用美国大杏仁为馅实属首创。同时随着人民生活水平日益提高，人民越来越注意个人的饮食健康。杏仁桂花粽在营养健康方面有着独到的优势（详见3.3营养成分分析）。杏仁桂花粽这一中西方食材的结合体，满足人们对食物口感要求的同时也符合其对健康的追求。真空包装使粽子在常温下有很长的一段保质时期；开封后，在微波炉里转两分钟就能吃到热腾腾的粽子，不仅可以代替正餐，还可当点心食用，简单方便，老少咸宜。除自己食用外，杏仁桂花粽还可以4个、8个包装成精美礼盒，成为馈赠亲友的佳品。在一年四季尤其端午节前后的销售旺季里，必将有着广泛的市场，前景一片看好。
杏仁挂花粽的制作主要以手工包装为主，我国劳动力资源丰富，招工方便，技术要求不高，厂家一次性机械设备投资少，比起现在有的食品生产线动辄几十万，甚至上百万千万，厂商投资杏仁桂花粽，一次性投资少见效快。真空包装的粽子可以上超市货柜外，非真空包装的即食粽子也可批量投放于各早餐店、快餐店。
在销售策略上可以主打“健康营养牌”，与其他粽子相比杏仁桂花粽在营养成分上有着极大的优势。加之产品制作精细，包装精良，民族特色浓郁，是粽子的佳品。
3.2 价格成本分析
市面上红豆200克1元左右，糯米每千克5元左右，400克糖化去皮杏仁馅的价格在25元左右。20只粽子成本在35元左右，每只成本1.8元左右。市面上的粽子售价在2.5至3.5元。综合考虑定价为3-3.5元每只，当然价格会随原料价格、市场情况、营销策略有所浮动，具体由最终投放市场的实际情况而定。
3.3营养成分分析
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美国大杏仁是一种纯天然的营养素集结体。一把美国大杏仁（23-25粒约重28克）含160-170卡路里的热量，6克蛋白质，6克碳水化合物和14克脂肪（其中9克单不饱和脂肪，4克多不饱和脂肪和1克饱和脂肪）。美国大杏仁还含有纤维及多种维生素和矿物质，包括钙和镁。美国大杏仁富含纤维，一把美国大杏仁（23-25粒约重28克）含有一个橙子或苹果等量的膳食纤维，科学研究显示纤维有助于降低胆固醇含量。此外，美国大杏仁还含有极其丰富的植物化学元素种类。美国大杏仁不含胆固醇和钠。 表1：美国大杏仁营养成分表
营养成分 钾(mg) 钙(mg) 镁(mg) 铁(mg) 锌(mg) 铜(mg)
美国大杏仁
208 75 84 1 1 0.3
维生素E(IU) 维生素B2(mg) 维生素B3(mg) 维生素B6(mg) 叶酸(mg) 饱和脂肪(g) 不饱和脂肪(g)
10.5 0.22 1 0.03 17 2 13
注：(单位：每30克美国大杏仁所含的营养元素)
红豆的营养成分：每100克含蛋白质20.7克，脂肪0.5克，碳水化合物58克，粗纤维4.9克，灰分3.3克，钙67毫克，磷305毫克，铁5.2毫克，硫胺素0.31毫克，核黄素）.11毫克，尼克酸2.7毫克。红豆有增强机体免疫功能赤小豆含丰富的蛋白质、微量元素，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。 桂花的营养成分：每100克含水分63克，蛋白质O.6克，脂肪0.1克，碳
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水化合物8克。还含有多种芳香物质。花蜡含碳氢化合物、月桂酸、肉豆蔻酸、棕榈酸、硬脂酸等物质。桂花中所含的芳香物质，能够稀释痰液，促进呼吸道疾液的排出，具有化痰止咳平喘的作用。 桂花辛香，具有行气之功，能够缓急止痛，散血消瘀，并促进肠道秽浊物质的排泄，下肠风痢血。桂花馨香，能祛除口中异味，并有杀灭口中细菌的功效，是口臭患者的食疗佳品。
3.4 生产过程及包装保质方法
生产过程：
1、将糯米、红豆像平常煮米饭一样煮熟
2、将刚煮熟的糯米饭静置约15分钟，冷却后，将适量的热糯米饭置于一个稍大容器中用饭匙搅拌、散热。
3、将糖化去皮的美国杏仁馅调味好，然后放入桂花，拌匀后即成馅。
4、粽叶洗净消毒。
5、在折成漏斗形的粽叶中填入约占1/3体积的糯米和红豆、薏仁的混合物后，再放入1/3的馅，最后再盖1／3的懦米。
6、用干净的线绑结实。
包装方法和保质方法： 粽子包好后放在不锈钢锅内，水没粽子煮，把煮熟的粽子装入包装袋中真空保装，把包装好的粽子放大蒸汽杀菌锅中杀菌，即成为成品，采用本技术工艺生产的粽子即保持了粽子的营养成份，又不使米质变碎，在常温下能放6个月不变质，即食即买无需加热，使人们可以随时吃到爱吃的速食粽子，尤其适合外出活动时作为方便食品食用。
在外包装上以4个或8个为一组，或用传统的小编篓或用印有中国传统图
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案的纸盒包装。
四、参考文献
[1] 美国加州杏仁商会中文网站．美国大杏仁营养成分表．
[2] 王希成．营养学-概念与争论．人民军医出版社，2004．
[3] 章建浩．食品包装学．食品包装学．中国农业出版社，2003．
[4] 余汪洋. 具有发展前途的三种食品保质保鲜包装新技术. 适用市场技术，1993，4：
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