跳绳单元教学计划

第二篇：三年级跳绳教学计划

2014——2015上学期三年级跳绳教学计划

李金芳、罗敏

一、 对跳绳教学的认识

根据上级要求，结合我校的体育传统，我校选择了跳绳做为校本课程，我认为是非常合适的。我从事教学以来，深深地体会到，学生的体质状况不容乐观，学生的营养状况越来越好，但运动素质越来越差。让学生积极地投身到运动中，成为当务之急。跳绳既适合于高年级学生又适合于中年级小学生。跳绳运动的运动量可大可小，所用场地小，不受什么限制，如果学生能够把跳绳练好，对学生发展体质无疑是有很大好处的。

二、 我校三年级学生的现状

我校三年级学生有三个班，每个班里有70名左右的学生。学生的身体状况不是很强，还有一部分体小，学生的活动能力差正要从跳绳开始。有一小部分学生太瘦了，他们的营养状况不好，是缺吃的吗，不是，现在学生家的经济状况都不会到达那个程度，增强学生的运动量，促使学生吃好饭，体质也就好起来了。

三、 实施办法

１、 开学初，准备阶段，让学生每人准备一条跳绳，在体育课上备用，体育课上，做跳绳游戏 ，主要练习学生的跳跃能力模仿各种动物跳，师讲解示范、体验练习，每人50个，交流展示、游戏：分组 1

跳绳。这样的专门对于跳绳的练习几乎每节课都要准备出十分钟的时间.

２、 入课堂，模仿阶段，在开学初，我总是发现一些学生不用教师教，跳绳就已经很好了，那是因为那些学生天生的运动感就好，身体协调性好，空间感觉好。但是也真的有一些学生，学起跳绳来是很困难的，他们也会笨笨的摇绳，但是绳到了脚底下就瞎跳了，有的绳没到脚下就跳起来了，有的绳都到脚下了也不知道动。这样我就让做得好的学生给他们示范，学生的示范总是要比教师的示范要好的，因为学生老是觉得教师是高不可攀的，学生给学生的影响力还是比较大的，看了同学的表现，其他学生也会跃跃欲试的。不是说一次两次就可以让学生学会跳绳的，有的学生几乎要学两个月。但是最终是能学会的。学生学不会跳绳最大的困难在于学生年龄小，空间感差引起的，为了解决这个问题我准备从学生跳长绳入手，长绳运动目标大，教师可以有足够的时间来提醒学生跳起来。

３、 全方位练习，巩固阶段，大力提倡学生在不同场合活动跳绳，比如 在课间练，在间操后练，在家里的楼房下练，等等，凡是能活动的地方都可以练。鼓励学生互帮互学，会的教一教不会的，不会的勤看着点。

４、 努力做，提高阶段，看看学生都能玩出什么花样来，体育课上教师要问，你能用什么方法跳绳？学生通过互相模仿，或是家长的教，都可以学到几种不同的跳绳方法，在大家面前展示后也能起到交流的作用。在这个阶段我的目标是做得好的学生可以达到半分钟跳70次， 2

最差的每分钟也能跳25次以上。通过跳花样是为了学生有兴趣。最终还是为了学生能够很好的锻炼身体。

５、 到了期末，让学生为大家展示，那是总结阶段。在期末每个学生将为大家展示自己最好的跳绳方法。不以数量论英雄。自己与自己比，学生自己与别人比那是他有要强心。 我也会鼓励。

四、成线的记录 在学生的每一个阶段，教师都要记录下学生的成绩，目的是为了学生自己与自己比，看到自己的成绩。同时也为了激励别人。

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