培 训 师 自 我 效 能 感 量 表

尊敬的朋友，您好：

非常感谢您能抽出宝贵的时间来填答这份问卷！为了科学研究的目的，为了帮助您更好地了解自己的培训生涯，也为了帮助您树立职业信念。我们参照国外的自我效能量表，编制了这套培训师自我效能感量表。“科学的依据在于真实客观”，希望您能帮助我们做好这次研究。

首先，本问卷的结果仅用于科学研究，绝对不会外泄，希望能够得到您真实的回答。其次，本问卷较长，希望您能静下心来，将您的耐心维持到做完为止。谢谢您的合作！

请您根据第一感觉，尽可能快速地，在您认为符合您客观情况的数量级上做标记。

1或者1 例如：○

您的年龄：

1、20 —— 34岁 2、35 —— 44岁 3、45 —— 60岁

您的性别：

1、男 2、女

您的学历：

1、大专 2、本科 3、硕士 4、博士

您从事培训工作的时间：

1、2年以下 2、2 —— 5年 3、5年以上

您的工作背景是：

1、职业培训师 2、学校或研究机构教师 3、政府公务员 4、企业员工 您最符合的培训风格是：

1、富有感染力的演说家 2、运用各种培训方法的活动引导者

3、擅长传授专项理论知识的讲师 4、培训风格未定

5、其它

培训师自我效能感

在您的培训生涯中，一定遇到过许多困难，下面是一些典型的情境。请您尽可能客观

培训师自我效能感量表 1

的衡量一下，在每一种情境中，自己可以做到什么程度？是否具有这样的行为或想法？这里“1”表示完全不符合，“7”代表完全符合。

在问卷中，有些问题是从正面提问的，有些是从反面进行提问的，请注意区分。 完全不符合 完全符合

1、 将情感渗透到培训过程中，将自身的影响力拓展到课堂

之外。

2、 帮助学员树立对工作、对生活的信心。 3、 有一些不必要的口头禅或习惯动作。 4、 随时注意收集各种与培训有关的信息和知识。 5、 总是遵守职业道德，保守客户的商业机密。 6、 在培训中，合理的控制每一部分课程的时间。 7、 善于控制授课的语速、语调。

8、 当开始培训时，尽快消除紧张，恢复自然。 9、 根据客户的需求调整课程。

10、善于把握时机，调动学员的积极性、激发学员的学习意

愿。

11、运用多种培训方法。

12、非常熟悉每一次所要讲授的课程内容。 13、愿意听取学员的发言，进行知识的分享。 14、培训人数多、场面大的时候，会感到很大的压力。 15、在课程中间表示对同行的支持，互相“补台”。 16、经常由衷的赞美、鼓励学员。 17、在课堂上避免无谓的争执。 18、手势清晰、大方、富有指示性。 19、PPT中有丰富的信息。 20、不擅长布置课堂环境。

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21、语言生动、幽默，富有

张力。

22、在互动中，适当的把握

讨论的“度”。 23、开场白吸引人、能抓住

学员的注意力。

24、我的结束语比较平淡、简单。 25、重视每一个学员的每一个问题。 26、难以改变学员的旧经验、旧观念。 27、提早到达培训地点，熟悉培训环境。 28、很少更新我的课程内容。

29、根据学员的身体姿势来判断学员的参与度。 30、结合课程需要，选用各种培训教学辅助设备。 31、根据培训需求，设计合理的培训目标。 32、熟练操作各种培训辅助设备。

33、将培训内容转化为对实践有用的知识、技能。 34、能够根据培训目标来组织培训内容。

35、善于运用眼神进行互动，从而了解学员的心理状态。 36、语言富有感染力，能够带动学员的情绪和状态。 37、当学员突然发难时，能够冷静地进行处理。 38、学员知识、资历越丰富，压力越大。 39、在与客户事先的沟通中，把握住培训需求。 40、运用多种“破冰”技巧来拉近与学员间的距离。 41、当学员“走神”、分心时，抓回他们的注意力。 42、在设计课程时，十分注重成人的学习特点。 43、在开始新课程之前，总会花时间来预演、预想一番。 44、目前，我仍然不清楚自己的培训风格，不确定自己的竞

争优势在何处。

45、善于将各种新知识纳入到我自身的知识体系中来。 46、善于挖掘潜在的培训需求，开发新的培训课程。 47、有清晰的职业目标，也明白自己的人生价值在何处。 48、PPT不怎么吸引人。 完全不符合 完全符合 1 2 3 4 5 6 7 1 2 3 4 5 6 7

培训师自我效能感量表 3

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49、当遭遇同行（培训管理

人员、培训师）的挑战

时，我会感到很大的压力。

50、当学员情绪低落，互动程度很低时，我总是感到手足无

措。

51、当课堂气氛过于热烈的时候，我能够适时地加以控制，

维持课程的正常进行。 52、在课堂上，保持稳定的情绪。 53、衣着得体、保持良好的仪容仪表。 54、面对事业不顺，依然保持乐观向上的情绪。 55、将总体培训目标层层分解为课程段落的小目标。 56、改编已有的教学资料，使其更适用于课程。 57、无法独立开发新的培训材料。

58、在培训课堂中，最大限度减少客观环境的干扰。 59、使用与学员或者客户的背景相匹配的语言。 60、学员对我期望越高，我的压力越大。 61、选择适宜的培训评估方法。

62、能够对学员进行测评，但却不能够提供建设性意见。 63、非常重视对自己的培训评估。

64、根据学员的反馈对自己的课程进行总结、改进。 65、我能够从培训工作中得到成功的体验。 66、我会从学员的表情中来把握他们的心理状态。 67、从同行的培训课中吸取经验和技能来充实自己的课程。 68、当面对高层管理人员时，我会感到很大的压力。 69、在有突发事故（断电、学员病倒）时，能够妥善加以处

理。

70、语言准确、清晰而有条理。

71、当课堂出现冷场的时候，会有点手足无措。 72、经常更新自己的培训课程。 73、不擅长面对陌生行业背景的客户。 完全不符合 完全符合

培训师自我效能感量表 41 2 3 4 5 6 7

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74、开场10分钟内把握学

员的概貌，并迅速对课程内容做出微调。 75、授课前，就能迅速与学员建立良好的人际关系。 76、了解培训这个行业的行业规则，但还是经常做一些违反

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规则的事情。

谢谢您的合作！

如果需要知道您的分析结果， 请留下您的联系方式：

完全不符合 完全符合

培训师自我效能感量表 1 2 3 4 5 6 7

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第二篇：职业自我效能感量表

一般自我效能感量表(GSES)

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1．如果我尽力去做的话。我总是能够解决难题的

2．即使别人反对我，我仍有办法取得我所要的

3．对我来说，坚持理想和达到目标是轻而易举的

4戒自信能有效地应付任何突如其来的事情

5．以我的才智，我定能应付意料之外的难题

6．如果我付出必要的努力，我一定能解决大多数的难题

7．我能冷静地面对困难，因为我相信自己处理问题的能力

8．面对一个难题时，我通常能找到几个解决方法

9．有麻烦的时候．我通常能想到一些应付的方法

IO．无论什么事情在我身上发生，我都能够应付自如

1 完全符合

2 比较符合

3 比较不符合

4 完全不符合

一般自我效能感问卷