田月云激情演讲—产品

为什么要吃海狗丸和生食 健康和美丽是人类永久的话题。在当今人们的精神压力越来越大，环境污染越来越严重，谁的健康知识掌握的越多，谁的观念转变的越早，谁就越受益。健康是人人都需要的。如何获得健康，首先让我们了解四个条件。适当的运动，充足的休息，均衡的营养，同时保持身心的和谐，简称好心情。适当的运动、充足的休息、好心情比较好做到。最难调的就是均衡的营养。很多人以为吃得好，吃得丰富，有鱼有肉就能保持身体的健康。其实我们根本不了解，每个人都有挑食偏食的饮食习惯。再加上摄入过多的高脂肪、高蛋白、高热量的食物，会使体内的热量增加，有没有借助适当的运动将其消耗掉，热量立刻转化为糖分，最终以脂肪的形式储存于体内。日积月累我们的身体就有健康的弱碱性变成了酸性。而酸性体质容易使人的内部机能下降，久而久之，心脏病、高血压、糖尿病、心脑血管疾病、中风、癌细胞转移等诸多文明病，百病丛生。正如罗马哲学家塞内亚所说，人类不是正常死亡，而是慢性自杀。99.9%的人是因疾病死在病床上。动物学家也告诉我们，人类的寿命应该是我们的生长期0-25岁的五倍，也即是125岁。可是我们身边又有

多少百岁老人呢？可见疾病是我们人类的最大克星。而产生疾病的最主要的原因就是不合理的饮食习惯，不合理的饮食结构，还有环境污染。最重要是该怎么吃。那我们该如何吃才能获得均衡的营养呢？我们的祖先早就发现并告诉我们，自然界是个大宇宙，人体是个小宇宙。自然界有金木水火土五大元素，人体有心肝脾胃肾五大脏器，他们是相互对应的。自然界中有五色五味的食物对我们的身体有对应的滋养作用。比如说，脾属土，对应我们的消化系统，喜欢黄色微甜的食物来滋养；肺属金，对应我们的呼吸系统，用白色辛辣的食物来滋养；肾属水，对应我们的循环系统，喜欢黑色微咸的食物来滋养；肝属木，对应免疫系统，喜欢黑色微酸的食物来滋养；心属火，对应我们的内分泌系统，喜欢红色微苦的食物来滋养。由此可见，每人每天想要保持均衡的营养，最少需要42种以上的不同食物，还要五色五味、五谷杂粮、高**高碳水化合物的食物，还要保持口味清淡、不挑食、不偏食、不抱怨、，，，以满足身体热量的需要。但是紧张的学习，根本一日三餐不能保证我们身体的需要。但是各种保健品如生食、海狗丸就应运而生了。

各位我说了这么一个话题：脾属土，肺属金，肾属水，肝属木，心属火。在我们中医五行五千年食养文化讲

的就是这一套。金属熔化变成水，金生水；水浇灌树木得以旺盛，水生木；树木燃烧着火，火烧尽了变成土，土里藏金，土生金。在中医讲甲生为母，贝生为子，母壮子健，母病殃及子，子病盗母气。

第二篇：感恩激情演讲28

教 育 简 报 第二十八期 共和县中学编 20xx年10月24日

感恩教育深入校园 激情演讲震撼心灵 ———感恩励志教育讲师团专家来我校开展“感恩我们在行动”激情演讲 20xx年10月20日下午，共青团中央组织的感恩励志教育讲师团专家组成员程成来校做了《感恩我们在行动》演讲报告，我校师生及家长约4000余人参加了活动。程老师一句句精彩的演讲使在场的家长、老师和学生的心灵受到强烈震撼；一次次真情互动，让学生和家长、学生和老师进行心灵交流，拉近心与心的距离；融化了老师和学生、父母与孩子的心灵隔阂；现场人们发自内心的哭泣声令人黯然泪下。

父母带给我们生命，在生活中给予我们点点滴滴的关爱与照顾，对此，我们要感恩；

朋友带给我们真挚的友谊，在生活中给予我们关心与鼓励，对此，我们要感恩；

生活让挫折磨炼我们的意志，让苦难锤炼我们的品质，使我们更深刻地理解生活，对此，我们要感恩；……

让大家学会感恩，感恩父母、感恩老师、感恩祖国….让大家常怀爱心、孝心和感恩之心。

“爸爸、妈妈！我爱你！”、“老师！你辛苦了！……” 虽然报告会早已结束，但一声声发自内心的呼喊，仍在共和县中学校园久久回荡。

报：县教育局 县妇联 团县委 发：各处室、年级部