**幼儿园20xx年下半年膳食工作计划
搞好幼儿园的膳食工作,保证幼儿获得生长发育和活动所必需的营养,是幼儿园工作的一项重要任务。合理的饮食能维护健康,预防疾病,保持生命活力,能促进幼儿的健康。然而,目前幼儿中的厌食、偏食、挑食现象依然存在,而导致营养不良,在不同程度上影响了幼儿的生长发育以及智力发展。因此,制订科学合理的膳食,来维护幼儿的健康、预防疾病的发生,是幼儿园的首要工作。
一、构建合理的膳食管理制度
建立合理的膳食管理制度,是平衡幼儿膳食的保证。幼儿园制订了一系列如《食堂人员职责》、《饮食卫生制度》、《食物管理人员制度》、《食品消毒制度》等多种制度。食堂工作人员职责分明,严格按规程操作,厨房用具、刀、案板、盆筐、抹布等做到生熟分开,食具一餐一消毒,食物防蝇防尘。幼儿园的膳食工作必须靠全体人员共同协作,才能做好。
1、保健医生合理计划膳食,与食堂工作人员共同制订营养平衡的食谱。力求做到营养均衡、粗细搭配、荤素搭配、品种多样,保证幼儿能够从每日的膳食中得到符合标准的各种营养素。食堂工作人员参与食谱的制订,既便于操作,又易于烹制。
2、保健医生、炊事员坚持深入班级,实地观察幼儿的进餐情况,直观感受幼儿是否喜欢吃自己做的食物。并及时听取各方面的意见和建议。通过深入班级实地观察,根据幼儿的实际需要和家长的合理建议及时改进工作。保教人员密切配合膳食工作,努力营造良好的进餐氛围。我园有明确的幼儿进餐常规,对保教人员有严格的要求,即不催、不急,掌握幼儿的进餐量、进餐速度、进餐的特殊性(吃中药或咳嗽严重的幼儿有哪些禁忌等),以保证营养的供给。
二、建立合理的膳食结构
合理的膳食,不仅有利于人体对营养素的消化和吸收,而且还可以防止消化功能的紊乱,帮助幼儿建立起正常的条件反射,以此增强幼儿的食欲,保证营养的吸收和利用。幼儿每天必须从食物中摄取各种营养素,以促进生长发育。人体所需的各种营养素不下数十种,所以,我们努力做到膳食平衡。所谓膳食平衡,就是膳食中所含的营养素种类齐全、数量充足、比例恰当。
1、在选料上选择易咀嚼、易消化,且有营养价值的食品。如:鸡蛋豆腐、
香干、千张、豆腐皮、黄豆、海带、鮸鱼、虾、猪肉、鸡肉、青菜、茭菜、包心菜、芹菜、菠菜、南瓜、胡萝卜、白萝卜、土豆等。
2、主副食与荤素、颜色之间的科学组合,一菜多样。如一种主料与多种辅料组合或不分主辅料平衡搭配,以满足幼儿一天中对营养素的要求。如:肉饼蒸蛋,肉炒豆腐干、红烧鸡块,外加胡萝卜丝,营养丰富,色、香、味俱全!
3、在烹调和刀功上下功夫。合理的搭配各种主食,突出烹调技术的不断提高和改进,经常变换花样,换换口味,来增进幼儿食欲。由于幼儿在咀嚼和消化能力上都不如成人。所以,不仅要考虑营养素丰富的食品,还应该注意以细、软为主。因此幼儿菜肴大多数以剁、切为主。土豆、胡萝卜、茭白、笋等切成丝。幼儿易咀嚼,就会大大增强食欲,从而达到使幼儿吃饱吃好的目的。
三、根据季节编排食谱
幼儿新陈代谢旺盛,活动量大,消耗的能量也多,他们对食物的色彩和外型很感兴趣。蔬菜、水果等食物的上市具有一定的季节性,同时幼儿的食欲也会受到不同气温的影响。秋季五谷丰收,水果大量上市,品种较多,幼儿的食欲也有所提高,但由于气候干燥,需给幼儿补充足够的营养素及热能。如红薯、梨等。此时我们还给幼儿进食一些清肺解燥、滋阴健脾的食物,如白木耳红枣汤、绿豆粥等。冬季天气寒冷,体力消耗较大,给幼儿安排一些高蛋白、高热量的食物,如肉、蛋、奶及豆制品,如红烧排骨、红烧鸡块等。由于冬季气候比较干燥,我们经常给幼儿吃一些如橙、桔、苹果等水果,以增加维生素C的摄入,增强抵抗力,有利于防止上呼吸道的感染。
四、合理的膳食促进了幼儿的健康
重视膳食工作的全面管理,注重培养幼儿良好的饮食习惯,教育幼儿细嚼慢咽,幼儿身体健康发展,幼儿每天参加各种活动,人体的各种机能和活动都需要热能来作用。所以,我们做到膳食平衡,制定出合理的膳食制度,来保证和完成平衡的膳食和合理的热能的供给和分配,使中餐变成营养餐,仍是我们共同探讨和研究的课题。总之,让小朋友吃得快乐、吃得健康,使家长满意,是我们永远的目标和希望!
**幼儿园
20xx年9月1日
第二篇:20xx-20xx幼儿营养膳食工作计划
东胜区铁西实验幼儿园
2012-2013学年度幼儿营养膳食计划
3—6岁幼儿处于生长发育的关键时期时期,其生长发育的特点是新陈代谢旺盛,身高增长速度大于体重增长的速度,神经系统发育迅速,脑的重量已接近成人,对蛋白质、钙的需求较高。随着幼儿年龄的增长,运动量不断增加,热量的消耗亦增加。因此提供合理膳食是保证幼儿健康成长的基础。
营养不足可导致生长育迟缓,如体重不增,消瘦,佝偻病,贫血等。而过量的营养则可导致幼儿肥胖,反应慢,动作协调性差,心脏病和糖尿病的患病率增加。所以我园将幼儿膳食工作作为一项最重要工作内容来抓。
一、幼儿膳食计划安排
㈠食品种类的选择
1.选择含有优质蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼虾类、瘦肉类、肝脏、豆类及制品等;
2.选择含多种维生素,粗纤维和含有丰富无机盐的食品,如新鲜的蔬菜、水果等。
3.选择供给幼儿热能的食品:主要有谷(粮食),油类、白糖等。
4.选择调味品,包括食盐、酱油、醋、味精、葱、姜、和大蒜、烹调出的菜肴具备色、香、味的要求、它能刺激幼儿增加食欲。
㈡营养的摄入量
要做到各种营养素之间,所占比例科学合理,适合学龄前幼儿的饮食需求。三大营养素所给的热量,各占总热量的百分比为:蛋白质占12-15%。脂肪占20-30%,碳水化合物占50-60%。每餐热量的合理分配,分别为:早餐占20%,早点占10%,午餐占30%,午点占10%,晚餐占30%。
二、根据幼儿特点合理安排膳食
㈠根据幼儿消化系统的特点安排膳食幼儿期正处于长牙与换牙时期,咀嚼能力差,食管比成人的短而狭窄,粘膜薄嫩,昂于损伤,胃的叶蠕动能力较弱,所在膳食安排调配时,不仅要考虑营养丰富的食物,而且必须注意以细、软、烂易于消化、便于咀嚼的食物为宜。
㈡根据幼儿的心理特点安排幼儿的膳食
幼儿期的心里特点:性情活泼,好奇心较强,该时期的幼儿愈来愈喜欢形式多样化的食品,所以在调配膳食计划时,我们一定设法安排好,主要在烹调技术和花样翻新上去满足幼儿的心里要求,使幼儿产生新奇感,以增加幼儿食欲。
三、具体工作
㈠成立伙食管理小组,每月定期开会,研究伙食问题,并做好记录。
㈡伙食费专款专用,精打细逄算,计划开支,合理使用。每月公布伙食帐目。 ㈢根据季节供应情况,每周制订适合幼儿年龄的带量食谱,二周不重复,每日公布。
㈣配制食品原则是供给足量的各种营养素,并且新鲜、卫生、细软易消化。粗细粮搭配,荤素搭配,甜咸搭配,于稀搭配。
㈤工作人员伙食和幼儿伙食严格分开,不侵占幼儿伙食。
㈥准确掌握幼儿出勤人数,做到按量供应主副食,不吃剩菜饭。
㈦按时开饭,幼儿进餐时间不少于三十分钟,保证幼儿合理进餐。
㈧保健医每月对幼儿食谱进行营养分析,公示分析报告,提出改进意见。 ㈨保健医要深入班级了解幼儿进餐情况,经常到厨房检查食品质量及饮食、个人、环境卫生等情况。
东胜区铁西实验幼儿园
20xx年8月22日