水平四初一年级“鱼跃前滚翻”单元教学计划

南通市海安县曲塘中学附属初级中学

水平四《鱼跃前滚翻》教学设计

海安县曲塘中学附属初级中学     吉云

一、课的设计指导思想

在体育教学中，运动技能领域与运动参与领域最能体现“以身体练习为主要手段”的课程性质，也是实现身体健康和社会适应领域目标的载体。课程目标的实现离不开运动技能学习领域，淡化运动技术不等于不要运动技术，没有运动技术支撑的体育课是不完整的体育课，这种课是没有生命可言的。因此，在本课教学设计中，以短绳和垫子为道具，让学生通过改进腾空高度与远度的练习，基本掌握鱼跃前滚翻的动作技术成为本节课的主线。使学生在自主学习、合作学习、探究学习中逐步领悟动作的知识与要领，掌握动作的技术与技能，体验运动乐趣和安全意识以及自我保护意识，促使他们养成锻炼的习惯。

二、课的学习目标预设

1、学生通过练习，能领悟鱼跃前滚翻的要领，基本掌握动作技术结构，并学会保护与帮助的方法，了解跳绳的作用和用法，懂得运动锻炼的价值，。

2、学生通过练习，发展学生的灵敏、柔韧、协调、力量等素质，培养学生良好的身体调控、感知、平衡能力。并能掌握2—3种练习跳短绳子的方法。

3、学生在利用绳子创设学练情境的过程中，让学生体验运动乐趣，享受成功的快乐，在小组学练中能合作互助，学会欣赏他人，帮助他人，增强同伴之间团结协作的能力，培养勇敢、顽强、果断、克服困难等意志品质。

三、课的内容的选择与学生学情分析

本节课是“鱼跃前滚翻单元”第三课次

1、教材分析： “鱼跃前滚翻”是由蹬、跃、撑、滚等几个技术环节组成，是建立在熟练掌握前滚翻和远撑前滚翻的基础上，有一定的动作难度的技巧动作。“跳绳”是七年级教材，也是学生喜爱的运动项目。把跳绳安排在本次课中，不仅使学生知道跳绳的健身乐趣，而且利用跳绳的多功能性创设教学情境，使学生在合作、自主学习鱼跃前滚翻技术中领晤垫上运动的乐趣、体验成功乐喜悦，在交流、互动中提高交往能力。

2、学情分析：本课的教学对象是七年级学生，具有好动、好学、兴趣广泛、模仿能力强的特点。对垫上的滚翻动作兴趣很浓，有一定的基础。由于学生在参加垫上运动时表现出的身心差异比较明显，因此在体操教学中，要注意区别对待，不能“一刀切”。本课充分利用垫子、跳绳为活动器材以学生的自主学练为主线，激发每个学生学习兴趣，促进他们热爱体育和参与体育的积极性。

四、课的教学程序设计

本课开始分组（友情和异质兼顾）复习远撑、向前一步、兔跳接前滚翻自然过渡到本次课的主教材：复习鱼跃前滚翻。根据学生练习情况，教师有针对性地示范、讲解并提出存在问题和改进措施，并提示学生利用跳绳来强化和纠正动作技术：（1）用绳子由近到远体现手支撑点的远度（2）利用绳子做低障碍，进行跃过一定高度的鱼跃前滚翻（3）进行跃过一定高度与远度绳子的前滚翻，体会腾空动作（4）利用绳子自我设计、挑战自我的垫上练习（5）小组展示鱼跃前滚翻。然后是有目的地启发学生自由跳短绳，为创编花样跳绳作铺添，最后学生站在各自用绳编成的图形上散点站立放松。

五、教学重点、难点分析

 1、教学重点：后蹬用力，有明显的腾空动作；

2、教学难点：蹬、摆、跃相结合和腾空后的身体控制

六、本课特色

1、一材“巧”用贯穿教学过程：①用绳做游戏，激发学习兴趣②用绳做操，活动关节③用绳障碍物，强化、提高动作技术④用绳夹在下巴、夹在大腿间纠正错误动作⑤用绳摆图案，拓展思维，增进友谊。

2、教学手段合理有效 ：用“一材多用、一材巧用”来进行“大容量、高密度、小强度”的练习是本课的教学手段

3、学法指导新颖有效：①创设丰富的学练情境，练与思结合，强化和纠正腾空技术，体现学生主动学习的能力②小组合作、自主学练，生生互动中，相互激励，相互指导，敢于挑战自我，体验成功的快乐

七、本课的运动负荷预计

平均练习密度35%左右，平均心率110—125次/分。

八、场地器材及教具准备

操场，录音机一台，大垫子12块，小垫若干块，跳绳每人一根

九、教学流程附后

第二篇：鱼跃前滚翻单元计划

单元教学目的：人大附中初中体育课教学计划

1．  要求初一学生初部掌握鱼跃前滚翻、前滚翻、远撑前滚翻动作。改进提高各项技术。

2．培养勇敢，沉着，果断的心理品质及不怕困难和拼搏向上的精神。