或许你每一天过得都很顺利。你习惯按时起床，按部就班地学习、生活、工作，并且有办法放松身心。可问题在于：你并不感到有什么长进。如果按日来算，也还说得过去；可是，如果按月来算，你总感觉到自己是原地踏步。

你会为下个月的生活制定计划吗？大多数人不会，说实话，连我自己也不经常这样做。但是，如能提前做个计划，你的生活就会大为改观。

做到以下几点，你一个月的光阴便不会虚度：

第一步：花十五分钟时间制定计划

倒不是说你要为未来一个月的每一天制定详实的计划，但花几分钟时间大致安排一下，你的生活就会大不一样。不要总是过一天算一天，你应该面向未来，制定一个较大的发展规划，并确保自己能执行下去。

其余的几个步骤都需要提前定计划，所以你要准备一本日历式备忘录。

第二步：周末尽情放松

人人都需要休息。没有休息，就谈不上身体健康，谈不上创造性地工作。如果你上班朝九晚五，周末还要继续劳作，那你肯定会压力过大，精疲力竭。

因此，制定一个月的生活计划时，一定要找一个周末，让自己投入进去，彻头彻尾全身心放松。这个周末你可以过得非常随意——不过，你脑子里可能也会盘算着是否需要提前订个票，是否需要会会朋友等事情。

看看电视，玩玩游戏，一个周末很容易也就打发了，不是因为你就想这样过，而是因为你不知道还有什么事可做。如果提前定个计划，你就可以度过一个难以忘怀的周末。 第三步：实现较大的目标

大多数目标都十分宏大，非一日之功可以达成，甚至花一周时间也难以实现，但一般不会大到一年也完成不了。

或许你正在竭力减少自己的咖啡因摄入量，一个礼拜可能难以奏效，但是，一个月之后，你就会看到明显的成效，只消提前一点定个计划，为自己设立一个个小目标，不断去攻克，比如，每周多减少一分摄入量。

或许你正在努力减肥，也知道一年之内会瘦下来，但问题是，几周过去了，体重还是老样子，而且不知道是什么缘故，你就会觉得很难再坚持下去。如果你能提前为下个月制定减肥计划，你就会看到切实的变化。

第四步：制定新计划

很多事情一个月就可以完成——不是刚刚起步，而是全部做完。以大学生励志网的网站建设为例，该网站用两年的时间影响了百万的大学生，它的论坛并且成为了大学生最大的成长互助平台——这是一种挑战，但并非不可成功。如果你也能如此，那你一个月的生活该是多么充实啊！

当然，你没必要野心太大，或许你的目标只是把房间彻底打扫一下，在淘宝上卖掉一叠二手DVD，在校园里面散散步，解决几门课的作业等等。只要确定一个一月之内可以达成的目标，你就可以看到真正的进步，获得真正的满足感。

第五步：尝试做三十天

你有没有在酝酿一个大的计划？比如，早上六点起床，而不是八点起床，或者11点钟睡觉，或者每天锻炼身体，或者坚持吃素，诸如此类。

也许你想尝试，但不知自己是否有恒心，那就不妨先尝试三十天。如果你无法接受这种生活上的改变，那么一个月之后你可以选择放弃；但如果你认为值得继续坚持，那么这一个月对你的一生来说可能意义非凡。

第二篇：自我改变计划

自我改变计划

刚踏入销售这个行业，心里充满热情和期待，不甘平庸，远离家乡就是要有所作为，所以既然选择了，自己会坚持，不管再苦再难相信自己一定行。衷心感谢领导给了我这么好的平台，让我去拼搏。来公司也有大半年了，在这段时间里自己努力过奋斗过，从中也发现自身很多不足之处，具体表现如下：

第一. 没有明确的目标

第二. 专业知识的缺乏

第三. 心里素质的不成熟

第四. 模糊的行业认知

第五. 意志不够坚定

简单来讲自己虽说对销售有很大的热情但事实上自己或许从意识上一直把它当成了日后事业的一个跳板，没有把它当成事业来做，很明显通过这段时间的洗礼我很清楚的知道自己错了，没有全身心的投入怎能看透形形色色的人和市场。通过这段时间与经销商的接触，自己发现自己必须加强专业技能知识，既然做了这一行不仅要对自己的产品有完善的认识还要对同行业中的皎皎着也要有充分的了解。自己的客户群目前只是定位在电动车行业自己也必须要了解电动车行业的发展动向，以便能与经销商更好的交流毕竟这些都是他们所感兴趣的东西。自己这段时间以来发现了一个很大的问题就是自己很容易妥协，或许自己总是迫于一种压力而产生的一种退缩吧，又或许是自己不够自信。不过现在自己已有清晰的思路，针对以上自身所存在的不足，特拟定以下自我改变计划：

第一. 明确目标，努力奋斗

第二. 加强学习，提高自己

第三. 增强信心，自我激励

第四. 淘汰卑微，加强谦微

具体来讲我会给自己一个明确的定位，不再把销售当成职业生涯的一个跳板，既然选择了，我会全心投入，把它当做自己人生中的一份事业来做，遇到困难坚决挺住，想办法解决而不再退缩逃避。在当今日趋激烈的社会中想要求发展，自己就要比别人更加努力，只有不断加强自己，才能立于不败之地。对于专业知识自己会细心学习虚心求教，同行产品包括客户自身产品自己也会加强对这些方面资料的收集，同时关注他们的发展动态。在工作当中自己会用心学习，古人云：三人行，必有我师。放下计较，每个人身上都有自己学习的地方，只有不断吸收别人的长处，才能更快的充实自己，同样我们所面对的客户，每个都是成功人士，我们在拜访时更需要虚心求教，从他们身上学来的那些经验理论才是更贴乎实际更能提高自身能力让自己少走更多弯路的良方。自信我觉得和信念息息相关，自身就应该时常保持积极的态度，必胜的信念,有时自己给自己加加油也是一个很好的办法。接下来自己也会多读一些有关经济、销售方面的书籍或杂志，有机会自己也会坚持每天看看报纸，了解一下有关国家、社会消息、新闻大事，拜访客户时也是比较好的话题，且不至于孤陋寡闻、见识浅薄。

跟上公司的步伐，不断提高自己加强自己各方面的能力，为公司尽一份力同样也为自己以后的发展奠定一个坚实的基础，相信自己，坚持，加油！

出色@金丰

市场部顾开放

20xx年11月24日