心理描写的八大绝招
江苏 曹瑞平
【方法指导】
同学们在写文章的时候，经常会写“我很高兴”“我害怕极了”“他非常紧张”之类的语句。可是读了这些语句，并不能真正让读者感觉到人物的“高兴”“害怕”和“紧张”。为什么会这样？关键就在于语言不够具体。只有通过具体细腻的刻画，才能真实生动地表现人物心理。
如何才能写好人物的心理呢？老师教给大家八种绝招：
第一招：直接描写。
即直接描写人物的心理，一般有“我想”或“XX想”之类的标志性词语。《皇帝的新装》中就有大量的直接描写人物心理的语句：
“我的老天爷！”他想，“难道我是愚蠢的吗？我从来没有怀疑过自己。这一点决不能让人知道这件事。难道我是不称职的吗？不成！我决不能让人知道我看不见布料。”
直接描写人物心理的写法，简单，清晰、直接，好学易用，几乎在任何情况下都可以使用。
第二招：概述分析。
即通过剖析人物的心理来展现人物的内心世界，让读者对人物的所思所想更加明了。比如中考满分作文《昭君的选择》片段：
这一夜，昭君无眠。
她想到了宫廷的阴森，想到了和亲的艰险，还想到了异域的清冷，两国永久的安宁。宫廷的猜忌、冷落、倾轧、空虚像阴影死死揪住她的心，让她颤抖；异域的寂寞、无助、排挤、思乡却又像寒流时时侵袭她的心，让她惊骇。和亲的队伍浩浩荡荡，待嫁的少女举目无亲，戍边的将士浴血奋战，无辜的父兄沙场喋血，一幕幕，在昭君脑海里，频频跳动……
有时，作者还对人物的心理进行评价和分析，如《台阶》中的句子：
父亲老实厚道低眉顺眼累了一辈子，没人说过他有地位，父亲也从没觉得自己有地位。但他日夜盼着，准备着要造一栋有高台阶的新屋。
这种写法适合第三人称的写作角度，尤其在西方的小说中被广泛采用。同学们在今后的写作中不妨试一试，比如“他心里矛盾极了??”“??他就这样患得患失，一次次地错过了机会”。这样的语句会使你的文章显得老到呢。
第三招：内心独白。
指人的自我反思、自言自语等内心活动。
一声声的痛苦呻吟像连珠箭，射穿老头子的心，他没法解释：大江大海过了多少，为什么这一次的任务，偏偏没有完成？自己没有儿女，这两个孩子多么叫人喜爱！自己平日夸下口，这一次带着挂花的人进去，怎么张嘴说话？这老脸呀！ （《芦花荡》）
这一段就是属于内心独白。通过细腻的心理描写，深刻描绘出老英雄对自己
没有保护好小姑娘，让她们受了伤，内心备感愧疚、自责的心情。
内心独白尤其适用于抒情性色彩浓郁的文章。
第四招：景物烘托。
就是通过环境描写来烘托人物的心理。这是文学作品中最常见的手法。气氛的舒缓与紧张，人物的快乐和悲伤等，都可以通过环境来表达。
我一个人慢慢地走在路上。月亮出来了，冷冷的，我不禁打了个寒战。路上一点声音也没有……（《羚羊木雕》）
文段中月光“冷冷的”就是“我”心里的感觉，这里用环境描写烘托了“我”心情的悲伤。
古人说：“一切景语皆情语。”用景物描写来烘托人物的心情，比直接描写人物心理更加含蓄优美，耐人寻味。学会这种写法，一定会为你的文章增色不少。
第五招：动作暗示。
父亲的两手没处放似的，抄着不是，贴在胯骨上也不是。他仿佛觉得有许多目光在望他，就尽力把胸挺得高些，无奈，他的背是驼惯了的，胸无法挺得高。因而，父亲明明该高兴，却露出些尴尬的笑。（《台阶》）
这一段抓住父亲的“手没处放”和“挺胸”等动作进行特色描绘，把父亲喜悦的心理非常个性化地刻画了出来。
第六招：神态显示。
我呆呆地望着她，止不住流下了眼泪。我觉得我是世界上最伤心的人！因为我对朋友反悔了。我做了一件多么不光彩的事呀！ （《羚羊木雕》）
“呆呆地望着”“流泪”等神态反映正是悲伤的心理。在这里作者就是通过心理描写揭示了大人的狭隘、重财轻义对孩子心理造成的严重伤害。
第七招：梦境描绘。
有的时候，人物的喜怒哀乐还可以借助梦境来含蓄地表达。
第八招：幻觉展现。
和第六招相似，只不过是通过幻觉、想象来表达心理活动罢了。如一个学生写考试后因为成绩不好而紧张的心理：
我好象看见满试卷鲜红的叉组成一张巨大的网向卷来，使我不得动弹，不能呼吸。我又仿佛看到了老师满面的怒容，仿佛听到了父母悲伤的叹息声和旁人的嘲笑声。
第二篇：心理心得
一个人的成长历程
蓦然回首，发现成长像一阵风，风过无痕，在无痕中我不动声色地成长。回首我经过的足迹，却发现步伐的紊乱和匆忙；回首经历过的生活，却发现有太多的失落与叹息，美好的事物总貌似离我很远，可望而不可及，可想而不可遇。青春躁动的心曾为初升的朝阳所感动。在生命的花丛里，去寻找朝霞中的第一朵玫瑰；在生命的海洋里，去拾取最美的贝壳……然而太多的无奈，太多的坎坷撞碎了令人心醉的梦幻，当我睁开兴奋的双眸时，突然被猝不及防的失望击倒在地。 当一个人安静的在遥望远方的时候，一阵阵莫名的感觉就会油然而生，先是出现自信的心理状态，有一种“会当凌绝顶 ，依然众山小”的感觉，随后仔细想想，想想我所得到的有什么，我凭自己这么多年的经历成就了什么，得到了什么，到头来还不是一场空，生活的这么累，感觉的这么辛苦，就不必忙于学习，我知道我的想法很悲观，但这也是一个人成熟的不可逾越的鸿沟，必须经历的一个阶段。这是我高中所想的。现在想想，自己正在逐步的成熟，感到自己比以前的我懂得更多的道理了。感到很自然、很开明，离前进的目标虽然还是遥远，但是一直努力着，自己也很现实，不会像过去的我那样，整天胡思乱想一些不现实的事物，想的越多，现实的惩罚就会越严重，越会影响自己的心情，身心感到越自卑。说不定，也许这就是我性格内向的原因。
我的成长历程大致可以分为三个阶段。一、不懂事的阶段，没有
理想的阶段，生活在一个迷茫的世界里。二、高中阶段，也就是经过磨练的阶段，也是从丝毫不成熟走向成熟的阶段。（很关键）三、上大学到至今这个阶段。
第一阶段，一个不懂事的阶段，也是一个人最纯真懵懂的年代，随着思绪的遐想，往事如昨日重现般的感觉。却发现，不知不觉中岁月的齿轮已转了三回。xx年，对别人来说，或许哪只是匆匆流逝的时间概念，对于我来说却有着非一般的意义。
还记得xx年前，我们都是彼此不相似的纯真少年，因为缘分，走在了一起。于是我们一起拼搏，一起长大。还记得毕业会那天，我们彼此唱着离歌，互相赠送着离别之感言，一起许下谁也不忘记谁的约定```````曾记否，我们为了集体的荣誉，奋力拼搏，最终如愿以偿地取了一个好成绩；曾记否，我们不满于老师那些不可理喻的行为，于是闹到翻天覆地，鸡犬不宁；曾记否，我们的班级响遍整个校园。那时，我们是那样的自豪，却又是那样的无知与懵懂。殊不知，老师那些不可理喻的行为正是为我们，而我们却不理解而已。现在回想起来，我们那是对老师的不理解却是那么的愚蠢。可是，现在的愧疚能挽回我们那些幼稚的错误吗？
三年，我们一起走过，那匆匆的三年凝聚着欢笑，泪水，摩擦，隔阂。在学习上，你追我赶的激烈斗争；在课外活动时嬉笑打闹的欢乐场景；运动场上，为健儿们加油呐喊的激动场面，已一去不复返，都封印在那个美丽的校园。
如今，岁月荏苒，物是人非，那个年少无知的时代，已一去
不复返。虽然那个熟悉而又遥远的校园依然弥漫着活力的气息，回荡着欢声笑语，但那已经不属于我们的天地。我们已彼此分离，各奔西东。不知何年何月才能欢聚一堂，彼此畅谈自己经历的趣事，一起痛饮，一起高歌一场。或许是几天，几月，几年，抑或饱经风霜后，在人生的道路上我们已形如陌路人。
对于未来，哪只是数学上的一个未知数，我们无法估算。但对于过去，一切已成为了历史，我们不能挽回，也挽回不了，只能默默地回首。或许我们总是那个失去了才懂得珍惜的人，或许我们一直不懂得珍惜。
斗转星移，花开花落，那个异想天开，嬉笑打闹的日子已在岁月的长河里沉淀。岁月流逝，驱使着我们不断前进，但在人生停靠的驿站，我们都会蓦然回首往事 ……
觉得我是个喜欢回忆的人。喜欢在时光的洪流中。伫足。回首。或许，过去真的值得我留恋。值得所有人留恋。但昨天我们还和小伙伴欢声笑语的穿越大街小巷，今天却背着硕大的书包把手插在口袋里沉默。一切，变得太快。当所有的过去还没待我细细品味，他就已经成为了过去。简单的说，每秒钟，都有些东西，成为了值得我留恋的过去，我，依然是慌忙的想阻止他的离去，结果是离它越来越远。伟人曾经说过，人不能沉迷于过去。可是这是伟人说的，显然，我还没有这么伟大。至少过去的我，更纯熟的——幼稚吧。
是啊，过去，还真值得我留恋啊。每个人都是在记忆中成长的，而不是生活在过去，停留在过去。我也一样，时而想想过去，会让我学会
思考，不是吗？所以生活中的每一件事在我脑海里都是很重要的。我认为我是一个在记忆中成长的孩子，在懵懂的岁月里我学会了独立，我学会了自己处理一些生活琐事。我认为我是一个在记忆中成长的孩子。
第二阶段，高中，他定会成为我一生记忆犹新的年代，我现在才明白高中老师说的一句话，“没有经历过高中的人，永远体会不到高中的那值得一辈子回忆的东西，是人生的一大遗憾”。我现在才理解这句话的含义，高中在那时是多么想逃避，多么想离开，现在想想，当时的我是多么的傻......
高中是值得回忆的。人的一生会经历许许多多的挫折，只有经历了挫折，才能使人变得勇敢和学会坚强，并且去战胜挫折与困难，成为成熟的人。正如：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”高中成绩使我们大家最为关心的，总有那么几次困难会阻碍的你透不过起来，就如《西游记》中的唐僧四人非得历经九九八十一难才能功德圆满，取得真经一样。有好多次都考了很低的分数，于是我暗下决心“弃燕雀之小志，慕鸿鹄之高翔!”我要让瞧不起我的人对我“士别三日，当刮目相看!”我也是有志向，有虚荣心的人。尽管每天都能听到别人的舆论声，但我不介意他们如何说我，开玩笑的，其实我们班挺和谐的，我也是为了班级的荣誉感，为了能使我们班能评委优秀班级，我也就努力了起来，于是就把压力转化为动力，埋头苦干，努力的去学习。甚至连别人下课出去玩时，我都呆在教室里看书、写字，几乎很少出去。这样子，一直坚持了好一段时间，这样做，自己感到很不自在，虽然
成绩提高了不少，但我却觉得自己的命运被操控了，与别的同学交流的时间少了，感到被疏远的样子，有时很难过，有时我真的是伤心透了，好希望遇见自己的“伯乐”。这时的我已不知该如何去做，如何去面对眼前的这一切。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”伤心过后，换来的是我的勤奋;是我坚持不懈地毅力;是我超越他人的动力。这一刻，我也使我学会了坚强。敢于去面对人生中的挫折与困难。尽管我此时有了点收获，但我相信“精诚所至，金石为开”。高三是成长的关键阶段，在高三我想了好多，做了好多，收获了好多，懂得了那么多一直不曾被发现的东西，所以我很感谢高三，高三就是我的成长的加速阶段、
结束了高中的生活，我留下了一丝的遗憾，我不知足，我现在才感到高中的短暂，我没有尽我全力，没有在高中取得我理想的成绩。但我收获的是高中的感受。从另一方面来讲，这或许比成绩更重要，所以我觉得我的高中是值得的。
现在迎来的是大学，一个值得追求的阶段。为了这个久违的梦想，我们十年寒窗磨一剑，那些刻苦铭心的日子如今仍旧历历在目。在那收获的日子里我们深刻的理解通过自己的努力完成一件事情是多么有意义，栉风沐雨我们一同走过，风雨同舟抵达美丽的大学校园。站在新的起点上，我是那么的激动，又是那么的神往......我不要因为路途艰辛就放弃了前进的脚步。追寻梦想的过程是苦涩的，但只有经过磨砺的人生才会拥有更多内涵。我不要让不安的心被浮躁占据，而是驾起灵魂的翅膀在校园里汲取知识，在不同层次的人群里学着更好地
做人，四年的时间里坚持很难，放弃却很容易。始终坚信冬天来了，春天就不会再远，没有度过寒冬不知春的温暖，也没有走过沙漠不知水的甘甜，没有经过失败不懂成功的喜悦。因为年少轻狂，我们很可能会失败，可也正是年轻给了我们勇往直前永不言弃资本。只要我们满怀激情踏踏实实地走好脚下的路，我们终究会寻找到我自己生活，生活中也不应该有更高的追求，我应该学会知足常乐，微笑面对生活。